Phát triển sức mạnh cơ thể

Bài viết cũng nêu rõ theo nghiên cứu của Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế, có tới 30% người trưởng thành Việt Nam thiếu vận động thể lực. Tố chất thể lực, sức bền và sức mạnh của thanh niên Việt Nam được xếp vào mức kém so với chuẩn. Vậy nguyên nhân là gì? Đó chính là do người Việt quan trọng việc phát triển trí lực không quan tâm luyện tập thể lực, điển hình là các trường học tại Việt Nam ít đầu tư cơ sở vật chất hoặc chất lượng giáo viên và nội dung môn học, làm cho sinh viên cũng lơ là việc chăm sóc thể lực của bản thân.

7p vibigates 31-10-2021 43 2   Download

Bóng đá là một trong những môn được quan tâm đầu tư và phát triển mạnh mẽ ở Thị xã Vĩnh Châu, tỉnh Sóc Trăng. Qua nghiên cứu chúng tôi đã chọn lựa và ứng dụng một số bài tập phát triển thể lực vào công tác huấn luyện đội tuyển Bóng đá nam, gồm 5 test đánh giá thể lực và 19 bài tập phù hợp để tiến hành thực nghiệm; Đồng thời đây cũng là cơ sở để đổi mới về nội dung và phương pháp huấn luyện của trường trong những năm về sau.

7p vicolinzheng 13-12-2021 44 5   Download

Du lịch trải nghiệm đem đến cho du khách nhiều lợi ích về sức khỏe và tinh thần, ngày càng thu hút nhiều du khách tham gia. Đối với huyện Phong Điền việc phát triển du lịch trải nghiệm có ý nghĩa hết sức quan trọng nhằm khai thác tối đa hiệu quả các thế mạnh về tự nhiên, xã hội của địa phương. Bài viết này sử dụng phương pháp khảo sát bằng bảng hỏi với 100 khách du lịch đến Phong Điền. Kết quả cho thấy, việc tham gia du lịch trải nghiệm của du khách ở địa phương là hết sức thường xuyên.

9p viwilliamleiding 10-12-2021 56 2   Download

Bằng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường qui đề tài tiến hành đánh giá thực trạng sử dụng bài tập huấn luyện sức mạnh tốc độ (SMTĐ) cho các nữ VĐV ném tạ xích. Trên cơ sở lý thuyết và thực trạng lựa chọn được 23 bài tập nhằm phát triển SMTĐ cho nữ VĐV ném tạ xích lứa tuổi 15- 16 Trung tâm huấn luyện đào tạo vận động viên Đà Nẵng.

7p vicolinzheng 13-12-2021 36 6   Download

Bài viết là chìa khóa cho cán bộ giảng dạy nhằm nâng cao thể lực, phát triển các tố chất vận động cho sinh viên như sức nhanh, sức mạnh, sức bền, dẻo, khéo léo…dần dần cũng có các định hình động lực và đi tới hoàn thiện những kỹ năng, kỹ xảo vận động.

8p vicolinzheng 13-12-2021 22 4   Download

Bài viết nghiên cứu thực trạng thể lực của học sinh nam khối 11 Trường Trung học phổ thông (THPT) Chuyên Năng Khiếu Thể dục thể thao (CNK TDTT) Nguyễn Thị Định Thành phố Hồ Chí Minh (TP.HCM) nhằm đánh giá kết quả rèn luyện thể lực toàn diện của học sinh từ đó làm cơ sở để điều chỉnh nội dung, phương pháp Giáo dục thể chất (GDTC) phù hợp với người học, đẩy mạnh việc thường xuyên rèn luyện thân thể nâng cao sức khỏe để học tập, giúp cho mỗi học sinh có điều kiện phát triển cao về trí tuệ, cường tráng về thể chất, phong phú về tinh thần, trong sáng về đạo đức.

