Chạy cự ly trung bình

Sáng kiến kinh nghiệm đề tài "Một số bài tập phát triển sức bền - nhanh nhằm nâng cao thành tích chạy cự ly trung bình cho học sinh trường THPT Mỹ Tho", sáng kiến nhỏ bé này của mình sẽ góp phần nâng cao thể lực, thành tích cho học sinh trong cuộc sống thường ngày và đặc biệt là qua các cuộc thi thể thao của huyện và Sở giáo dục đào tạo tổ chức.

10p banhbeothisao 17-08-2017 367 22   Download

Mục tiêu nghiên cứu của đề tài nhằm khảo sát và đánh giá các bài tập hiện đang được sử dụng trong thực tiễn để giáo dục sức bền cho nữ học sinh chạy cự ly trung bình. Đồng thời nghiên cứu và lựa chọn những bài tập có khả năng đem lại hiệu quả tốt nhất trong giảng dạy huấn luyện sức bền cho nữ học sinh chạy cự ly trung bình lứa tuổi 14-15 trong trường học.

16p tabicani09 22-09-2021 23 4   Download

Nghiên cứu ứng dụng bài tập phát triển sức bền cho nam vận động viên Điền kinh cự ly trung bình lứa tuổi 16-17 Bộ Công an

224p chankora07 12-07-2023 14 6   Download

Học phần Giáo dục thể chất 2 (Điền kinh 2) giúp các bạn hiểu được vị trí, ý nghĩa, tác dụng của Giáo dục thể chất (GDTC) đối với sinh viên. Biết được cấu trúc bài tập, phân tích được kỹ thuật và luật thi đấu các môn điền kinh như: Chạy cự ly trung bình, nhảy cao úp bụng.

7p levanthong1234 22-05-2023 11 3   Download

Mục đích nghiên cứu của đề tài là nghiên cứu được tiến hành với mục đích đánh giá thực trạng các bài tập phát triển sức bền cho nam VĐV Điền kinh CLTB lứa tuổi 16-17 Bộ Công an. Xây dựng hệ thống các bài tập phát triển sức bền cho nam VĐV Điền kinh CLTB lứa tuổi 16-17 Bộ Công an góp phần nâng cao hiệu quả huấn luyện cũng như thành tích của nam VĐV Điền kinh CLTB Bộ Công an.

224p caphesuadathemtieu 02-03-2022 23 6   Download

Mục đích nghiên cứu đề tài là trên cơ sở lựa chọn các bài tập phát triển SBCM cho nam VĐV Điền kinh trẻ chạy cự ly trung bình lứa tuổi 15-16 nhằm ứng dụng trong quá trình huấn luyện để nâng cao thành tích cho đối tượng này và tiếp cận với trình độ VĐV ở tuyến cao hơn.

209p bobietbay 08-10-2021 39 8   Download

Mục tiêu nghiên cứu của Luận án nhằm xây dựng và kiểm nghiệm trong thực tiễn hệ thống tiêu chuẩn đánh giá trình độ tập luyện của vận động viên chạy cự ly trung bình (800m, 1500m) cấp cao Việt Nam giai đoạn hoàn thiện thể thao. Mời các bạn cùng tham khảo!

199p armyofthedead 23-06-2021 26 4   Download

Học phần giáo dục thể chất 2 (điền kinh 2) nằm trong phần môn học GDTC cơ bản. Học phần này trang bị cho sinh viên kiến thức: Hiểu biết về tầm quan trọng của chạy bền đối với sức khỏe con người; kiến thức cơ bản về phòng tránh, xử lý những phản ứng sinh lý xấu khi tập luyện chạy bền. Phương pháp, nguyên tắc tập luyện chạy cự ly trung bình (800m-nữ, 1500m- nam). Kỹ năng vận động chạy cự ly trung bình, thể dục tay không 40 động tác, bài tập bổ trợ tiếp thu kỹ thuật chạy cự ly trung bình, phát triển thể lực; phát triển thể lực chung.

9p lovebychance01 17-04-2021 129 6   Download

Tiểu luận tốt nghiệp Hệ thống thông tin địa lý: Ứng dụng GIS phân bổ mạng lưới điện theo nhân lực tỉnh Bình Dương tìm hiểu và tạo được sự liên kết giữa ArcGis với ngôn ngữ lập trình Python; xây dựng hoàn chỉnh mạng lưới điện phân bổ nhân lực bằng cách chạy ma trận kề cho mạng lưới, sau đó ứng dụng công cụ được lập trình bằng ngôn ngữ Python xác định các điểm trung tâm.

