Vòng một săn chắc

Đề bài: Chứng minh rằng con người trong Người lái đò sông Đà là Ông lái đò tài hoa.. Bài làm..Trên cái nền con Sông Đà "hung bạo và trữ  tình", Nguyễn Tuân khắc họa đậm nét hình  .tượng người lái đò trí dũng, tài hoa với một tình cảm yêu quý và khâm phục...Ông lái đò sinh ra bên bờ Sông Đà. Ông có ngoại hình và những tố chất khá đặc biệt: thân  .hình cao to, gọn quánh như  chất sừng chất mun, tay lêu lêu, chân khuỳnh khuỳnh, giọng  .ào ào như tiếng nước trước mặt ghềnh, nhỡn giới vời vợi như lúc nào cũng mong một cái  .bến xa nào trong sương.

2p lanzhan 20-01-2020 180 6   Download

Bài báo này trình bày các đặc điểm hình thái và khả năng sinh trưởng, phát triển và năng suất của giống sen cao sản được trồng tại phường Hương Sơ, Thành phố Huế vụ năm 2018. Kết quả nghiên cứu cho thấy giống sen cao sản – nguồn gốc từ Đồng Tháp – có khả năng sinh trưởng và phát triển tốt trong điều kiện tự nhiên của Thừa Thiên Huế.

9p nhadamne 31-12-2019 106 6   Download

Để đáp ứng nhu cầu dạy và học của giáo viên, học sinh ngày một tốt hơn, chúng tôi tuyển chọn những bài giảng về Luân canh, xen canh, tăng vụ cùng tham khảo nhé! Chúng tôi đã chọn lựa những giáo án hay nhất để các bạn thuận tiện trong việc lựa chọn tư liệu để giảng dạy tốt nhất, tại đây học sinh nắm chắc về thế nào là luân canh,xen canh ,tăng vụ trong sản xuất trồng trọt. Hiểu được tác dụng của các phương thức canh tác này.

41p lyminhtrangcn 03-04-2014 338 46   Download

Tôi vừa đưa chiếc xe đạp vào khoảng sân hẹp thì đã nghe vọng ra tiếng cười giòn giã của bố tôi và một vị khách. Đó chắc chắn là một vị khách quý bởi vì ít khi có sự ồn ã, sôi động như thế ở người cha hiền hậu nhưng lúc nào cũng lặng lẽ của tôi... Bài văn mẫu Hãy tưởng tượng rằng mình được gặp người lính lái xe trong Bài thơ về tiểu đội xe không kính của Phạm Tiến Duật, mời các bạn tham khảo.

16p somido123 26-02-2014 793 50   Download

Phụ nữ thường lo sợ không có được vòng một săn chắc, nảy nở vì họ cho rằng nếu tập thể dục cho ngực sẽ làm vai to, quá rộng. Sự thật là các bài tập ngực hoàn hảo không làm vai to ra một chút nào mà còn giúp cho vòng một thêm đầy đặn, săn chắc, làm cho cơ vai khỏe hơn. Dưới đây là một số gợi ý : Chống đẩy - Nằm trên sàn - Giữ hai chân thẳng và cong hai cánh tay - Lòng bàn tay chạm đất, gần ngực - Nhấc người lên khỏi...

5p miminz 28-06-2013 109 5   Download

Phần đông phụ nữ hay có phàn nàn về vòng ba của mình : quá to, quá nhỏ hoặc quá chảy xệ, không gọn gàng,.. Khi tiến hành một cuộc khảo sát về vòng ba nữ giới, tờ báo thời đại đã đưa ra hình ảnh của Beyonce, Jenifer Lopez như là một hình tượng biểu trưng. Những phụ nữ này có một vòng ba được coi là hoàn hảo: không to, cũng không quá nhỏ, tròn, săn chắc. Nếu bạn muốn có một vòng ba hấp dẫn hơn, hãy tham khảo một số bài tập dưới đây: Bài tập...

6p miminz 28-06-2013 79 4   Download

Thật chẳng may chút nào khi bạn lỡ sở hữu “cặp giò” không được thon thả. Bài tập dưới đây sẽ như một phép màu giúp bạn nhanh chóng xoá bỏ khiếm khuyết này. 1. Nằm nghiêng người sang trái. Cẳng tay chống sàn, nâng người lên. Tay phải đặt trên hông. Từ từ nâng chân phải lên cao, xoay cẳng chân theo chiều kim đồng hồ khoảng 15 vòng.

