Các hướng dẫn luyện tập thể lực

Môn học Giáo dục Thể chất 2 – Bóng chuyền cung cấp kiến thức và kỹ năng cơ bản về môn bóng chuyền, giúp sinh viên nâng cao thể lực và phát triển tinh thần đồng đội. Sinh viên sẽ được hướng dẫn các kỹ thuật phát bóng, đệm bóng, chuyền bóng và chiến thuật thi đấu. Mời các bạn cùng tham khảo đề cương môn học để biết thêm chi tiết về nội dung giảng dạy và phương pháp luyện tập.

4p tinhtamdacy000 11-03-2025 4 1   Download

Môn học Giáo dục Thể chất 2 – Bóng đá giúp sinh viên rèn luyện thể lực, kỹ thuật và chiến thuật chơi bóng đá thông qua các bài tập thực hành. Sinh viên sẽ được hướng dẫn kỹ thuật chuyền bóng, sút bóng, dẫn bóng và tổ chức thi đấu theo đội hình. Mời các bạn cùng tham khảo đề cương môn học để biết thêm chi tiết về chương trình học và các yêu cầu thực hành.

4p tinhtamdacy000 11-03-2025 6 1   Download

Bài viết đề xuất các biện pháp giúp học sinh học tốt bài thể dục phát triển chung, gồm: hướng dẫn kỹ thuật động tác đúng, kết hợp trò chơi vận động, sử dụng nhạc nền tạo hứng thú, rèn luyện theo nhóm để tăng sự tương tác và khuyến khích luyện tập thường xuyên. Những biện pháp này giúp học sinh nâng cao thể lực, rèn kỹ năng vận động và tạo thói quen tập luyện tích cực.

16p antrongkim2025 19-03-2025 5 1   Download

Bài viết "Đa dạng hóa các hình thức tổ chức hoạt động mở đầu nhằm nâng cao hứng thú học môn GDCD cho học sinh THCS" đề xuất các hình thức tổ chức hoạt động mở đầu đa dạng nhằm khơi gợi hứng thú học tập môn Giáo dục công dân (GDCD) cho học sinh THCS. Thông qua các phương pháp như trò chơi, tình huống thực tiễn, tranh luận nhóm, video tình huống, giáo viên có thể tạo không khí học tập sôi động, kích thích tư duy và sự tham gia tích cực của học sinh.

10p antrongkim2025 19-03-2025 5 1   Download

Bài viết đã đánh giá đúng đắn về thực trạng phong trào tập luyện bơi lội, xác định các nguyên nhân ảnh hưởng tới sự phát triển phong trào tập luyện bơi lội trên địa bàn thành phố Sơn La. Từ đó, đề xuất được 4 giải pháp phát triển phong trào tập luyện bơi lội trên địa bàn thành phố Sơn La - tỉnh Sơn La.

7p angicungduoc12 09-06-2021 35 3   Download

Với mong muốn chất lượng huấn luyện và tập luyện môn bi sắt được nâng cao, đội năng khiếu của trung tâm đạt thành tích tốt hơn trong thi đấu, chúng tôi đã mạnh dạn chọn hướng nghiên cứu:“Xác định các test đánh giá thành tích chuyên môn cho nam vận động viên đội tuyển bi sắt lứa tuổi 12 - 14, Quận 1, thành phố Hồ Chí Minh ”, từ đó có những đánh giá và xác định tốt hơn các yếu tố tác động đến công tác huấn luyện và thành tích thi đấu.

6p vicolinzheng 13-12-2021 19 1   Download

Luyện tập với Đề thi kết thúc học phần học kì 1 môn Tinh hoa văn học dân gian và các hướng ứng dụng năm 2023-2024 có đáp án - Trường ĐH Văn Lang nhằm đánh giá sự hiểu biết và năng lực tiếp thu kiến thức của sinh viên thông qua các câu hỏi đề thi. Để củng cố kiến thức và rèn luyện khả năng giải đề thi chính xác, mời quý thầy cô và các bạn cùng tham khảo đề thi.

