Thực phẩm cho người làm khuya

Bài 10 Tiết 1.. Văn bản:.. CẢM NGHĨ TRONG ĐÊM THANH TĨNH.. (Lí Bạch)....A- Mục tiêu bài học:.. Giúp HS:..- Thấy được tình cảm sâu nặng của nhà thơ đối với quê hương...- Thấy được 1 số đặc điểm NT của bài thơ: Hình ảnh gần gũi, ngôn ngữ tự.nhiên, bình dị, tình cảm giao hoà...- Bước đầu nhận biết bố cục thường gặp 2/2 trong bài thơ tuyệt cú, thủ pháp.đối và tác dụng của nó...B- Chuẩn bị:..- Đồ dùng: Bảng phụ chép bản phiên âm và giải nghĩa yếu tố HV...- Những điều cần lưu ý:..

9p nguyenhoanglanktth 08-08-2014 728 30   Download

Bài 10 Tiết 1.. Văn bản:.. CẢM NGHĨ TRONG ĐÊM THANH TĨNH.. (Lí Bạch)....A- Mục tiêu bài học:.. Giúp HS:..- Thấy được tình cảm sâu nặng của nhà thơ đối với quê hương...- Thấy được 1 số đặc điểm NT của bài thơ: Hình ảnh gần gũi, ngôn ngữ tự.nhiên, bình dị, tình cảm giao hoà...- Bước đầu nhận biết bố cục thường gặp 2/2 trong bài thơ tuyệt cú, thủ pháp.đối và tác dụng của nó...B- Chuẩn bị:..- Đồ dùng: Bảng phụ chép bản phiên âm và giải nghĩa yếu tố HV...- Những điều cần lưu ý:..

9p nguyenhoanglanktth 08-08-2014 349 9   Download

Bài 10 Tiết 1.. Văn bản:.. CẢM NGHĨ TRONG ĐÊM THANH TĨNH.. (Lí Bạch)....A- Mục tiêu bài học:.. Giúp HS:..- Thấy được tình cảm sâu nặng của nhà thơ đối với quê hương...- Thấy được 1 số đặc điểm NT của bài thơ: Hình ảnh gần gũi, ngôn ngữ tự.nhiên, bình dị, tình cảm giao hoà...- Bước đầu nhận biết bố cục thường gặp 2/2 trong bài thơ tuyệt cú, thủ pháp.đối và tác dụng của nó...B- Chuẩn bị:..- Đồ dùng: Bảng phụ chép bản phiên âm và giải nghĩa yếu tố HV...- Những điều cần lưu ý:..

9p nguyenhoanglanktth 08-08-2014 284 6   Download

Tết sẽ không ảnh hưởng nhiều đến bữa ăn của những bé đang bú sữa mẹ vì nguồn dinh dưỡng chính này luôn được duy trì đều đặn. Để đảm bảo đủ lượng sữa cho con, người mẹ cần ăn đúng bữa và đủ chất dinh dưỡng. Ngoài ra, người mẹ cố gắng uống nhiều nước và tránh thức khuya để có đủ sữa cho bé bú. Cho bé ăn và ngủ đúng giờ. Đối với các bé đã ăn dặm, hoặc ăn uống bình thường như người lớn, có thể làm những món chế biến nhanh và vẫn đảm bảo dinh...

3p sun_123 16-02-2012 84 5   Download

Tẩm bổ cho người làm việc khuya Muốn duy trì phong độ làm việc hàng ngày và đảm bảo hiệu quả công việc làm khuya, cần tuân thủ một số nguyên tắc dinh dưỡng, chế độ sinh hoạt hợp lý. Nếu không, sẽ làm cơ thể nhanh lão hoá, dễ mắc một số bệnh béo phì, huyết áp, tim mạch… Bữa ăn tối không nên quá no, không ăn thức ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn dạng chiên xào vì dễ gây khó tiêu, mệt mỏi… Ảnh: Hồng Thái Chúng ta biết rằng, nhu cầu ngủ trung bình hàng ngày của...

4p noingoaithat 08-09-2011 94 8   Download

Để làn da trắng sáng Trời nồm, ăn uống không điều độ, thức khuya, nhậu nhẹt… khiến cho làn da của bạn trở nên thô ráp, nổi mụn. Làm sao để làn da tươi sáng trở lại? Khôi phục làn da Sinh hoạt thất thường, thức khuya, dậy sớm, ăn uống ngủ nghỉ không hợp lý làm làn da "quá sức chịu đựng". Có thể giảm bớt tổn thương, lấy lại sức sống, trẻ trung của làn da bằng cách rửa sạch (tẩy da chết) rồi đắp một lớp mặt nạ dưỡng da lên mặt (nếu được toàn bộ cơ thể...

8p xavi2525 12-05-2011 90 4   Download

Ăn uống trong mùa thi Mùa thi đến thường gắn liền với mùa hè nóng nực, cái nóng oi bức của mùa hè đó làm giảm sự ăn ngon miệng cộng với việc thiếu ngủ do phải thức khuya học bài càng làm cho các em học sinh biếng ăn hơn, dẫn tới sức khoẻ giảm sút ảnh hưởng không tốt đến kết quả của cuộc thi.

5p maicon2525 06-05-2011 79 6   Download

Thức khuya rất có hại cho sức khỏe nhưng do đặc thù công việc, bạn phải thường xuyên làm việc khuya. Vậy để bảo đảm sức khỏe, bạn phải làm sao? Ngoài việc cải thiện chế độ nghỉ ngơi thì việc lựa chọn các thưc phẩm phù hợp để đảm bảo sức khỏe vào thời gian này cũng vô cùng quan trọng. Sau đây là những thực phẩm mà các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên dùng khi thức khuya nhé! Thực phẩm giàu protein Là một trong những chất vô cùng cần thiết cho cơ thể, protein...

5p hoahuongduong1209 20-01-2011 736 26   Download

Cách ăn uống tốt khi phải làm việc khuya Do đặc thù công việc, bạn phải thường xuyên làm việc vào ban đêm. Để đảm bảo sức khỏe, việc lựa chọn thực phẩm vào thời gian này cũng rất quan trọng. Dưới đây là một số thực phẩm được các chuyên gia khuyến cáo rất phù hợp cho những người lao động về đêm. Caffeine Một chút cà phê hoặc soda có thể giúp người làm việc ban đêm giảm cảm giác mệt mỏi và mang lại sự tỉnh táo. Tuy nhiên, caffeine trong cà phê có thể dẫn đến rối loạn...

2p naunho 28-12-2010 124 9   Download

Tết là dịp nghỉ ngơi, giải trí và cũng là dịp gia đình, bạn bè tụ họp, gặp gỡ đông đủ. Dịp này, mọi người tha hồ ăn uống, vui đùa. thề nhưng đôi khi vui quá ại khiến có khi hơi quá đà trong nhiều chuyện. Thức quá khuya trong dịp Tết cũng khiến làn da trở nên khô hơn, thiếu sức sống. Chỉ cần bỏ ra chút ít thời gian, bạn có thể tự chế ra các loại thức uống đơn giản, dễ làm mà lại bổ dưỡng cho làn da, tiêu bớt mỡ thừa do ăn quá nhiều...

4p kemcaphe 31-08-2010 116 8   Download