Cách hạ cholesterol

Chitin và các dẫn xuất của nó có các đặc tính qúi như kháng nấm, kháng khuẩn, rất dễ phân hủy sinh học, bởi vậy chitin và các dẫn xuất đã được ứng dụng trong nhiều lĩnh vực khác nhau [1, 2, 3]. Trong những năm gần đây các hoạt tính hạ cholesterol và kháng viêm của các dẫn xuất từ chitin được nhiều nhà nghiên cứu quan tâm [4]. Ðối với các muối của glucosamin như glucosamin hydroclorid, glucosamin sulfat, glucosamin photsphat... thì hoạt tính kháng viêm được thể hiện tương đối mạnh, đặc biệt là viêm khớp.

6p trinhthamhodang6 07-07-2020 33 2   Download

2/3 trẻ béo phì có ít nhất một yếu tố nguy cơ đối với bệnh tim mạch. Các nhà nghiên cứu tại Hà Lan cho hay, 2/3 trẻ béo phì có ít nhất một yếu tố nguy cơ đối với bệnh tim mạch. Các nhà nghiên cứu đã đánh giá các rủi ro mắc bệnh tim mạchnhư huyết áp cao, hàm lượng đường trong máu cao, bệnh tiểu đường và lượng cholesterol của 307 trẻ béo phì có độ tuổi từ 2-18. Theo HealthDay, 2/3 (67%) trẻ có ít nhất một yếu tố nguy cơ đối với bệnh tim mạch....

3p giginn 14-08-2013 73 3   Download

Rau cần tây ngoài công dụng kích thích thần kinh, bổ dưỡng cho cơ thể. Chúng ta có thể bào chế thành thuốc trị cao huyết áp và hạ cholesterol.

4p nhonho1981 10-08-2013 68 4   Download

Mộc nhĩ không chỉ giàu chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, mà còn có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, ức chế tế bào ung thư, hạ huyết áp, giảm cholesterol máu…

4p nhonho1981 09-08-2013 59 4   Download

Con gái tôi 5 tuổi nhưng rất lười ăn rau xanh. Càng ép buộc hay dọa nạt thì cháu càng chán ăn và sợ hãi. Mong chuyên gia cho biết cách để làm cho cháu thích ăn rau? Nguyễn Hiền (Chương Mỹ - Hà Nội) Khẩu phần ăn hàng ngày có quá ít rau xanh, trẻ thường thiếu chất xơ, cơ thể thường hấp thụ kém mà còn có thể dẫn đến béo phì, cholesterol trong máu cao.

3p bamebank 05-08-2013 68 3   Download

Đó là những loại thuốc có tác dụng hạ cholesterol trong máu, được gọi chung là nhóm statin. Thử nghiệm Statin có thể đầu tiên trên cơ thể người cho thấy, giảm sưng não việc dùng hằng ngày nhóm dược liệu và tốt cho tim. này sẽ giúp cho não của bệnh nhân đa xơ cứng (MS) chậm suy thoái hơn. Tiến sĩ Inderjit Singh và cộng sự đến từ Đại học y Nam Carolina, Mỹ, đã tiến hành cuộc thử nghiệm đầu tiên về tác dụng của statin trên cơ thể người. 30 bệnh nhân MS được uống thuốc...

4p chupchupnp 19-06-2013 46 2   Download

Một trong những yếu tố quan trọng có thể dẫn đến các bệnh lý tim mạch, đặc biệt bệnh tim - mạch vành, là rối loạn lipid huyết. Nhiều người gọi là tăng lipid huyết, hay nôm na hơn là tăng mỡ trong máu. Tăng lipid huyết là tình trạng các chất béo có trong máu như cholesterol, triglycerid vượt quá giới hạn bình thường. Đúng ra phải gọi là rối loạn lipid huyết vì có một thành phần chất béo (gọi là HDL - cholesterol) không tăng mà lại giảm là có hại. Khái quát về sự vận...

12p chupchupnp 19-06-2013 78 3   Download

Giảo cổ lam cân bằng huyết áp, giảm cholesterol, hạ mỡ máu Do tăng cholesterol được coi như yếu tố nguy cơ với bệnh tim, nên mọi người thường cho rằng cholesterol chỉ có hại. Nhưng cholesterol là một thành phần quan trọng của màng tế bào và có ý nghĩa sống còn đối với cấu trúc và chức năng của tất cả các tế bào trong cơ thể.

