Vật lý trị liệu đau lưng

Mục tiêu của bài giảng này nhằm: Phân biệt được đau lưng đặc hiệu và đau lưng không đặc hiệu; Hướng dẫn NB hiểu và thực hiện những bài tập xử trí đau lưng; Giúp NB hiểu được các tư thế đúng trong phòng ngừa đau lưng tái phát. Mời các bạn cùng tham khảo để nắm nội dung.

22p vijoy2711 18-09-2021 30 3   Download

Học phần "Phục hồi chức năng" bao gồm những kiến thức cơ bản về các phương pháp lượng giá chức năng cũng như các phương pháp điều trị Vật lý và ứng dụng các phương pháp này trong điều trị phục hồi chức năng một số bệnh thường gặp. Đồng thời xây dựng và triển khai kế hoạch điều trị Phục hồi chức năng, theo dõi bệnh nhân; giao tiếp được với bệnh nhân, gia đình và đồng nghiệp.

25p hoangvanlong23 18-07-2024 8 3   Download

.Làm thế nào vừa ít tốn kém vừa có thể trị bệnh một cách hiệu quả? 1. Động tác leo núi chữa đau lưng Xu hướng chung khi bị đau lưng là ít vận động. Và vì thế, theo GS Lawrence, Hiệp hội Vật lý trị liệu Hoa Kỳ, các hoạt động leo núi giúp cơ bắp được rèn luyện sau một thời gian dài ít vận động. Những động tác này nên được thực hiện từ từ, khi đã quen mới tăng mức độ luyện tập. Cách tập: Nằm xuống, di chuyển đầu gối bên phải lên trước ngực, tay giữ...

5p charmcharmnz 29-05-2013 62 5   Download

Đeo cặp không đúng cách là một trong những nguyên nhân gây đau lưng. Vì thế phụ huynh không nên cho trẻ đeo cặp nặng hơn 15% cơ thể, cho bé đeo ba lô (thay vì túi chéo lưng) sẽ giúp cân bằng hai vai. Bà Lim Wan Ning, nhà vật lý trị liệu tại Bệnh viện Đại học Quốc gia Singapore cho rằng, việc sử dụng một chiếc cặp không phù hợp hoặc đeo cặp không đúng cách sẽ “hủy hoại” tấm lưng của một đứa trẻ. Nhiều cuộc nghiên cứu cho thấy chiếc cặp đi học là một...

3p bibocumi30 28-02-2013 37 2   Download

Đau lưng, cổ, mất ngủ và có thể cả nguy cơ ung thư là những tác hại của smartphone và tablet có khả năng gây ra cho người dùng nếu sử dụng quá nhiều và không đúng cách Theo một nghiên cứu gần đây, sử dụng smartphone nhiều quá có thể khiến người dùng đau lưng và cổ. Điều này một lần nữa cho thấy các thiết bị di động có thể trở nên nguy hiểm với sức khoẻ nếu dùng không đúng cách. Hội Vật lý trị liệu (CSP) ở Anh xác nhận ngày càng có nhiều người dùng thiết...

6p bubam_5 05-12-2012 93 8   Download

Việc dùng dây tơ hồng vàng 9-12 g sắc với nước, pha thêm chút rượu và đường đỏ Dây tơ vào uống, có thể chữa dương hồng có suy, di tinh, lưng gối đau thể chữa nhức, tiểu tiện nhỏ giọt ở mụn đàn ông và bạch đới ở phụ nhọt, tiểu nữ. Còn nước sắc dây tơ tiện hồng xanh (với liều 30 g mỗi không ngày) có thể trị kiết lỵ. thông. Theo Đông y, dây tơ hồng có tác dụng thanh nhiệt, lương huyết, lợi thủy và giải độc. Tuy nhiên, do loài vàng có tính bình,...

4p nkt_bibo24 17-12-2011 72 3   Download

Vai Trò của Trị Liệu Vật Lý Trị liệu vật lý với một chuyên gia được đào tạo có thể rất hữu hiệu nếu cơn đau không cải thiện sau 3 đến 4 tuần. Điều quan trọng cho bất cứ ai bị đau lưng mãn tính là nên có một chương trình tập thể dục. Các chuyên gia, là những người hiểu biết về những giới hạn và những nhu cầu cần thiết của chứng đau lưng, và có thể xác định tình trạng sức khỏe của bệnh nhân, nên là người hướng dẫn chương trình này. Có một...

8p buddy7 28-06-2011 72 6   Download

Bệnh nhân nên hiểu rằng họ có khả năng cải thiện trong tháng đầu tiên sau khi chứng đau vùng thắt lưng bắt đầu, thường không cần đến điều trị. Những mẹo vặt chăm sóc tại nhà giúp giảm đau • Bắt đầu trở lại sinh hoạt bình thường càng sớm càng tốt. Nằm nghỉ trên giường không còn được khuyến khích và có thể làm chậm tiến trình hồi phục. Nên thực hiện các hoạt động không mang tính kéo căng và kéo giãn. • Tránh tập thể dục nặng và các hoạt động thể lực căng thẳng, đặc biệt...

16p buddy7 28-06-2011 66 4   Download

Công nghệ phát triển cũng kéo theo các chứng đau nhức ở cổ, ngón tay cái và lưng. Đó là tuyên bố của phát ngôn viên Hiệp hội Trị liệu vật lý Mùa đông của Mỹ. Đây là một số căn bệnh thời hiện đại phổ biến nhất được phát hiện gần đây. Vậy làm thế nào để đối phó hoặc ngăn ngừa các chứng bệnh trên?

6p sinhvien111 27-05-2011 40 2   Download

Trưng-Trắc Con gái của Lạc-Tướng huyện My-Linh, quận Giao-Chỉ. Chồng là Thi-Sách, con trai của Lạc-Tướng huyện Chu-Diên, bị Thái-Thú đời Hậu-Hán là TôĐịnh dùng pháp-luật trị tội. Trắc oán, cùng em gái là Trưng-Nhị làm phản, đánh chiếm 65 thành, tự lập làm vua, kế bị Mã-Viện chém. Triệu-Ẩu Con gái ở huyện Quân-Ninh, quận Cửu-Chân, lúc trẻ không lấy chồng, vú dài ba thước, vắt ra sau lưng, thường mặc áo vàng, đi dép ngà, cỡi đầu voi đánh giặc. Ở trong núi tụ đảng đi trộm cướp, bị Thứ-Sử Giao-Châu là LụcDuệ 6 giết. Lý-Bí (hay...

3p buddy4 26-05-2011 76 4   Download

Một buổi sáng, chúng tôi tiếp nhận bệnh nhân tên N.T.Minh, 39 tuổi. Cô Minh nói bị đau dữ dội ở lưng và đi lại rất khó khăn. Sau thăm khám không thấy dấu hiệu của đau thần kinh tọa, kết quả chụp X-Quang cột sống bình thường, chẩn đoán lâm sàng: đau lưng cấp tính do giãn dây chằng cột sống. Cô Minh phải uống thuốc giảm đau, thuốc kháng viêm, giãn cơ và nằm nghỉ một chỗ trong vòng năm ngày. Hỏi thăm thêm thì được biết cô Minh là nhân viên văn phòng, vì ngồi lâu...

10p hoavantho1209 24-01-2011 117 18   Download

khi đau lưng nên làm gì ? Cuộc sống làm việc và lao động ai rồi cũng bị đau lưng sớm hoặc muộm tùy thuộc vào công việc .Trên 80% trường hợp đau lưng cấp có thể tự điều trị khỏi sau một tuần lễ bằng các cách đơn giản mà không cần dùng thuốc hay phải sử dụng các phương pháp điều trị chuyên sâu nào nếu bị lần đầu . Nguyên nhân gây đau lưng cấp - Làm việc ở một tư thế gó bó cố định cột sống các khối cơ lưng và dây chằng sẽ ít...

4p cafe188 13-01-2011 407 73   Download

Cột sống vừa là cơ quan chứa đựng thần kinh vừa là trụ cột của cơ thể . Một cơ quan nhưng đảm nhiệm hai nhiệm vụ quan trọng . Trong quá trình phát triển của cơ thể đến độ tuổi từ 25 đến 45 tuổi cột sống bắt đầu thoái hóa mức độ nhẹ, nặng hoặc trầm trọng phụ thuộc vào chất lượng sống , nghề nhiệp , công việc , vận động và luyện tập thể thao của mỗi người . Có khoảng 70% dân số bị đau thắt lưng 50% số đau thắt lưng đơn thuần...

7p cafe188 13-01-2011 482 89   Download

Đại cương: Đau vùng cổ vai là bệnh lý khá phổ biến, bệnh do nhiều nguyên nhân, thường xảy ra ở người lớn, đặc biệt từ trên 40 tuổi, làm ảnh hưởng nhiều đến năng xuất lao động xã hội. tỷ lệ mắc bệnh đĩa đệm cột sống cổ chiếm 36,1%, đứng thứ hai sau bệnh lý đĩa đệm cột sống thắt lưng Vì vậy, nghiên cứu tìm hiểu nguyên nhân các chứng bệnh đau cổ – vai, đồng thời điều trị và dự phòng các chứng bệnh này là một yêu cầu cấp thiết đối với đời...

6p cafe188 13-01-2011 459 93   Download

lâu, nhân dân ta đã biết sử dụng các biện pháp chườm nóng hoặc chườm lạnh để chữa đau lưng, đau khớp, sưng nề sau chấn thương, hoặc điều trị các vùng viêm tấy. Trong y học, người ta sử dụng nhiệt nóng và nhiệt lạnh để điều trị. Trong các khoa vật lý trị liệu người ta sử dụng paraffin, túi silicagen, khay nhiệt điện, túi chườm nhiệt sử dụng điện. Trong dân gian thường dùng cám rang, muối rang, lá cây sao nóng, túi nước nóng, ngâm trong nước nóng để làm các chất trung gian truyền nhiệt....

5p doremidangyeu 26-07-2010 119 9   Download