Cách cười vì sức khỏe

Cuốn sách "Bye Béo - Cách giảm 7kg trong 30 ngày" tập trung vào hỗ trợ các bạn dân văn phòng trong quá trình giảm cân, đồng thời cũng cung cấp những thực đơn ăn uống cùng các bài tập cụ thể dành cho tất cả các bạn đang muốn hình thành cho mình một chế độ giảm cân khoa học. Cuối chương sách còn gửi gắm cho bạn đọc rằng: Dù có đang đi trên hành trình nào, điều quan trọng nhất với chúng ta vẫn là hạnh phúc. Mục đích của giảm cân không phải chỉ để có một hình thể đẹp mà còn là vì hạnh phúc và sức khỏe lâu dài nữa.

76p longtimenosee05 13-03-2024 10 1   Download

Hầu hết mọi người đều mong muốn có được ngoại hình với một nụ cười trắng sáng. Trước nhu cầu này, nhiều phương pháp tẩy trắng răng đã được nghiên cứu và cho ra đời. Tuy nhiên, đa phần những phương pháp hiện tại hoặc thiếu hiệu quả, hoặc có chi phí cao, đòi hỏi nhiều thời gian, thậm chí còn có nguy cơ gây ra các tác dụng phụ đối với sức khỏe.

4p nguathienthan6 02-07-2020 43 1   Download

Phân người và phân động vật nếu chưa được xử lý tốt mà thải ra môi trường sẽ gây ô nhiễm và ảnh hưởng tới sức khỏe con người do phân chứa nhiều vi sinh vật gây bệnh. Việc quản lý tổng hợp phân người và phân động vật đang gặp nhiều khó khăn do nguồn phát thải phân người và động vật rất gần nhau và lượng phân được thải ra với khối lượng lớn do mật độ người và chăn nuôi cao. Trong khi đó nhu cầu tái sử dụng phân trong nông nghiệp và thủy sản lại yêu cầu hàm lượng dinh dưỡng cao nhưng phải đảm bảo an toàn.

9p thanos2 22-05-2018 54 1   Download

Giáo án Tiếng việt lớp 2 MÔN: TẬP ĐỌC Tiết: ĐIỆN THOẠI I. Mục tiêu 1Kiến thức: Đọc trơn cả bài. Đọc đúng các từ ngữ khó: chuông điện thoại, mừng quýnh, bâng không, các từ dễ lẫn do ảnh hưởng của phương ngữ như: sắp sách vở, lên, con khoẻ lắm, mấy tuần nay, làm bố lo, quay lại… (MB) sách vở, quen thuộc, ngập ngừng, không cười nữa, chuyển máy, trở về…(MT, MN). Nghỉ hơi đúng sau các dấu câu và giữa các cụm từ...2Kỹ năng: Hiểu nghĩa các từ mới: Điện thoại, mừng quýnh, ngập ngừng, bâng khuâng. Hiểu và biết cách nói chuyện bằng điện thoại...

6p quangphi79 07-08-2014 310 29   Download

. Kiểm tra bài cũ..- Thông điệp mà văn bản “Thông.tin về Ngày Trái Đất năm 2000”. muốn gửi đến chúng ta là gì?. - Em đã thực hiện những hành.động gì sau khi tìm hiểu văn bản. ấy?..I. Tác giả, tác phẩm.. (1913 - 1997).. - Bác sĩ, nhà khoa học nổi. tiếng, ông là người dịch. truyện Kiều sang tiếng. Pháp được đánh giá là. hay nhất.. - Năm 2000 ông được truy. tặng giải thưởng nhà. nước..2. Tác phẩm.- Trích: “Từ thuốc lá đến ma tuý - Bệnh.nghiện”.Văn bản thuộc thể loại nào?...- Thể loại:. Văn bản nhật dụng - thuyết minh một.

30p binhminh_11 07-08-2014 693 46   Download

Giáo án Tiếng việt lớp 2 MÔN: KỂ CHUYỆN Tiết: BÔNG HOA NIỀM VUI I. Mục tiêu 1Kiến thức: Biết kể đoạn mở đầu theo 2 cách. + Cách 1: Theo đúng trình tự câu chuyện + Cách 2: Thay đổi trình tự câu chuyện mà vẫn đảm bảo nội dung, ý nghĩa. Dựa vào tranh minh hoạ và gợi ý của GV kể lại được đoạn 2, 3. Đóng vai bố bạn Chi nói được lời cám ơn với cô giáo...2Kỹ năng: Biết vận dụng lời kể tự nhiên với nét mặt, điệu bộ, thay đổi giọng kể cho phù hợp. Biết nghe và nhận xét bạn kể. 3Thái độ: Yêu thích học môn Tiếng Việt. II. Chuẩn bị - GV: Tranh minh hoạ đoạn 2, 3 trong SGK. - HS: SGK.