66p maiyeumaiyeu19 07-11-2016 110 11   Download

– Địa hình VN chủ yếu là đồi núi được Tân Kiến Tạo làm trẻ lại do đó có độ dốc lớn, trên đó lại được nhận lượng mưa khá lớn tập trung vào mùa hạ đã tạo nên mạng lưới sông ngòi ( nước chảy tràn ) bao gồm hàng ngàn sông suối lớn nhỏ với hình dạng, tính chất, hướng chảy khác nhau. – VN có mật độ sông suối dày đặc với 2360 con sông. Trung bình cứ 1km sông/1km2. Tuy nhiên có sự phân bố không đồng đều giữa các nơi : những vùng núi đá...

7p tieungot 26-01-2013 75 12   Download

Bức ảnh ghi lại một buổi học của trẻ em khuyết tật tại Trung tâm Bảo trợ xã hội tỉnh Hải Dương - tác giả Việt Đã có một thời, đặc biệt năm 1975 về trước, ảnh báo chí Việt Nam được cả thế giới đánh giá cao giành được nhiều giải thưởng quốc tế với những tác phẩm: “Ngày sản xuất đêm học tập”, “Sân phơi hợp tác”, “Nghiêng đồng đổ nước ra sông” hay “Chạy đâu cho thoát”, “Sẻ dọc Trường Sơn đi cứu nước”, “Chiếm căn cứ Đầu Mầu”, “Hai mẹ con người tử tù ngày gặp...

5p coxetuanloc 16-01-2013 82 8   Download

Quảng Bình nằm trên giải đất phía Bắc miền Trung, có vị trí chiến lược quan trọng về nhiều mặt, phía Bắc giáp tỉnh Hà Tĩnh, có dãy Hoành Sơn chạy từ Tây sang Đông, phía Nam giáp tỉnh Quảng Trị, phía Tây giáp tỉnh Khăm Muộn (Lào) với đường biên giới dài 201,87km, phía Đông là biển đông với đường bờ biển dài 116,04 km. Nơi đây trong lịch sử đã trải qua nhiều biến đổi thăng trầm, nơi gặp gỡ của nhiều cộng đồng dân cư, nơi chứa đựng nhiều ảnh hưởng của nhiều nền văn minh....

16p thuhiena 13-08-2011 180 18   Download

Cự ly vận chuyển ( chiều dài tuyến đường Km) V : tốc độ xe chạy trung bình trên tuyến, lấy theo biểu đồ tốc độ xe chạy lý thuyết . ĉ: số vốn lưu động bỏ thêm vào hàng năm do lưu lượng xe chạy tăng lên.

9p onggiadiyamaha 29-03-2011 127 17   Download

Đồng thời với Khổng Tử, có một số ẩn giả, thấy xã hội loạn ly quá, không thể cứu được nữa, sinh ra bi quan, chỉ muốn “độc thiện kỳ thân” (giữ cho riêng thân mình được trong sạch), không tham dự việc đời. Kẻ thì phê bình Khổng Tử là “biết rằng không thể làm được mà cứ làm” (Tri kỳ bất khả nhi vi vi chi[16] – Luận ngữ, Hiếu vấn); kẻ thì khuyên rằng “Ùa ùa như nước chảy một chiều, thiên hạ đều như thế cả, ai mà theo mình để sửa đổi việc loạn...

8p hoadongtien1209 20-01-2011 111 21   Download

Rối loạn tiêu hóa ở trẻ sơ sinh (P1) Một số rối loạn tiêu hóa thường gặp ở trẻ sơ sinh bao gồm ợ sữa, tiêu chảy, táo bón, bú kém... Nguyên nhân của các vấn đề này có thể do phương pháp cho bú không đúng hoặc do một số bệnh lý như nhiễm trùng, kém thấp thụ, dị tật bẩm sinh đường tiêu hóa. Nôn ói Đây là triệu chứng thường gặp nhất trong giai đoạn sơ sinh. Trẻ bình thường cũng hay trớ một lượng nhỏ sữa trong hoặc ngay sau bú. Bú no quá, bú các cữ...

2p chongdangghet 26-10-2010 140 14   Download