zunia.vn

Tuyển sinh 2024 dành cho Gen-Z

zunia.vn

» Y Tế - Sức Khoẻ

» Y học thường thức

Khí công phục hồi sức khỏe sau khi phẫu thuật

Chia sẻ: Xuongrong_1 Xuongrong_1 | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:3

Báo xấu

101
lượt xem 6
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Bị bệnh cấp tính hoặc sau phẫu thuật khiến người bệnh yếu, mệt. Tuy nhiên, tập hít thở sẽ giúp mau hồi phục sức khoẻ và lành bệnh. Lưu khí toàn thân: Người bệnh ngồi trên giường và mặt sàn tùy ý. Công pháp này luyện vào giờ tý (23h đến 1h) nhưng thực chất luyện vào giờ nào cũng tốt. Người bệnh ngồi thở tự nhiên tại bụng dưới (đan điền) để tam bảo quy nguyên và thân tâm an định....

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Khí công phục hồi sức khỏe sau khi phẫu thuật

Khí công phục hồi sức khỏe sau khi phẫu thuật
- Bị bệnh cấp tính hoặc sau phẫu thuật khiến người bệnh yếu, mệt. Tuy nhiên, tập hít thở sẽ giúp mau hồi phục sức khoẻ và lành bệnh. Lưu khí toàn thân: Người bệnh ngồi trên giường và mặt sàn tùy ý. Công pháp này luyện vào giờ tý (23h đến 1h) nhưng thực chất luyện vào giờ nào cũng tốt. Người bệnh ngồi thở tự nhiên tại bụng dưới (đan điền) để tam bảo quy nguyên và thân tâm an định. Tiếp theo, người bệnh hít nhẹ nhàng với tinh thần an trụ tại đan điền (khoang bụng dưới). Khi thở ra dùng ý niệm, từ đan điền, năng lượng lan tỏa khắp toàn thân, qua làn da và lan tỏa đến vô cùng
Tập theo bệnh: Tiếp theo, tùy theo nơi bệnh như gan, phổi, dạ dày… người bệnh theo hơi thở tại chỗ như sau: Phổi: Hít vào thấy luồng năng lượng từ phổi lan tỏa xuống mạn sườn phải, thở ra quán niệm năng lượng lan tỏa qua mạn sườn phải. Tim: Hít vào người bệnh nhận biết vùng ngực trái gần mũi ức, thở ra thả lỏng và quán tưởng năng lượng lan tỏa xuống bụng dưới. Dạ dày: Người bệnh thở vùng trên rốn lệch sang trái, khi hít vào nhận biết vùng thượng vị, thở ra thả lỏng và nhận biết năng lượng lan tỏa xuống vùng bụng dưới. Thận: Hít vào, người bệnh nhận biết vùng mệnh môn giữa thắt lưng, thở ra thả lỏng vùng eo lưng để giải tỏa năng lượng xấu. Nạp năng lượng mới: Hít vào cảm nhận năng lượng vũ trụ xâm nhập toàn thân qua làn da, thở ra tâm hướng đến vùng gan ở mạn sườn phải để điều dẫn năng lượng. Cuối cùng ta thở qua hơi số 7 tức là hít vào cảm nhận năng lượng vũ trụ đi từ đỉnh đầu đến chân, thở ra cảm nhận năng lượng vũ trụ xâm nhập toàn thân qua da.

CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

THÔNG TIN

TRỢ GIÚP

HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG

Theo dõi chúng tôi

Chịu trách nhiệm nội dung:

Nguyễn Công Hà - Giám đốc Công ty TNHH TÀI LIỆU TRỰC TUYẾN VI NA

LIÊN HỆ

Địa chỉ: P402, 54A Nơ Trang Long, Phường 14, Q.Bình Thạnh, TP.HCM

Hotline: 093 303 0098

Email: support@tailieu.vn

Giấy phép Mạng Xã Hội số: 670/GP-BTTTT cấp ngày 30/11/2015 Copyright © 2022-2032 TaiLieu.VN. All rights reserved.