Thực đơn buổi sáng của bé

Bữa sáng bánh mỳ trứng rán thường được các bà mẹ lựa chọn vì nó đủ chất và chế biến nhanh gọn. Nhưng làm thế nào để các bé ăn ngon miệng mà lại nhanh để kịp giờ đi học.

3p nguyenthihong92 30-08-2013 65 5   Download

Ở một số trường hợp, nghiến răng khi ngủ không gây hại cho răng nhưng một số trẻ nghiến răng có thể bị đau đầu hoặc đau tai. Tổ chức Nemours giới thiệu một số dấu hiệu cảnh báo của chứng nghiến răng khi ngủ, theo trang web Healthday.com. Đó là: 1. Bạn nghe âm thanh trẻ nghiến răng khi ngủ. 2. Hàm hoặc mặt của trẻ bị sưng vào buổi sáng hôm sau.

3p yiyinn 15-08-2013 54 4   Download

Peter Morton thức dậy đầu tiên bởi ánh sáng yếu ớt đang tràn vào phòng. Qua khung cửa sổ, cậu bé có thể thấy những cành cây oằn mình trong màn mưa bạc trắng, mưa dữ dội quất tới tấp vào tấm kính đóng chặt. hôm nay là ngày 15 tháng 1. Cậu nhìn sang giường bên kia, Francis Morton vẫn còn ngủ, Peter ngắm đứa em song sinh của mình, thật buồn cười

9p kiniemchieumua2008 27-05-2013 48 2   Download

Nên chuẩn bị sẵn giấy tờ và giỏ hành lý khi sắp đến ngày dự sinh. Tránh mang theo những món đồ đắt tiền, những trang sức cầu kỳ khi đến bệnh viện sinh con. 8 chuẩn bị cần thiết khi sắp sinh con Đó là những chia sẻ rất hữu ích của tiến sĩ, bác sĩ Lê Thị Thu Hà, Phó trưởng khoa sản A, Bệnh viên Từ Dũ, trong buổi nói chuyện chuyên đề “Chuẩn bị đón bé yêu chào đời” do Hội quán các bà mẹ tổ chức sáng nay tại TP HCM. ...

4p banhchung_1 23-05-2013 89 3   Download

Những giờ làm việc điên cuồng chỉ khiến bạn muốn nghỉ ngơi khi trở về nhà. Phải làm sao với bữa tối của bé và cả nhà? Bữa tối "chào buổi sáng" Việc biến bữa sáng thành bữa tối thường khiến bé rất hào hứng còn mẹ thì tiết kiệm được khá nhiều thời gian. Một đĩa trứng chiên xúc xích nóng hổi với pho mát ít béo cùng với salad trộn rau củ vẫn cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết....

3p bibocumi42 20-05-2013 67 4   Download

Đối với các loại rau củ Để giữ được dinh dưỡng cho bữa ăn của trẻ, bạn cần lựa chọn được những thực phẩm tươi ngon nhất. Với các loại rau, củ, bạn nên mua vào buổi sáng, đặc biệt khi vừa được người bán thu hái rất lý tưởng vì lúc đó, rau củ là tươi ngon và nhiều dinh dưỡng nhất. Khi mua về, chưa chế biến ngay thì bạn cần bảo quản rau củ cho bé ở tủ lạnh để giảm thiểu thất thoát vitamin C....

3p bibocumi42 16-05-2013 86 5   Download

Vào buổi sáng, ngay sau khi ngủ dậy, với những tập bài thể dục đơn giản, trẻ sẽ tích lũy được sự sảng khoái cho cả ngày. Thể dục sáng mỗi ngày có ý nghĩa to lớn về giáo dục và sức khỏe cho trẻ em, đặc biệt là trẻ ở lứa tuổi mẫu giáo và mầm non.

4p tulip123123 16-05-2013 113 5   Download

1. Cho bé nghỉ ngơi đầy đủ Trí nhớ nói riêng và trí thông minh nói chung của bé sẽ bị suy giảm nếu không được nghỉ ngơi đầy đủ. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, những bé ngủ không đủ hoặc ngủ không ngon giấc có kết quả học tập kém hơn những bé có giấc ngủ đủ, sâu. Nên đảm bảo bé được đi ngủ sớm và thức dậy đúng giờ vào buổi sáng.

