Bí quyết để có trái tim khỏe

Tiết 82: CÂU CẦU KHIẾN.I/ Mục tiêu cần đạt:..- Nắm vững đặc điểm của hình thức và chức năng của câu cầu khiến...- Biết sử dụng câu cầu khiến phù hợp với tình huống giao tiếp...II. TRỌNG TÂM KIẾN THỨC, KỸ NĂNG:..1.Kiến thức:..- Đặc điểm hình thức của câu cầu khiến...- Chức năng của câu cầu khiến...2 .Kỹ năng:..a. Kĩ năng chuyên môn:..- Nhận biết câu cầu khiến trong văn bản...- Sử dụng câu cầu khiến phù hợp với hoàn cảnh giao tiếp...b. Kĩ năng sống:..- Ra quyết định: nhận ra và biết sử dụng câu cầu khi ến theo m ục đích giao ti ếp.cụ thể....

9p ducviet_58 07-08-2014 578 19   Download

6 múi hay 8 múi (gen), bụng cuồn cuộn, bạn muốn gọi nó sao cũng được, bụng của bạn là phần trung tâm cho một cơ thể đẹp. Nó là phần quyến rũ người khác giới. Một phần bụng cơ bắp và rõ nét biểu hiện sức mạnh và sức khỏe. Cả các cô gái và các chàng trai đều nỗ lực để có phần giữa thân săn chắc nhưng mà rất ít người đạt được kết quả này. Nếu bạn đang tìm kiếm một chương trình hoàn hảo để bạn có được một cơ bụng săn chắc, bạn không...

8p titinz 24-06-2013 101 9   Download

Mức độ: Trung bình Chuẩn bị: 25 phút Chế biến: 40 phút Để có nồi thịt vịt ngon, khi mua vịt cần phải chọn con khỏe mạnh, có màu lông sáng, chân không đóng vảy, ức tròn, da cổ và bụng dày. Nên lựa con vừa ăn, không quá non cũng không quá già, xách nặng tay và mọc đủ lông. Nguyên liệu:  1 con vịt nặng khoảng 1,5kg đến 1,7kg  Trái thơm 1 trái  Hành tím 4 củ  Hành lá, ngò 100g  Gia vị: muối, bột ngọt, nước mắm, đường, dầu ăn  2...

2p charmcharmnz 29-05-2013 75 8   Download

Stress luôn tồn tại xung quanh chúng ta, nếu không thể tránh xa, hãy sống chung với nó. Và để sống chung với stress, bạn cần một số bí quyết để xả stress Thôi miên chính mình David Spiegel, Giám đốc Trung tâm Stress và Sức khỏe của trường Y Stanford chia sẻ rằng, thôi miên là một trạng thái tập trung cao độ. Nếu được thực hiện đúng cách, thôi miên có thể làm mới đầu óc, hạ nhịp tim và giảm căng cơ. Hãy thử nhắm mắt lại và tưởng tượng ra phía bên trái của bạn một...

5p rose123123 09-05-2013 94 5   Download

Mức độ: Dễ Chuẩn bị: 15 phút Chế biến: 10 phút Chỉ trong nháy mắt bạn đã có ngay một món salad vừa ngon mắt vừa ngon miệng mà lại tốt cho sức khỏe, rất phù hợp cho chị em có mong muốn giảm cân. Nguyên liệu: 500g trái cây theo mùa (1 quả thanh long, 1 quả kiwi, 1 quả cam và 1 quả mận tím) 50g hạnh nhân nguyên hạt (bạn có thể dùng hạt điều nếu không có hạnh nhân) 2 muỗng canh xốt trộn salad đóng hộp (nếu không có sốt trộn salad đóng hộp bạn có thể...

3p hotmoingay3 15-01-2013 70 5   Download

Một trái tim khỏe mạnh là điều kiện tiên quyết để có một cuộc sống tràn đầy năng lượng. Để có một trái tim khỏe mạnh bạn không chỉ cần phải chú ý đến chế độ ăn uống, tập luyện mà còn phải quan tâm đến cảm xúc của mình nữa. Sau đây là 10 lời khuyên dành cho bạn: 1. Tập thể dục Tập luyện đều đặn sẽ giúp bạn điều hòa khí huyết trong cơ thể hiệu quả hơn. Hãy cố gắng duy trì tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày....

