Thói quen xấu cho sức khỏe

Nội san khoa học - Số 1 tháng 9/2011 gồm các bài viết: hy vọng mới cho bệnh nhân ung thư; 10 thói quen xấu ảnh hưởng đến răng trẻ; những chứng bệnh từ cuộc sống hiện đại; độ dài ngón tay và sức khỏe; mặt trái của Vitamin D; 4 gợi ý sử dụng kháng sinh an toàn; vận động - Những sai lầm đáng tiếc,...

17p beconbonmat91 16-06-2014 58 4   Download

Ngủ nướng, bỏ bữa sáng, uống ít nước, nghiện máy tính…là những thói quen khiến bạn luôn có cảm giác mệt mỏi. Những thói quen khiến bạn mệt mỏi Đồ ăn nhanh Đồ ăn nhanh và thực phẩm chế biến sẵn có thể tiện lợi nhưng không tốt cho sức khỏe. Các loại đồ ăn này thường thiếu dưỡng chất và vitamin khiến cơ thể dễ mệt mỏi. Không ăn rau Các vitamin, khoáng chất, và các dưỡng chất có trong rau xanh rất cần cho cơ thể. Không ăn rau là một thói quen xấu khác khiến bạn luôn có...

3p nonla21 27-09-2013 73 4   Download

Muốn "chăm sóc" cho tử cung khỏe mạnh, bạn cần nắm được những thói quen ảnh hưởng đến tử cung, gây hại cho tử cung. Chào bác sĩ, em năm nay 19 tuổi, chưa có gia đình, cũng chưa từng "đi quá giới hạn" với ai. Nhưng em rất quan tâm đến việc chăm sóc sức khỏe của mình, đặc biệt là sức khỏe sinh sản. Hồi cấp 3 em cũng được dạy một chút về giới tính nhưng không thật chi tiết nên em không nắm được nhiều. Em có một thắc mắc sau đây mà chưa hỏi được...

5p matem90 27-09-2013 82 3   Download

Những thói quen xấu gây hại cho sức khoẻ của bé Các mẹ hãy làm theo lời khuyên dưới đây của các chuyên gia y tế để giúp bé loại bỏ những thói quen xấu này cho bé nhé!

5p ngoz1111 21-09-2013 100 4   Download

Ngủ không đủ giấc, xem TV quá nhiều, ít giao tiếp với người thân, bạn bè, hay ăn quá no… là những nguyên nhân khiến cho trí thông minh của trẻ ngày càng giảm sút. Thử cùng điểm qua một vài thói quen mà bạn cần giúp bé bỏ nhé: 1. Ngủ không đủ giấc Giấc ngủ giúp não bộ xua tan mệt mỏi. Trẻ ngủ quá ít sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển trí lực và khả năng tiếp thu học tập, thậm chí có thể gây ra các vấn đề như tăng động, mất kiểm soát cảm...

2p quanhenguyhiem 30-08-2013 72 5   Download

Một vài thói quen ăn uống xấu của con mà cha mẹ cần phải sửa ngay để con có được một sức khỏe toàn diện và một hệ tiêu hóa tốt. 1. Để trẻ ăn nhiều vào bữa tối Nhiều mẹ vì công việc hàng ngày vô cùng bận rộn nên chỉ có thể nấu được bữa tối một cách thịnh soạn nhất có thể. Điều này vô tình đã tạo cho trẻ một thói quen xấu là ăn quá nhiều vào bữa tối. Ăn quá nhiều thức ăn vào buổi tối sẽ làm tăng lượng protein và chất béo...

2p quanhenguyhiem 30-08-2013 60 3   Download

Lối sống hiện đại với nhiều thói quen xấu và tác động độc hại từ môi trường khiến làn da của chị em phụ nữ nhanh chóng bị lão hóa dù chưa bước qua tuổi 30. Ánh nắng mặt trời Ánh nắng mặt trời, đặc biệt là vào buổi trưa và xế chiều là nguyên nhân chủ yếu hình thành các vết sạm nám và rãnh nhăn trên da. Những tia nắng này đều chứa các tia UV gây hại nặng nề cho da, làm tổn thương sâu sắc các mô tế bào bề mặt. Cụ thể là các tia...

2p quanhenguyhiem 30-08-2013 52 3   Download

Có nhiều trường hợp các bà mẹ bị sẩy thai hoặc thai nhi sinh ra bị bệnh tật khác thường mà không biết tại sao, đó thực sự là một điều đáng tiếc. Vì thế bài này viết ra với mục đích giúp các bà mẹ biết được những thói quen xấu nào có thể gây ảnh hưởng tới thai nhi

5p chimchichbongxinhdep 29-08-2013 85 4   Download

Đối với các chị em đang mang bầu những thói quen xấu có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và em bé trong bụng. Nên việc từ bỏ những thói quen xấu là cần thiết

4p chimchichbongxinhdep 29-08-2013 62 4   Download

Mùi cơ thể không những khiến cho bản thân bạn cảm thấy xấu hổ còn làm cho người khác khó chịu. Gần đây, chuyên gia sắc đẹp Nhật Bản Ayako Suzuki đã chỉ ra những thói quen xấu có thể làm gia tăng mùi của cơ thể và các biện pháp khắc phục tương ứng để chị em cùng tham khảo.