3p bibocumi39 21-04-2013 66 5   Download

Bạn sợ mỗi buổi sáng thức dậy. Công việc của bạn đã lấy đi hết, kể cả những khoản thời gian ít ỏi bạn giành cho gia đình và bạn bè, bạn cảm thấy mình đang bị đày đọa với nhiều lý do khác nữa... Hãy kiểm nghiệm lại bạn, nếu bạn rơi vào những lý do dưới đây thì nên nhanh chóng nghỉ việc và lên kế hoạch cho một công việc mới . 1. Công ty của bạn đang trên đà xuống dốc. Mất nhiều khách hàng, thua lỗ, doanh số thấp, tin đồn thất thiệt, còn tệ hại...

3p bibocumi23 26-12-2012 177 37   Download

Không phải bỗng dưng một đứa trẻ đang ngoan ngoãn, học giỏi lại tự dưng đổ đốn chơi game, nói năng vô lễ, bất cần đời. Câu chuyện về sai lầm của con trai “Tôi không bao giờ quên buổi sáng thứ 5, trước khi kì nghỉ hè của con trai kết thúc một tuần, một chiếc xe cảnh sát đỗ bên ngoài nhà hàng xóm, đài phát thanh phát những bài nhạc đã quá quen thuộc với khu phố yên tĩnh, mọi người vẫn còn quanh quẩn bên cổng người nhà hàng xóm sau khi nghe thấy tiếng nổ...

4p abcdef_15 29-07-2011 95 9   Download

Đọc truyện, cho con nghe những bản nhạc nhẹ nhàng vào một giờ nhất định và hạn chế thời gian xem TV... là những cách đơn giản bạn có thể giúp con hình thành thói quen ngủ tốt. Ngủ đúng giờ, đủ và sâu giấc sẽ giúp bé nhanh nhẹn, linh hoạt vào buổi sáng hôm sau. Dưới đây là một số phương pháp hỗ trợ giấc ngủ ngon của bé. Tạo thành thói quen Giúp bé lập một thời gian biểu - ghi "lịch" những việc trong ngày như lúc nào đi tắm, đánh răng, nghe nhạc… Bạn có...

3p abcdef_14 22-07-2011 108 14   Download

Trên thị trường có rất nhiều thực phẩm kích thích khẩu vị của trẻ, giúp chúng hào hứng với bữa ăn sáng hơn. Chẳng hạn như nui hình sao, hình sò vui mắt, nhiều màu sắc. Bạn cũng có thể chuẩn bị cho bé thực đơn buổi sáng với món sữa chua trái cây cũng bánh hình chữ, hình thú ngộ nghĩnh. Một cách khác để khuyến khích trẻ ăn sáng là mua cho bé bát, thìa hình hoa, con thú nhiều màu đẹp mắt, dễ thương. Hãy tạo một thông lệ và duy trì thói quen ăn sáng tại gia đình. Bạn...

5p caott8 31-05-2011 146 24   Download

Lưu ý với bữa sáng của bé Một bữa sáng khỏe mạnh sẽ giúp bé đạt được thành tích tốt trong học tập. Tuy nhiên, không phải cha mẹ nào cũng chú trọng đến chuyện này, nhất là với những người không có nhiều thời gian buổi sáng. Các bé cần được ăn sáng vì đó là nguồn năng lượng cho một ngày hoạt động. Một bữa sáng giàu dinh dưỡng phải gồm protein, giúp bộ não hoạt động tốt; một ít chất béo và carbonhydrate để tinh thần và thể chất năng động hơn; một ít rau xanh hay hoa...

5p robben2525 07-05-2011 82 8   Download

Thấy đứa con 8 tháng tuổi ngủ li bì từ 7h tối đến tận sáng hôm sau không dậy, chị Hoa (TP HCM) vội đưa con đến Bệnh viện Nhi Đồng 2. Tại đây, các bác sĩ chẩn đoán cháu bé bị chấn thương sọ não. Buổi chiều trước đó, bác của bé Đoan Trang (tên con gái chị Hoa) đón cháu bé từ nhà trẻ về, đến 7 giờ tối thì bé ngủ. Sáng hôm sau, người bác định đưa Trang đến nhà trẻ thì thấy bé vẫn ngủ li bì. Lo lắng, gia đình vội đưa cháu...

