Thói quen xấu bạn thường mắc phải

Từ những thói quen xấu trong ăn uống, vận động đến những yếu tố như công việc và tâm trạng đều gây ảnh hưởng tới gan của chúng ta.

4p hoami1981 14-08-2013 75 2   Download

Tự lẩm bẩm một mình giúp giảm áp lực Do hành động tự nói với bản thân thường xuất hiện ở người mắc bệnh thần kinh, nên từ trước tới nay, chúng ta thường cho rằng những người tự lẩm bẩm một mình đều không bình thường. Thực tế, mỗi người đều có khả năng xuất hiện tình trạng tự nói với bản thân. Theo các chuyên gia tâm lý, đây cũng là một cách để giảm nhẹ áp lực về tinh thần. Trong mỗi người đều có nhiều tầng tính cách. Khi gặp phải vấn đề trong công việc, nội tâm...

3p bibocumi33 13-03-2013 87 7   Download

Khi nấu ăn, có thể bạn đã mắc phải một số thói quen xấu mà không hề biết và và những thói quen này thực sự có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn và cả gia đình. Dưới đây là một số thói quen xấu khi nấu ăn có hại cho sức khỏe mà bạn nên tránh. 1. Làm nóng dầu quá mức Khi nấu ăn, mọi người thường có thói quen đổ dầu vào chảo và tranh thủ làm việc khác trong khi chờ dầu nóng lên. Thậm chí, có nhiều người chờ dầu bốc khói...

5p tethys75 24-02-2013 79 5   Download

Khi nấu ăn, có thể bạn đã mắc phải một số thói quen xấu mà không hề biết và những thói quen này thực sự gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn. 1. Làm nóng dầu quá mức Khi nấu ăn, mọi người thường có thói quen đổ dầu vào chảo và tranh thủ làm việc khác trong khi chờ dầu nóng lên. Thậm chí, có nhiều người chờ dầu bốc khói lên mới cho thức ăn vào. Điều này hoàn toàn không tốt vì nó không chỉ làm dầu có mùi vị khó chịu mà còn phá hủy...

3p bibocumi14 11-11-2012 64 6   Download

Đi làm muộn là một thói quen xấu nhưng rất nhiều người mắc phải. Bạn có phải là một trong số đó? Bạn có muốn phá bỏ thói quen này không? Hãy làm theo những bước dưới đây. 1. Tôi luôn nhủ thầm trong đầu là mình sẽ không đi làm muộn nữa. Tự nhắc nhở bản thân như vậy tôi sẽ ý thức để đi làm sớm hơn. Có thể tôi chưa thực hiện được trong ngày một ngày hai nhưng nếu cứ thường xuyên nhắc nhở như vậy chắc chắn không lâu nữa tôi sẽ làm được. 2....

3p qscaxzwde 21-09-2012 80 13   Download

Chứng bệnh gây đau đớn và mất tự tin này thường hình thành do những thói quen xấu kéo dài hàng năm liền. Hiểu rõ chúng, bạn hoàn toàn có thể ngừa bệnh. 1. Ngồi lâu có tới 73% những người thường ngồi lâu khi làm việc sẽ bị mắc phải bệnh trĩ khi lớn tuổi. Trong khi đó, tỉ lệ này ở những người thường xuyên đi lại và vận động nhiều chỉ khoảng 40-43%. Các bác sĩ khuyên chúng ta đề phòng bệnh trĩ bằng cách thư giãn sau mỗi 1 giờ làm việc. Không cần đi lại...

4p bibocumi1 11-09-2012 72 9   Download

Bạn đang mắc phải những thói quen xấu trong ăn uống nhưng không biết làm thế nào để nói lời chia tay với chúng? Sau đây là bí quyết giúp bạn chia tay một số thói quen ăn uống có hại cho sức khỏe và chế độ ăn kiêng. Hãy thử thực hiện xem nhé, không quá khó mà lại hiệu quả đấy. Ăn nhanh Ăn nhanh có thể khiến bạn gặp phải các bệnh liên quan đến dạ dày. Khi ăn nhanh, bạn sẽ hít vào nhiều không khí hơn bình thường, dẫn đến việc bị đầy bụng. Đi...

3p nkt_bibo37 14-01-2012 102 11   Download

Bạn có mắc phải những thói quen ảnh hưởng xấu đến da? Bạn có biết cách khắc phục thói quen ảnh hưởng xấu đến da? Đây là bí quyết giúp bạn giữ làn da đẹp, khoẻ. Bạn chăm sóc da thường xuyên, dùng đủ các loại mỹ phẩm đặc trị cao cấp nhưng có vẻ da vẫn cải thiện rất chậm và không mang lại hiệu quả như mong muốn.

7p bluesun13 13-01-2012 104 7   Download

Phụ nữ thường rất cẩn thận khi chăm chồng chăm con nhưng lại quên chú ý chăm sóc chính bản thân mình. Dưới đây là những thói quen “xấu” mà nhiều phụ nữ mắc phải: Không thay nội y hàng ngày Khảo sát cho thấy có 52% nữ giới không thay nội y hằng ngày. Nhà vi sinh học Mỹ, TS Charles Ogba cho biết, cứ 1 ngày không thay nội y, trên đó sẽ tích khoảng 0,1g chất thải ra, tương đường với khoảng 100.000.000 E.coli (khuẩn que đại tràng). Những vi khuẩn này sẽ theo tay, đưa bệnh vào...

