Ăn uống giúp thận khoẻ

Giáo án môn Khoa học lớp 4: Ôn tập chủ đề Con người và sức khỏe (Sách Cánh diều) được biên soạn với mục tiêu nhằm giúp học sinh hệ thống lại những kiến thức đã học về chủ đề Con người và sức khỏe; đưa ra được cách xử lí tình huống về vận động người thân trong gia đình ăn uống cân bằng, lành mạnh, phòng tránh các bệnh liên quan đến dinh dưỡng và phòng tránh đuối nước; củng cố kĩ năng trình bày, chia sẻ thông tin, phân tích vấn đề và xử lí tình huống;...

6p hienvienngungtich0201 02-02-2024 23 1   Download

Giáo án Khoa học lớp 4 - Bài 23: Các nhóm chất dinh dưỡng có trong thức ăn (Sách Chân trời sáng tạo) được biên soạn với mục tiêu nhằm giúp học sinh kể được tên các nhóm chất dinh dưỡng có trong thức ăn; nêu được vai trò các nhóm chất dinh dưỡng với cơ thể; tự chăm sóc sức khỏe bản thân như giữ vệ sinh cá nhân, vệ sinh ăn uống ăn uống cân bằng, phòng một số bệnh,... Mời các bạn cùng tham khảo!

9p trieungocchan 07-09-2023 53 4   Download

Giáo án môn Tự nhiên và xã hội lớp 3 sách Cánh diều: Tuần 27 được biên soạn với mục tiêu nhằm giúp học sinh kể được tên một số thức ăn, đồ uống có lợi và không có lợi cho các cơ quan tiêu hóa, tuần hoàn, thần kinh; theo dõi việc ăn uống hằng ngày của bản thân và nhận ra sự cần thiết phải thay đổi thói quen ăn uống để có lợi cho sức khỏe;... Mời các bạn cùng tham khảo!

11p gianghavan18 18-08-2022 21 5   Download

Giáo án môn Tự nhiên và xã hội lớp 3 sách Chân trời sáng tạo - Bài 23: Thức ăn, đồ uống có lợi cho cơ quan tiêu hóa, tuần hoàn, thần kinh được biên soạn với mục tiêu nhằm giúp học sinh kể được một số thức ăn, đồ uống có lợi cho cơ quan tiêu hóa, tuần hoàn, thần kinh; có ý thức ăn uống điều độ, đủ chất để giữ gìn sức khỏe;... Mời các bạn cùng tham khảo!

4p gianghavan18 18-08-2022 32 6   Download

Ngoài việc chú ý giữ gìn sức khỏe, tăng cường rèn luyện thân thể, mẹ bầu bị tiểu đường hoặc có lượng đường trong máu cao hơn bình thường cần đặc biệt quan tâm đến chế độ ăn uống của mình. Những thực phẩm dưới đây được các bác sĩ đánh giá là tốt và phù hợp với chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu bị tiểu đường. Mời các bạn cùng tham khảo.

6p vnapharm 09-09-2014 120 9   Download

Giáo án Tiếng việt lớp 2 MÔN: KỂ CHUYỆN Tiết: SÁNG KIẾN CỦA BÉ HÀ. I. Mục tiêu 1Kiến thức: Dựa vào gợi ý kể lại từng đoạn và tồn bộ nội dung câu chuyện. 2Kỹ năng: Biết phối hợp lời kể với giọng điệu, điệu bộ. Biết nghe và nhận xét lời bạn kể...3Thái độ: Yêu thích Tiếng Việt, kể cho mọi người cùng nghe. II. Chuẩn bị GV: Bảng phụ ghi các câu hỏi gợi ý cho từng đoạn truyện. HS: SGK..III. Các hoạt động Hoạt động của Thầy 1. Khởi động (1’) 2. Bài cũ (3’) Ôn tập. - Kể chuyện theo tranh - Hằng ngày mẹ vẫn đưa Tuấn đi học. Hôm nay, chẳng may mẹ bị ốm phải nằm ở nhà. Tuấn rót nước mời mẹ uống.