4p quangphi79 07-08-2014 271 19   Download

Tết là lúc trẻ được nghỉ học dài ngày, còn người lớn lại tất bật với công việc cuối năm nên thường ít để ý tới con cái. Vì vậy, nhiều trường hợp, chỉ một phút lơi lỏng của người lớn mà xảy ra những tai nạn đáng tiếc cho trẻ, làm mất niềm vui đón Xuân của gia đình. Sặc, hóc các loại hạt Các loại hạt dưa, bí, mãng cầu hoặc đồ chơi kích cỡ nhỏ… là dị vật đường thở thường gặp ở trẻ em vào dịp Tết. Các trường hợp này rất nguy hiểm và có...

6p fifinn 16-08-2013 52 4   Download

Dịp Tết, do người lớn mải lo nấu nướng, dọn dẹp nhà cửa, trẻ con thì hiếu động, thích khám phá nên rất dễ gặp phải những tai nạn đáng tiếc. Tết là lúc trẻ được nghỉ học dài ngày, còn người lớn lại tất bật với công việc cuối năm nên thường ít để ý tới con cái. Vì vậy, nhiều trường hợp, chỉ một phút lơi lỏng của người lớn mà xảy ra những tai nạn đáng tiếc cho trẻ, làm mất niềm vui đón Xuân của gia đình. ...

6p fifinn 16-08-2013 34 4   Download

Suốt gần 200 năm tính tới cuối thế kỷ 19, hầu hết người châu Âu, đặc biệt là những người thuộc tầng lớp thượng lưu, đã tránh ăn cà chua vì tin loại quả có biệt danh "táo độc" này gây bệnh và tử vong. Sau thời gian dài kỳ thị, các nhà khoa học rốt cuộc phát hiện cà chua là nạn nhân của một sự hiểu lầm đơn giản.

3p hoami1981 14-08-2013 39 2   Download

Một nghiên cứu mới đây cho thấy ngủ kém khi ở tuổi vị thành niên có liên quan với tăng nguy cơ mắc bệnh tim sau này. Các nhà nghiên cứu Canada đã xem xét hơn 4.100 trẻ vị thành niên và phát hiện ra rằng những trẻ này ngủ trung bình 7,9 giờ/đêm vào các ngày thường và 9,4 giờ/đêm vào ngày cuối tuần. Gần 20% báo cáo có chất lượng giấc ngủ kém vào các ngày thường và 10% báo cáo ngủ kém vào ngày cuối tuần. Khoảng 6% số trẻ này cho biết họ phải sử dụng...

4p pipinn 13-08-2013 52 2   Download

Tháng 8 là cao điểm của mùa mưa, cũng là tháng trẻ bắt đầu đi học. Do vậy, trẻ dễ mắc các bệnh như viêm mũi họng, viêm phế quản, viêm kết mạc, tiêu chảy cấp, sốt do nhiễm siêu vi do có thể bị lây nhiễm từ các bạn cùng lớp, đặc biệt là bệnh tay chân miệng và sốt xuất huyết. Dưới đây là những lưu ý về bệnh mà trẻ dễ mắc trong mùa mưa: Tay chân miệng: Theo diễn biến của bệnh tay chân miệng, kể từ cuối tháng 8 bệnh tay chân miệng sẽ bước...

6p yiyinn 13-08-2013 88 2   Download

Tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa là bệnh lý thường gặp không chỉ ở người lớn chúng ta mà còn cả ở trẻ nhỏ. Mùa hè đến, thời tiết nóng ẩm lại càng là điều kiện cho vi trùng sinh sôi nảy nở và khiến dịch bệnh này bùng phát tràn lan. Dù đã có ý thức giữ gìn cho cu Bin cẩn thân, cuối cùng em cũng vẫn “mang tội” để con phải gặp “ông tào tháo”. Chủ nhật tuần trước quả là một ngày nhớ đời của em. ...

5p yiyinn 13-08-2013 53 2   Download

Bệnh mồ hôi thường gặp ở mọi lứa tuổi. Các cháu nhỏ hay bị cả ngày lẫn đêm còn người có tuổi ốm đau lâu ngày cũng hay chảy mồ hôi, nhưng không toát ra lúc ngủ. Những đêm cuối thu, đầu đông như hiện nay, nhiệt độ thấp người lớn rất rét phải đắp chăn thì trẻ con vẫn nóng, bật quạt suốt đêm tới sáng. Còn ban ngày, các cháu nhỏ ra mồ hôi ướt áo, ướt trán và mặt. Nếu bảo đó là chứng “mồ hôi trộm” của trẻ con thì không phải, vì mồ hôi trộm...

