zunia.vn

Tuyển sinh 2024 dành cho Gen-Z

zunia.vn

» Y Tế - Sức Khoẻ

» Y học thường thức

CÁC THỰC PHẨM GIÀU SẮT

Chia sẻ: Bui Khanh Vinh | Ngày: | Loại File: DOC | Số trang:1

Báo xấu

150
lượt xem 12
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Tài liệu tham khảo về các thực phẩm giàu sắt

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: CÁC THỰC PHẨM GIÀU SẮT

Bảng 5 CÁC THỰC PHẨM GIÀU SẮT (Hàm lượng Sắt trong 100g thực phẩm ăn được) Thức ăn động vật Tên thực phẩm Sắt (mg) Tên thực phẩm Sắt (mg) 1. Huyết bò 52.6 11. Mực khô 5.6 2. Huyết heo sống 20.4 12. Lòng đỏ trứng vịt 5.6 3. Gan heo 12.0 13. Tép khô 5.5 4. Gan bò 9.0 14. Thịt bồ câu 5.4 5. Gan gà 8.2 15. Tim bò 5.4 6. Cật heo 8.0 16. Tim gà 5.3 7. Cật bò 7.1 17. Gan vịt 4.8 8. Lòng đỏ trứng gà 7.0 18. Cua đồng 4.7 9. Mề gà 6.6 19. Tôm khô 4.6 10. Tim heo 5.9 20. Cua biển 3.8 (Theo "Thành phần dinh dưỡng 400 thức ăn thông dụng" NXB Y Học 2001)

CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

THÔNG TIN

TRỢ GIÚP

HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG

Theo dõi chúng tôi

Chịu trách nhiệm nội dung:

Nguyễn Công Hà - Giám đốc Công ty TNHH TÀI LIỆU TRỰC TUYẾN VI NA

LIÊN HỆ

Địa chỉ: P402, 54A Nơ Trang Long, Phường 14, Q.Bình Thạnh, TP.HCM

Hotline: 093 303 0098

Email: support@tailieu.vn

Giấy phép Mạng Xã Hội số: 670/GP-BTTTT cấp ngày 30/11/2015 Copyright © 2022-2032 TaiLieu.VN. All rights reserved.