Chăm sóc giấc ngủ

Mục tiêu của đề tài là Đã được nâng cao kiến thức về chăm sóc trẻ cả về lý thuyết lẫn thực hành, nâng cao về cách thức tổ chức giấc ngủ cho trẻ mầm non. Hiểu biết về đặc điểm cá tính, tâm sinh lý của từng trẻ trong lớp. Mối quan hệ giữa cô và trò được gắn bó hơn. Luôn tận dụng thế mạnh của ngôn ngữ ( lời nói ngọt ngào) của các giai điệu dân ca giúp trẻ đi vào giấc ngủ tự nhiên.

14p thuyanlac888 20-05-2020 123 8   Download

Sáng kiến kinh nghiệm mầm non được hoàn thành với một số biện pháp như sau: Khảo sát giấc ngủ của trẻ; Khuyến khích động viên trẻ tham gia tích cực vào các hoạt động từ lúc đón trẻ đến giờ ngủ trưa; Chuẩn bị giấc ngủ cho trẻ; Rèn trẻ ngủ đúng giờ; Chăm sóc khi trẻ ngủ;...

22p canhvatxanhbaola 22-07-2021 26 1   Download

Tham khảo tài liệu 'bí kíp khi ngủ ít mà vẫn cảm thấy được nghỉ ngơi', y tế - sức khoẻ, sức khỏe người cao tuổi phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

61p krac24 08-09-2012 55 9   Download

Cô sẽ không còn chờ đợi ai nữa. Cô sẽ chăm sóc bản thân thật tốt, sẽ làm những việc mà đáng ra bản thân đã không nên để thất lạc cho tới tận bây giờ... *** "Có người bỏ cuộc đời mà đi như một giấc ngủ quên, có người bỏ cuộc tình mà đi như người đãng trí. Dù sao cũng đã lãng quên một nơi này để đến một chốn khác. Phụ đời và phụ người hình như cũng chỉ vậy mà thôi.

25p kiniemchieumua2008 20-05-2013 64 5   Download

Cô sẽ không còn chờ đợi ai nữa. Cô sẽ chăm sóc bản thân thật tốt, sẽ làm những việc mà đáng ra bản thân đã không nên để thất lạc cho tới tận bây giờ... “Có người bỏ cuộc đời mà đi như một giấc ngủ quên, có người bỏ cuộc tình mà đi như người đãng trí. Dù sao cũng đã lãng quên một nơi này để đến một chốn khác

26p divangnhatnhoa1511 16-05-2013 48 2   Download

Những chiếc gối không chỉ giúp bạn có được giậc ngủ ngon, nó còn là một phần vẻ đẹp của ngôi nhà. Những chiếc gối trong nhà có thể đặt ở phòng ngủ, phòng khách hay mái hiên tùy theo nhu cầu sử dụng của gia chủ. Những chiếc gối này có thể bằng vải trần bông, bằng len, bằng tre đan hay những chất liệu đặc biệt khác. Hãy cùng thử ngắm một vài những chiếc gối xinh xắn được sắp đặt rất tinh tế dưới đây: ......

36p shushimm 15-07-2013 58 3   Download

Bài giảng Mất ngủ trong chăm sóc ban đầu, cung cấp cho người học những kiến thức như: tổng quan về mất ngủ; tiếp cận mất ngủ trong chăm sóc ban đầu; điều trị dùng thuốc; điều trị không dùng thuốc;...Mời các bạn cùng tham khảo!

51p thuyduong0620 12-07-2024 4 4   Download

Tài liệu Tự tin nuôi con bằng sữa mẹ cung cấp những thông tin về những ích lợi khi nuôi con bằng sữa mẹ, phương cách chăm sóc cho con, từ giấc ngủ đến việc cho con bú. Đồng thời, tài liệu còn giới thiệu nguồn thông tin-tin cậy liên quan đền việc nuôi con bằng sữa mẹ, tìm hiểu về Hiệp hội khuyến khích nuôi con bằng sữa mẹ Úc Châu hay Đơn xin gia nhập hội. Mời các bạn cùng tham khảo.

17p trieuhkt 28-07-2018 63 2   Download

Mời thầy cô tham khảo sáng kiến kinh nghiệm một số biện pháp tổ chức giấc ngủ cho trẻ 24 - 36 tháng tuổi các thầy cô có thể tạo cho trẻ có thói quen ngủ đúng giờ, đúng giấc góp phần phát triển toàn diện cho trẻ.

7p thuthao75 12-04-2014 3279 346   Download

Trong những tháng đầu tiên, bộ não là phần phát triển nhanh nhất trên cơ thể bé. Sự tương tác của mẹ với bé, cộng với chế độ dinh dưỡng tốt chính là chìa khóa để bé phát triển bộ não.

10p vnapharm 05-03-2014 72 3   Download

1. Hãy hát ru bé ngủ Lời ru không chỉ giúp bé phát triển thính giác mà còn có tác dụng cân bằng hệ thần kinh của bé. Ngoài ra, khi hát ru bản thân người mẹ cũng cảm thấy được thư thái hơn. 2. Ngủ chung với bé.