6p coeus75 04-01-2013 100 5   Download

Sức khỏe tim mạch quyết định rất nhiều đến tuổi thọ của bạn. Một trái tim khỏe có thể giúp bạn sống thêm được 10 năm, thậm chí nhiều hơn nữa. Bài viết này của chúng tôi đề cập đến 5 thói quen giúp bạn có một trái tim khỏe. Theo một điều tra gần đây: chỉ có 1 phần trăm người dân Mỹ rèn luyện đủ 5 thói quen này. Chúng tôi xin đưa 5 thói quen có thể cải thiện sức khỏe tim mạch của bạn 1. Không hút thuốc Thuốc lá là nguyên nhân đầu tiên gây bệnh tim mạch. Nhiều...

7p bubam_5 05-12-2012 114 4   Download

Lựu là loại quả đã xuất hiện từ rất lâu, thậm chí nó còn được đề cập đến trong kinh thánh như một loại trái cây được con người mang về trồng lâu đời nhất và có khả năng chữa bênh kỳ diệu. Ngoài công dụng làm thuốc, quả lựu còn có tác dụng làm đẹp rất hựu hiệu Quả Lựu có chứa energizer nhiều, chẳng hạn như vitamin C, vitamin E, beta caroten, kẽm, selen và polyphenol. Bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do gây lão hóa, các bệnh tim mạch, bệnh Azheimer và cả ung thư. Các...

6p bluesun13 12-01-2012 56 4   Download

Bưởi là loại trái cây có nhiều công dụng làm đẹp. Thông dụng nhất là ăn bưởi hoặc uống nước ép bưởi để giảm cân. Nhưng ít ai biết vỏ bưởi cũng có tác dụng làm đẹp khác Bưởi chứa rất nhiều vitamin C và những dưỡng chất khác giúp làn da khoẻ mạnh và trẻ trung. Cho dù là múi bưởi hay vỏ bưởi, chúng đều có những đặc tính có lợi cho da. Sau đây, Tapchilamdep.com sẽ đưa ra một số lợi ích của vỏ bưởi trong công cuộc tìm kiếm một làn da đẹp hoàn hảo....

4p chuotcon456 11-01-2012 143 11   Download

Chẳng cần đến thuốc thang tốn kém, một vài bí quyết đơn giản sẽ giúp bạn làm chậm lại thời gian, ngăn ngừa lão hoá và luôn sống thật khoẻ mạnh, vui vẻ. 1. Chú ý cân nặng Vượt quá trọng lượng so với độ tuổi của mình, đặc biệt là ở phần bụng sẽ gây tổn hại cho động mạch và trái tim. Giữ trọng lượng vừa phải không chỉ khiến bạn tự tin về ngoại hình và khoẻ mạnh về tinh thần mà còn giảm nguy cơ mắc phải các vấn đề về sức khoẻ, bao gồm tim mạch......

4p ben_123 06-10-2011 50 4   Download

Rất nhiều ngành khoa học không ngừng nghiên cứu tìm ra những cách giúp con người sống lâu hơn, mạnh khỏe hơn. trong số đó, có những cách mà bạn có thể chưa bao giờ ngờ tới.Các nhà khoa học chứng minh ăn chocolate cũng là một trong

8p abcdef_5 27-06-2011 96 7   Download

Bên cạnh việc có ý tưởng tuyệt vời, tìm hiểu xem bạn cần phải làm những gì trước khi khởi nghiệp. Mời các bạn theo dõi bài "10 nguyên tắc vàng trước khi khởi nghiệp" do Kim Quy trình bày. 1. Điều tra chi tiết về ngành kinh doanh Khi bắt đầu làm doanh nhân, điều đầu tiên là tìm hiểu xem ngành nào thích nhất với phong cách và tài năng của bạn. Những ngành “hot” nhất để khởi nghiệp hiện nay là kỹ thuật số (như ứng dụng điện thoại di động), sức khỏe (sản xuất thức...

8p abcdef_4 23-06-2011 158 28   Download

Công việc gấp gáp khiến bạn nhiều khi phải thức thâu đêm để hoàn thành. Muốn làm việc hiệu quả trong một đêm thức trắng bạn hãy tìm cách giữ cho đầu óc mình luôn được tỉnh táo.Cà phê luôn là lựa chọn số 1 của những người thường xuyên phải làm việc khuya. Tuy nhiên bạn không nên quá lạm dụng cà phê cho những đêm thức trắng, vì những thức uống này có chất kích thích thần kinh, uống nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe trước mắt cũng như lâu dài. Có thể thay thế chúng...

