Bài tập thể chất

Thông qua việc sử dụng các phương pháp nghiên cứu tin cậy, tác giả đã tiến hành nghiên cứu lựa chọn các bài tập và trò chơi vận động phù hợp nhằm phát triển thể lực cho sinh viên Trường Đại học Văn hóa Hà Nội. Kết quả nghiên cứu lựa chọn được 11 bài tập và 7 trò chơi vận động phù hợp với đối tượng và xây dựng kế hoạch thực nghiệm đã cho hiệu quả tốt trong việc phát triển thể lực cho sinh viên.

4p vinarutobi 06-05-2025 0 0   Download

Thông qua các phương pháp nghiên cứu tác giả đã lựa chọn được 24 bài tập phát triển thể lực cho nam sinh viên năm thứ nhất Trường Đại học Yersin Đà Lạt. Kết quả thực nghiệm cho thấy các bài tập được lựa chọn đã có tác dụng tốt trong việc phát triển thể lực chung cho đối tượng nghiên cứu.

3p vinarutobi 06-05-2025 1 1   Download

Bài viết trình bày mối quan hệ giữa mức độ tập luyện và sức khỏe tim mạch ở người cao tuổi. Kết quả cho thấy, mức độ tập luyện từ trung bình đến cao có khả năng cải thiện chỉ số huyết áp tối đa, huyết áp tối thiểu và LDL Cholesterol, qua đó góp phần bảo vệ sức khỏe tim mạch, đồng thời giảm nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch tốt hơn mức tập luyện thấp.

7p vinarutobi 06-05-2025 0 0   Download

Bài viết tổng hợp, phân tích và cung cấp một cách có hệ thống các biến đổi ở mức phân tử, tế bào trong quá trình sinh cơ, chuyển hóa trao đổi chất, miễn dịch, ..., là các chỉ dấu sinh học protein mới nhất liên quan đến sự xuất hiện, phát sinh, tiến triển và hồi phục các bệnh tim mạch của VĐV. Bài viết chỉ ra tiềm năng ứng dụng các chỉ dấu sinh học protein này trong việc chẩn đoán, tiên lượng, giám sát, can thiệp điều trị và dự phòng các bệnh lý tim mạch trong hoạt động thi đấu, luyện tập ở VĐV.

12p vinarutobi 06-05-2025 0 0   Download

Bài viết nghiên cứu thực trạng về hình thái chức năng của học viên khi mới nhập trường là cơ sở để xác định, điều khiển và điều chỉnh lượng vận động tập luyện cho học viên một cách khoa học, đồng thời là căn cứ ban đầu để so sánh đánh giá đặc điểm sự phát triển thể chất của học viên trong suốt quá trình đào tạo tại trường. Kết quả kiểm tra theo 13 chỉ tiêu hình thái và chức năng của học viên thời điểm nhập học đều nằm trong giới hạn sinh lý bình thường của người Việt Nam cùng lứa tuổi và giới tính.

6p vimitsuki 06-05-2025 1 1   Download

Thông qua phương pháp nghiên cứu khoa học thường được sử dụng trong lĩnh vực TDTT, tác giả đã lựa chọn được 22 bài tập phát triển thể lực cho nữ sinh viên không chuyên thể dục, Trường Đại học Hồng Đức. Qua 15 tuần thực nghiệm ứng dụng các bài tập chúng tôi đã lựa chọn và ứng dụng vào thực tế giảng dạy cho thấy: các bài tập được lựa chọn phù hợp với người học, CSVC của Nhà trường và có hiệu quả cao trong việc phát triển thể lực cho đối tượng nghiên cứu.

4p vimitsuki 06-05-2025 1 1   Download

“Đề thi học kì 2 môn Vật lý lớp 10 năm 2021-2022 - Trường THPT TP Điện Biên Phủ” giúp các bạn học sinh có thêm tài liệu ôn tập, luyện tập giải đề nhằm nắm vững được những kiến thức, kĩ năng cơ bản, đồng thời vận dụng kiến thức để giải các bài tập một cách thuận lợi. Chúc các bạn thi tốt!