6p miminz 28-06-2013 87 3   Download

Tập luyện thế nào để vòng hai thon gọn và có thân hình săn chắc? Ông Al Morgan, chuyên gia về dinh dưỡng và thể dục (Trung tâm California Wow Xperience TP.HCM) chia sẻ một số thông tin thú vị. Tập luyện để giảm lượng mỡ ở bụng Lượng mỡ thừa thường tập trung ở khu vực vòng eo khiến chị em lo lắng. Hơn thế, vòng bụng lớn luôn đi kèm với nhiều vấn đề về sức khỏe, nên việc giữ vòng hai được thon gọn là mối quan tâm của nhiều người. Có không ít người đã dày công tập luyện...

7p titinz 24-06-2013 82 8   Download

Nếu bạn có vòng 2 quá khổ thì nhảy dây là bài tập tốt nhất. Đây là hình thức vận động toàn thân khá hoàn hảo với mỗi nhịp nhảy cần sự kết hợp của cả tay và chân. Bài tập này làm nóng toàn thân rất nhanh và đặc biệt giảm lượng mỡ vùng bụng hiệu quả. Tập thể dục là cách hữu hiệu nhất đốt cháy lượng mỡ dư thừa dưới da và hình thành những đường nét cơ bắp khỏe đẹp. Do đó, bạn muốn giảm cân và có được một cơ thể săn chắc, khỏe mạnh, hãy...

8p titinz 24-06-2013 131 14   Download

Vòng 2 của một cơ thể ( bụng ) đánh giá được rằng cơ thể người đó có cân đối hay không , nhìn một cơ bụng săn chắc thì đảm bảo rằng cơ thể người đó cũng cơ bắp, tại sao có những người đi tập thể hình cả năm trời ko bằng cái đứa tự tập ở nhà 3 tháng, bởi vì sao cứ tuân thủ theo khoa học là người đó thắng, bên cạnh đó cũng lưu ý là chơi các môn thể thao không làm cho bụng nhỏ đi đâu nhé, sau đây là các nguyên...

13p titinz 24-06-2013 477 15   Download

Ốc hương có vỏ khá mỏng nhưng chắc chắn, dạng bậc thang, tháp vỏ bằng ½ chiều dài của vỏ. Da vỏ màu trắng có điểm những hàng phiến vân màu tím, nâu, nâu đậm hình chữ nhật hoặc hình thoi. Trên tầng thân có ba hàng phiến vân màu, mỗi vòng ở tháp vỏ chỉ có một hàng. Miệng vỏ có hình bán nguyệt, mặt trong vỏ có màu trắng sứ, lỗ trục vỏ sâu, rõ ràng .

8p nhonnhipnp 13-06-2013 106 4   Download

Các bài tập này đặc biệt giúp nâng cao sức khỏe của phái mạnh đấy! .Những lưu ý dành cho bạn Đối với bài tập tạ Hãy tập luyện theo một vòng quy luật: 6 tuần đầu tập với tạ có trọng lượng nhẹ và lặp đi lặp lại tới 30 lần. 6 tuần sau đó tập với trọng lượng trung bình cho tới nặng và lặp lại từ 10 đến 15 lần. Như vậy các cơ sẽ được săn chắc một cách tối ưu.

4p cloudy123123 26-05-2013 46 5   Download

.Trong trang trại có 10 con gà mái, một con gà trống già và "tân binh" gà trống tơ. Đây là lần thứ 4 ông chủ mua về một con trống tơ để thay thế lão trống già. Gà cũ gạ gẫm cậu lính mới chia đôi số gà mái, nhưng chú ta từ chối phắt. Thế là hắn lại phải diễn vở kịch quen thuộc: - Chú trông thế mà chưa chắc đã khoẻ hơn tôi đâu! Hay ta chạy thi? - OK, được ăn cả, ngã về... hưu. - Chú chấp tôi nửa vòng sân chứ? - Chơi...

4p phobienloiyeuthuong 08-05-2013 75 4   Download

Tặng một người đã từng là bạn. *** Dưới hàng ghế dành cho khán giả, tôi hồi hộp sung sướng và xen một chút tự hào về anh. Vậy là anh đã thành công, chắc chắn tôi không nằm mơ. Tôi nhìn thấy rõ lắm, anh đứng giữa sân khấu tràn ngập ánh sáng rực rỡ hào quang. Những bông hoa tươi tắn sang trọng được lồng trong giấy bóng kính đủ màu làm đôi tay anh luống cuống. Dư âm của bài hát anh vừa trình bày vẫn vang vọng quanh đây. Chưa bao giờ tôi được nghe anh hát...

