Tác hại của cholesterol

Người bệnh tim mạch thường e ngại các món ăn được chế biến từ thịt lợn, nhất là phủ tạng của lợn vì cho rằng chứa nhiều cholesterol có hại cho sức khỏe. Nhưng nếu biết cách phối hợp với các nguyên liệu khác thì chúng lại có tác dụng hỗ trợ phòng chống, chữa bệnh rất tốt.

4p thusau1981 02-09-2013 122 10   Download

Người bị sỏi mật nên hạn chế ăn mỡ vì chất này ảnh hưởng đến chức năng gan, mật và dạ dày. Khi ăn nhiều mỡ, mật xuống ruột không đều, kích thích túi mật co bóp quá mạnh, một phần mật tham gia cùng cholesterol tạo sỏi.

4p secrets_1 23-08-2013 83 4   Download

Biết mức cholesterol thích hợp là cần thiết nhưng quan trọng là bạn phải duy trì mức cholesterol trong giới hạn có lợi cho sức khoẻ.

5p secrets_1 22-08-2013 44 2   Download

Cà phê (gốc từ café trong tiếng Pháp) là một loại thức uống màu đen có chứa chất caffein và được sử dụng rộng rãi. Nhờ có hương vị hấp dẫn và trí óc minh mẫn mà uống cà phê đã trở thành thói quen của nhiều người. Pha cà phê là một nghệ thuật.

4p secrets_1 22-08-2013 61 3   Download

Rượu vang khi uống ở mức độ vừa phải sẽ kéo dài tuổi thanh xuân. 1. Chống lão hóa Các thành phần hữu cơ chứa nhiều phenol chỉ có trong rượu vang giúp hạ mỡ máu, ngăn ngừa các cholesterol có hại, làm mềm huyết quản, tăng cường chức năng tim mạch, lại có hiệu quả làm đẹp, làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên của tế bào.

9p apple_1 01-06-2013 76 13   Download

1. Quả việt quất - Chống lại sự lão hoá da và viêm da, giúp da mềm mại hơn. - Cải thiện và duy trì trí nhớ, ngăn ngừa bệnh Alzheimers. - Duy trì mạch máu khoẻ mạnh vì thế ngừa chứng đột quỵ. - Cải thiện sức khoẻ tim mạch bằng cách giảm lượng cholesterol trong máu. - Có khả năng giảm tác hại của các gốc tự do. - Chất anthocyanins và polyphenols trong quả việt quất chống lại bệnh viêm não và các chức năng không bình thường khác của não. Để có kết quả tốt nhất...

3p bibocumi16 25-11-2012 86 4   Download

Bệnh tim Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, huyết áp trung bình của người ăn chay giảm rõ rệt so với những người ăn thịt; nồng độ cholesterol trong máu của người ăn thịt cao gấp nhiều lần so với người ăn chay và là nguyên nhân chính của chứng vữa xơ động mạch, tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim, đột qụy... Bệnh gan Gan có chức năng tổng hợp các chất cần thiết cho cơ thể và thải bỏ các chất độc hại ra ngoài. Nhưng chế độ ăn nhiều thịt và mỡ động vật sẽ...

3p bibocumi14 11-11-2012 60 1   Download

Không giống như đường tinh chế, mật ong có chứa các vitamin và khoáng chất, là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết để hòa tan chất béo và cholesterol, giúp bạn giảm cân tự nhiên. Với những người có thể trọng đẫy đà, áp dụng phương pháp giảm cân hằng ngày với mật ong là lý tưởng nhất, tiến hành liên tục sẽ mang lại kết quả giảm cân nhanh chóng. Nếu muốn điều chỉnh tràng vị, giải độc, thì mỗi tuần tiến hành phương pháp giảm cân này 1 ngày. ...

