Bài tập tăng thể lực cơ

Bài viết làm rõ nền tảng lý luận và thực tiễn của quyền tổ chức và thương lượng tập thể tại nơi làm việc ở Việt Nam. Tác giả nhận diện các rào cản pháp lý và năng lực, từ đó đề xuất những giải pháp đồng bộ để thúc đẩy thực thi quyền lao động cơ bản này. Mời các bạn cùng tham khảo bài viết để biết thêm nội dung chi tiết!

16p hoatrongguong05 26-05-2025 5 1   Download

Bài giảng "Sức bền vật liệu" Chương 1: Khái niệm cơ bản, giới thiệu các khái niệm nền tảng như ứng suất, biến dạng, mối quan hệ giữa lực và phản lực trong vật thể chịu tải. Nội dung giúp sinh viên hiểu rõ các nguyên lý cơ học cơ bản làm nền tảng cho việc phân tích và tính toán độ bền, độ cứng và tính ổn định của kết cấu kỹ thuật.

34p antrongkim0609 08-05-2025 5 1   Download

Thông qua các bước nghiên cứu đã lựa chọn được và ứng một số bài tập thể lực chung vào kế hoạch huấn luyện cho nam vận động viên đội tuyển Võ cổ truyền tỉnh Đồng Nai. Sau 03 tháng tập luyện, thành tích tất cả các test đánh giá thể lực chung của các vận động viên đều tăng trưởng, sự tăng có ý nghĩa thống kê ở ngưỡng xác suất P < 0.05, ttính> t0,05. Kết quả cho thấy hiệu quả của các bài tập được lựa chọn đã có tác động tốt đến thể lực chung của vận động viên.

4p visarada 28-04-2025 1 1   Download

Nghiên cứu này, với mục tiêu đánh giá tổng quan và bước đầu giới thiệu những khái niệm, tranh luận nền tảng về một tiểu loại tự sự dân gian còn khá mới mẻ ở Việt Nam, sẽ tập trung vào tổng thuật ngắn về các khuynh hướng nghiên cứu cơ bản, xác lập vai trò và vị trí của tiểu loại này trong hệ thống thể loại tự sự dân gian. Bài viết cũng hướng đến việc nhấn mạnh trữ lượng và trình bày các viễn cảnh, chủ đề nghiên cứu tiềm năng liên quan đến tiểu loại đang có động lực phát triển bậc nhất trên thế giới hiện nay.

11p gaupanda059 07-11-2024 9 2   Download

Mục đích nghiên cứu sáng kiến nhằm trang bị kiến thức về thể thao, phát triển thể chất, nền tảng thể lực cho học sinh. Ngoài ra còn nhằm để phát hiện và bồi dưỡng các tài năng về thể thao đưa thể thao nước nhà phát triển mạnh. Thành tích thể thao có lớn mạnh có ý nghĩa quan trọng đối với sự phát triển của đất nước.

23p antrongkim2025 19-03-2025 6 1   Download

Lịch sử phát triển lâu dài và tính đa dạng về địa chất của khu vực phong Nha-Kẻ Bàng được thể hiện bởi thành phần thạch học phong phú và đa dạng của hầu hết các phân vị tầng có tuổi từ Devon đến nay: đá magma granit, đá lục nguyên, đá vôi phân lớp mỏng và đá vôi dạng khối. Bài viết tập trung nghiên cứu lịch sử địa chất hang động và những giá trị di sản tiêu biểu của vườn quốc gia Phong Nha - Kẻ Bàng.

16p viambani 18-06-2024 5 2   Download

Kết quả đánh giá trên 500 sinh viên khóa 43 Trường Đại học Quy Nhơn (250 sinh viên nam và 250 sinh viên nữ). Thể lực của nam, nữ sinh viên khóa 43 Trường Đại học Quy Nhơn (ĐHQN) sau khi ứng dụng các bài tập, nhóm thực nghiệm tốt hẳn hơn nhóm đối chứng và có sự khác biệt có ý nghĩa thống kê ở ngưỡng xác suất P < 0,05. Cả nam và nữ sinh viên đều có tỷ lệ xếp loại tốt, đạt tăng lên rõ rệt khi kết thúc một học kỳ thực nghiệm trong chương trình GDTC chính khóa.

