Quà tặng mạnh khỏe và sống lâu

Tài liệu Quà tặng mạnh khỏe và sống lâu của Trần Doãn Hoài là Tài liệu xưa nhằm giới thiệu các phương pháp chữa bệnh, những bài thuốc chữa bệnh theo đông y. Tài liệu được chia làm 2 phần. Mời các bạn cùng tham khảo nội dung phần 2 Tài liệu sau đây.

60p kiemtienthatkho 12-03-2015 208 55   Download

Tài liệu Quà tặng mạnh khỏe và sống lâu của Trần Doãn Hoài là Tài liệu xưa nhằm giới thiệu các phương pháp chữa bệnh, những bài thuốc chữa bệnh theo đông y. Tài liệu được chia làm 2 phần. Mời các bạn cùng tham khảo nội dung phần 1 Tài liệu sau đây.

63p kiemtienthatkho 12-03-2015 345 67   Download

Tuy nhiên, báo cáo môi trường quốc gia năm 2008 cũng chỉ ra rằng ô nhiễm môi trường làng nghề làm gia tăng mắc bệnh đang lao động và sinh sống tại chính làng nghề. Vấn đề ô nhiễm ở nhiều làng nghề tồn tại từ lâu, nhưng chưa có biện pháp khắc phục và giải quyết hiệu quả, dẫn đến việc ô nhiễm ngày càng trầm trọng hơn, ảnh hưởng đến sức khỏe của người lao động, của cộng đồng dân cư. chất lượng môi trường và cuộc sống đang giảm sút do sự phát triển thiếu bền vững...

3p bibocumi24 05-01-2013 196 35   Download

Tư vấn chăm sóc khách hàng qua điện thoại đang phát triển mạnh trong cuộc sống, Nhân viên tư vấn dễ mắc những bệnh gì và cách khắc phục ra sao? 1. Tính chất công việc dễ gây bệnh? - Ngồi lâu, ít vận động à Táo bón, đau mỏi vai gáy, thoái hóa cột sống, viêm đường tiết niệu và sinh dục, nhức mỏi người, bệnh tim mạch, béo phì, tắc tĩnh mạch chi dưới… - Sử dụng máy tính liên tục à Mỏi mắt, mờ mắt, tăng tật khúc xạ… - Đeo tai Phone nhiều à Đau tai, giảm...

4p nkt_bibo35 11-01-2012 76 9   Download

Những năm gần đây, tình trạng táo bón trong giới thanh niên, đặc biệt là các chị em nơi công sở đang ngày càng tăng mạnh. Nguyên nhân chủ yếu do áp lực công việc lớn, tâm lý căng thẳng quá mức, cộng thêm ít vận động, ngồi lâu trong văn phòng…Mách bạn 4 loại rau củ chữa táo bón rất hiệu quả dưới đây: Củ cải Củ cải chia thành củ cải trắng, củ cải đỏ… có thể ăn sống hoặc chế biến thành món ăn. Củ cải tính ngọt, mát, vị cay, có công dụng giải độc, hoá đờm giải...

3p nkt_bibo32 06-01-2012 133 13   Download

Ăn ít calori có thể giúp giảm bớt bệnh tật và tăng tuổi thọ. Tuy nhiên ăn bao nhiêu không quan trọng bằng ăn cái gì. Chế độ dinh dưỡng lành mạnh phải bao gồm nhiều rau quả, ngủ cốc thô và ít chất béo bão hoà. Khoẻ mạnh, sống lâu luôn là mơ ước của mọi người, mọi thời đại, từ vua quan chí đến thứ dân. Do đó, đã từ lâu nhiều thầy thuốc và các nhà khoa học đã quan tâm tìm hiểu xem điều gì đã làm cho một số cộng đồng có sức khoẻ...