3p gaupanda073 10-02-2025 4 1   Download

Thông qua các phương pháp nghiên cứu cơ bản đề tài đã lựa chọn được 6 biện pháp tổ chức tập luyện thể thao ngoại khóa nhằm nâng cao thể lực chung cho sinh viên Trường Đại học Điện Lực, Hà Nội. Các biện pháp được xây dựng nội dung và hướng dẫn cụ thể, thuận lợi ứng dụng vào thực tiễn triển khai chương trình GDTC tại Nhà trường qua đó nâng cao thể lực chung cho sinh viên.

8p gaupanda068 02-01-2025 10 2   Download

Với các em học sinh cần xác định rõ mục tiêu học tập, có kế hoạch học tập cụ thể, sắp xếp thời gian hợp lí, chọn lọc và ghi nhớ kiến thức, học bài cũ, chuẩn bị bài mới, làm các bài tập vận dụng kiến thức và vận dụng sáng tạo.

27p thuyanlac999 22-11-2019 83 10   Download

Sáng kiến đã có tính mới trong việc tổ chức các hoạt động dạy học theo định hướng phát triển năng lực khi dạy Ngữ văn lớp 9 ở trường THCS. Cụ thể: Phát triển năng lực học sinh qua việc giao nhiệm vụ, hướng dẫn cách chuẩn bị bài mới. Phát triển năng lực học sinh qua hoạt động khởi động. Phát huy năng lực học sinh qua các hoạt động dạy học bài mới. Phát huy năng lực học sinh qua luyện tập, làm bài tập, kiểm tra.

14p chubongungoc 23-09-2021 30 4   Download

Giúp sinh viên củng cố kiến thức và vận dụng những lý thuyết đã được trang bị trong lĩnh vực kế toán vào tiễn công tác kế toán tại các doanh nghiệp. • Giúp sinh viên tự rèn luyện năng lực thực hành công tác kế toán trong các doanh nghiệp. Cụ thể gồm các mặt sau: + Năng lực tổ chức công tác kế toán tài chính trong các doanh nghiệp phù hợp với đặc điểm tổ chức kinh doanh và quản lý của doanh nghiệp...

0p luanvan84 15-03-2012 646 173   Download

Mục tiêu nghiên cứu của sáng kiến kinh nghiệm là tổ chức tuyên truyền quán triệt và triển khai thực hiện các mục tiêu, nhiệm vụ, giải pháp thực hiện kế hoạch Phổ cập bơi trong học sinh toàn trường. Không ngừng nâng cao nhận thức của phụ huynh học sinh, giáo viên, nhân viên toàn trường về lợi ích của Kế hoạch Phổ cập bơi với hiệu quả cao nhất. Huy động sự đóng góp của cộng đồng và toàn xã hội, đẩy mạnh công tác xã hội hóa, tuyên truyền nhằm đảm bảo thực hiện tốt kế hoạch Phổ cập bơi giai đoạn 2018-2020 của ngành giáo dục huyện Vĩnh Thuận.

6p tomjerry002 25-10-2021 120 4   Download

Mục đích nghiên cứu của đề tài là tập luyện thường xuyên liên tục sẽ giúp học sinh nhanh tay nhanh mắt điều này giúp học sinh không chỉ có thể lực tốt, tránh được một số bệnh tật mà còn có một trí óc minh mẫn hơn để phán đoán các tình huống một cách linh hoạt. Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, nhanh nhẹn, khéo léo, thói quen tự giác tập luyện TDTT, gìn giữ vệ sinh, phòng chống các thói quen xấu như hút thuốc lá, uống rượu, đánh cờ bạc.

22p caphesuadathemmuoi 11-11-2021 42 3   Download

Tài liệu Lý thuyết và bài tập Vật lý 10 do Vũ Đình Hoàng biên soạn có kết cấu gồm 8 chương: Chuyển động học chất điểm, động lực học chất điểm, tĩnh học vật rắn, các định luật bảo toàn, cơ học chất lưu, chất khí, chất rắn - chất lỏng - sự chuyển thể, các nguyên lý nhiệt động lực học. Ở mỗi chương có ôn tập lý thuyết, bài tập áp dụng và hướng dẫn giải giúp các em học sinh tự ôn luyện kiến thức hiệu quả.

