Stress vì lương thấp

Nhai kẹo cao su,Chỉ cần một miếng kẹo cao su mang mùi vị yêu thích nhất của bạn là đã có thể làm cho một ngày tồi tệ trở nên nhẹ nhàng hơn rồi. Một nghiên cứu từ tạp chíAppetite cho thấy những người nhai kẹo cao su sẽ có khả năng tập trung hơn, giảm cảm giác lo lắng, hồi hộp và có lượng cortisol (loại hormone gây stress) thấp hơn so với những người không nhai kẹo. Điều này là do hoạt động nhai của miệng có tác động đẩy máu lên não, khiến chúng ta tỉnh táo,...

6p matem90 27-09-2013 70 3   Download

TIỀN VÀ HƠN THẾ NỮA Đại diện của Công ty Phát triển Nguồn nhân lực NetViet nhận định: “Thực tế tuyển dụng hiện nay cho thấy, đa số nhân viên mới có lương cao hơn nhân viên cũ. Tuyển dụng mới tất yếu kéo theo những tác động không mong muốn và không thể lường trước được nếu không cân nhắc một cách cẩn trọng”. Vị này lý giải nguyên nhân mức lương tuyển dụng mới luôn phải cao hơn mức cũ: “Thị trường lao động khá nóng, nguồn cung lao động có chuyên môn và kinh nghiệm thấp hơn so...

3p bibocumi24 03-01-2013 85 5   Download

nguyên nhân chính là do lương thấp. Đây là kết quả nghiên cứu mới của trung tâm Harris Interactive, trường ĐH Everest, được thực hiện với gần 1.000 người đang làm việc trong thời gian từ ngày 21/6 đến 1/7 vừa qua. Có khoảng 11% những người được khảo sát nói rằng tiền lương chính là nguyên nhân lớn nhất khiến họ stress. Đây là cuộc khảo sát hàng năm lần thứ hai của Everest College về tình trạng stress và ở cả hai cuộc, lương đều là thủ phạm lớn nhất gây stress. Các nguyên nhân tiếp theo gây stress trong công...

3p bibocumi17 03-12-2012 71 4   Download

Phần lớn mọi người thường xuyên đến các phòng tập thể dục vì 2 lý do: hoặc là vì cải thiện hình dáng cơ thể hoặc là tăng cường sức khỏe của họ. Một điều quan trọng khác mà có thể bạn chưa nhận ra, đó là các bài tập thể dục còn có thể giảm bỏ căng thẳng. Nếu bạn thường xuyên cứ phải chịu đựng những căng thẳng, điều này có thể dẫn tới suy giảm năng lượng của cơ thể, hiệu quả công việc thấp, thậm chí mắc những căn bệnh kinh niên như bệnh tim....

5p hoavantho1209 27-01-2011 108 12   Download

Hơn 30% các trường hợp vô sinh là do nam giới. Kèm theo đó, các nghiên cứu cho thấy tinh trùng nam giới giảm đi đáng kể cả về số lượng lẫn chất lượng trong vài thập kỷ trở lại đây. Duy trì nòi giống bỗng chốc trở thành một việc quá khó! Lưu ý trong ăn uống: Ăn nhiều thực phẩm giàu dinh dưỡng; uống nhiều nước và giảm stress bằng cách tập luyện… để tạo tinh trùng khỏe mạnh. Hạn chế và bỏ rượu, cà phê và chè vì chúng ảnh hưởng đến quá trình sản xuất tinh...

4p ht8287 13-12-2010 81 3   Download