Cholesterol và sức khoẻ

Tiền tăng huyết áp (THA) chiếm tỷ lệ cao và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cộng đồng. Tại Việt Nam hiện nay vẫn chưa có hệ thống quản lý và can thiệp đối với tiền THA. Nghiên cứu nhằm xác định tỷ lệ tiền THA và tìm hiểu mối liên quan giữa tiền THA với các yếu tố nguy cơ tim mạch tại tỉnh Quảng Nam.

7p viuchiha 03-01-2025 2 2   Download

Khoai lang chứa nhiều vitamin A, B, C, E, protein, tinh bột, chất nhựa, các axit amin và hơn 10 loại nguyên tố vi lượng cần thiết cho sức khoẻ cơ thể như: canxi, kẽm, sắt, magie… Ngoài giá trị dinh dưỡng nêu trên, khoai lang còn là sự lựa chọn số 1 cho những người muốn giảm cân. Năng lượng có trong khoai lang rất ít, chỉ bằng 1/3 so với cơm và 1/2 so với khoai tây. Loại củ này không chứa chất béo và cholesterol, ngăn ngừa quá trình chuyển hoá đường trong thức ăn thành mỡ và chất béo trong cơ thể...

32p lopgiong 26-04-2012 162 24   Download

Nội dung của báo cáo trình bày về các nghiên cứu phòng ngừa tiên phát bệnh tim mạch bằng statin trong thập niên 1990, đánh giá nguy cơ tim mạch và điều trị hạ cholesterol, nghiên cứu JUPITER và statin trong phòng ngừa tiên phát ở người cao tuổi.

34p roongkloi1994 29-09-2017 81 10   Download

Béo phì ở trẻ có thể dẫn đến bệnh tim sớm, tiểu đường, cao huyết áp, cholesterol cao, các vấn đề về xương và thậm chí các bệnh về da trong những năm trưởng thành.Theo Trung tâm Kiểm soát và ngăn ngừa bệnh dịch Hoa Kỳ,

5p matem90 30-09-2013 69 5   Download

Phụ nữ ở tuổi mãn kinh có nguy cơ mắc bệnh về tim cao hơn vì đây là thời kỳ hormon giới tính có tác dụng bảo vệ tim đã suy giảm và hết hẳn, nhường chỗ cho sự tích lũy quá nhiều cholesterol. Để bảo vệ tim khỏi những “kẻ thù giấu mặt” này, có 10 nguyên tắc được các bác sĩ khuyên chúng ta nên áp dụng.

4p ngoz1111 23-09-2013 86 5   Download

Theo đánh giá của các chuyên gia, bơ là một loại trái cây ngon và giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ngoài ra, trái bơ còn là một loại thực phẩm có thể chữa trị những biểu hiện của bệnh tim có liên quan đến mức cholesterol.

3p lvtlvn 28-08-2013 102 2   Download

Rau quả là nguồn chính cung cấp chất xơ, vitamin và nguyên tố vi lượng như canxi, Mg, sắt, kẽm, iod... Chất dinh dưỡng trong rau quả có tác dụng rất tốt đối với việc hạ huyết áp và giảm cholesterol, giảm bớt chất béo tích tụ. Các nhà dinh dưỡng khuyến cáo mỗi người hằng ngày ăn 400-500g rau quả. Bài viết này giới thiệu những thức ăn giúp xúc tiến chuyển hoá các chất, bài trừ độc tố trong cơ thể, bảo dưỡng làn da và làm đẹp. Tỏi: hạ huyết áp, dự phòng hình thành huyết khối...

2p quanhenguyhiem 19-08-2013 70 4   Download

Theo các chuyên gia, gan là một cơ quan quan trọng, đảm nhiệm hơn 500 chức năng trong cơ thể. Các chức năng này bao gồm loại bỏ độc tố, lưu trữ vitamin, kiểm soát quá trình trao đổi cholesterol, chất béo và điều tiết hormone... Và để duy trì tình trạng gan khỏe mạnh, bạn cần thường xuyên tiêu thụ bảy loại thực phẩm dưới đây:

4p hoami1981 14-08-2013 154 7   Download

Một nghiên cứu mới đây cho thấy các bé gái bị lạm dụng thể chất khi nhỏ dễ mắc bệnh chuyển hóa sau này. Theo một nghiên cứu mới đây được đăng trên tạp chí Health Psychology của Hội Tâm thần Hoa Kỳ thì những phụ nữ trung niên bị lạm dụng thể chất khi nhỏ tăng gấp 2 lần nguy cơ bị cao huyết áp, tiểu đường, vòng eo to và nồng độ cholesterol cao so với những phụ nữ khác ở cùng độ tuổi....

4p giginn 14-08-2013 54 3   Download

2/3 trẻ béo phì có ít nhất một yếu tố nguy cơ đối với bệnh tim mạch. Các nhà nghiên cứu tại Hà Lan cho hay, 2/3 trẻ béo phì có ít nhất một yếu tố nguy cơ đối với bệnh tim mạch. Các nhà nghiên cứu đã đánh giá các rủi ro mắc bệnh tim mạchnhư huyết áp cao, hàm lượng đường trong máu cao, bệnh tiểu đường và lượng cholesterol của 307 trẻ béo phì có độ tuổi từ 2-18. Theo HealthDay, 2/3 (67%) trẻ có ít nhất một yếu tố nguy cơ đối với bệnh tim mạch....