266p vantay1995 08-08-2015 475 70   Download

TaiLieu.VN xin giới thiệu đến các bạn bộ Tổng hợp đề thi thử vào lớp 6 - Có đáp án sau đây bao gồm 4 đề thi. Mỗi đề gồm 2 phần: Trắc nghiệm và Tự luận, ngoài ra còn kèm theo đáp án hướng dẫn trả lời câu hỏi giúp cho các bạn có thể tự đánh giá năng lực của mình. Hi vọng tài liệu sẽ là nguồn tham khảo bổ ích cho các bạn. Mời các bạn cùng tham khảo tài liệu để nắm vững hơn nội dung kiến thức ôn tập.

21p stellasolaria 30-09-2016 805 91   Download

Mục đích nghiên cứu sáng kiến "Lựa chọn một số bài tập thể lực hướng dẫn học sinh THPT tập luyện ở nhà để nâng cao sức khỏe" nhằm đưa ra các phương pháp tập luyện thể dục thể thao cho các em một cách phù hợp, có hiệu quả nhất; Nhằm giúp các em nâng cao kết quả học tập nói chung và môn học thể dục nói riêng.

76p tueman07 21-08-2023 12 5   Download

"Giáo án lớp 2 tuần 4 năm học 2020-2021" với các bài học bím tóc đuôi sam; biết nhận lỗi và sửa lỗi; ôn luyện chính tả; bím tóc đuôi sam; động tác chân - trò chơi: kéo cưa lừa xẻ... Đây là tư liệu tham khảo hữu ích cho quý phụ huynh có thể hướng dẫn các em học sinh học tập ngay tại nhà.

22p tinhvone 26-11-2020 47 3   Download

Mục tiêu nghiên cứu của sáng kiến kinh nghiệm là để đáp ứng mục tiêu giáo dục mới, chương trình thay sách giáo khoa giáo dục phổ thông đã có sự thay đổi tích cực: tập trung đổi mới phương pháp dạy học, thực hiện dạy và học dựa vào hoạt động tích cực của học sinh dưới sự tổ chức và hướng dẫn đúng mực, linh họat của giáo viên nhằm phát triển tư duy độc lập sáng tạo góp phần hình thành phương pháp và nhu cầu tự học, bồi dưỡng hứng thú học tập, tạo niềm tin, niềm vui trong học tập.

16p bobietbo 13-10-2021 116 6   Download

Bài giảng "Luyện tập thể lực" nêu sự điều hòa đường huyết và định nghĩa của sự điều hòa đường huyết. Lợi ích của việc luyện tập đối với bệnh nhân đái tháo đường. Luyện tập các bài tập kháng lực. Hướng dẫn an toàn luyện tập. Quản lý tập luyện lý bệnh nhân đái tháo đương và bệnh lý võng mạc đái tháo đường.

46p lehongphuc011083 16-08-2017 66 8   Download

Tuần 3..... Bài: XÂY DỰNG ĐOẠN. VĂN TRONG VĂN BẢN.. KIỂM TRA BÀI CŨ.CÂU 1: Thế nào là bố cục của văn bản?.CÂU 2: Nội dung phần thân bài thường được. sắp xếp theo trình tự nào?.a. Không gian và thời gian.b.Theo sự phát triển của sự việc.c. Theo mạch suy luận.d.Cả 3 hình thức trên..CÂU 3: Các ý trong văn bản “Tôi đi học”.của Thanh Tịnh được sắp xếp theo trình tự.nào?..a. Thời gian..b. Không gian..c. Sự phát triển của sự việc..d. Cả a, b, c đều đúng...I. Khái niệm.II.Từ ngữ và câu trong đoạn văn.III. Luyện tập..I. Thế nào là đoạn văn?. 1. Tìm hiểu ví dụ: “Ngô Tất Tố và tác.

21p anhtrang_99 07-08-2014 501 14   Download