Ngăn ngừa chứng cao huyết áp

Bệnh thận: một trong những biến chứng chính của đái tháo đường. Các biện pháp phòng ngừa và ngăn chặn sự tiến triển của bệnh nhân đái tháo đường: kiểm soát đường huyết, kiểm soát huyết áp, giảm đạm niệu. Thuốc ức chế man chuyển: giúp kiểm soát huyết áp hữu hiệu;....

34p trua_nang 22-04-2013 102 8   Download

nếu không được điều trị, huyết áp cao có thể gây ra những tổn thương và vết sẹo cho các động mạch. Những chỗ rách và vết sẹo này kết thành một mạng lưới hư tổn xuyên suốt khắp mạch máu giống như cholesterol và mảng bám. Điều này dẫn đến tình trạng tích tụ hoặc tắc nghẽn ở mạch máu. Chính vì vậy, kiểm soát tốt mức huyết áp là vấn đề rất quan trọng vì các triệu chứng thường diễn biến một cách lặng lẽ, khó nhận biết. Rất nhiều kết quả nghiên cứu đã chứng minh lợi...

2p bibocumi14 11-11-2012 58 3   Download

Một số loại thuốc giảm huyết áp có thể gây ra tác dụng phụ như chuột rút ở chân, chóng mặt, và mất ngủ... Thay vào đó, hãy làm theo các cách tự nhiên sau đây. Huyết áp cao là một trong những bệnh có thể ngăn ngừa được mà không cần dùng đến thuốc. Bằng cách áp dụng một số biện pháp tự nhiên, bệnh có thể được kiểm soát ở mức tối đa. Tuy nhiên, đây cũng là một bệnh có thể gây tử vong. Theo một nghiên cứu mới của Đại học Harvard thì bệnh huyết áp...

7p kinhdo0908 11-10-2012 116 5   Download

Nếu không phòng ngừa từ đầu, bệnh tăng huyết áp sẽ chẳng bao giờ có thể thanh toán được và các bác sỹ chỉ đơn giản là phát hiện và điều trị những tăng huyết áp sẵn có. Phòng bệnh từ đầu cho phép phá vỡ và ngăn chặn chuỗi tiếp tục của vòng xoắn tốn kém trong việc điều trị bệnh tăng huyết áp và các biến chứng của nó. Tăng huyết áp - kẻ thù của sức khoẻ và tuổi thọ .Tăng huyết áp được định nghĩa là sự tăng kéo dài mức huyết áp ³ 140/90 mmHg. Tăng huyết...

6p bibocumi2 13-09-2012 98 6   Download

Xuất huyết não là căn bệnh nguy hiểm, nhất là đối với người cao tuổi. Muốn giảm thiểu nguy cơ, hãy uống nước ngay sau khi thức dậy. Đó là lời khuyên của các nhà khoa học Bệnh xuất huyết não có liên quan trực tiếp tới bệnh cao huyết áp và xơ cứng động mạch. Nhất là những người ở độ tuổi trên 50, khi đã có những triệu chứng của bệnh cao huyết áp hoặc xơ cứng động mạch, cần đặc biệt cảnh giác căn bệnh này. .Lượng máu lưu thông trong cơ thể chủ yếu qua các thành...

3p bibocumi1 10-09-2012 105 11   Download

Những loại thực phẩm tươi ngon và một vài thay đổi trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày sẽ giúp bạn cải thiện các triệu chứng của bệnh đau xơ cơ. Tăng cường omega 3 Omega 3 chứa nhiều hoạt chất kháng viêm, rất dồi dào trong cá và hạt óc chó giúp ngăn ngừa các triệu chứng trầm cảm, cao huyết áp và các vấn đề về khớp và cả tình trạng đau xơ cơ. Hơn nữa, omega 3 có tác dụng kích thích sự sản sinh các hợp chất trong cơ thể hỗ trợ kiểm soát tình trạng...

4p bibocumi 08-09-2012 84 5   Download

Các thực phẩm có vai trò đặc biệt trong phòng chống lão hóa thường gồm các thực phẩm ăn hằng ngày hoặc được bổ sung, bao gồm: Trái bơ: chứa nhiều acid béo chưa bão hòa giúp cơ thể giảm được cholesterol xấu. Vitamin E trong quả bơ giúp da chậm lão hóa, giảm chứng "bốc hỏa" thời kỳ mãn kinh. Thành phần kali cao trong bơ còn ngăn ngừa bệnh cao huyết áp. Các loại trái mọng nước (berries): tất cả các loại trái mọng nước có màu đen hoặc màu xanh chứa các chất phytochemical là chất chống oxy...