4p sinhtodau111 15-04-2011 60 3   Download

Cách giữ dinh dưỡng trong thức ăn của trẻ Chế biến thức ăn nói chung và thức ăn cho trẻ nói riêng, nếu không biết cách, nhiều chất bổ có thể bị mất đi một cách phí phạm, thậm chí bị biến đổi thành những chất không có lợi cho sức khỏe. Các loại rau, củ, quả - Đảm bảo các loại rau củ quả bạn mua cho con là tươi ngon nhất. Mua rau củ vào buổi sáng, đặc biệt lúc vừa được người bán thu hái rất lý tưởng vì lúc đó, rau củ là tươi ngon và nhiều...

5p hzero1 05-04-2011 119 17   Download

Một số người cho rằng nên để trẻ ngủ theo nhu cầu vì thế ít khi đánh thức con dậy sớm vào buổi sáng. Trên thực tế, trẻ dậy quá muộn vào buổi sáng không những không tốt cho phát triển mà còn mang lại những bệnh sau đây. Rối loạn nhịp sinh học Hoạt động của các cơ quan nội tạng và bài tiết đều có quy luật sớm tối nhất định. Quy luật sinh học này điều tiết các hoạt động sinh lý của cơ thể người, làm cho chúng ta ban ngày sức lực dồi dào,...

3p dalatlanhleo 28-10-2010 94 3   Download

Hãy tham khảo những lời khuyên dưới đây để bảo vệ hàm răng cho con và đơn giản hóa việc đánh răng của bé, bởi công việc này là một phần không thể thiếu mỗi ngày. Đánh răng 2 lần/ngày Bé sẽ đánh răng 2 lần: trước bữa sáng và buổi tối trước khi đi ngủ. Đánh răng trước bữa sáng, chất flouride có trong kem sẽ củng cố cho răng bé thêm vững chắc trước khi vào cuộc nhai thức ăn. Sau khi bé ăn, các acid mới hình thành trong quá trình ăn sẽ làm yếu men răng, đánh răng lúc...

5p dalatlanhleo 28-10-2010 77 5   Download

Rất nhiều bà mẹ phàn nàn rằng con họ thường hay thức dậy rất sớm. Đó có thể là nỗi lo lắng vì bé ngủ ít hay chỉ đơn thuần là bé không ngủ nhiều như bạn muốn? Để biết chắc chắn là bé thức giấc sớm là ngủ không đủ thì cần quan sát thái độ của bé trong cả ngày hôm đó. Nếu bé cứ gà gật hay cáu kỉnh sau khi thức giấc? Bé ngủ trưa 1 - 2 tiếng sau khi dậy sớm vào buổi sáng?... thì hẳn là bé ngủ chưa đủ giấc. Hãy nhớ...

3p dalatlanhleo 28-10-2010 90 5   Download

Chị tôi có con gái 4 tuổi nhưng cháu rất gầy yếu, thấp bé so với bạn cùng tuổi, nhiều người nói cháu bị còi xương. Nhờ bác sĩ tư vấn cách chăm Nên tắm nắng cho trẻ mỗi ngày vào buổi sáng để phòng bệnh còi xương. sóc để cháu phát triển bình thường? Bệnh còi xương thường gặp ở trẻ nhỏ do xương chậm phát triển vì thiếu vitamin D. Hậu quả là xương của trẻ bị cong, dễ gãy xương khi có chấn thương như té ngã. Biểu hiện của bệnh là trẻ hay đổ mồ hôi, hay...

2p dalatlanhleo 27-10-2010 157 6   Download

Buổi sáng ngủ dậy, nếu trẻ có cảm giác đau và mệt mỏi khi nhãn cầu chuyển động, mi mắt mọng nước, hay chảy nước mắt, có thể là trẻ đang bị bệnh cúm thời kỳ đầu. Nhiều bệnh tật của các cơ quan trong cơ thể có ảnh hưởng đến mắt; thậm chí triệu chứng đầu tiên của một số bệnh cũng xuất hiện ở mắt. Vì vậy, cha mẹ có thể đoán biết bệnh của con và kịp thời đưa đi khám dựa trên việc quan sát mắt trẻ. ...

2p viemchinhlaem87 25-10-2010 73 3   Download