Vui khỏe ngày tết

Làm thế nào để các bà bầu đón Tết thật vui và an toàn cho cả mẹ và con? Dưới đây là một số cách giúp bà bầu có được những ngày Tết mạnh khỏe. .Kiểm tra sức khỏe trước ngày Tết

6p hoami1981 21-08-2013 58 5   Download

Với những mẹo vặt được gợi ý sau đây sẽ giúp bạn đón một cái Tết được trọn vẹn, cả nhà đều vui khỏe. Chuẩn bị thức ăn ngày Tết Không trữ nhiều bánh, mứt, kẹo và nước ngọt. Trẻ ăn vặt bánh, mứt, kẹo và uống nước ngọt sẽ có cảm giác đầy bụng nên bỏ bữa chính. Do đó, trẻ gầy sẽ càng gầy thêm vì thiếu năng lượng và các dưỡng chất cần thiết. Trẻ béo thì thường không từ chối món gì dù chính hay phụ. Nếu ăn quá mức sẽ càng tăng cân. Người có...

6p hoami1981 21-08-2013 62 2   Download

Cơ thể mệt mỏi do ăn, chơi quá độ, vậy bạn hãy chú ý đến giấc ngủ, chế độ ăn uống... để lấy lại sức bắt đầu vào công việc. Chú ý cho giấc ngủ say nồng Sau những ngày vui chơi, đồng hồ sinh học của bạn đã bị thay đổi, vì vậy để nhanh chóng duy trì lại chế độ sinh hoạt cũ, hãy cố gắng lên giường sớm hơn thường lệ. Cố gắng tạo cho mình không gian ngủ yên tĩnh.

4p hoami1981 21-08-2013 72 3   Download

Tết là lúc trẻ được nghỉ học dài ngày, còn người lớn lại tất bật với công việc cuối năm nên thường ít để ý tới con cái. Vì vậy, nhiều trường hợp, chỉ một phút lơi lỏng của người lớn mà xảy ra những tai nạn đáng tiếc cho trẻ, làm mất niềm vui đón Xuân của gia đình. Sặc, hóc các loại hạt Các loại hạt dưa, bí, mãng cầu hoặc đồ chơi kích cỡ nhỏ… là dị vật đường thở thường gặp ở trẻ em vào dịp Tết. Các trường hợp này rất nguy hiểm và có...

6p fifinn 16-08-2013 52 4   Download

Dịp Tết, do người lớn mải lo nấu nướng, dọn dẹp nhà cửa, trẻ con thì hiếu động, thích khám phá nên rất dễ gặp phải những tai nạn đáng tiếc. Tết là lúc trẻ được nghỉ học dài ngày, còn người lớn lại tất bật với công việc cuối năm nên thường ít để ý tới con cái. Vì vậy, nhiều trường hợp, chỉ một phút lơi lỏng của người lớn mà xảy ra những tai nạn đáng tiếc cho trẻ, làm mất niềm vui đón Xuân của gia đình. ...

6p fifinn 16-08-2013 34 4   Download

Đi chơi Tết thật vui, nhưng bạn cũng lo con mình ăn uống thất thường, dễ bị rối loạn tiêu hóa, ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.

7p yiyinn 15-08-2013 76 4   Download

Năm nào cũng vậy, cứ vào dịp Tết, số trẻ mắc bệnh đường hô hấp thường tăng cao. Bệnh thường phát sinh và lây truyền nhanh trong những ngày Tết vì mật độ người đông, nhất là ở những nơi vui chơi công cộng. Khi bị ốm, trẻ thường quấy khóc, ho, hắt hơi… sẽ làm bắn nước bọt, đờm dãi ra xung quanh có kèm theo vi khuẩn hoặc virut gây bệnh, trẻ khỏe hít thở phải nên bị lây nhiễm. Nghe tiếng ho, đoán bệnh của trẻ Ở người bình thường, đường hô hấp luôn luôn được giữ...