7p nhokheo10 07-05-2013 109 6   Download

Không thấy con Phốc đâu. Chúng tôi ngồi khuất trong góc vườn. Nắng sớm nhẹ, nhưng rộng khắp phía. Ngoài hàng rào chè tàu, một chiếc xe tải loại một tấn phóng vù, bốc lên một làn bụi đỏ. Mắt tôi vừa cong theo đường cánh cung hàng rào vừa trượt theo chiếc xe tải. Thấy đám bụi đỏ không tràn vào tới đây, nơi chúng tôi đang ngồi. Nhưng cũng không chắc. Kỷ tặc lưỡi, không biết con Phốc phóng đâu, rồi đưa mắt như đuổi theo chiếc xe tải, giờ chỉ còn tiếng động cơ vọng lại....

13p phone_123 17-04-2013 70 2   Download

Xây dựng dân dụng, viết hướng dẫn kỹ thuật cho sản phẩm mới, mát-xa là ba trong số những nghề không gây căng thẳng nhưng lại có mức thu nhập tương đối cao tại Mỹ. Nếu tìm việc làm, chắc chắn mọi người đều muốn có được một công việc kiếm bộn tiền mà không phải chịu quá nhiều áp lực. Điều này nghe có vẻ viển vông, nhưng trên thực tế chúng ta chẳng cần phải làm một công việc đau đầu như bác sĩ phẫu thuật não, phi công hoặc môi giới chứng khoán mà vẫn có thể...

0p bibocumi37 01-04-2013 94 6   Download

Chẳng cần phải đến phòng tập, với những động tác đơn giản, bạn hoàn toàn có thể tự tập tại nhà. Chỉ cần một chiếc tạ xà 1-2kg cho nữ, bạn sẽ thường xuyên giữ được vóc dáng gợi cảm, số đo 3 vòng cân đối. Tập tạ đúng cách sẽ làm săn chắc cơ bụng, phòng chống tình trạng ngực chảy xệ, lão hóa và giúp vòng 3 thêm nảy nở.

4p tethys75 27-02-2013 62 7   Download

Tập luyện cơ thể là việc cần thiết giúp cơ thể khỏe mạnh và săn chắc. Một bài tập phù hợp còn giúp bạn lấy lại cho mình vòng eo thon như ý. Chỉ cần chăm chỉ tập luyện các bài tập này 3 lần/tuần trong vòng 2-4 tuần, bạn sẽ thấy hiệu quả lắm đấy. Trong thời gian tập luyện các bài tập này, bạn cũng nên duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, ăn nhiều chất xơ, hạn chế chất béo để luôn khỏe mạnh và tuyệt đối không được nhịn ăn để tránh tình trạng cơ...

6p tethys75 26-02-2013 59 6   Download

Có một cách thư giãn mang lại những hiệu quả cao nhưng lại rất đơn giản. Đó là bạn hãy đắm mình dưới những tia nước của vòi sen, nó sẽ đem lại cho bạn một cảm giác sảng khoái đồng thời cũng làm cho sức khỏe của bạn tốt hơn. Tắm là cách thư giãn cơ bản nhất của con người. Từ xa xưa, con người đã khám phá ra rằng những tia nước mát có khả năng kích thích các huyệt đạo, tăng cường tuần hoàn máu khiến cho cơ thể sảng khoái và sức khỏe tốt hơn...

6p tranthithanhquy 05-02-2013 57 3   Download

Không ít chị em cảm thấy mặc cảm về số đo mà mình sở hữu. Liệu phẫu thuật thẩm mỹ có phải là biện pháp duy nhất? Dưới đây là một số gợi ý nhỏ để giúp bạn có vòng 1 căng tròn hơn. Bài tập cho vòng 1 Bộ ngực của chúng ta được cấu tạo từ các mô mỡ không tương tác với các bài tập nhưng bằng các bài tập tăng cường cơ ngực, như các bài tập thể dục mềm dẻo và bài tập trọng lượng, thường đi kèm với tập tạ, sẽ có thể cải thiện...

4p tranthithanhquy 05-02-2013 75 3   Download