Cháo cá khoai lang

Chia sẻ: Nguyen Ngoc Han | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:2

Thêm vào BST

Báo xấu

69
lượt xem 6
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Cháo vẫn là món ăn ngon và cần thiết nhất cho trẻ. Đặc biệt là khi cần bổ sung vitamin A, đường, tinh bột và chất xơ cho cơ thể của bé thì cháo cá khoai lang là sự lựa chọn hoàn hảo của bạn. Các bước thực hiện: 1 Phi lê cá quả đem rửa sạch, hấp chín, tán nhuyễn, chừa lại một ít, xé to. Khoai lang gọt vỏ, hấp chín, tán nhuyễn, chừa lại một ít xắt hạt lựu. Hành tím lột vỏ, rửa sạch, băm nhuyễn. 2 Phi thơm dầu ăn với hành tím, cho nước...

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Cháo cá khoai lang

Cháo cá khoai lang Mức độ: Trung bình Chuẩn bị: 10 phút Chế biến: 30 phút Cháo vẫn là món ăn ngon và cần thiết nhất cho trẻ. Đặc biệt là khi cần bổ sung vitamin A, đường, tinh bột và chất xơ cho cơ thể của bé thì cháo cá khoai lang là sự lựa chọn hoàn hảo của bạn. Nguyên liệu: 100g phi lê cá quả  50g khoai lang  1 củ hành tím 
1 bát cháo trắng  700ml nước dùng  1 thìa súp hạt nêm  1 thìa súp dầu ăn  Các bước thực hiện: 1 Phi lê cá quả đem rửa sạch, hấp chín, tán nhuyễn, chừa lại một ít, xé to. Khoai lang gọt vỏ, hấp chín, tán nhuyễn, chừa lại một ít xắt hạt lựu. Hành tím lột vỏ, rửa sạch, băm nhuyễn. 2 Phi thơm dầu ăn với hành tím, cho nước dùng và cháo vào nấu sôi. Cho tiếp cá và khoai lang vào, nêm ít hạt nêm, nấu sôi lại là được. Múc cháo ra tô, cho cá và khoai lên mặt.