8p yiyinn 15-08-2013 98 2   Download

Những ngày Tết là lúc các em được nghỉ học, vui chơi, ăn uống nhiều hơn ngày thường. Đây cũng là thời điểm dễ xảy ra ngộ độc thức ăn ở trẻ. Dấu hiệu nhận biết Sau khi ăn hoặc uống gì trước đó, có thể trong vài phút, vài giờ, thậm chí có thể sau một ngày, trẻ đột ngột có những biểu hiện như: đau bụng, buồn nôn hay nôn, có thể nôn ra thức ăn hay toàn nước, đi cầu nhiều lần, phân lỏng, có thể lẫn máu. ...

5p yiyinn 13-08-2013 56 2   Download

Các loại hạt như hạt dưa, hạt bí...không chỉ là món ăn chơi vui miệng mà còn phòng chữa nhiều bệnh do chứa nhiều chất dinh dưỡng quý. Vào dịp Tết trên bàn mọi gia đình thường bày các loại bánh mứt kẹo và các loại hạt: hạt dưa, hạt bí, hạt hướng dương, hạt dẻ cười, hạt điều, mứt hạt sen… Các loại hạt này lâu nay được xem là những món ăn chơi vui miệng.

6p bamebank 03-08-2013 46 2   Download

Người cao tuổi (NCT) nói chung có những sở thích riêng mà tuổi trẻ chưa thể hiểu hết được. Một trong các sở thích đó là muốn sum họp bạn bè trong các giai đoạn khác nhau của cuộc đời để trút bầu tâm sự và đặc biệt là thích sum họp gia đình, nhất là trong các ngày vui lớn như Tết đến xuân về. Trong sâu thẳm, ước mong của NCT là trong những ngày chờ đón giao thừa và vui xuân thì mình phải được khỏe mạnh. Bí quyết chính là lựa chọn một chế độ ăn...

4p sunshine_10 26-07-2013 61 6   Download

Tết Nguyên Đán là ngày tết quan trọng nhất và là một dịp trọng đại của người Hoa, để cầu mong có một năm mới tươi vui, làm ăn phát đạt, khỏe mạnh, gặp mọi sự tốt lành, suôn sẻ. Một món bánh không thể thiếu trên mâm cúng tổ tiên của người Hoa chính là bánh tổ Người Hoa đã gửi gắm khát vọng ấy qua các món ăn ngày tết, trên mâm cỗ ngày tết của người Hoa, mỗi món ăn luôn là một lời gửi gắm thể hiện mong muốn, khát vọng có một năm mới như ý,...

3p sunshine_3 26-06-2013 391 13   Download

Ngày tết Mạz chiêng truyền thống, người Khơ mú dâng lên tổ tiên mâm cổ đặc sắc với nhiều món ăn truyền thống mang đậm hương vị ẩm thực vùng cao. Mâm cỗ ngày tết của dân tộc Khơ mú Vào khoảng ngày 27-28 tháng chạp, khi công việc đồng áng đã xong, thóc lúa đầy bồ, những cành đào phai cổ thụ khoe sắc tô điểm cho bản làng Khơ Mú cũng là lúc đồng bào Khơ mú chuẩn bị đón Tết cổ truyền Mạz chiêng. Với mong muốn, có được một năm mới vui vẻ, may mắn, gia đình...

4p sunshine_3 26-06-2013 144 7   Download

Hoa Mai, với miền Nam nước Việt, nằm trong vùng khí hậu nhiệt đới rất thích hợp môi trường cho hoa Mai đơm bông nẩy lộc mỗi dịp Xuân về Tết đến. Khác với miền Bắc, khí hậu có phần nào lạnh hơn, thích hợp cho hoa Đào khoe sắc. Đào đỏ, mai vàng. Màu đỏ thăm tươi biểu tượng cho sự vui mừng; màu vàng tượng trưng cho sự cao thượng vinh hiển cao sang. Tại nước Việt màu vàng còn tượng trưng cho Vua (thời phong kiến). Màu vàng thuộc hành Thổ trong ngũ hành- Thổ nằm...