3p giginn 14-08-2013 74 3   Download

Các nhà nghiên cứu tại Hà Lan cho hay, 2/3 trẻ béo phì có ít nhất một nhân tố rủi ro mắc bệnh tim mạch. Các nhà nghiên cứu đã đánh giá các rủi ro mắc bệnh tim mạch như huyết áp cao, hàm lượng đường trong máu cao, bệnh tiểu đường và lượng cholesterol của 307 trẻ béo phì có độ tuổi từ 2-18.

3p fifinn 14-08-2013 59 2   Download

Thêm một nghiên cứu chứng minh rằng, sự hiện diện của một chiếc tivi trong phòng có thể làm tăng nguy cơ béo phì của trẻ. Theo báo cáo của tờ Sun Toronto (Canada) ngày 11/12, các nhà nghiên cứu đã theo dõi 369 trẻ em, có độ tuổi từ 5-18, tại Baton Rouge, bang Louisiana, Mỹ. Tất cả những trẻ tham gia đều được kiểm tra số đo vòng eo, tình trạng huyết áp, mức cholesterol và lượng chất béo trong cơ thể. ...

3p pipinn 13-08-2013 59 3   Download

Theo nghiên cứu vừa đăng tải trên chuyên san Canadian Medical Association Journal, thanh thiếu niênngủ không đủ giấc sẽ có nguy cơ mắc các bệnh về tim sau này. Nghiên cứu được thực hiện trên 4.000 thanh thiếu niên cho thấy nhóm có chất lượng giấc ngủ tồi tệ nhất dễ bị thừa cân, có nồng độ cholesterol hay huyết áp cao. Giấc ngủ không chất lượng bao gồm khó ngủ, thường gặp ác mộng… Những trẻ thiếu ngủ có khuynh hướng ít vận động, xem ti vi nhiều và có chế độ dinh dưỡng không tốt. ...

3p pipinn 13-08-2013 68 2   Download

Trẻ càng sử dụng nhiều thời gian ngồi trước màn hình tivi, máy vi tính hay máy chơi điện tử thì nồng độ cholesterol “tốt” càng thấp, theo The Star. Các nhà khoa học từ những Trường đại học Ottawa, Concordia, Laval, McGrill và Montreal (Canada) nghiên cứu hơn 500 trẻ từ 8 đến 10 tuổi, có bố mẹ bị béo phì. Trẻ được đeo dụng cụ đo gia tốc để xác định mức độ vận động trong 7 ngày.

4p yiyinn 13-08-2013 66 2   Download

Dâm bụt chữa được bệnh tim!! .Những hợp chất hoá học được chiết xuất từ cây Dâm bụt sẽ giúp kiểm soát lượng cholesterol trong máu, do đó ngăn ngừa được bệnh tim. Các nhà khoa học Trung Quốc tuyên bố cây Dâm bụt có tác dụng tốt cho tim người giống như Rượu vang đỏ và Trà. Nó chứa các chất chống oxy hoá có tác dụng kiểm soát lượng cholesterol và giảm nguy cơ bị bệnh tim.

5p vietnamladay 12-08-2013 87 6   Download

Rau cần tây ngoài công dụng kích thích thần kinh, bổ dưỡng cho cơ thể. Chúng ta có thể bào chế thành thuốc trị cao huyết áp và hạ cholesterol.

4p nhonho1981 10-08-2013 69 4   Download

Cây Thìa canh có giá trị trong việc trị liệu chứng tiểu đường và làm giảm lượng cholesterol chống bệnh béo phì. Trong nhiều kết quả nghiên cứu hiện đại cho thấy cơ chế tác dụng của cây Thìa canh là cơ chế kép.

4p nhonho1981 10-08-2013 140 4   Download

Mộc nhĩ không chỉ giàu chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, mà còn có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, ức chế tế bào ung thư, hạ huyết áp, giảm cholesterol máu…

4p nhonho1981 09-08-2013 60 4   Download

Con gái tôi 5 tuổi nhưng rất lười ăn rau xanh. Càng ép buộc hay dọa nạt thì cháu càng chán ăn và sợ hãi. Mong chuyên gia cho biết cách để làm cho cháu thích ăn rau? Nguyễn Hiền (Chương Mỹ - Hà Nội) Khẩu phần ăn hàng ngày có quá ít rau xanh, trẻ thường thiếu chất xơ, cơ thể thường hấp thụ kém mà còn có thể dẫn đến béo phì, cholesterol trong máu cao.

3p bamebank 05-08-2013 69 3   Download

Su hào là thực phẩm có nguồn gốc từ châu Âu, thuộc họ cải. Ngày nay, loại củ này đã được trồng rộng khắp thế giới, đặc biệt là vào mùa đông. Lý do là nó không chỉ là món ăn ưa thích mà còn giàu dinh dưỡng. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời của su hào đối với sức khỏe. Giúp máu lưu thông tốt Su hào là thực phẩm ít chất béo hoà tan và cholesterol. Điều đó có nghĩa rằng

5p tuanhoangbank123 20-07-2013 89 6   Download