4p muarung1981 13-08-2013 59 3   Download

Trước khi sinh bé thứ hai, tôi đã từng bị thai lưu 7 lần. Nhờ được một thầy lang mách ăn mía luộc mà tôi đã tự chữa được bệnh của mình. Tôi năm nay đã gần 50 tuổi, có hai con gái 24 và 14 tuổi. Thời gian còn phải sinh nở, tôi từng rất vất vả vì mãi không sinh được con thứ 2 với lý do làcó thai là bị lưu. Lần đầu thai lưu là 4 tháng, sau đó tuổi thai cứ rút ngắn lại 3 tháng, 2 tháng rưỡi và lần cuối cùng là tôi...

5p nhonho1981 09-08-2013 94 3   Download

Việc cha mẹ chơi với con sẽ để lại cho bé những kỷ niệm khó quên và mang lại rất nhiều tiếng cười cho cả nhà. Nhiều khi bạn rất muốn chơi với con nhưng chưa nghĩ ra trò gì thú vị thì dưới đây là một vài gợi ý. 1. Trò chơi gần - xa Với trò chơi này, cha mẹ và bé sẽ có một khoảng thời gian vui vẻ ngay tại nhà mà không cần phải đi đâu xa.

6p bamebank 05-08-2013 53 6   Download

Thời điểm này bé sẽ học được những gì và mẹ có thể dạy bé những gì? Bé sẽ học được nhiều thứ hơn mẹ vẫn nghĩ đấy! Trẻ sơ sinh sẽ học được những gì trong ba tháng đầu tiên? Sau khi học cách nhận ra giọng nói, khuôn mặt, mùi cơ thể… của mẹ, bé sẽ bắt đầu giao tiếp với mẹ nhiều hơn ví dụ như là cười với mẹ.

6p bamebank 05-08-2013 56 2   Download

Làm thế nào để trị bé biếng ăn, giúp bé ăn đủ chất ngon miệng là một chủ đề mà nhiều bậc phụ huynh quan tâm. Dở khóc dở cười khi con thèm ăn mì, trộn cơm với nước mắm Nhìn bé Ngân không ai nghĩ cô bé đó đã 4 tuổi, so với bạn cùng trang lứa, Ngân thấp nhỏ, gầy yếu hơn rất nhiều. Chị Hường (Hội Vũ, Hà Nội)

7p bamebank 05-08-2013 56 4   Download

.Khi con bắt buộc phải tiêm vì bị ốm hay đi tiêm phòng, cha mẹ bé hãy thực hiện những mẹo sau để giúp con giảm bớt sợ hãi lúc tiêm nhé. Làm cho con mất tập trung Cha mẹ có thể giảm bớt nỗi sợ hãi cho trẻ khi tiêm bằng việc khiến cho con bị mất tập trung vào việc đang làm. Hãy cho con chơi một món đồ chơi mới, chỉ một bức tranh nhiều màu sắc trên tường. Giả bộ cho con đọc bảng chữ cái hay nói với con về một điều gì đó buồn cười....

5p xinhxinhnz 31-05-2013 48 2   Download

Một căn bệnh mà nhân viên văn phòng có thâm niên rất dễ gặp phải là chân bị tê sưng do ngồi quá nhiều. Hiện tượng này bạn rất dễ dàng nhận ra và khi cuối buổi thì bạn sẽ cảm thấy đôi giày trở nên chật chội, bó sát vào chân. Lý do chính là đứng hoặc ngồi lâu quá, ngồi xổm, hay ở một số các tư thế làm máu khó lưu thông, bị ứ đọng, sinh ra các chất a xít, cũng có thể làm chân tay chỗ đó bị tê buốt. nếu vì lý do này thì...

3p tungtangnz 29-05-2013 94 3   Download

Cuối giờ, vị giáo sư đi xuống hàng ghế sinh viên, giọng không phải để giảng bài: Tôi có một cuộc chơi, trò nào muốn chơi thì ghi tên. Cuộc chơi của thầy dạy môn Tự động hoá là "khám" sức khoẻ của máy bằng cách "nghe" tiếng máy chạy. Thật hấp dẫn. Với lũ trò quỷ sứ tuổi chưa đủ mười chín, nghe đến "chơi" đã muốn nhảy vào, lúc đầu người thầy già có được một danh sách tên trò phiến âm dài dằng dặc. Nhưng rồi đám học trò dần dần bỏ thầy lại cùng với cuộc...

2p trucdao_1 26-05-2013 73 2   Download