8p vicolinzheng 13-12-2021 38 3   Download

Qua ba bước nghiên cứu đã xác định được 50 bài tập đảm bảo tính khoa học và có độ tin cậy cùng với xây dựng kế hoạch tập luyện để ứng dụng các bài tập phát triển thể lực chuyên môn cho nam VĐV chạy 100m theo kế hoạch huấn luyện năm 2020.

8p vicolinzheng 13-12-2021 24 2   Download

Việc khai thác các tiềm năng và thế mạnh của y tế vào du lịch vẫn còn bỏ ngỏ; chưa phát huy hết các giá trị và đặc biệt là tư duy về lý thuyết lẫn mô hình hoạt động chưa bắt kịp thực tiễn phát triển của các nước, thông tin quảng bá dành cho loại hình này rất hạn chế, trong đó có điểm đến Thừa Thiên Huế. Mời các bạn tham khảo!

6p meyerowitz 25-12-2021 62 2   Download

Mục tiêu của bài viết "Lựa chọn và ứng dụng một số bài tập phát triển thể lực cho học sinh nam lớp 8 Trường tiểu học, Trung học cơ sở, Trung học phổ thông Lê Quý Đôn Quyết Thắng tỉnh Đồng Nai" là lựa chọn và ứng dụng được một số bài tập phát triển thể lực cho học sinh lớp 8 Trường Trung học cơ sở Lê Quý Đôn năm học 2021-2022.

6p phuong3128 23-06-2023 11 3   Download

Dựa trên cơ sở lí luận và thực tiễn, cùng với các phương pháp nghiên cứu khoa học cơ bản trong lĩnh vực Thể dục thể thao, tác giả đã lựa chọn được 18 bài tập và 05 test đánh giá hiệu quả bài tập phát triển sức mạnh tốc độ cho nữ vận động viên câu lạc bộ Teakwondo Học viện An ninh Nhân dân.

4p gaupanda038 21-06-2024 10 3   Download

Giới thiệu: Mục tiêu, nội dung chương trình TD lớp 12 (tóm tắt) Lý thuyết: Một số phương pháp tập luyện phát triển sức mạnh. Mục tiêu: Biết và hiểu mục tiêu nội dung chương trình lớp 12 . Biết một số phương pháp tập luyện phát triển sức mạnh. Vận dụng những hiểu biết trên để lựa chọn bài tập sức mạn- Tích cực tham gia thảo luận và có ý thức vận dụng.Địa điểm: Tại sân tập hoặc trong phòng học. ...

81p minhlong1265 08-08-2012 1201 64   Download

Thương mại điện tử phát triển là xu hướng tất yếu trên thế giới, có tiềm năng và đang phát triển mạnh mẽ tại Việt Nam. Thương mại điện tử giúp nâng cao sức cạnh tranh cho doanh nghiệp nên việc ứng dụng thương mại điện tử không thể thiếu trong chiến lược phát triển của các doanh nghiệp hiện nay. Tuy nhiên, chính sách phát triển thương mại điện tử ở Việt Nam thực sự còn gặp nhiều khó khăn trở ngại.

10p vivelvet2711 17-09-2021 48 11   Download

Nội dung của đề tài này trình bày về thị trường bán lẻ, nhất là hình thức doanh nghiệp với chuỗi bán lẻ hiện đại đang chứng kiến sự cạnh tranh khốc liệt. Các nhà bán lẻ trong nước theo nhận định của nhiều chuyên gia thì vẫn còn nhiều nhược điểm: Giá cả thiếu cạnh tranh; Chất lượng mua hàng thiếu ổn định; Hệ thống phân phối chưa được rộng khắp về các vùng nông thôn… Để có thể lớn mạnh đủ sức trụ vững ở thị trường này, M&A có thể là một lựa chọn.