8p duongvanhoang1998 12-10-2021 54 2   Download

Nhằm nắm bắt tình hình phát triển thể lực của câu lạc bộ bóng đá trường THPT Tân Thông Hội, Huyện Củ Chi, Thành phố Hồ Chí Minh và cũng để có cơ sở ban đầu làm nền tảng cho công tác đào tạo và huấn luyện câu lạc bộ bóng đá ngoại khóa trong nhà trường, chúng tôi mạnh dạn nghiên cứu đề tài: “Đánh giá sự phát triển thể lực của nam học sinh tham gia Câu lạc bộ bóng đá ngoại khóa trường Trung học phổ thông Tân Thông Hội, huyện Củ Chi, Thành Phố Hồ Chí Minh”.

6p vicolinzheng 13-12-2021 28 1   Download

Bài viết cho thấy, giá trị cảm nhận trước và sau thực nghiệm của nhóm đối chứng là tương đồng nhau. Đồng thời Qua ứng dụng thực nghiệm đã chứng minh được có sự khác biệt giữa kết quả điều tra giá trị cảm nhận trước và sau thực nghiệm của nhóm đối chứng với p = 0.000 < 0,05. Qua đó, chứng tỏ giá trị cảm nhận trước và sau thực nghiệm của nhóm thực nghiệm có sự khác biệt, tăng tiến rõ rệt.

6p vicolinzheng 13-12-2021 23 3   Download

Bài viết nghiên cứu quan điểm của Chủ tịch Hồ Chí Minh về phát triển TDTT. Là người khai sinh nền TDTT Cách mạng Việt Nam, Chủ tịch Hồ Chí Minh đã có những quan điểm chỉ đạo đối với lĩnh vực này. Những quan điểm của Chủ tịch Hồ Chí Minh cho đến nay vẫn vẹn nguyên giá trị lý luận và thực tiễn, trở thành nền tảng tư tưởng, kim chỉ nam cho sự nghiệp phát triển TDTT ở nước ta hiện nay.

5p gaupanda014 24-02-2024 16 2   Download

Các tỉnh Duyên hải Nam Trung Bộ và Tây Nguyên có nhiều lợi thế về du lịch “biến - rừng” và là nơi tập trung rất nhiều các di sản văn hóa nổi tiếng mang đậm bản sắc văn hóa tộc người. Tuy nhiên, vẫn còn tồn tại những yếu tố tiềm ẩn làm ảnh hưởng đến sự phát triển du lịch bền vững của khu vực. Đó là áp lực về hạ tầng cơ sở, sự tác động tiêu cực đến cảnh quan, môi trường, kinh tế - xã hội ngày càng thể hiện rõ nét. Từ thực trạng nêu trên, bài viết đề xuất một số giải pháp liên kết phát triển du lịch bền vững các tỉnh Duyên hải Nam Trung Bộ - Tây Nguyên.

6p gaupanda041 11-07-2024 13 1   Download

Bài viết tập trung vào việc hệ thống hóa đặc điểm, các yếu tố cấu thành cũng như quá trình vận hành mô hình e-logistics. Bên cạnh đó, thông qua các chỉ số thương mại điện tử có thể thấy hiện khu vực Tây Nguyên đang đối mặt với nhiều hạn chế như đội ngũ nguồn nhân lực và hạ tầng công nghệ thông tin thấp, các giao dịch giữa doanh nghiệp và người tiêu dùng, doanh nghiệp với doanh nghiệp, doanh nghiệp với chính phủ còn rất thấp. Mời các bạn cùng tham khảo!

7p viuchinaga2711 21-10-2021 44 7   Download

Bài viết đi sâu vào khía cạnh lý thuyết và thực tiễn của việc giải quyết tranh chấp chống bán phá giá trong khuôn khổ Tổ chức Thương mại Thế giới (WTO), cũng như nghiên cứu và phân tích về vấn đề này. Với khoảng 20% thành viên WTO tham gia, thực tiễn giải quyết tranh chấp chống bán phá giá tại WTO không chỉ cho thấy sự gia tăng về số lượng mà còn thể hiện sự phức tạp của các tranh chấp chống bán phá giá.

12p feriaonoda 13-02-2022 38 5   Download

Bài viết trình bày việc sử dụng phần mềm CoSpace Edu để xây dựng, thiết kế hai sản phẩm AR chủ đề “Nitrogen-Sulfur” trong chương trình Hóa học lớp 11 kết hợp với mô hình lớp học đảo ngược nhằm giúp HS có thể dễ dàng trong việc tự học, tự kiểm tra và đánh giá kết quả học tập, từ đó nâng cao kết quả học tập môn Hóa học ở trường phổ thông.