4p quangphi79 07-08-2014 244 15   Download

Thực phẩm thân thiện với người tiểu đường Bệnh nhân tiểu đường thường phải hết sức thận trọng trong việc ăn uống. Một số loại thực phẩm sau đây được cho là khá phù hợp với bệnh nhân này. Đậu xanh, dưa leo, xà lách, hành tây... phù hợp với người mắc bệnh tiểu đường Các loại cải Tiến sĩ Vishal Chopra thuộc Bệnh viện LH Hiranandani (Ấn Độ) khuyên bệnh nhân tiểu đường nên ăn nhiều loại cải, chẳng hạn như cải bó xôi. Ông cho rằng loại cải này rất giàu chất xơ nên có thể giúp lượng đường trong...

3p ngoz1111 24-09-2013 109 10   Download

Trứng chim câu 5 quả, long nhãn 15g, kỷ tử 15g và đường phèn 25g hấp cách thủy, ăn mỗi ngày 2 lần… Để giúp tăng cường sức khỏe tinh thần, giúp trí não minh mẫn ngoài luyện tập thể dục phải có một chế độ làm việc, ngủ nghỉ thích hợp. Bên cạnh đó chế độ ăn uống cũng rất quan trọng.

4p mynhan1981 02-09-2013 76 8   Download

Thận tham gia vào rất nhiều hoạt động chức năng của cơ thể mà lọc máu không thể làm thay hết được. Bằng cách ăn kiêng và kiểm soát lượng nước uống, bạn sẽ giúp cho quá trình lọc máu tốt hơn và giữ được trọng lượng cơ thể ở mức tiêu chuẩn. Bên cạnh lọc máu và ăn theo thực đơn ăn kiêng, bệnh nhân cần dùng thêm một số loại thuốc để giúp cơ thể khoẻ hơn.

8p inconsolable_2 28-08-2013 205 7   Download

Có nhiều cách giúp cho phụ nữ chúng ta giữ mãi nét trẻ trung mà không cần tốn kém tiền bạc và thời gian, đó chính là cách ăn uống, tập luyện và điều chỉnh thái độ tinh thần trong cuộc sống để giữ gìn sức khỏe, vì khi có sức khỏe dồi dào bên trong từ các tạng phủ thì mới duy trì được nét đẹp bên ngoài. Y học cổ truyền cũng có cách làm cho khí huyết lưu thông giúp trẻ khỏe và giữ gìn nét thanh xuân bằng các loại thực phẩm từ thiên nhiên, các...

5p lvtlvn 28-08-2013 110 7   Download

Nếu tóc sớm bạc, bạn có thể sử dụng một số món ăn để giúp tóc đen lại từ gốc, cơ thể khỏe mạnh hơn. Vì tóc bạc sớm do nhiều nguyên nhân như di truyền, chế độ dinh dưỡng, trạng thái tinh thần… nên ngoài việc dùng thuốc, bạn cần ăn uống hợp lý với những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, tránh các tiếp xúc với hóa chất độc hại, sinh hoạt điều độ, tránh stress…

4p mynhan1981 25-08-2013 86 8   Download

Đầy hơi, khó tiêu, đau thắt, tiêu chảy… là những bệnh lý thường gặp đối với hệ tiêu hóa. Cách điều trị và phòng ngừa khá đơn giản thông qua việc ăn uống các loại thực phẩm thân thiện với dạ dày. Nó sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái, khỏe mạnh.

3p hoami1981 21-08-2013 73 4   Download

Con tôi đã hơn 6 tuổi. Cháu thường ra mồ hôi sau khi dùng thức ăn hoặc đồ uống nóng. Như thế có đáng lo ngại không? – Nguyễn Huy Hoàng (TP Hà Tĩnh). Bình thường, ra mồ hôi là một hiện tượng tự nhiên, giúp cho cơ thể điều hòa thân nhiệt. Ở trẻ nhỏ, đôi khi do chức năng điều hòa thân nhiệt chưa được hoàn thiện nên trẻ em có thể bị chứng tiết mồ hôi nhiều, nếu không kèm triệu chứng gì khác thường thì không đáng lo ngại. ...

3p giginn 14-08-2013 54 2   Download

Khi hoạt động nhiều, ăn uống chất cay nóng, làm việc trong môi trường oi bức, thời tiết nóng nực… cơ thể sẽ tiết nhiều mồ hôi để điều hòa thân nhiệt, là hiện tượng sinh lý bình thường.