5p bon_1234 23-02-2012 58 4   Download

Các thực phẩm có vai trò đặc biệt trong phòng chống lão hóa thường gồm các thực phẩm ăn hằng ngày hoặc được bổ sung, bao gồm: Trái bơ: chứa nhiều acid béo chưa bão hòa giúp cơ thể giảm được cholesterol xấu. Vitamin E trong bơ giúp da chậm lão hóa, giảm chứng “bốc hỏa” thời kỳ mãn kinh. Thành phần kali cao trong bơ còn ngăn ngừa bệnh cao huyết áp. Các loại trái mọng nước (berries): tất cả các loại trái mọng nước có màu đen hoặc màu xanh chứa các chất phytochemical là chất chống oxy hóa, và...

4p bon_1234 23-02-2012 60 2   Download

Rau cần tây chứa các vitamin A, B và C. Các chất khoáng và kim loại, các axit amin và tinh dầu, phù hợp với người cao huyết áp và người muốn giảm béo. Chữa huyết áp cao: Trong cần tây có chứa chất hoá học tự nhiên apigenin giúp ngừa chứng huyết áp cao và giúp giãn nở mạch. Cần tây dùng cả thân 50g, thái khoảng đốt ngón tay, đổ 3 bát con nước, sắc lấy một bát, uống ngày 3 lần như vậy. Sau một thời gian ngắn, huyết áp sẽ ổn định. ...

4p nkt_bibo14 17-11-2011 80 3   Download

Tiểu đường và cao huyết áp là những căn bệnh phổ biến trong xã hội hiện nay. Những biến chứng của chúng có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng. Vậy làm sao để phòng tránh, ngăn ngừa bệnh?

6p daihoc888 20-05-2011 64 9   Download

Khi đã mắc tiểu đường, giải pháp tốt nhất bạn nên lựa chọn là hãy chung sống hòa bình với nó, thay vì muốn “loại trừ tận gốc” căn bệnh này. Ngăn ngừa tiểu đường và cao huyết áp,

13p maicon2525 06-05-2011 81 11   Download

Trên thế giới, cứ 5 người tử vong do các triệu chứng tim mạch thì 4 người nằm ở độ tuổi trên 65 hoặc cao hơn. Trong khi đó, bệnh tim mạch đã và vẫn đang là hiểm họa của thế giới loài người, hàng năm cướp đi hơn 17 triệu sinh mạng. Tự bảo vệ trước các nguy cơ tim mạch Tiến sĩ Louis Ignarro, một chuyên gia hàng đầu trên thế giới về sinh hóa (biochemistry) đã được trao giải Nobel Y học năm 1998 cho việc phát hiện ra một cơ chế ngăn ngừa bệnh tim một...

5p timmachvietnam 04-03-2011 128 15   Download

4 tác dụng phòng bệnh của sữa đậu nành Sữa đậu nành không chỉ là thức uống thơm ngon, bổ dưỡng mà còn giúp phòng chống được rất nhiều căn bệnh như cao huyết áp và tiểu đường. 1. Tăng cường sức khỏe Một trăm gam sữa đậu nành có chứa 4,5g Protein, 1,8g chất béo, 1,5g Carbohydrate, 2,5g Sắt, 2,5g Canxi, 2,5g Vitamin. Với lượng chất dinh dưỡng như vậy chắc chắn sức khỏe chúng ta sẽ được tăng cường. 2. Phòng chống tiểu đường Sữa có chứa lượng lớn cellulose thực phẩm, có hiệu quả trong việc ngăn ngừa sự hấp thụ đường...

2p naunho 28-12-2010 114 13   Download

-RAU QUẢ CHỮA BỆNH Những chứng bệnh nhẹ như nhiệt, khô miệng, chảy máu chân răng hay nặng như ung thư, cao huyết áp đều có thể ngăn ngừa và chữa trị bằng các loại rau quả tươi. Dứa Mỗi ngày hãy tặng cho mình một cốc nước ép dứa để chống lại căn bệnh ung thư. Hai phần tử CCZ và CCS có trong nước dứa có khả năng kích thích hệ miễn dịch tấn công, tiêu diệt tế báo ung thư.

5p heoxinhkute9 07-11-2010 97 17   Download

Mật ong tốt cho bà bầu Nghiên cứu chứng minh rằng, mật ong chứa nhiều dưỡng chất tương tự rau xanh, có tác dụng thúc đẩy tiêu hóa, an thần, hỗ trợ phát triển thai nhi… Thai phụ dùng một chút mật ong với nước ấm hàng ngày có thể làm giảm chứng cao huyết áp, ngăn ngừa thiếu máu, chống lão hóa. Đặc biệt, bạn uống một cốc mật ong ấm trước giờ đi ngủ sẽ có tác dụng an thần, ngon giấc. Mật ong còn có tác dụng sát trùng họng, chống viêm họng cho bà bầu. Mật ong...

2p chongyeudau 25-10-2010 215 33   Download

Nghiên cứu chứng minh rằng, mật ong chứa nhiều dưỡng chất tương tự rau xanh, có tác dụng thúc đẩy tiêu hóa, an thần, hỗ trợ phát triển thai nhi… Thai phụ dùng một chút mật ong với nước ấm hàng ngày có thể làm giảm chứng cao huyết áp, ngăn ngừa thiếu máu, chống lão hóa.

4p phantotam 07-10-2010 94 7   Download

Ngoài tác dụng giảm dị ứng, mẩn ngứa, kim ngân hoa còn giúp chữa chứng béo phì có kèm theo cao huyết áp và rối loại lipid máu. Theo Đông y, hoa kim ngân vị ngọt, hơi đắng, không độc, tính mát, có tác dụng sát khuẩn, giải độc, thanh nhiệt, chữa thấp khớp, viêm mũi dị ứng, mẩn ngứa, mụn nhọt, sốt xuất huyết, sởi… Trị chứng béo phì kèm cao huyết áp, rối loạn lipid máu thuộc thể vị nhiệt (triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, nặng đầu, mỏi tay chân, khát nước): Lấy hoa kim ngân, hoa cúc,...

4p hibarbie 18-09-2010 122 8   Download

Canh song nhĩ, cháo cà chua và thịt gà xào cần tây là những món ăn đơn giản, song có tác dụng ổn định áp lực máu trên thành động mạch, giúp ngăn ngừa nguy cơ tăng huyết áp. Canh song nhĩ: Ngân nhĩ 12 g, mộc nhĩ 12 g, đường phèn. Ngân nhĩ, mộc nhĩ dùng nước ấm ngâm rửa sạch, sau đó cho vào một bát nước có đường phèn, đem chưng cách thủy trong 2 giờ. Người bệnh ăn ngân nhĩ, mộc nhĩ như món canh, ngày hai lần. Món này còn tốt cho người bị xơ...

4p hibarbie 18-09-2010 162 13   Download

Từ lâu đậu được biết đến như loại thức ăn giàu protein, chất xơ và vitamin, ít béo, không có cholesterone. Nhưng những cuộc thí nghiệm mới nhất cho thấy những chiết xuất từ đậu có hiệu quả tuyệt vời trong trị bệnh cao huyết áp và bệnh thận kinh niên. Theo tiến sĩ nghiên cứu thực phẩm Rotimi Aluko (ĐH Manitoba, Canada) : “Với những người cao huyết áp, protein từ đậu có thể ngăn ngừa hay chấm dứt những triệu chứng nguy hiểm tác động lan sang thận. Đối với người bệnh thận, loại protein này giúp họ...

3p mucnuongsate 17-09-2010 120 12   Download

Tôi được biết aspirin là thuốc ngăn ngừa bệnh huyết khối. Vậy xin hỏi BS: người bị cao huyết áp nên uống bao nhiêu viên 1 ngày? Có thể dùng chung với thuốc losarpan, captoril, amlodipine và dùng chung với nhóm thuốc đông y, thực phẩm chức năng như viên trà xanh, viên chi sâm, hoạt huyết dưỡng não… được không? Xin nêu một số ý kiến trao đổi cùng ông Sơn như sau. Tăng huyết áp là một trong những bệnh lý tim mạch thường gặp nhất. ...

4p hibarbie 16-09-2010 200 9   Download