5p doiduongbeach 11-05-2013 64 2   Download

Cholesterol là một dạng chất béo rất cần thiết cho các quá trình chuyển hóa trong cơ thể, bảo vệ thần kinh, cấu tạo mô tế bào và sản sinh ra một số loại hormone… gan có nhiệm vụ sản xuất ra Cholesterol “vừa đủ xài” cho cơ thể. Cholesterol cũng có thể đi vào cơ thể qua những loại thực phẩm như: trứng, thịt và các sản phẩm bơ sữa. Tuy nhiên, nếu có thể có quá nhiều Cholesterol thì sức khỏe sẽ không còn… khỏe. Nếu làm giảm được lượng cholesterol “xấu” (LDL) thì chúng ta có thể...

3p bibocumi29 25-01-2013 89 6   Download

Cholesterol là một phần quan trọng của tế bào và cũng là thành phần cấu tạo của một số hormon. Gan có thể sản xuất ra tất cả cholesterol mà cơ thể cần. Ngoài ra, cholesterol cũng vào được cơ thể từ những thức ăn có nguồn gốc động vật như: thịt, trứng, sữa. Quá nhiều cholesterol trong máu, đặc biệt là LDL – cholesterol dẫn đến nguy cơ bị bệnh mạch vành. Giải pháp đầu tiên trong điều trị cholesterol máu cao là áp dụng chế độ ăn hợp lý: chế độ ăn ít chất béo no và chất...

3p bibocumi29 25-01-2013 92 10   Download

Bệnh tim mạch là một trong những căn bệnh nguy hiểm được hình thành từ một lối sống ít vận động, uống rượu bia nhiều và ăn nhiều chất béo… Vì vậy, bạn có thể phòng tránh căn bệnh này bằng việc ăn uống đúng cách. Dưới đây là 8 thực phẩm tốt cho tim mạch: Đậu đen: Đậu đen giàu folate, chất chống ô xi hóa, và ma giê nên có tác dụng làm hạ huyết áp, hạ đường huyết và cholesterol. Từ đó giúp chống lại những căn bệnh liên quan tới hệ tim mạch. Trong trường hợp bạn...

5p bubam_5 05-12-2012 58 2   Download

.Tảo Spirulina Japan Algae Số 1 Nhật Bản Chất đạm trong tảo Spirulina là tổng hợp của gần 18 loại acid amin, dễ được dung nạp và rất cần thiết cho cơ thể con người. Tảo Spirulina là sản phẩm tự nhiên có đủ các acid amin thiết yếu (có 11 loại vitamin, nhiều khoáng chất và chất chống oxy hóa như: Betacarotene, các carotenoid, selenium, chlorophyll và phycocyanin...). Spirulina chống mệt mỏi; chống lão hóa; cân bằng dinh dưỡng; thải các chất độc hạ một cách tự nhiên i; giảm nguy cơ gây cholesterol và mỡ trong máu, mỡ...

3p bibocumi14 11-11-2012 312 40   Download

Chỉ số cholesterol cao thường không gây ra bất cứ triệu chứng gì. Tuy nhiên, nó lại gây ra tổn thương sâu trong cơ thể. Qua thời gian, quá nhiều cholesterol có thể tích tụ thành các mảng bám vào động mạch gây ra các bệnh về xơ vữa động mạch và nhiều vấn đề về tim mạch khác. Tuy nhiên hạn chế lượng cholesterol trong máu là một điều không khó nếu chúng ta biết cách điều tiết lượng dinh dưỡng nạp vào cơ thể cũng như có một lối sống lành mạnh mỗi ngày. 1. Ăn nhiều thực...

3p bibocumi14 11-11-2012 86 1   Download

Bùng nổ quảng cáo kèm video Các trang web tin tức đang ngày càng giống với truyền hình bởi được sử dụng video một cách nổi bật. Các sự kiện lớn như một cuộc bầu cử tổng thống hay sự ra đi của ông hoàng nhạc Pop Micheal Jackson mang lại một sự đột biến về lượt người xem video và sau mỗi lần như vậy trang web lại có thêm nhiều khán giả thường xuyên hơn. Các trang CNN.com và ESPN.com đang sử dụng các video một cách nổi bật hơn trên trang chủ của họ, điều này khiến độc giả...