5p vijeffbezos 28-10-2021 31 5   Download

Đề tài hệ thống hóa về lý luận và thực tiễn liên quan đến ngành du lịch Lâm Đồng, đối chiếu với những yêu cầu của hội nhập toàn cầu hiện nay để đề ra những giải pháp thích hợp giúp đẩy mạnh hoạt động của ngành du lịch Lâm Đồng, nâng cao sức cạnh tranh để ngành du lịch Lâm Đồng có thể nhanh chóng hội nhập với ngành du lịch trong khu vực và trên thế giới.

77p tuetuebinhan555 30-01-2025 4 2   Download

Trên cơ sở lý luận về vai trò của việc thu hút vốn FDI, mục đích nghiên cứu của luận văn là tìm kiếm và đề xuất một số giải pháp thu hút FDI nhằm tạo ra sức bật mới với một tỉnh đầy tiềm năng và cơ hội đầu tư như Bình Thuận có thể cùng cả nước góp phần đưa đất nước phát triển và tăng trưởng mạnh mẽ, vững chắc, đạt được mục tiêu dân giàu, nước mạnh, xã hội công bằng, dân chủ và văn minh.

85p tuetuebinhan555 26-01-2025 3 2   Download

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy, đề tài lựa chọn được 24 bài tập phát triển sức mạnh tốc độ cho nữ vận động viên Võ cổ truyền lứa tuổi 13 - 15 Thành phố Hà Nội, trong đó có 16 bài tập kỹ thuật, 8 bài tập phối hợp kỹ thuật và thi đấu. Qua ứng dụng các bài tập trong thời gian thực nghiệm sư phạm đã khẳng định rõ hiệu quả trong việc phát triển sức mạnh tốc độ cho nữ nữ vận động viên Võ cổ truyền lứa tuổi 13 - 15 Thành phố Hà Nội.

6p gaupanda068 02-01-2025 7 2   Download

Mỗi một dân tộc trên thế giới đều có một quá trình lịch sử của riêng mình. Đó là quá trình xây dựng và hình thành các truyền thống văn hoá tốt đẹp, tạo dựng sức mạnh xây dựng và bảo vệ đất nước. Trong lịch sử phát triển, các di sản văn hoá là những giá trị quý báu mà mỗi con người phải ra sức giữ gìn và bảo vệ. Dân tộc Việt Nam ta cũng có rất nhiều di sản văn hoá mà chúng ta trân trọng.

2p lansizhui 09-03-2020 88 7   Download

Bài thu hoạch bồi dưỡng thường xuyên Module GVMN9: Lập kế hoạch giáo dục trẻ em trong nhóm, lớp trong các cơ sở giáo dục mầm non với mục tiêu nhằm bảo vệ, tăng cường sức khỏe cho trẻ giúp trẻ phát triển hài hòa, cân đối về thể chất, trẻ khỏe mạnh, thông minh. Mời các bạn cùng tham khảo bài thu hoạch.

5p dengziqi 20-04-2021 251 7   Download

Mục tiêu của đề tài là Nhằm mục đích phát triển thể lực toàn diện cho học sinh, đặc biệt là phát triển sức mạnh của chân. Phát hiện những học sinh có thành tích tốt để bồi dưỡng thi đấu. Từ đó tạo hứng thú học tập phát triển sức khỏe toàn diện cho các em HS.

20p thuyanlac888 20-05-2020 60 6   Download

Sáng kiến kinh nghiệm mầm non được hoàn thành với mục tiêu nhằm góp phần củng cố, tăng cường sức khỏe, phát triển cân đối, hài hòa về hình thái và chức năng của cơ thể của trẻ. Rèn luyện tư thế vận động cơ bản; phát triển các tố chất nhanh, mạnh, khéo, bền; phát triển khả năng định hướng trong không gian. Góp phần rèn luyện và phát triển cảm giác nhịp điệu, khả năng cảm nhận cái đẹp qua vận động nhanh nhẹn, nhịp nhàng, đúng tư thế, sự hứng thú đối với các loại vận động và đối với hoạt động tập thể.

33p mucnang999 04-03-2021 35 7   Download