Dinh dưỡng cho trẻ

Làm thế nào để tạo một thói quen dinh dưỡng cho trẻ tốt từ trước khi sinh? Đâu là các nhu cầu thực của chúng trong thời kỳ tăng trưởng? Những nguyên tắc và căn cứ cho một chế độ dinh dưỡng đúng cho sức khỏe cũng như sự phát triển của trẻ? 1. Làm thế nào để trẻ thích ăn trái cây? Trái cây có thể được sử dụng cho các bữa ăn nhẹ, vào buổi sáng hay buổi chiều khi trẻ đói và không nhất thiết là phải cuối bữa ăn. Những buổi đi chơi hay một hoạt động...

6p dekhihocgioi 17-07-2010 214 62   Download

Một chế độ ăn thích hợp sẽ giúp cơ thể trẻ có sự phát triển toàn diện về thể chất và trí não. Những nguyên tắc sau trong vấn đề dinh dưỡng giúp bạn chăm sóc bé dễ dàng hơn. Tùy theo chế độ ăn uống và tùy từng hoàn cảnh, trẻ sẽ nhận được những kết quả tương ứng từ những thực phẩm đa dạng khác. Vì thế, vấn đề dinh dưỡng cho trẻ khi gặp những trường hợp thông thường gặp như đau ốm, ngủ kém ngon, răng xấu... cũng là điều mà các bậc cha mẹ...

5p doremidangyeu 26-07-2010 216 49   Download

Tài liệu tham khảo hướng dẫn nấu bột dinh dưỡng cho trẻ.

6p truongsinh2410 16-04-2011 228 62   Download

Làm thế nào để cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ luôn là câu hỏi mà các bậc cha mẹ quan tâm hàng đầu. Vậy bạn đã hiểu nhu cầu thực của con mình theo từng thời kỳ tăng trưởng hay chưa?

4p coffe_coffe 24-01-2011 124 21   Download

Tham khảo tài liệu 'nguồn dinh dưỡng cho trẻ từ phô mai (kỳ 1)', y tế - sức khoẻ, sức khỏe trẻ em phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

6p kemcaphe 25-08-2010 125 12   Download

Tiếp theo cháo cho trẻ biếng ăn phần 6, dưới đây là một số cách nấu các món cháo dinh dưỡng cho trẻ trong giai đoạn bé lười ăn. Các mẹ có thể cập nhật thêm vào thực đơn cho bé

4p nguyenthihong92 30-08-2013 119 14   Download

Dinh dưỡng cho trẻ dậy thì Tuổi dậy thì ở trẻ trai là khoảng 13 - 18 tuổi, trẻ gái từ 12 - 17 tuổi. Tuổi dậy thì là tuổi có tốc độ tăng trưởng nhanh thứ hai sau giai đoạn trẻ mới ra đời. Vóc dáng trẻ dậy thì lớn bổng rất nhanh, ngoài ra, còn có sự thay đổi cấu trúc, sinh lý cơ thể, vì thế nhu cầu dinh dưỡng (DD) cũng rất khác. Khi dậy thì, tức là lúc cơ thể phát triển, có thêm sự hoạt động của hormone sinh dục kích thích sự tăng trưởng...

7p maicon2525 06-05-2011 184 23   Download

Chế độ dinh dưỡng để trẻ được khỏe mạnh và thông minh Theo các chuyên gia về sức khỏe trên thế giới, muốn cho trẻ được khỏe mạnh và thông minh, thì bên cạnh các yếu tố như: di truyền, môi trường sống, phương pháp giáo dục... các bậc cha mẹ cần xây dựng cho trẻ một chế độ dinh dưỡng hợp lý, đây là yếu tố vô cùng quan trọng trong việc phát triển trí tuệ và thể lực ở trẻ em. Chế độ dinh dưỡng phải đảm bảo các chất sau. Sữa mẹ Sữa mẹ là thực phẩm cơ bản...

5p dekhihocgioi 17-07-2010 273 103   Download

Việt Nam là 1 trong 20 nước hiện có gánh nặng về suy dinh dưỡng. Sai lầm trong nhận thức về dinh dưỡng cho trẻ vẫn đang phổ biến ở một số gia đình trẻ hiện nay. Không ăn cơm sáng Cuộc sống ngày càng phát triển thì thói quen ăn uống của con người ngày càng không được quan tâm đúng mức. Cứ 4 đứa trẻ thì có tới ba trẻ không ăn cơm hoặc đồ ăn sáng. Điều này gây ảnh hưởng tới sức khỏe của trẻ và biểu hiện rõ nhất chính là sự suy giảm thị...