2p anemone_1 10-11-2012 96 7   Download

Có rất nhiều món ăn bạn có thể chế biến cùng cà rốt, vừa dễ ăn vừa giúp bạn giảm cân thật nhanh trong mùa thu. Lợi ích của cà rốt Chất xơ là một trong những thành phần quan trọng của thực phẩm có tác dụng giúp giảm cân, mà cà rốt lại rất giàu chất xơ. Ngoài ra, một củ cà rốt chứa nhiều vitamin A nên còn giúp sáng mắt, ngừa các tật về mắt, làm đẹp da, ngừa vết nám. Cà rốt còn được biết tới với khả năng giảm lượng cholesterol có hại trong máu, giúp...

3p anemone_1 10-11-2012 97 9   Download

Tương tự như thịt, cà tím mang lại cảm giác no trong khi vẫn hỗ trợ được việc giảm cân và giúp kiểm soát cholesterol do hàm lượng calo thấp. Cà tím được tiêu thụ rộng rãi bởi có giá trị dinh dưỡng cao và hàm lượng calo thấp - chỉ 20 calo/100g. Ngoài ra, loại rau này còn giúp ích cho hoạt động của hệ tiêu hóa.

2p anemone_1 10-11-2012 65 3   Download

Đỗ trọng còn có tên tư trọng, ty liên bì. Tên khoa học: Eucommia ulmoides Oliv.), họ đỗ trọng (Eucommiaceae). Đỗ trọng là loại cây di thực, có ở Lào Cai, Lai Châu, Hà Giang, Hòa Bình. Bộ phận dùng: vỏ thân đã phơi hoặc sấy khô. Theo Đông y, đỗ trọng vị ngọt hơi cay, tính ôn; vào kinh can và thận. Có tác dụng ôn thận, tráng dương, làm khỏe gân cốt, an thai, hạ huyết áp, giảm cholesterol trong máu, trấn tĩnh giảm đau, khôi phục công năng co bóp bình thường của tử cung, tăng cường...

4p xuongrong_1 21-10-2012 70 2   Download

1. Nước ép dứa Dứa (thơm) có chứa nhiều vitamin C, kali, canxi, chất xơ, khoáng chất, ít chất béo và hàm lượng cholesterol, tốt cho sức khỏe của con người. Một ly nước ép dứa vào buổi sáng giúp bạn giảm trừ được những chất độc có hại cho cơ thể. 2. Nước ép đu đủ Đu đủ có nhiều vitamin B1, B2, canxi, magiê, sắt, kẽm và sinh tố C nên có tác dụng bổ máu, chống oxy hóa cao, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Uống nước ép đu đủ vào buổi sáng giúp tinh thần minh...

4p bon_1234 17-02-2012 51 3   Download

Những áp lực từ cuộc sống hàng ngày khiến bạn luôn có nguy cơ bị rơi vào stress, căng thẳng và ức chế thần kinh. Để đẩy lùi stress, tinh thần lạc quan và yêu đời hơn, bạn nên bổ sung thêm các thực phẩm sau: 1. Cá hồi Cũng như các loại cá béo và hải sản khác, cá hồi giúp ngăn chặn những cơn stress không mong muốn và giảm lượng cholesterol trong máu. Thành phần phốt-pho trong cá hồi có tác dụng rất lớn tới hệ thần kinh trung ương. Sau khi phốt pho được hấp thụ, cơ thể...

5p missyou1 08-02-2012 54 2   Download

Một số thức ăn có thể làm tăng tác dụng phụ hoặc làm giảm tác dụng điều trị của thuốc. Các tương tác giữa thuốc và thức ăn thường được chỉ rõ trong tờ hướng dẫn dùng thuốc. Vì thế cần chú ý đọc kỹ hướng dẫn dùng thuốc để tránh mọi tương tác có thể xảy ra. Nước ép quả bưởi: Nước ép bưởi có thể làm tăng đáng kể sự hấp thu của thuốc trong cơ thể. Có hai nhóm thuốc đặc biệt lưu ý là: Các thuốc dùng để hạ cholesterol trong máu: nước bưởi khi dùng...

