Giá trị dinh dưỡng của nấm mèo

Một trong những nguyên tắc phòng béo phì cho trẻ không phải ai cũng biết, đó là tuyệt đối không bắt con nhịn ăn. Một nghiên cứu của Viện Dinh dưỡng quốc gia cho thấy tỷ lệ trẻ thừa cân, béo phì ở Việt Nam lên đến 5,6%. Theo các chuyên gia tâm lý, những đứa trẻ béo phì rất khó hòa đồng với xã hội và luôn cảm thấy khổ sở khi bị coi là “người nổi bật”… Đừng bắt con bạn ăn kiêng mà không có tư vấn của bác sĩ. Nếu bạn muốn phòng chống béo phì...

4p chimchichbongxinhdep 29-08-2013 72 6   Download

Dựa vào yêu cầu của gia đình bạn, các kiến trúc sư đưa ra phương án gợi ý như sau: Tầng 1: .Gara ôtô được đặt ở vị trí nằm song song với đường ngõ xóm vì bề ngang lớn nhất của nhà được 5m vừa đủ cho chiếc ôtô loại bình thường, giữa Gara và phòng Khách được ngăn cách bởi vách kính nhẹ nhàng.

5p cucshitnaoday 28-08-2013 62 4   Download

Thiết kế nhà căn góc phong cách cổ điển châu Âu .Yêu cầu: Tôi có căn lô góc khu nhà liền kề Mễ Trì Thượng, nằm tiếp giáp với 2 mặt đường nhà hiện trạng đã xây sẵn, ngôi nhà nằm tiếp giáp với 3 mặt thoáng của sân vườn. Kính mong KTS tư vấn giúp gia đình cải tạo, diện tích khu đất 6,3m x 12m x 3 tầng. Nhà có gara, khách, bếp, ăn, 2 phòng ngủ VIP, 2 ngủ phủ, 1 thờ và sân phơi.

7p taobangmay 24-08-2013 98 7   Download

Nếu phát hiện sớm, viêm phổi có thể điều trị khỏi bằng kháng sinh. Thế nhưng, ở nước ta chỉ có 5% các bà mẹ và người chăm sóc trẻ nắm được các dấu hiệu nguy hiểm của bệnh. Theo các chuyên gia, chỉ tính riêng trong năm 2011, viêm phổi đã cướp đi 1,3 triệu mạng sống, chiếm gần 1/5 ca tử vong ở trẻ trên toàn thế giới. Ở Việt Nam, mỗi ngày cũng có tới 11 trẻ dưới 5 tuổi chết vì bệnh này. “Viêm phổi là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu...

5p pipinn 13-08-2013 65 3   Download

Dịp cận tết, cha mẹ cần chú ý phòng tránh tai nạn sinh hoạt, tai nạn giao thông, bệnh hen suyễn và tiêu hóa cho con em mình. Tháng 01 năm 2013 là tháng cận Tết âm lịch, các bậc phu huynh sẽ rất bận rộn cho việc trang trí lại nhà, tham gia các lễ hội hoặc về quê ăn Tết. Vì vậy, bên cạnh việc phải đề phòng hai bệnh tay chân miệng và sốt xuất huyết, phụ huynh cần lưu ý những bệnh sau đây: 1. Tai nạn sinh hoạt: Điện giật, phỏng lửa, phỏng nước sôi,...

5p pipinn 13-08-2013 55 2   Download

Treo gương bát quái để cửa hàng ở ngã năm đường lớn làm ăn tốt hơn? .Ảnh minh họa Chuyên gia phong thủy Phạm Cương, Công ty cổ phần Nhà Xuân cho biết: Gương bát quái là một loại gương đặc biệt. Cấu tạo bao gồm gương soi ở tâm điểm và tám quẻ bát quái: Càn, Khảm, Cấn Chấn, Tốn, Ly, Khôn, Đoài ở xung quanh theo một trật tự nhất định.

5p chemgiongaytanthe 25-07-2013 37 3   Download

Những sườn đồi thanh bình và bãi biển đẹp là 2 địa hình mọc lên không ít những khu resort, nghỉ dưỡng. Sở hữu 1 khu đất lí tưởng như thế, là cơ hội tạo cho riêng gia đình mình 1 khu resort mini để thưởng ngoạn thiên nhiên. Khu nghỉ dưỡng cho gia đình này có một vị trí lý tưởng là nằm giữa 2 quả đồi nhỏ và giữ 1 khoảng cách tương đối gần so với biển, đủ để cảm nhận hơi thở của biển. Cảnh quan xanh của núi đồi, và tiếng sóng biển dẫn bước vào...