5p nkt_bibo24 17-12-2011 109 4   Download

Sự lạc quan và sống có mục đích, mức độ stress thấp và chế độ ăn uống với các món ăn thiên về nguồn gốc thiên nhiên cùng một phong cách sống luôn hoạt bát... đó là những yếu tố mà các chuyên gia nói rằng nó làm nên nền tảng của một cuộc sống trường thọ. Dưới đây là 5 thánh địa với số lượng người cao tuổi sinh sống đông nhất thế giới và những bí quyết sống lâu, sống khoẻ. Cuộc sống khoẻ mạnh với rau quả trồng trên vườn nhà New Zealand là nơi có...

5p nkt_bibo07 31-10-2011 80 1   Download

Ðể nhận biết mật ong tốt hay xấu? Mật ong là một món quà quý giá thiên nhiên ban tặng cho con người. Công dụng và ứng dụng của mật ong trong đời sống, cho đến tận ngày nay vẫn còn nguyên giá trị kể từ khi con người có những hiểu biết đầu tiên về nó. Mật ong là người bạn đồng hành quen thuộc, tham gia vào nhiều mặt của đời sống con người ở khắp nơi trên thế giới. Thêm mật ong vào đồ ăn, thức uống hằng ngày giúp cơ thể khỏe mạnh, trẻ lâu. Thêm vào...

5p ctnhukieu 15-03-2011 187 29   Download

“ Phát triển nhân văn (human development) là một quá trình mở rộng và tăng cường sự lựa chọn của con người. Những lựa chọn quan trọng nhất là được sống lâu và khoẻ mạnh, dược giáo dục và được hưởng một mức sống tươm tất. Những sự lựa chọn khác gồm sự tự do về chính trị, tự do nhân quyền và sự tự tin vào bản thân mình” (UNDP, 1990). Trọng tâm của nhiệm vụ phát triển môi trường văn hoá giáo dục trong các cơ sở đào tạo giáo viên là hình thành và phát triển các...

25p sonyt707 29-09-2010 153 47   Download

Ăn nhiều các món như bít tết, thịt băm rán/nướng, sườn rán có nguy cơ tử vong cao vì các bệnh như ung thư hay tim mạnh. Đây là kết quả của một nghiên cứu lớn nhất từ trước đến nay về chủ đề này tại Chicago, Mỹ Thịt đỏ được hiểu là thịt của các loại động vật có vú như bò, lợn, cừu. Chúng ta đã biết từ lâu rằng những bữa ăn với nhiều thịt sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư, bệnh tim và huyết áp (không tính đến việc thức ăn có được nấu...

3p laucathaclac 14-09-2010 78 5   Download

Ai cũng muốn mình khỏe mạnh và trẻ lâu. Ngoài chế độ tập luyện thể thao, bạn còn cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng bởi đây chính là nguồn năng lượng nuôi cơ thể. Dưới đây là những thực phẩm giúp bạn tăng cường sức sống và làm chậm tiến trình lão hóa. 1. Nho tươi: 2. Trong quả nho có polyphenol có tác dụng chống ôxy hóa, bảo vệ tế bào và các nguyên sinh chất trong cơ thể, chống lại gốc tự do. Vì vậy ăn nho giúp con người trẻ lâu, làm mất các nếp nhăn trên...

5p tae_in 26-07-2010 287 48   Download

"Nghệ thuật tăng tuổi thọ - đó là nghệ thuật tránh làm giảm tuổi thọ". Làm sao để sống lâu, không chỉ thêm năm tháng cho cuộc đời mà còn phải sống khỏe mạnh, đó không phải là một bí quyết gì cao siêu mà là một nghệ thuật sống và giữ gìn sức khỏe. Ai cũng có thể làm được, nếu chúng ta thực hiện một số lời khuyên sau: Có một tâm hồn thanh thản Người ta chỉ sống có một lần, không thể trở lại lần thứ hai. Cuộc sống lại quá ngắn ngủi. Vậy tại sao không...

8p xukadethuong 15-07-2010 403 124   Download