intTypePromotion=1
zunia.vn Tuyển sinh 2024 dành cho Gen-Z zunia.vn zunia.vn
ADSENSE

Bài giảng Cách phòng tránh các bệnh thường gặp vào mùa hè

Chia sẻ: Phạm Thị Thi | Ngày: | Loại File: PPTX | Số trang:9

111
lượt xem
6
download
 
  Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Bài giảng "Cách phòng tránh các bệnh thường gặp tình vào mùa hè" hướng dẫn các bạn cách phòng tránh các bệnh thường gặp vào mùa hè như: Bệnh ngoài da, viêm họng và thanh quản, rối loạn tiêu hóa, bệnh tim mạch, bệnh viêm cơ. Mời các bạn cùng theo dõi.

Chủ đề:
Lưu

Nội dung Text: Bài giảng Cách phòng tránh các bệnh thường gặp vào mùa hè

  1. Cách phòng tránh các bệnh thường gặp vào mùa hè
  2. Bệnh ngoài da, viên họng, viêm cơ… là những bệnh thường  gặp trong những ngày hè nắng nóng. Vậy cách phòng tránh và  chữa trị những bệnh thường gặp ra sao?
  3. 1. Bệnh ngoài da Các bệnh da liễu phổ biến nhất trong mùa hè là rôm sảy, viêm lỗ  chân lông, mề đay, mụn nhọt, nhiễm trùng da... Để phòng tránh,  cách tốt nhất là giữ vệ sinh thân thể, bảo vệ làn da không bị trầy  xước, nếu có vết thương cần che kín nhằm hạn chế tiếp xúc với  nguồn lây nhiễm.
  4. 2. Viêm họng và thanh quản Theo các nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí  sống khỏe mỗi ngày thì khi Thời tiết nắng nóng, nên việc  tắm nước lạnh hay các đồ uống lạnh được ưa chuộng hơn.  Vì vậy, viêm họng và viêm thanh quản cũng là bệnh nhiều  người gặp phải trong mùa hè. Để phòng tránh bạn có thể uống nước ấm hoặc mát, giữ ấm  cổ khi về đêm, điều chỉnh quạt và nhiệt độ điều phù hợp  khi ngủ, tránh để quạt hoặc điều hòa xả trực tiếp vào khu 
  5. 3. Rối loạn tiêu hóa Rối loạn tiêu hóa đứng đầu nhóm các bệnh nội khoa, xảy ra  phổ biến vào mùa hè và có thể gây đau tức, đầy bụng,  chướng hơi, tiêu chảy... Nguyên nhân gây bệnh là do nhiệt  độ tăng cao, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn hây hại  sinh sôi nhanh chóng, khiến thực phẩm dễ biến chất, thậm  chí ôi thiu. Giữ vệ sinh an toàn thực phẩm cần được ưu tiên hàng đầu  bằng cách đun chín uống sôi, bảo quản thực phẩm đúng 
  6. 4. Bệnh tim mạch Nắng nóng gay gắt không có lợi cho tim. Tim phải làm việc  nhiều và nhanh hơn khiến mạch đập mạnh và huyết áp tăng.  Máu bị đặc lại do mất nước và có thể gây ra tình trạng thiếu  ôxy, bất tỉnh, nhồi máu hay đột quỵ Những người có bệnh tim cần sử dụng thuốc đều đặn theo  đơn của bác sỹ, luôn mang theo người thuốc hạ huyết. Hạn  chế vận động khi trời nóng, mang mũ khi đi nắng, giảm các  thức ăn nhiều mỡ và nên uống nhiều nước. Cẩn thận khi  tắm nước lạnh, đặc biệt với những người bị chứng co thắt  mạch.
  7. Viêm cơ hay đơn giản là các chứng đau nhức cơ thể do sự  chênh lệch nhiệt độ ngày và đêm hoặc thay đổi môi  trường bình thường và phòng điều hòa. Triệu chứng của  bệnh này là cơ nhức mỏi, khó cử động biểu hiện rõ nhất  mỗi khi thức dậy, dù không lao động nặng nhọc hay luyện  tập quá sức.
  8. 5. Viêm cơ Rất đơn giản để phòng tránh bệnh này, bạn chỉ cần ăn uống  điều độ, duy trì tập luyện đều đặn, uống đủ nước mỗi  ngày. Ngoài ra, không nên để nhiệt độ điều hòa chênh lệch  nhiệt độ ngoài trời lớn, nhất là khi về đêm.
ADSENSE

CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

 

Đồng bộ tài khoản
6=>0