Đồ uống chứa cafein có phù hợp với bạn?

Chia sẻ: Kem Caphe | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:3

Thêm vào BST

Báo xấu

74
lượt xem 3
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Caffein, một hợp chất tự nhiên tìm thấy trong rất nhiều thực phẩm và đồ uống bao gồm cà phê, trà và sô cô la… và chúng có thể gây ra những “hội chứng” khác nhau khi cơ thể không dung nạp hay chấp nhận. Những “hội chứng” này được biết đến dưới tên gọi “sự nhạy cảm với cafein” và rất khó để biết được cơ thể chấp nhận nó đến mức nào.

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Đồ uống chứa cafein có phù hợp với bạn?

Đồ uống chứa cafein có phù hợp với bạn?
Caffein, một hợp chất tự nhiên tìm thấy trong rất nhiều thực phẩm và đồ uống bao gồm cà phê, trà và sô cô la… và chúng có thể gây ra những “hội chứng” khác nhau khi cơ thể không dung nạp hay chấp nhận. Những “hội chứng” này được biết đến dưới tên gọi “sự nhạy cảm với cafein” và rất khó để biết được cơ thể chấp nhận nó đến mức nào. Dưới đây là một số dấu hiệu phổ biến khi cơ thể quá nhạy cảm với chất này:
- Nhịp tim tăng nhanh hoặc đập rất nhanh. - Đi tiểu liên tục - Buồn nôn và nôn mửa. - Bồn chồn và mất ngủ - Lo lắng vô cớ - Bị run tay hoặc hay rùng mình Nếu có bất kỳ một biểu hiện nào trong số các triệu chứng kể trên và diễn ra với tần xuất liên tục thì bạn cần phải tới bệnh viện ngay. Chắc chắn lượng cafein mà bạn dung nạp sẽ phải được điều chỉnh xuống thấp hơn so với mức mà bạn nghĩ là mình được uống.