4p gaupanda090 07-05-2025 0 0   Download

Thông qua các phương pháp nghiên cứu các tác giả đã lựa chọn được 15 bài tập, xây dựng kế hoạch thực nghiệm. Kết quả thực nghiệm cho thấy các bài tập lựa chọn đã có tác dụng tốt trong việc nâng cao chất lượng đòn đá thấp (Low kick) trong Muay Thái của nữ VĐV lứa tuổi 11 – 12 Trung tâm HL&TĐ Thể thao CAND.

6p vimitsuki 06-05-2025 0 0   Download

Bài viết trình bày việc lựa chọn hệ thống bài tập phát triển sức mạnh cho nam vận động viên Taekwondo nội dung thi đấu đối kháng (Kyorugi) lứa tuổi 14 – 17 Cộng hòa Dân chủ Nhân dân Lào. Đây là cơ sở khoa học quan trọng, góp phần nâng cao chất lượng và hiệu quả đào tạo VĐV Taekwondo trẻ của CHDCND Lào trong thời gian tới.

6p vimitsuki 06-05-2025 0 0   Download

Bằng việc sử dụng các phương pháp nghiên cứu cơ bản, tác giả đã đánh giá được thực trạng thể lực của nữ sinh viên Ngành Điều dưỡng Trường Đại học Y khoa Vĩnh còn thấp. Đồng thời xác định được một số nguyên nhân dẫn đến thực trạng đó là: Sinh viên ít vận động, bài tập thể lực chưa đa dạng, yêu cầu của giảng viên trong mỗi bài tập chưa cao, điều kiện cơ sở vật chất, trang thiết bị, dụng cụ tập luyện còn thiếu và cũ...

4p vimitsuki 06-05-2025 1 1   Download

Đánh giá sự tác động của giáo dục thể chất (GDTC) đến sinh viên là cơ sở quan trọng của việc cải tiến chương trình môn học GDTC cũng như điều chỉnh các nội dung liên quan đến công tác GDTC. Dựa trên bộ tiêu chuẩn đánh giả đã xây dựng, đề tài tiến hành đánh giá chương trình môn học GDTC, hoạt động thể dục thể thao (TDTT) trường học và thể lực của sinh viên Đại học Huế. Đây là cơ sở khoa học nhằm đề xuất điều chỉnh mục tiêu, chuẩn đầu ra (CDR) của chương trình môn học GDTC tại Đại học Huế.

4p vimitsuki 06-05-2025 0 0   Download

Bài viết tập trung nghiên cứu bài tập phát triển năng lực tính toán cho sinh viên các lớp Cờ vua Trường Đại học Sư phạm Kỹ thuật Thành phố Hồ Chí Minh. Qua thực nghiệm, các bài tập đã khẳng định được tính hiệu quả trong việc nâng cao năng lực tính toán cho khách thể nghiên cứu.

7p vimitsuki 06-05-2025 0 0   Download

Bài giảng "Vật lý bán dẫn" Chương 2 - Các tính chất của chất bán dẫn và Lý thuyết dải năng lượng, được biên soạn gồm các nội dung chính sau: Tính dẫn điện của bán dẫn; Vật liệu bán dẫn; Liên kết hóa học trong bán dẫn; Cấu trúc tinh thể; Bán dẫn thuần và bán dẫn pha tạp chất; Nồng độ hạt dẫn trong bán dẫn có pha tạp chất; Hàm mật độ trạng thái và phân bố Fermi - Dirac; Tính toán các mức năng lượng trong bán dẫn. Mời các bạn cùng tham khảo!

214p antrongkim0609 08-05-2025 1 1   Download

Bài viết nghiên cứu về quá trình chuyển đổi số tại tỉnh Đồng Nai, đặc biệt là trong lĩnh vực giáo dục đại học. Phân tích các chính sách hỗ trợ chuyển đổi số, thực trạng áp dụng công nghệ số trong các trường đại học, cũng như các ứng dụng cụ thể giúp nâng cao chất lượng giảng dạy và học tập.

