![](images/graphics/blank.gif)
Top 10 Loại Thực Phẩm Giúp Bạn Ngon Giấc
107
lượt xem 31
download
lượt xem 31
download
![](https://tailieu.vn/static/b2013az/templates/version1/default/images/down16x21.png)
Có vô vàn kế sách để có thể giúp bạn "thoát" khỏi "thảm cảnh" mất ngủ. Tuy nhiên, việc quan tâm tới chế độ ăn uống cũng là một trong những cách khắc phục rất hiệu quả. 10 loại thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn có một giấc ngủ ngon. 1. Chuối Chuối không chỉ là một loại trái cây thơm ngon, bổ dưỡng mà còn là một liều "thuốc ngủ" cực kỳ hữu hiệu.
Chủ đề:
Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!
![](images/graphics/blank.gif)
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD