Ốm nghén khi mang thai

Khi mang thai, bạn rất dễ bị ốm bởi sức đề kháng của cơ thể giảm, một số loại thực phẩm, món ăn sau đây có tác dụng tăng cường sức đề kháng, giúp bạn có một thai kỳ khỏe mạnh 1. Chuối rất giàu kali, giàu năng lượng có thể giúp phụ nữ mang thai nhanh chóng chống lại cơn mệt mỏi mỗi khi ốm nghén.

5p matem90 30-09-2013 71 4   Download

Dưới đây là 9 loại thảo dược được sử dụng phổ biến trong các bài thuốc Đông y có tác dụng làm giảm các triệu chứng ốm nghén và giúp an thai, giảm nguy cơ động thai, sảy thai.Điều kiện dinh dưỡng và sức khỏe khi mang thai là vấn đề quan tâm hàng đầu không chỉ của các thai phụ mà còn là của cả các thành viên còn lại trong gia đình.

7p vanhoangbank 29-08-2013 81 8   Download

Khó thở Bạn có bất ngờ cảm thấy khó thở như đang leo cầu thang? Đó là bởi vì bạn đang mang bầu. Bào thai phát triển cần oxy, lấy đi một phần oxy của bạn. Dấu hiệu này sẽ tiếp tục trong suốt thai kỳ, đặc biệt khi em bé của bạn phát triển, gây áp lực lên phổi và cơ hoành. Đau vú Buổi sáng thức dậy, mặc áo ngực vào khiến bạn cảm thấy như bị tra tấn nhẹ. Cảm giác ngực nặng hơn, nhũ hoa thâm hơn, tĩnh mạch hiện rõ nét hơn có thể là...

4p bibocumi32 09-03-2013 93 4   Download

Các mẹ biết không, có rất nhiều lý do để các bà bầu không nên ăn cháo cá chép. Bởi vì thứ nhất, cháo cá nói chung và cháo cá chép được nấu nguyên con cho bà bầu ăn thường khá tanh. Điều này sẽ rất khó chịu với những chị em đang ốm nghén nặng và lại sợ ăn cháo hoặc ăn cá. Thực tế, ăn cháo cá tuy có thêm rau thơm sẽ đỡ tanh hơn nhưng không thể thơm ngon và mất hết mùi tanh như các loại cháo thịt được. Thứ hai, người ta cứ bảo...

3p bibocumi21 21-12-2012 108 10   Download

Thời kỳ mang thai có rất nhiều thứ khiến bà bầu lo lắng, đặc biệt là vấn đề an toàn của thai nhi, tuy nhiên, những dấu hiệu chúng tôi liệt kê dưới đây chính là những điều bạn không bao giờ cần phải lo lắng khi mang thai. Nhiều khi bạn lo lắng không biết ăn cái này, cái kia có tốt hay không, điều đó là chính đáng. Nhưng nên loại bỏ ngay khỏi đầu những lo lắng sau: 1. Tôi sợ mình ốm nghén sẽ không có đủ dinh dưỡng cho thai nhi phát triển Bạn không...

3p bibocumi19 11-12-2012 72 4   Download

Khi người cha tương lai còn đang bỡ ngỡ với sự có mặt của em bé trong bụng thì vai trò của các mẹ bầu lúc này là rất quan trọng để tạo lên tình phụ tử. Dường như trách nhiệm và nghĩa vụ khi mang thai thuộc về người phụ nữ nhiều hơn. Họ phải trải qua từng giai đoạn phát triển của em bé, trải qua những cơn ốm nghén hành hạ và những khoảnh khắc hạnh phúc mỗi lần con yêu huých nhẹ… Ngược lại người cha lại không cảm nhận được bất cứ điều gì, vì...

5p cuctrang_1 09-12-2012 87 4   Download

Việc ăn uống đúng cách trong thời gian mang bầu sẽ giúp chị em cảm thấy dễ chịu hơn. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc ăn uống trong thời gian mang thai là vô cùng quan trọng. Không chỉ có công dụng cung cấp đủ chất dinh dưỡng, những món ăn này còn giảm những triệu chứng khó chịu khi mang thai như ốm nghén, cảm cúm, táo bón...