4p global1981 04-08-2013 89 4   Download

Sữa giúp đào thải hàm lượng chì trong cơ thể người già. Hàm lượng này thường vượt mức cho phép ở người cao tuổi, gây giảm trí nhớ, mệt mỏi, đau nhức. Một số người cao tuổi xuất hiện tình trạng suy giảm trí nhớ, hay ngủ gật, mệt mỏi toàn thân, đau lưng mỏi gối... khi đi khám bệnh mới biết có hàm lượng chì trong cơ thể cao vượt mức cho phép. Trong trường hợp này, các bác sỹ khuyên nên ăn nhiều sữa chua hoặc uống sữa bò tươi để hỗ trợ thải chì ra ngoài cơ...

3p lilinz 04-07-2013 63 6   Download

Do các tác động của thời tiết và thói quen ăn uống, người già rất dễ mắc phải chứng đi ngoài tháo dạ vào thời điểm này trong năm. Tin liên quan Bạn đã biết gì về bệnh tiêu chảy ở trẻ nhỏ? (20/08) Trẻ lây bệnh tiêu chảy từ... không khí (27/05) Rửa tay với xà phòng giúp phòng bệnh tiêu

4p lilinz 04-07-2013 89 6   Download

Với người bị cholesterol máu cao, điều trị bằng thuốc không phải lúc nào cũng tốt; chưa nói đến các thuốc này thường đắt, không phải ai cũng đủ khả năng mua lâu dài. Các chuyên gia tim mạch đã đưa ra giải pháp hợp lý và hiệu quả, đó là kết hợp điều trị bằng thuốc và... thức ăn. Bình thường cholesterol là chất cần thiết và có lợi, vì nó là thành phần cấu tạo chủ yếu của màng, sợi thần kinh, hormone (như hormone sinh dục nam, nữ), vitamin (như vitamin D), giúp gan sản xuất ra...

8p chupchupnp 19-06-2013 68 2   Download

Dù bị táo bón, bạn cũng không nên tuỳ tiện dùng thuốc nhuận tràng vì loại thuốc này không giải quyết Rau quả chứa nhiều chất xơ, giúp tránh táo bón. được tình trạng táo bón thường xuyên do ăn uống phản khoa học, căng thẳng thần kinh hoặc thiếu vấn động. Thuốc nhuận tràng chỉ có tác dụng điều hòa nhanh tình trạng chuyển vận phân trong ruột. Nó được dùng trong một vài trường hợp để giúp chống lại tình trạng táo bón nhẹ. Trên thị trường có rất nhiều nhóm thuốc nhuận trường với chỉ định, cách...

4p chupchupnp 19-06-2013 65 3   Download

.Có một số dấu hiệu đơn giản sau có thể giúp trấn an những chị em đang cho con bú xác định bản thân có đang đủ sữa cho em bé mới sinh hay không và có đủ sữa để em bé phát triển khỏe mạnh và ăn uống tốt không? 1. Em bé luôn tăng cân sau tuần đầu tiên Mặc dù, một em bé sơ sinh có rất nhiều các "quy tắc" tăng cân dựa trên mô hình phát triển của trẻ sơ sinh với công thức ăn uống hàng ngày. Nhưng dù thế nào, bạn cũng phải đảm...

4p xinhxinhnz 31-05-2013 77 3   Download

Thông thường ,thuốc ngủ được xem như một giải pháp an toàn giúp bạn có được một giấc ngủ ngon. Tuy nhiên, những nguy cơ tiềm ẩn trong quá trình dùng thuốc ngủ hiện vẫn chưa được chúng ta xem xét một cách thấu đáo. Thuốc ngủ và chất cồn Thuốc ngủ không bao giờ được uống cùng với các loại đồ uống chứa cồn như rượu, bia bởi các đồ uống có cồn cũng là 1 dạng thuốc an thần. Do vậy, khi kết hợp sử dụng, cơ thể sẽ phải nhận 1 lượng chất an thần cao hơn nhiều...

7p tungtangnz 29-05-2013 67 2   Download