4p nkt_bibo34 09-01-2012 73 5   Download

Là vợ, bạn thường hiểu rất rõ ưu điểm của chồng mình: anh ấy ân cần, hào hoa, lãng mạn và thực sự nồng nhiệt trong chuyện ái ân.Anh ấy của bạn làm việc nhà cũng không tồi đâu nhé! Bạn hãy rót vào tai chàng những lời đề nghị giúp đỡ thật bùi tai chắc chắn anh ấy không từ chối đâuNhưng chàng vẫn có những tật xấu mà đàn ông thường mắc phải, như thói quen bừa bãi, lộn xộn hay...

5p abcdef_5 28-06-2011 58 5   Download

5 thói quen xấu khiến trẻ dễ bị cảm lạnh Cho dù bạn liên tục nhắc con phải mặc ấm nhưng nó vẫn có thể bị cảm. Đó là do chính những thói quen xấu của con có thể dẫn đến lây bệnh. Hãy kiểm tra lại những nếp sinh hoạt sau của con. 1. Không rửa tay Rèn thói quen rửa tay thường xuyên cho trẻ là một trong những cách tốt nhất để phòng chống cảm lạnh. Những thời điểm cần làm là trước và sau khi ăn, sau khi hắt hơi hoặc ho, sau khi đi vệ sinh....

5p davidvilla2525 27-04-2011 111 7   Download

Để có một làn da đẹp, khoẻ mạnh, có một vài thói quen liên quan đến da xấu mà bạn cần phải từ bỏ. Nếu bạn muốn tìm hiểu những thói quen xấu nhất mà phụ nữ thường mắc phải đối với làn da của họ, hãy đọc các lời khuyên dưới đây.

5p condancon 06-04-2011 81 4   Download

Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường mắc phải những thói quen tưởng chừng như vô hại, nhưng thực tế nó ảnh hưởng khá nhiều đến vẻ đẹp của bạn. Dưới đây là 8 thói quen không tốt bạn nên tránh.

4p tuoanh01 28-01-2011 74 4   Download

Cho dù bạn liên tục nhắc con phải mặc ấm nhưng nó vẫn có thể bị cảm. Đó là do chính những thói quen xấu của con có thể dẫn đến lây bệnh. Hãy kiểm tra lại những nếp sinh hoạt sau của con. 1. Không rửa tay. Rèn thói quen rửa tay thường xuyên cho trẻ là một trong những cách tốt nhất để phòng chống cảm lạnh. Những thời điểm cần làm là trước và sau khi ăn, sau khi hắt hơi hoặc ho, sau khi đi vệ sinh. Tuy nhiên, chỉ rửa qua loa với nước...

3p viemchinhlaem87 25-10-2010 80 6   Download

Trong những bữa cơm hằng ngày, bạn có thể bắt gặp những thói quen xấu của trẻ khi ăn uống mà nếu không được uốn nắn sẽ có ảnh hưởng rất lớn đến nhân cách. Thay vì cố gắng nêu lên những bài học về cách cư xử, phép tắc khi ngồi vào bàn ăn, bạn hãy chỉ ngay ra những thói xấu cụ thể trẻ thường xuyên mắc phải và chỉ ngay ra biện pháp yêu cầu trẻ sửa chữa. Làm mẫu và lặp đi lặp lại hằng ngày những nguyên tắc ứng xử nhỏ nhất trong ăn...

6p sonyt707 24-09-2010 168 26   Download

"Mách nước" cho quý cô văn phòng giữ eo Nhân viên văn phòng thường dễ có nguy cơ phải đối mặt với chứng béo phì, dư thừa cân nặng vì mắc những thói quen xấu như lười vận động, thường xuyên ăn đồ ăn nhanh... Những mẹo đơn giản sau đây sẽ giúp dân văn phòng luôn sở hữu một vòng eo thon mà không cần cầu kỳ, tốn kém nhiều thời gian, công sức, tiền bạc. Tránh bị khử nước Không để cơ thể bị khử nước là điều rất quan trọng mà bạn luôn cần lưu tâm. Như bạn đã...

3p cunnau 21-09-2010 93 11   Download

Những thói quen gây hại cho da - Để có một làn da đẹp, khoẻ mạnh, có một vài thói quen liên quan đến da xấu mà bạn cần phải từ bỏ. Nếu bạn muốn tìm hiểu những thói quen xấu nhất mà phụ nữ thường mắc phải đối với làn da của họ, hãy đọc các lời khuyên dưới đây. 1. Hút thuốc lá Đây là một trong những điều tồi tệ nhất bạn làm với sức khoẻ cũng như vẻ ngoài của mình. Hút thuốc lá là nguyên nhân chính khiến làn da lão hoá sớm. Nếu bạn không từ...

4p nauyeu 14-09-2010 105 5   Download

Trong bài trao đổi trước về những khó khăn/thuận lợi mà các doanh nghiệp TMĐT gặp phải khi bước chân vào lĩnh vực này, mình có đề cập đến 1 khó khăn chung đối với các doanh nghiệp. Đó chính là tâm lý/thói quen tiêu dùng của người Việt Nam. Nếu như "nắm tận tay, nhìn tận mắt, mặc cả, trả giá, ...." được xem là những thú vui "truyền thống" khi mua hàng thì thay đổi ý kiến tùy tiện lại là 1 thói quen xấu đang rất phổ biến khi trao đổi mua bán qua mạng hiện nay....

4p gacondilonton 28-04-2010 335 119   Download