5p cuctrang_1 05-12-2012 84 3   Download

Ốm nghén là chuyện bình thường đối với các bà bầu và chỉ cần nói đến từ "nghén" là phần lớn chị em đều rùng mình, bởi đó là khoảng thời gian vất vả mà người phụ nữ phải chịu đựng. Các bà bầu còn có hàng trăm kiểu nghén chẳng giống ai mà không sách vở nào ghi hết. Chẳng hiểu những cơn nghén dưới đây thuộc dạng “nghén lành” hay không nhưng ít ra cũng làm cho các đấng lang quân và người thân "nổi da gà". Nghén "yêu" Nhiều chị em khi mang thai thèm ăn thứ này...

3p bibocumi15 16-11-2012 75 2   Download

Chuối góp phần nâng cao sức khoẻ cho các bà mẹ và những thành phần trong chuối giúp tăng cường nguồn sữa mẹ. Nhiều người trong chúng ta chỉ xem chuối là một loại thức ăn nhẹ, nhưng loại trái cây bắt nguồn từ khu vực Đông Nam Á này thật ra là thực phẩm dinh dưỡng rất giá trị trong khẩu phần ăn của phụ nữ mang thai và cả trẻ em.

3p amaryllis_1 07-11-2012 52 3   Download

Dưới đây là một số điều bạn nên biết để đối phó với cơn buồn nôn khi mang thai, đặc biệt là trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Ốm nghén khi mang thai Buồn nôn là một trong những triệu chứng ốm nghén khi mang thai, trong giai đoạn này bạn cảm thấy cơ thể khó chịu, buồn nôn bất cứ lúc nào, ngày hay đêm, đặc biệt là trong ba tháng đầu của thai kỳ. Nguyên nhân dẫn tới ốm nghén Khi mang thai, sự kết hợp của các nội tiết tố làm bạn thêm mệt mỏi và căng thẳng kèm...

3p bibocumi11 24-10-2012 69 6   Download

Mang thai là khoảng thời gian bạn phải đối phó với muôn vàn khó khăn, vậy làm thế nào để cảm thấy thoải mái hơn? Trong 9 tháng bầu bí, cơ thể bạn phải trải qua rất nhiều những thay đổi giúp em bé lớn lên như ốm nghén, mệt mỏi, đau nhức cơ thể… Nếu bạn vẫn đang phải đi làm và còn phải gánh vác việc nhà nữa thì những điều này sẽ tạo lên một áp lực nặng nề khiến bạn căng thẳng. ...

6p paparoti0908 16-10-2012 71 6   Download

Nước mía không chỉ chứa các chất đạm, chất béo, các vitamin và nhiều loại axit hữu cơ tốt cho bà bầu mà còn có công dụng chữa nôn khan khi ốm nghén nữa. Nhiều khi vì mải chuyện gia đình, chồng con nên mấy đứa bạn thân chúng tôi ít khi được ngồi hàn huyên thủa cắp sách đến trường. Dù sao thì trong nhóm năm đứa chơi thân chỉ có tôi và Yến đã có gia đình, Yến thì đang mang thai tháng thứ ba còn ba đứa kia vẫn “vườn không nhà chống” khi tuổi băm đang...

4p bibocumi9 15-10-2012 101 4   Download

Một số bạn đọc hỏi về cách dùng mía để trị nôn cho phụ nữ đang thai nghén và cho trẻ ra mồ hôi trộm. Nhân đây, chúng tôi đề cập đến một số cách dùng mía trong chữa bệnh. Lương y Phạm Như Tá hướng dẫn: theo y học cổ truyền thì mía có vị ngọt, tính mát, có những công dụng như: thanh nhiệt ( làm mát cơ thể), điều hòa chức năng dạ dày, nhuận trường, giải rượu, sinh tân dịch (tạo nước cho cơ thể), chữa sốt cao, trị kiết lỵ, trị ho (do nhiệt), bổ tâm...

3p dongkhanh0908 03-10-2012 74 2   Download

Hạnh phúc đan xen với những lo âu là tâm trạng chung của hầu hết các bà mẹ khi thai nghén đứa con đầu lòng. Từ khi cấn thai cho đến lúc sinh con, bạn có thể đối đầu với rất nhiều rắc rối như: ốm nghén, chán ăn, choáng váng, tay chân sưng phù, rạn da... và những thay đổi bất thường khác của cơ thể. Vậy bạn cần chuẩn bị cho mình kiến thức cơ bản về những chứng bệnh thông thường trong quá trình mang thai dưới đây: ...