8p luckystar_1203 22-11-2013 89 5   Download

Ngủ với chiếc gối quá cao dễ bị vẹo cổ, gù, thậm chí dẫn đến bệnh đốt sống cổ. Nhưng nếu dùng gối quá thấp, lượng máu lên não quá nhiều dẫn đến nguy cơ mạch máu bị sung huyết, gây sưng mặt, mí mắt bị “húp” khi thức dậy.

4p ngoz1111 24-09-2013 72 3   Download

Cách giúp người cao tuổi ngủ ngon Khó ngủ, mất ngủ là rối loạn thường gặp ở người cao tuổi, do nhiều nguyên nhân, gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Bên cạnh việc tìm nguyên nhân và điều trị đúng cách, việc thực hiện chế độ ăn uống, sinh hoạt, tập luyện phù hợp là biện pháp tốt nhất để người cao tuổi có giấc ngủ ngon. Có nhiều nguyên nhân gây mất ngủ ở người cao tuổi, ngoài nguyên nhân do bệnh lý (sa sút trí tuệ, tim mạch, viêm nhiễm đường hô hấp, đau xương khớp, trầm...

4p ngoz1111 24-09-2013 80 3   Download

Hiện nay, tỉ lệ người cao tuổi bị rối loạn giấc ngủ ngày càng cao. Ước tính khoảng một nửa số người trên 50 tuổi bị rối loạn giấc ngủ với các biểu hiện ngủ không ngon, giấc ngủ chập chờn hoặc thời gian ngủ ngắn, khó duy trì giấc ngủ và thường thức dậy vào buổi sớm, khó khăn để tiếp tục ngủ lại…

4p ngoz1111 23-09-2013 163 15   Download

Rối loạn giấc ngủ, khó ngủ, mất ngủ là những tình trạng thường gặp ở người cao tuổi, do nhiều nguyên nhân, lâu dần có thể gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Bên cạnh việc tìm nguyên nhân và điều trị đúng cách, việc thực hiện chế độ ăn uống, sinh hoạt, tập luyện phù hợp là biện pháp tốt nhất để người cao tuổi có giấc ngủ ngon.

4p ngoz1111 23-09-2013 84 3   Download

Ngủ không đủ giấc, xem TV quá nhiều, ít giao tiếp với người thân, bạn bè, hay ăn quá no… là những nguyên nhân khiến cho trí thông minh của trẻ ngày càng giảm sút. Thử cùng điểm qua một vài thói quen mà bạn cần giúp bé bỏ nhé: 1. Ngủ không đủ giấc Giấc ngủ giúp não bộ xua tan mệt mỏi. Trẻ ngủ quá ít sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển trí lực và khả năng tiếp thu học tập, thậm chí có thể gây ra các vấn đề như tăng động, mất kiểm soát cảm...

2p quanhenguyhiem 30-08-2013 72 5   Download

Sinh mổ ngày nay được nhiều mẹ bầu lựa chọn do tính thẩm mỹ và đỡ đau hơn nhiều so với sinh thường. Vậy nên mẹ sinh mổ nên kiêng cữ đúng cách để sớm hồi phục sức khỏe. Không nên nằm quá nhiều Sau khi phẫu thuật thì nghỉ ngơi ở giường, nhưng ngủ lâu không tốt, nước ối sẽ bị tích tụ ở tử cung. Sau khi phẫu thuật, cần thực hiên các .hoạt động chân tay nhẹ nhàng để lấy lại cảm giác. ...

5p chimchichbongxinhdep 29-08-2013 79 8   Download

Chứng mất ngủ ở thanh thiếu niên. Khi nói đến tuổi thanh thiếu niên, hầu hết ai cũng nghĩ đây là tuổi ăn, tuổi ngủ. Tuy nhiên, thực tế, nhiều trẻ thường xuyên rơi vào tình trạng mất ngủ triền miên. Vậy cách nào giúp trẻ vị thành niên phòng tránh tình trạng mất ngủ? Chứng mất ngủ là tình trạng khó ngủ hoặc ngủ không ngon giấc xảy ra ít nhất 4 lần/tuần trong một tháng hoặc lâu hơn. ...

5p chimchichbongxinhdep 29-08-2013 88 4   Download

Có nhiều lý do khiến bé sơ sinh có thể bị thức giấc mỗi đêm. Có thể vì đói, lạnh, khó chịu trong người hoặc bị ốm... Do đó bạn nên chú ý một số cách sau đây để giúp bé say giấc mỗi đêm:

5p noiaybinhyen123 29-08-2013 56 5   Download

Đã bao giờ bạn “bó tay” nhìn bé khóc mà không thể làm được gì? Đã bao giờ bạn “stress” vì giấc ngủ của mình bị phá hỏng vì bé cứ khóc đêm mãi? Đã bao giờ bạn phải cầu cứu bà ngoại, hoặc bà nội dỗ bé dùm bạn trong khi bạn thấy "bất lực" với đứa con do chính mình sinh ra

7p noiaybinhyen123 28-08-2013 52 6   Download