Phương pháp tự tập luyện TDTT

Sáng kiến kinh nghiệm đề tài “Xây dựng một số bài tập nhằm phát triển sức bền tốc độ cho học sinh đội tuyển Cầu lông trường THPT Nguyễn Trường Thúy”, nhằm tạo cho học sinh phương pháp tập luyện tự giác, tích cực, chủ động trong tập luyện và thi đấu thể dục thể thao. Từ đó nâng cao được thành tích học sinh giỏi TDTT của trường THPT Nguyễn Trường Thúy.

38p banhbeothisao 17-08-2017 102 15   Download

SKKN: Một số bài tập bổ trợ kĩ thuật và chiến thuật thi đấu trong môn đẩy gậy cấp THCS" với mục tiêu nhằm khắc phục những khó khăn nêu trên và giúp các em hiểu được vị trí, tầm quan trọng khi tập luyện có kế hoạch có phương pháp phù hợp sẽ tăng tính hứng thú từ đó làm cơ sở thuận lợi trong quá trình học tập và phát triển năng khiếu cho các em, đồng thời nâng cao hiệu quả trong phong trào TDTT,.

30p muatrongtim_21 04-04-2018 367 28   Download

Mục đích nghiên cứu của đề tài nhằm góp phần vào việc đề phòng và xử lý một số bệnh thường gặp trong tập luyện và thi đấu TDTT. Qua đó, củng cố kỹ năng vận động an toàn, khoa học cho học sinh THCS, tạo hứng thú trong các tiết học thể dục, giúp các em yêu thích môn học hơn, tăng cường các hoạt động thể chất đúng phương pháp, an toàn nhằm duy trì và nâng cao sức khoẻ, từ đó hỗ trợ cho việc học văn hoá tốt hơn.

19p convetxao 24-07-2021 40 6   Download

Mục tiêu của sáng kiến kinh nghiệm này nhằm khắc phục những khó khăn nêu trên và giúp các em hiểu được vị trí, tầm quan trọng khi tập luyện có kế hoạch có phương pháp phù hợp sẽ tăng tính hứng thú từ đó làm cơ sở thuận lợi trong quá trình học tập và phát triển năng khiếu cho các em, đồng thời nâng cao hiệu quả trong phong trào TDTT.

30p nanhankhuoctai4 01-06-2020 27 2   Download

"Giáo án môn Thể dục lớp 10 (Trọn bộ cả năm)" được biên soạn dành cho quý thầy cô giáo để phục vụ quá trình dạy. Giúp thầy cô có thêm tư liệu để chuẩn bị bài giảng thật kỹ lương và chi tiết trước khi lên lớp, cũng như giúp các em học sinh nắm được kiến thức môn học. Mời quý thầy cô cùng tham khảo giáo án.

179p phuongduy205 01-11-2022 16 4   Download

Học phần Lý thuyết chung Thể dục tự do" cung cấp những kiến thức cơ bản về môn học Giáo dục thể chất trong nhà trường nói riêng và TDTT ngoài xã hội nói chung; Thực hành các nguyên tắc, phương pháp tập luyện, cách thức tổ chức một buổi tập TDTT hay một giải thi đấu TDTT; Thực hành những kiến thức cơ bản và khoa học của TDTT đối với người tập

14p hoangvanlong24 30-07-2024 17 1   Download

Bài giảng Thể dục lớp 12 "Một số phương pháp luyện tập và phát triển sức mạnh" được biên soạn bởi Trường THPT Nguyễn Văn Tăng với mục tiêu giúp các em học sinh biết một số nguyên tắc, phương pháp cơ bản để tập luyện và phát triển sức mạnh. Biết vận dụng những kiến thức đã học để lựa chọn phương pháp rèn luyện sức mạnh phù hợp với bản thân. Mời quý thầy cô và các em học sinh cùng tham khảo.

16p phuongthanh205 18-11-2022 28 9   Download

Bài giảng Thể dục lớp 10: Chương 1 - Tập luyện thể dục thể thao và sử dụng các yếu tố thiên nhiên để rèn luyện sức khỏe được biên soạn nhằm giúp các em học sinh nắm được một số hình thức, phương pháp cơ chế tự luyện tập TDTT và sử dụng không khí, nước, ánh sáng để rèn luyện sức khỏe. Mời quý thầy cô và các em cùng tham khảo chi tiết bài giảng tại đây.

19p phuongyenlam205 13-11-2022 28 2   Download

Như ta biết, học sinh luyện tập TDTT nhằm nâng cao sức khỏe đây là một tiềm năng rất quan trọng và cần thiết đối với nước ta. Những vận động viên đạt thành tích cao qua các kỳ thi đấu TDTT trong khu vực và quốc tế, đều là những tài năng trẻ được phát hiện và bồi dưỡng từ những trường trung học. Mời các bạn tham khảo tài liệu SKKN một số phương pháp luyện tập nhằm nâng cao thành tích chạy cự ly ngắn cho học sinh cấp THCS.

19p somivang123 24-03-2014 1428 232   Download

Chủ tịch Hồ Chí Minh chính là người khai sinh ngành TDTT Việt Nam. Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về thể dục thể thao, quan điểm đường lối TDTT cách mạng, tấm gương rèn luyện thân thể của Người, sự quan tâm sâu sắc của Người với TDTT còn soi sáng xuyên suốt thời gian… .Những tư tưởng mang giá trị vĩnh cửu Ngày 30/01/1946, Chủ tịch Hồ Chí Minh thay mặt chính phủ Liên hiệp lâm thời ký sắc lệnh số 14 thiết lập Nha thể dục Trung Ương có nhiệm vụ nghiên cứu phương pháp và thực...

8p miminz 28-06-2013 215 13   Download