17p socolanong 23-04-2012 121 36   Download

Bạn băn khoăn không biết nên ăn gì nhiều hơn trong khi mang bầu để em bé ra đời sẽ khoẻ khoắn, xinh xắn? Hãy để các chuyên gia dinh dưỡng giúp cho bạn: Bên cạnh việc cân bằng dinh dưỡng, ăn các loại thực phẩm phong phú, phụ nữ mang thai có thể thoả thích ưu tiên các món sau: Chuối Chuối rất giàu kali, giàu năng lượng có thể giúp phụ nữ mang thai nhanh chóng chống lại cơn mệt mỏi mỗi khi ốm nghén. Chuối cũng giúp giải toả chứng táo bón khó chịu trong thai kỳ....

5p missyou2 16-02-2012 86 4   Download

Ốm nghén trong thời kì bầu bí không thể chữa khỏi nhưng bạn vẫn có thể hạn chế bằng cách nên tránh một số loại thực phẩm sau. Theo thống kê của các nhà nghiên cứu, có đến 90% phụ nữ trong giai đoạn mang thai phải chịu đựng cảm giác khó chịu do ốm nghén hoành hành. Ốm nghén diễn ra phổ biến trong ba tháng đầu thai kì và không có loại thuốc đặc trị để chữa khỏi. Tuy nhiên, thay đổi chế độ ăn hàng ngày cũng giúp các mẹ bầu hạn chế phần lớn những cơn ói,...

4p missyou2 16-02-2012 77 6   Download

Phần lớn chị em khi mang thai đều khỏe mạnh, thai nghén bình thường, nhưng cũng có người gặp phải những sự cố bất lợi như ốm nghén, ra huyết, động thai dọa sảy… Để giúp chị em khắc phục những sự cố trên, xin giới thiệu một số bài thuốc Đông y đơn giản và hiệu quả cho từng trường hợp. Nôn nhiều: Ốm nghén còn gọi là “ố trở”: thường xảy ra ở tháng thứ 2, thứ 3 của thai kỳ. Thai phụ thấy người mệt mỏi khó chịu, chán ăn, tính tình thay đổi, hay xót ruột,...

5p nkt_bibo29 02-01-2012 83 6   Download

Ốm nghén thường là dấu hiệu của thai kỳ khỏe mạnh. Những ai kinh qua triệu chứng khó chịu này thường giảm nguy cơ sẩy thai cũng như sinh con nhẹ cân. Ảnh minh họa. Nguồn: Internet. Mang thai có thể là một trải nghiệm tuyệt vời. Tuy nhiên, trong những tháng đầu của thai kỳ, 50-80% phụ nữ gặp các triệu chứng khó chịu như ốm nghén. Ốm nghén là một sự kết hợp của các triệu chứng như buồn nôn và ói mửa, đôi khi kèm theo chóng mặt, đau lưng, đau đầu, đau bụng dưới hoặc táo bón....

5p nkt_bibo21 10-12-2011 66 3   Download

Phần lớn chị em khi mang thai đều khỏe mạnh, thai nghén bình thường, nhưng cũng có người gặp phải những sự cố bất lợi như ốm nghén, ra huyết, động thai dọa sảy… Để giúp chị em khắc phục những sự cố trên, xin giới thiệu một số bài thuốc Đông y đơn giản và hiệu quả cho từng trường hợp. Mã đề thảo. Nôn nhiều: Ốm nghén còn gọi là “ố trở”: thường xảy ra ở tháng thứ 2, thứ 3 của thai kỳ. Thai phụ thấy người mệt mỏi khó chịu, chán ăn, ...

0p nkt_bibo12 13-11-2011 36 2   Download

Nếu người mẹ phát hiện con có dấu hiệu dị ứng sữa thì nên đưa đi khám kịp thời để sớm có thể thay đổi sữa phù hợp cho con, đừng để con suy dinh dưỡng vì sữa mẹ. Hai vợ chồng tôi lấy nhau được 2 năm rồi mới quyết định sinh cháu, khi đã có chút điều kiện kinh tế. Biết tôi có mang, gia đình nội ngoại vui mừng khôn xiết, và chia sẻ cho tôi rất nhiều kinh nghiệm khi lần đầu mang thai. Phụ nữ khi mang thai chỉ ốm nghén thông thường thì...

5p nkt_bibo10 09-11-2011 43 3   Download