5p doremonmap 12-08-2010 253 57   Download

Dinh dưỡng hợp lý trong mùa hè oi bức cho những đứa con yêu luôn là một câu hỏi khá hóc búa mà các bà nội trợ thường phải đau đầu để tìm ra câu trả lời. Tùy theo sự thay đổi của thời tiết, chế độ dinh dưỡng của bé cũng khác nhau. Chế độ ăn Mùa nóng, thời tiết oi bức nên dinh dưỡng của bé cần mát để giúp giải nhiệt cho cơ thể. Cho bé ăn nhiều hơn ngày thường nhóm thực phẩm có tính giải nhiệt như: rau giền, rau muống, bí... chúng giúp mang lại cảm...

5p dekhihocgioi 17-07-2010 127 27   Download

Có nhiều nguyên nhân gây suy dinh dưỡng cho trẻ. Nhưng dù nguyên nhân nào thì hậu quả cũng là trẻ bị thiếu năng lượng và chất dinh dưỡng làm trẻ không tăng cân, chiều cao và giảm trí thông minh. Do đó, chế độ ăn của trẻ suy dinh dưỡng có nguyên tắc chung là làm tăng năng lượng và tăng chất dinh dưỡng. Chế độ ăn cho trẻ suy dinh dưỡng cần tăng năng lượng và tăng khoáng chất..

4p mucnuongsate 16-09-2010 253 56   Download

Bổ sung vitamin cho trẻ mới lớn Trẻ em trong độ tuổi mới lớn có sự thay đổi rất nhanh về thể chất, vì vậy việc cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ em theo từng thời kỳ là rất quan trọng. Trong mắt các mẹ, con mình khi nào cũng bé nhỏ. Trên thực tế từ lớp 1 rồi dần lên lớp 4-5 trẻ đã có sự khác biệt rõ ràng về thể chất cũng như nhu cầu dinh dưỡng.

5p robben2525 07-05-2011 116 6   Download

Nhu cầu dinh dưỡng của trẻ 3 - 5 tuổi Trong chế độ ăn uống của trẻ từ 3 đến 5 tuổi, bạn nên cho trẻ dùng loại sữa ít béo thay vì dùng sữa nguyên kem. Bữa ăn của trẻ tương tự như của người lớn, gồm ba bữa chính và hai bữa phụ/ngày. Về chất: Các nhu cầu về dinh dưỡng của trẻ ở độ tuổi mẫu giáo cũng giống như nhu cầu dinh dưỡng của các thành viên khác trong gia đình. Về lượng: Khẩu phần ăn của từng trẻ khác nhau, tùy theo độ tuổi. Trẻ cần đảm bảo...

5p hzero3 13-04-2011 230 40   Download

Sự thật đáng kinh ngạc về chế độ dinh dưỡng của trẻ Các dữ kiện sau đây sẽ giúp mẹ hiểu làm thế nào để trẻ phát triển với những gì mà con được ăn. Để hiểu rõ hơn những gì mình cung cấp trong chế độ ăn có thể giúp con phát triển, các mẹ cần phải hiểu biết sinh lý của sự phát triển cơ thể của trẻ. Các dữ kiện sau đây sẽ giúp mẹ hiểu làm thế nào để trẻ phát triển với những gì mà con được ăn. ...

6p robben2525 07-05-2011 117 12   Download

Như vậy, khẩu phần dinh dưỡng của trẻ chỉ mới đáp ứng được về lượng mà chưa đảm bảo được về chất, hay nói cách khác là cơ thể trẻ tiêu hóa và hấp thu thức ăn kém. Vướng mắc nằm ở khâu này cho nên chúng ta cần tìm cách “tháo gỡ” sao cho quá trình tiêu hóa và hấp thu thức ăn ở trẻ diễn ra một cách tốt nhất. Thực tế cho thấy, nếu trẻ ăn được số lượng thức ăn nhiều nhưng chất lượng của bữa ăn lại chưa đảm bảo đầy đủ và cân đối...

3p bibocumi41 13-05-2013 76 4   Download

Mẫu giáo là môi trường đầu tiên mỗi đứa trẻ tiếp xúc mà không có cha mẹ bên cạnh. Làm sao đảm bảo cho con mình hòa nhập tốt với môi trường cũng như vẫn duy trì một chế độ dinh dưỡng tốt luôn là mối quan tâm hàng đầu của các bậc cha mẹ

40p thuongpham_24 03-05-2011 1256 148   Download