4p mynhan1981 23-08-2013 90 4   Download

Gặm móng tay không đơn thuần chỉ là một thói quen xấu, các bác sĩ cho biết đó còn là một triệu chứng phổ biến của stress và chứng khủng hoảng tinh thần... - Thói quen gặm móng tay thường xuất hiện chủ yếu ở lứa tuổi thanh thiếu niên hoặc ở những trẻ nhỏ, khi những đứa trẻ rơi vào tình trạng căng thẳng về thần kinh, lo lắng hoặc buồn rầu về một điều gì đó. Các bác sĩ tại Mỹ đặc biệt lưu ý phụ huynh chú ý sớm tới vấn đề này ngay khi thói quen...

3p hihinn 21-08-2013 64 4   Download

Sức khỏe bạn ngày càng yếu dù bạn vẫn ăn uống đủ chất dinh dưỡng và luyện tập thể thao liên tục. Bạn tự hỏi mình đã sai lầm ở điểm nào? Tạp chí Health chỉ ra một số thói quen xấu sau đây gây hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe của bạn.

4p hoami1981 14-08-2013 93 3   Download

Đã bao giờ bạn nghĩ rằng cần loại bỏ tất cả các thói quen xấu của mình đang có để khỏe mạnh hơn chưa? Nếu bạn đã có ý định đó thì hãy cân nhắc thật kĩ vì có những thói quen tưởng chừng là không tốt nhưng thực ra lại có lợi cho sức khỏe của bạn.

5p hoami1981 14-08-2013 60 4   Download

Buôn chuyện giúp bạn giảm căng thẳng, thái độ bồn chồn sẽ giúp giảm cân, chửi thề giúp giảm đau, lười tắm tốt cho sức khỏe, ngủ nướng giúp tăng cường trí nhớ và sống lâu...

6p hoami1981 14-08-2013 69 3   Download

Trẻ học mọi điều bạn nói và làm. Vì thế, cách dạy con hiệu quả nhất không phải là thưởng hay phạt, mà là trở thành tấm gương tốt về cách cư xử và thái độ với cuộc sống. Những thói quen tốt của bố mẹ có thể giúp con hạnh phúc và duy trì cân nặng phù hợp. Dưới đây là danh sách những thói quen xấu của bạn có thể gây hại cho sức khỏe của con, theo Webmd: Chỉ trích bản thân Nếu bạn chán ghét vẻ ngoài của mình, bạn sẽ gửi đi thông điệp là...

8p pipinn 13-08-2013 78 4   Download

.Bé lại mút tay nữa rồi kìa! Mẹ phải làm sao đây? Có nên tỏ ra quá khó chịu với hành động này của bé không? Thói quen mút tay của trẻ nhỏ có lẽ là một trong những chủ đề nóng hổi mà các bà mẹ vẫn bàn tán. Nhưng liệu mút tay là tốt hay xấu hơn dùng các vật liệu giả? Và một khi bé đã bắt đầu, thì hành động này có ảnh hưởng xấu đến bé không? Hãy cùng tìm hiểu những điều nằm sau thói quen này Con biết mút tay từ trong bụng...

6p pipinn 13-08-2013 46 3   Download

Bố mẹ hút thuốc lá, con trẻ sẽ xem việc hút thuốc lá là điều bình thường và học theo. Hút thuốc lá chắc chắn là không tốt cho sức khỏe và có thể gây ra nhiều bệnh khác nhau. Bản thân những người hút thuốc lá đều nhận thức được mối nguy hiểm của thói quen xấu này. Ngoài khói thuốc được hít vào thì khói thuốc được phả ra cũng gây nguy hiểm cho những người xung quanh.

3p yiyinn 13-08-2013 76 4   Download

Gần đây, tạp chí Healthy Village của Hoa Kỳ đã mời nhiều chuyên gia về nuôi dạy con cái chia sẻ bí quyết với các bậc cha mẹ giúp loại bỏ những thói quen xấu của trẻ. Cho dù là thói quen xấu hay thói quen tốt thì khi đã hình thành ở thời thơ ấu những thói quen có xu hướng đeo bám suốt cuộc đời trẻ.

11p thongphambank 05-08-2013 85 3   Download

Dưới đây chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn vài cách để đứa trẻ bướng bỉnh của bạn trở nên dễ dạy bảo hơn. Khi trẻ lớn lên, bạn có thể nhận thấy con đã hình thành một số thói quen, hành vi xấu mà bạn gọi là “cứng đầu”. Con thường hành động trái ý và từ chối lắng nghe những lời dạy bảo của bạn. Là cha mẹ, để đối phó với những đứa con cứng đầu quả thực là vấn đề khó khăn. ...

6p bamebank 05-08-2013 73 4   Download

Lú lẫn là sự thay đổi về tâm trí, khi đó bệnh nhân không còn khả năng suy nghĩ một cách sáng suốt như thường lệ, có thể mất khả năng nhận ra người thân hoặc nơi chốn quen thuộc, không biết được thời gian và không gian. Họ cũng có cảm giác mất phương hướng và không còn khả năng đưa ra quyết định. Nguyên nhân gây lú lẫn thường là do bệnh Alzheimer, trầm cảm, tai biến mạch máu não,… Việc điều trị rất khó khăn, chỉ có thể giảm diễn biến xấu của bệnh. Do đó người...

4p sunshine_10 26-07-2013 75 6   Download