4p bibocumi14 11-11-2012 76 1   Download

- Một nghiên cứu mới, vừa đăng trên tạp chí European Journal of Clinical Nutrition, cho thấy quả tầm xuân có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch cho bệnh nhân béo phì đến 17%, nhờ vào tác dụng hạ huyết áp và giảm cholesterol. Các nhà khoa học thuộc Đại học Lund, Thụy Điển, đã thử nghiệm trên 31 bệnh nhân béo phì, cả nam lẫn nữ, và thấy rằng nếu họ dùng loại thức uống pha chế từ bột quả tầm xuân hàng ngày sẽ giảm được nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường type 2...

3p xuongrong_1 26-10-2012 88 8   Download

Đỗ trọng còn có tên tư trọng, ty liên bì. Tên khoa học: Eucommia ulmoides Oliv.), họ đỗ trọng (Eucommiaceae). Đỗ trọng là loại cây di thực, có ở Lào Cai, Lai Châu, Hà Giang, Hòa Bình. Bộ phận dùng: vỏ thân đã phơi hoặc sấy khô. Theo Đông y, đỗ trọng vị ngọt hơi cay, tính ôn; vào kinh can và thận. Có tác dụng ôn thận, tráng dương, làm khỏe gân cốt, an thai, hạ huyết áp, giảm cholesterol trong máu, trấn tĩnh giảm đau, khôi phục công năng co bóp bình thường của tử cung, tăng cường...

4p xuongrong_1 21-10-2012 70 2   Download

Một trong những căn bệnh cố hữu của xã hội phát triển là tăng cholesterol máu. Việc sử dụng các thuốc hạ cholesterol là một điều cần thiết. Vậy làm thế nào để tăng hiệu quả khi sử dụng các thuốc này? Tập thể dục Tập thể dục là một hoạt động đơn giản nhất mà chúng ta có thể thực hiện được. Tập thể dục sẽ làm cơ thể vận động, giúp cơ thể tiêu thụ năng lượng và tiêu thụ mỡ thừa. Nghiên cứu đã chứng minh mối liên quan giữa tập thể dục và nồng độ cholesterol...

5p kinhdo0908 13-10-2012 60 2   Download

Tám quy tắc giản đơn sau đây sẽ làm chúng ta trẻ lâu và sống lâu. 1- Ăn rau, quả mỗi ngày 5 lần, ăn rau và quả sẽ hạ thấp nguy cơ của bệnh tim, một vài loại ung thư. Ðiều quan trọng là ăn đều đặn và điều độ chứ không cần ăn nhiều. 2- Ăn rất ít hoặc không ăn mỡ: Người Italia và Hy Lạp ít ăn thịt, nhưng lại ăn nhiều rau và quả. Thay vào đó, họ dùng dầu ô liu, vì đây là thức ăn không chứa Cholesterol và sợi xơ. 3- Hãy hoạt...

2p sun_123 16-02-2012 60 2   Download

Có người nói rằng: “Chất xơ không phải là thực phẩm nhưng cũng là thực phẩm” câu nói đó được hiểu như sau: chất xơ không phải là thực phẩm vì bộ máy tiêu hoá của con người không tiêu được chất xơ, chỉ ăn vào rồi lại cho ra. Nó là thực phẩm vì nó lẫn trong các loại thực phẩm và khi ăn chất xơ, nó giúp cơ thể tránh được bệnh táo bón, làm hạ nồng độ cholesterol trong máu và phòng tránh được bệnh ung thư. Chất xơ có trong thành phần các hạt ngũ cốc...

3p nkt_bibo32 07-01-2012 83 6   Download

Mức độ cholesterol trong ngày bị tác động rất lớn bởi chất lượng của bữa ăn sáng. Không ăn sáng có khuynh hướng làm gia tăng độ cholesterol trong khi ăn sáng có chất lượng với ngũ cốc thô giúp hạ độ cholesterol trong máu, giảm béo, giảm nguy cơ mắc các loại bệnh tim mạch và gia tăng năng lực trí tuệ. Bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Điều này không chỉ là kinh nghiệm của những bà mẹ hiền biết cách chăm sóc bữa ăn cho con cái mà còn là một...

5p nkt_bibo24 17-12-2011 71 5   Download