5p nkt_bibo26 21-12-2011 90 13   Download

Vitamin E có tác dụng chống lão hóa, cải thiện khả năng miễn dịch, hỗ trợ quá trình điều trị cholesterol trong máu cao, xơ cứng động mạch, hội chứng tiền mãn kinh... Qua những kết quả nghiên cứu khác nhau đã cho thấy, hiệu quả của vitamin E sẽ bị giảm hoặc xảy ra điều bất lợi nếu như dùng cùng lúc với 1 trong 5 loại thuốc sau: Ảnh: minh họa - Internet Aspirin (acide acetylsalycylic): Vì vitamin E và aspirin đều có thể bị giảm nồng độ thuốc trong máu, khi cùng sử dụng cần có sự đồng ý...

4p nkt_bibo20 08-12-2011 51 3   Download

Vitamin E  (Hóa học ngày nay-H2N2)-Vitamin E là tên gọi chung để chỉ hai lớp các phân tử (gồm các tocopherol và các tocotrienol) có hoạt tính như vitamin E trong dinh dưỡng. Chức năng chính của αtocopherol trong cơ thể người dường như là của một chất chống ôxi hóa. Vitamin E được chỉ định điều trị các rối loạn bệnh lý về da, điều trị hỗ trợ chứng gan nhiễm mỡ, tăng cholesterol máu, hỗ trợ điều trị vô sinh, suy giảm sản xuất tinh trùng ở nam giới. Tác dụng của vitamin E Đối với phụ nữ mang...

5p abcdef_51 16-11-2011 145 17   Download

Trên lâm sàng, nấm linh chi được dùng rất rộng rãi trong các trường hợp đau đầu, mất ngủ, thần kinh suy nhược, tăng huyết áp, cholesterol máu cao, mỡ máu cao, viêm gan mạn tính, viêm phế quản mạn tính, bệnh xơ vữa động mạch vành, bệnh suy giảm miễn dịch, suy giảm trí nhớ; đặc biệt linh chi còn là dược liệu có tác dụng làm tăng tuổi thọ của con người, vì vậy linh chi còn có tên là nấm trường thọ. Nhưng rất nhiều người thường nhầm lẫn giữa nấm linh chi và một số vị...

5p nkt_bibo05 28-10-2011 89 7   Download

Cao chiết toàn phần tỏi thu hái ở đảo Lý Sơn có tác dụng ức chế tăng cholesterol và triglycerid trong máu động vật thí nghiệm trên cả hai phương pháp tăng cholesterol nội sinh và ngoại sinh. Tác dụng này mạnh hơn cao chiết toàn phần tỏi ta (tỏi tía) và tỏi Trung Quốc. * Từ khóa: Tỏi; Tác dụng hạ lipid máu; Đảo Lý Sơn. Study on hypolipidemic effects of LySon’s garlic in experimental animal Summary The total extract of Lyson’s garlic which harvested in Lyson - Quangngai had effects to reduce cholesterol and triglyceride level in experimental animal blood in...

6p bupbelen_238 09-09-2011 144 16   Download

Những loại hải sản tốt nhất nên ăn mỗi ngày Hải sản không những làm tiêu tan chất béo dư thừa mà còn làm giảm cholesterol, có tác dụng ngăn ngừa nhiều bệnh, kéo dài tuổi thọ và ngăn ngừa lão hóa. Chế độ ăn quen thuộc của chúng ta là ba bữa một ngày. Nếu duy trì tốt thói quen ăn uống này, chúng ta có thể dễ dàng thay đổi chế độ ăn để điều chỉnh phù hợp với cơ thể, bổ sung những chất bị thiếu và bổ sung năng lượng, cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể....

3p noingoaithat 08-09-2011 105 11   Download

Siêu âm động mạch cảnh là kỹ thuật dùng sóng siêu âm để khảo sát cấu trúc bên trong của hai động mạch lớn ở vùng cổ của bạn. Hai động mạch này được gọi là động mạch cảnh có chức năng cung cấp máu cho não. Siêu âm động mạch cảnh nhằm tìm xem có mảng xơ vữa gây hẹp động mạch cảnh và túi phình. Mảng xơ vữa được cấu tạo bởi tế bào mỡ, cholesterol, can-xi và các thành phần khác của máu. Theo thời gian và tuổi tác, mảng xơ vữa tích tụ trong lòng...

4p thiuyen1 10-08-2011 155 17   Download