4p abcdef_3 29-05-2011 88 7   Download

Nghiên cứu mới tiết lộ cho thấy: Những người lạc quan không những ít bị trầm cảm, mà họ còn có trái tim và buồng phổi mạnh khỏe hơn, hệ thống miễn dịch "dẻo dai" hơn, sống lâu hơn và dễ thành công hơn. Sau đây là những "mẹo nhỏ" để bạn tự "cất nhắc" bản thân lên trong cuộc sống. 1. Sống theo nguyên tắc 5 điều tốt: Bạn cảm thấy chán nản, buồn phiền, ấm ức? Nghiên cứu từ ĐH California cho thấy: Hoàn thành 5 việc tốt hàng ngày sẽ đem lại cho bạn những cảm xúc...

4p abcdef_3 22-05-2011 117 16   Download

Việc duy trì một cơ thể cân đối, tinh thần sảng khoái cùng với chế độ dinh dưỡng hợp lý hoàn toàn không dễ dàng. Hãy khám phá 9 cách đơn giản dưới đây để tìm ra bí quyết đẩy lùi bệnh tật và sống khoẻ mỗi ngày. Không sử dụng thuốc giảm cân Theo một nghiên cứu mới đây của trường ĐH Georgetown, Mỹ các loại thuốc giảm cân có chứa thành phần chính là Citruss auratinum (một giống cam đắng) và cây ma hoàng sẽ làm nhão cơ bắp, tăng huyết áp và trong nhiều trường hợp sự...

4p hongnhung_7 23-03-2011 103 15   Download

Để bạn đẹp hơn trong mắt chàng Các chuyên gia nói rằng, học cách tìm ra những niềm vui trong khoảng khắc chính là cách tìm kiếm hạnh phúc mỗi ngày. 1. Chia sẻ niềm vui Hãy để cho con gái của bạn thấy rõ niềm vui của bạn khi được đi mua sắm cùng nó. Hãy khoe với chồng hoặc những người bạn của mình về những lời khen bất ngờ mà sếp dành cho bạn. E-mail đến người bạn thân của mình và nói cho cô ấy bạn nhớ cuộc cắm trại năm ngoái như thế nào, trong đó có...

5p coco214 16-02-2011 135 13   Download

Mùa xuân cây cối đâm chồi nảy lộc, muôn hoa đua khoe sắc, cũng là lúc bạn nên làm đẹp cho không gian sống của mình bằng các loại hương hoa tự nhiên. Hương thơm tự nhiên là những gì quý giá nhất mà thiên nhiên đã ban tặng cho con người. Không cần mất nhiều thời gian, cũng chẳng phải tìm kiếm đâu xa, xung quanh bạn có rất nhiều cây trái để bạn tận dụng vào những việc có ích.

5p tuoanh01 26-01-2011 97 3   Download

Thừa cân, béo phì là "vấn nạn" của khá nhiều người ở mọi lứa tuổi trong cuộc sống đầy đủ của chúng ta hiện nay. Và mặt trái của nó là ảnh hưởng xấu đến sức khỏe bởi những nguy cơ bệnh: tim mạch, tiểu đường, huyết áp... Làm sao để "trút bỏ" được những kg mỡ thừa "nguy hiểm" kia, chúng tôi xin đưa ra những lời khuyên dành cho bạn muốn giảm cân hiệu quả. Nên

6p meosungsuong 22-01-2011 88 7   Download

Hãy thực hiện bài trắc nghiệm dưới đây để biết trái tim bạn đang khoẻ mạnh hay dễ có nguy cơ mắc chứng bệnh nào đó liên quan đến tim mạch? 1. Theo bạn thì hàm lượng cholesterol cao ảnh hưởng thế nào đến tim mạch? a. Khiến cho tim đập nhanh hơn b. Khiến cho lượng máu lưu thông đến tim chận hơn c. Giảm năng lượng trong cơ thể và khiến cho bạn ngủ li bì. Câu trả lời đúng là b: Hàm lượng cholesterol cao ảnh hưởng xấu đến tim mạch, cụ thể là khiến cho...

5p tuxinhkute 21-01-2011 90 3   Download

Rối loạn chức năng nút xoang gây hội chứng nhịp nhanh nhịp chậm là một căn bệnh khó chẩn đoán lẫn điều trị, phải dùng tới máy kích thích tim qua thực quản và kiểm tra điện tâm đồ liên tục 24 giờ mới xác định được bệnh, nhưng khi dùng thuốc lại đáp ứng rất chậm hoặc không hiệu quả. Chúng tôi đã áp dụng laser bán dẫn nội tĩnh mạch, do Trường đại học bách khoa TP. HCM chế tạo để giải quyết căn bệnh này, kết quả bước đầu rất khả quan. Anh Trần Hữu Lực,...

7p aquafresh 25-12-2010 99 6   Download