4p couting1122 28-05-2013 139 3   Download

Những ngày Tết, ngoài chuyện đi thăm bà con, bè bạn, tôi lại lên mạng. Các trang mạng đều có lời chúc mừng năm mới, đại ý là chúc sức khỏe, chúc tấn tài, tấn lộc, hạnh phúc, an khang… Dẫu là người khó tính đến mấy đi nữa, nhưng khi đọc những dòng chữ ấy, bạn cũng cảm thấy có chút vui như được nghe lời nói, như thấy được nụ cười lịch thiệp, chân tình của người chúc Tết mình. Tình cờ, tôi vào một trang blog. Xin phép cho tôi được nêu tên dù có trùng tên...

5p phone_123 17-04-2013 60 3   Download

Những ngày mừng năm mới và Tết là dịp để nghỉ ngơi và tận hưởng niềm vui sau một năm làm việc, học tập. Để giữ gìn sức khỏe và có được niềm vui trọn vẹn, mỗi người và mỗi gia đình nên chú ý những điều sau trong việc ăn uống.

5p rhea75 21-02-2013 41 3   Download

Năm nay, tết dương lịch được nghỉ dài nên mọi người có nhiều thời gian tụ tập ăn uống, đi chơi, thức khuya… khiến cơ thể mệt mỏi, thậm chí ốm. Vậy phải làm thế nào để tiệc tùng, vui chơi nhưng ít ảnh hưởng tới sức khỏe? 1. Ăn BS Duy Anh, BV E Hà Nội cho rằng, những ngày nghỉ chơi khuya, ăn uống thất thường, hay uống bia rượu, trà và cà phê nhiều… rất có hại. Vì thế, khi ăn nên cân bằng giữa lượng rau và thịt để dễ tiêu hóa. Tránh uống quá nhiều...

4p rhea75 21-02-2013 69 4   Download

Một năm mới, một tuổi mới, một đoạn đường đời mới đang chờ đón bạn ở phía trước. Hãy học cách đón nhận nó bằng tâm trạng thoải mái và vui vẻ nhất. Sợ Tết là tâm lý của không ít những phụ nữ trong những ngày xuân vừa qua. Một trong những nguyên nhân khiến họ nghe đến Tết phải rùng mình là năm nay họ bước sang tuổi 40. Đó là tuổi mà họ phải đối diện nhiều áp lực, khó khăn như: chấp nhận mình đã già, phải nhường công việc, vị trí cho người trẻ, chuẩn bị...

5p cuctay_1 18-12-2012 106 4   Download

Vào ngày Tết bạn thường mải vui chơi mà quên mất mình đang mang bầu. Vậy làm thế nào để có thai kỳ khỏe mạnh trong suốt những ngày này? Thai nghén và những khó chịu trong quá trình bầu bí có thể sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và “độ ăn chơi” của bạn ngày Tết. Tuy nhiên, nếu mẹ bầu biết cách chuẩn bị tâm lý, sức khỏe trước thì vẫn có thể thoải mái du xuân.

5p battu_1 30-11-2012 62 2   Download

Tết có bao nhiêu món ngon tuyệt đang chờ bạn thưởng thức. Tuy nhiên, đừng nên quá vui vẻ mà quên đi mất việc chăm sóc và bảo vệ cho hàm răng. Bởi khi răng miệng có vấn đề, thì niềm vui ngày Tết cũng bị “xén” đi một nửa rồi! 1. Ăn hạnh đào, bổ thận ích răng Các chuyên gia cho rằng sức khỏe của thận ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe răng miệng. Nếu thận khí không đủ sẽ ảnh hưởng tới lõi răng, răng lung lay, co lợi. Vì thế, bạn hãy tăng cường sức khỏe...

3p kinhdo0908 13-10-2012 48 2   Download

Nhiều năm trở lại đây, ở nông thôn hay thành thị hầu hết không còn cảnh dự trữ thực phẩm ngày Tết nên những vấn đề ngộ độc thực phẩm do ôi thiu ít xảy ra. Nhưng ngộ độc do phụ gia thực phẩm, hóa chất bảo vệ thực vật lại ngày càng được quan tâm. Để những ngày Tết thực sự vui và khỏe mạnh, hãy là những người nội trợ thông thái khi lựa chọn và bảo quản thực phẩm dùng trong gia đình....

5p zxacsqdwe 28-09-2012 62 2   Download