10p bachlapkim01 09-05-2025 0 0   Download

Bài viết nghiên cứu cách áp dụng phương pháp định tính và định lượng để xây dựng bộ tiêu chí đánh giá lớp học phần Tiếng Anh chuyên ngành 2 – Giao tiếp kinh doanh. Đề xuất các tiêu chí cụ thể để đánh giá chất lượng giảng dạy và hiệu quả học tập của sinh viên, đồng thời cải thiện các phương pháp giảng dạy phù hợp với yêu cầu của chương trình đào tạo chuyên ngành kinh doanh trong bối cảnh hiện đại.

14p bachlapkim01 09-05-2025 0 0   Download

Bài tham luận: Giải pháp nâng cao chất lượng giáo dục ở bậc tiểu học là tài liệu hữu ích dành cho cán bộ quản lý giáo dục, giáo viên tiểu học và sinh viên ngành sư phạm. Tài liệu trình bày các nguyên nhân ảnh hưởng đến chất lượng dạy học bậc tiểu học hiện nay, đồng thời đề xuất những giải pháp cụ thể, thiết thực nhằm cải thiện hiệu quả giảng dạy và học tập. Nội dung được phân tích rõ ràng, mang tính thực tiễn cao, phù hợp để sử dụng trong hội nghị chuyên đề hoặc đề xuất sáng kiến. Mời các bạn cùng tham khảo để áp dụng trong xây dựng kế hoạch nâng cao chất lượng giáo dục tiểu học.

2p hoatrongguong01 05-05-2025 1 1   Download

Bài tham luận: Giải pháp nâng cao chất lượng giáo dục ở bậc THPT là tài liệu hữu ích dành cho giáo viên, cán bộ quản lý và sinh viên ngành giáo dục trung học phổ thông. Tài liệu trình bày các phân tích về thực trạng chất lượng giáo dục hiện nay, từ đó đề xuất những giải pháp cụ thể nhằm cải thiện hiệu quả giảng dạy và học tập. Các nội dung được thể hiện rõ ràng, có tính ứng dụng cao, phù hợp cho công tác chuyên môn cũng như lập kế hoạch phát triển nhà trường. Mời các bạn cùng tham khảo để áp dụng trong công tác quản lý giáo dục trung học phổ thông.

2p hoatrongguong01 05-05-2025 1 1   Download

Bài viết trình bày về kết quả đề xuất và xây dựng 6 giải pháp nâng cao tính cách chủ động và năng lực bản thân để cải thiện kết quả học tập môn giáo dục thể chất cho sinh viên trường Đại học Hà Nội. Các giải pháp được các cán bộ quản lý, chuyên gia, giảng viên đánh giá ở mức rất cần thiết và rất khả thi, giữa chúng có mối tương quan đồng biến.

4p vimitsuki 06-05-2025 0 0   Download

Bài viết trình bày thực trạng hoạt động tập luyện Cầu lông ngoại khóa của học sinh các trường THPT thành phố Tuyên Quang; Thực trạng phong trào tập luyện Cầu lông ngoại khóa tại các trường THPT trên địa bàn thành phố Tuyên Quang.

4p vimitsuki 06-05-2025 0 0   Download

Nghiên cứu lựa chọn được 24 bài tập Thể dục Aerobic thuộc 7 nhóm: động lực, tĩnh lực, bật và nhảy, nhóm mềm dẻo và thăng bằng, nhóm động tác di chuyển, chạy, nhóm động tác đá lăng chân và nhóm động tác phối hợp, đồng thời bước đầu xây dựng kế hoạch ứng dụng các bài tập lựa chọn vào thực tế giảng dạy. Kết quả cho thấy các bài tập được lựa chọn đã có hiệu quả phát triển thể lực chung cho sinh viên chuyên ngành GDTC, Trường Đại học Hồng Đức.

7p vimitsuki 06-05-2025 0 0   Download