10p tuetuebinhan000 23-01-2025 11 3   Download

Bài viết trình bày: Y học thể thao hiện đại đã có ở Việt Nam hơn 40 năm, nhưng chưa hòa nhập vào mạng lưới y tế quốc gia và hội nhập vào mạng lưới y học thể thao quốc tế. Đối tượng và phương pháp nghiên cứu: phân tích, tổng hợp tài liệu, khảo sát, điều tra, phỏng vấn và phân tích thiết kế. Hệ thống văn bản luật, hệ thống tổ chức, cơ sở hạ tầng, trang thiết bị, nguồn nhân lực, hệ thống đào tạo, điều kiện pháp lý thực hiện tại các cơ sở thực hiện nhiệm vụ y học thể thao trong toàn quốc.

17p viakimichi 17-01-2025 12 2   Download

Đề bài: Chứng minh rằng con người trong Người lái đò sông Đà là Ông lái đò tài hoa.. Bài làm..Trên cái nền con Sông Đà "hung bạo và trữ  tình", Nguyễn Tuân khắc họa đậm nét hình  .tượng người lái đò trí dũng, tài hoa với một tình cảm yêu quý và khâm phục...Ông lái đò sinh ra bên bờ Sông Đà. Ông có ngoại hình và những tố chất khá đặc biệt: thân  .hình cao to, gọn quánh như  chất sừng chất mun, tay lêu lêu, chân khuỳnh khuỳnh, giọng  .ào ào như tiếng nước trước mặt ghềnh, nhỡn giới vời vợi như lúc nào cũng mong một cái  .bến xa nào trong sương.

2p lanzhan 20-01-2020 228 6   Download

Đề bài: Nghị luận xã hội về khen và chê.. Bài làm:..Cuộc sống bận rộn đôi khi khiến con người mệt mỏi và những lúc như  thế  ta cần có .những lời động viên hay khen ngợi của người khác. Bên cạnh đó, chúng ta cũng cần  .những lời phê bình để nhận ra những thiCuộc sống bận rộn đôi khi khiến con người mệt mỏi và những lúc như thế ta cần có những lời động viên hay khen ngợi của người khác. Bên cạnh đó, chúng ta cũng cần những lời phê bình để nhận ra những thiếu sót của bản thân từ đó tự sửa đổi để tiến bộ hơn.

3p lanzhan 20-01-2020 138 4   Download

Đề bài: Phân tích sức mạnh của tình yêu thương con người thể hiện qua “Vợ nhặt”  .của Kim Lân và “Vợ chồng A Phủ” của Tô Hoài.. Bài làm..Một tác phẩm có nhiều thước đo giá trị, trong đó tình người, lòng yêu thương lẫn nhau  .chính là thước đo chủ yếu và cơ bản nhất,  quyết định sức sống của tác phẩm đồng thời  .qua đó, thể  hiện thái độ, tình cảm và cách nhìn nhận của nhà văn đối với con người và .cuộc sống. Hai truyện ngắn Vợ chồng A Phủ (Tô Hoài), Vợ nhặt (Kim Lân), đều toát lên .

5p lanzhan 20-01-2020 217 6   Download

Mục đích nghiên cứu: Sự thật là toán học có rất nhiều ứng dụng vào thực tế và nó thể hiện rất rõ trong cuộc sống hàng ngày của con người ta nhưng nhiều khi chúng ta không để ý mà thôi. Với mục đích giúp cho học sinh thấy rằng toán học là rất gần gũi với cuộc sống chung quanh, toán học rất thực tế và việc tiếp thu các kiến thức toán ở trường phổ thông không chỉ phục vụ mục đích thi cử mà nó còn là công cụ đắc lực để giúp các em giải quyết nhiều tình huống trong cuộc sống hàng ngày.

24p thuyanlac888 20-05-2020 55 4   Download

Với các em học sinh cần xác định rõ mục tiêu học tập, có kế hoạch học tập cụ thể, sắp xếp thời gian hợp lí, chọn lọc và ghi nhớ kiến thức, học bài cũ, chuẩn bị bài mới, làm các bài tập vận dụng kiến thức và vận dụng sáng tạo.

27p thuyanlac999 22-11-2019 88 10   Download