Chế độ dinh dưỡng ngừa cholesterol cao
63
lượt xem 3
download
lượt xem 3
download
Download
Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ
Cholesterol cao là nguyên nhân chính gây ra bệnh tim mạch, đặc biệt dẫn đến các chứng xơ vữa động mạch, bệnh động mạch vành, tăng huyết áp, tai biến mạch máu não. Ở những người có chế độ ăn tùy tiện, ít vận động nguy cơ mắc bệnh tim mạch rất cao. Cần tạo thói quen ăn nhiều rau xanh trong bữa ăn Thực phẩm cho những ngày Tết có nhiều món ăn giàu đạm, chất béo, rượu bia, thuốc lá. Bình thường nếu chế độ dinh dưỡng như vậy kéo dài rất dễ dẫn đến tình trạng cholesterol cao, đây...
Chủ đề:
Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD