Tiểu đường nên ăn ít muối

Thiếu ngủ đi đôi với thói quen ăn uống không lành mạnh như ăn qua loa, tiêu thụ nhiều thức ăn nhanh, uống nhiều nước ngọt…, khiến giới trẻ dễ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường, theo cảnh báo của bác sĩ. “Khi nói đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch, người ta thường quên đề cập đến mối quan hệ với chất lượng giấc ngủ. Tuy nhiên, phát hiện của chúng tôi cung cấp những chứng cứ đáng tin cậy cho thấy con người nên đầu tư cho giấc ngủ nhiều hơn”. Kết quả cuộc khảo sát...

3p bibocumi32 10-03-2013 61 5   Download

Mềm thơm vị lươn cùng một ít thịt bằm kết hợp sẽ khiến món lươn thường ngày của bạn trở nên hấp dẫn hơn nhiều. Cùng thử nhé! Nguyên liệu: 400g lươn 100g thịt xay 1/2 thìa cà phê ớt xay, 1 cây sả 1/2 thìa cà phê muối, 1 thìa cà phê đường, 1 thìa cà phê hạt nêm, 1 thìa cà phê tiêu, 1 thìa súp nước mắm Hành lá  Các bước thực hiện: 1 .Lươn rửa sạch nhớt, mổ bụng, lóc bỏ xương, để ráo, cắt thành từng khúc. Sả cây xắt lát Thịt xay ướp với muối, hạt...

2p gptn31 19-12-2012 51 4   Download

Rau, củ, quả được xem là “bạn” của người già còn thực phẩm có bổ sung chất xơ FOS giúp hệ tiêu hóa đã suy yếu hấp thụ thức ăn tốt hơn. Kết bạn với chất xơ, tránh xa muối và chất béo Sự suy giảm của hệ thống tiêu hóa, răng miệng và không ít những bệnh lý mạn tính như: tiểu đường, tăng huyết áp, tim mạch, rối loạn mỡ máu… khiến người cao tuổi có những khó khăn khi lựa chọn thức ăn. Nhiều người lo lắng quá đến mức quá kiêng khem dẫn đến cơ thể bị thiếu...

4p bibocumi12 29-10-2012 79 11   Download

Sườn nướng barbecue cho chủ nhật quây quần Một ngày nghỉ cuối tuần mát trời với không khí đầu thu dịu nhẹ, bạn hãy tổ chức một bữa tiệc gia đình nho nhỏ mà chủ đạo là món sườn nướng này nhé. Chắc chắn ai cũng thích đấy. Nguyên liệu: 6 thìa đường nâu 3 - 5 thìa ớt bột (tùy độ cay bạn thích), bạn nên chọn loại ớt bột đỏ nhưng ít cay, cho màu sắc đẹp. 3 thìa hạt tiêu 3 thìa tỏi băm hoặc bột tỏi 3 thìa muối 3 thìa mù tạc vàng 3 dẻ sườn...

10p nauomdoi 21-01-2011 816 9   Download

Cả nhà đều thích: Bánh bao nhân thịt Mua gói bột bánh bao 2 tuần rồi, trưa nay chồng bận ngủ lấy sức tối xem bóng đá. Chẳng có ai chơi cùng nên xuống nhà lụi cụi làm bánh ăn vậy. Nguyên liệu: Bột bánh bao: 1 gói 400g Bột năng: 2 thìa Sữa tươi: 200g Thịt ba chỉ: 200g Trứng gà: 2-3 quả Rau cải bắp: 1/2 lá Hành tây: 1/2 củ Hành lá: 6-7 cọng Miến, mộc nhĩ, nấm hương: mỗi thứ một ít Nước mắm, muối, đường, bột canh, mì chính, tiêu, dầu ăn. (Trong gói bột bánh...

5p dalatsuongmu 17-01-2011 129 22   Download

Tiểu đường biến chứng ở thận Ở người bệnh tiểu đường nếu phát bệnh thận càng nghiêm trọng thì mức độ phát sinh các bệnh chứng khác càng cao. Đặc biệt bệnh tiểu đường kèm bệnh thận có 100% bị bệnh biến về võng mạc mắt. Trung y cho rằng tiểu đường kèm bệnh thận thuộc ở phạm trù “Thủy thủng”, như “lao”, “Yêu thống” thường là do tỳ dương bất chấn, tỳ hư, thận hư mà ra. Nguyên tắc thực liệu - Nên ăn ít muối, Hấp thụ protêin phải ăn cứ vào bệnh tình cụ thể mà định. - Cung cấp đầy đủ...

7p chongxinhyeu 20-12-2010 84 6   Download

Đối với bệnh nhân mắc đái tháo đường, chế độ ăn uống hợp lý đóng một vai trò rất quan trọng và cần thiết trong điều trị bệnh. Và việc giảm bớt lượng muối trong khẩu phần ăn sẽ có tác dụng phòng ngừa các biến chứng xảy ra. Tổ chức Y tế thế giới kiến nghị, lượng muối hấp thu hàng ngày của người bình thường nên khống chế trong vòng 5g, đối với một số loại bệnh, lượng muối dùng càng nên ít hơn. Dưới đấy là bảy nhóm bệnh nên ăn ít muối: Người bệnh động kinh: độ quánh...

5p nguhoiphan 26-08-2010 112 10   Download