10p tokpokimm 24-07-2013 86 11   Download

Phong cách kiến trúc nhà vườn là sự kết hợp của kiến trúc nhà và không gian vườn sao cho hai không gian đó được đan xen lẫn nhau để tạo cảm giác gần gũi với thiên nhiên. Biệt thự nhà vườn một vài năm trở lại đây trở thành xu hướng nghỉ ngơi tĩnh dưỡng của những gia đình có điều kiện, phong cách chung của những căn biệt thự vườn này thường nghiêng về tính chất dân giã để có thể cảm nhận hết những dự vị mộc mạc của thôn quê. Cụ thể là nhà gỗ, hoặc...

4p trasua1981 21-07-2013 94 12   Download

Thông thường người cao tuổi cần uống 2-3 viên canxi mỗi ngày, nên uống sau khi ăn và phải uống thật nhiều nước. Canxi chiếm 1/3 khối lượng chất khoáng của cơ thể, trong đó 98% nằm ở xương và răng. Người cao tuổi cần phải bổ sung 1.000-1.500ml canxi/ ngày. Tuy nhiên càng lớn tuổi, việc hấp thụ canxi trong thức ăn càng giảm sút, dẫn đến tình trạng thiếu canxi ở người cao tuổi, gây bệnh loãng xương, giòn xương. Ngoài việc duy trì chế độ dinh dưỡng có chứa nhiều canxi thì người già nên thường xuyên có...

5p lilinz 05-07-2013 77 3   Download

Bệnh trĩ là bệnh giãn tĩnh mạch của vùng hậu môn trực tràng có tỷ lệ người mắc khá cao, đặc biệt ở người lớn tuổi. Người mắc bệnh trĩ thường đi khám và điều trị rất muộn sau nhiều năm. Bệnh tuy có ảnh hưởng tới cuộc sống nhưng không nguy hiểm đến tính mạng nên bệnh nhân thường bỏ qua, đồng thời cũng vì bệnh ở vùng kín nên bệnh nhân thường ngại đi khám nhất là phụ nữ... Nguyên nhân Trĩ là bệnh khá phổ biến, đứng hàng đầu trong các bệnh lý vùng hậu môn đến...

10p lilinz 04-07-2013 65 6   Download

.ai cột sống là sự phát triển thêm ra của xương trên thân đốt sống, đĩa sụn hay dây chằng quanh khớp. Tin liên quan  Nguy cơ mắc bệnh này tăng theo độ tuổi, nam bị nhiều hơn nữ. Có 3 nguyên nhân chính dẫn đến gai cột sống gồm: Viêm khớp cột sống mạn tính, sự lắng đọng canxi ở các dây chằng, gân tiếp xúc với đốt sống thường gặp trong thoái hóa cột sống ở người lớn tuổi và chấn thương làm hư hại xương hoặc khớp ở cột sống. ...

4p lilinz 04-07-2013 64 4   Download

“Đảo thần tiên” Vinpearl Land đã sẵn sàng để chào đón du khách, đặc biệt là các vị khách nhỏ tuổi đến Vinpearl để cùng “Vui rước Trung thu trên đảo ngọc”. Mùa tết trông trăng, Vinpearl Land sẽ tiếp tục là sự lựa chọn lý tưởng, hứa hẹn những ngày nghỉ đáng nhớ cho cả gia đình. Đáp ứng nhu cầu vui chơi, giải trí và nghỉ dưỡng ngày càng cao của du khách trong và ngoài nước, Vinpearl Land đã xây dựng chương trình đón tết trung thu vô cùng đặc sắc với các hoạt động hấp dẫn. Ngay...

3p vivunz 30-05-2013 73 3   Download

Mức độ: Trung bình Chuẩn bị: 20 phút Chế biến: 40 phút Cá ngừ là loại cá rất tốt cho não bộ. Đặc biệt phần đầu cá không chỉ có giá trị dinh dưỡng phong phú, mà còn chứa các amino axit cơ thể dễ hấp thụ, chứa licethin cần cho sự phát triển tế bào, và loại protein đặc biệt. Đây là loại cá có tác dụng bổ trợ tốt cho quá trình phát triển EQ của trẻ. Nguyên liệu: .         500g phi lê cá ngừ đại dương 100g bắp cải trắng 100g...

2p tungtangnz 29-05-2013 69 6   Download

Chuẩn bị: 20 phút Chế biến: 35 phút Cá Hồi rất đắt tiền nhưng không ai có thể phủ nhận giá trị dinh dưỡng của nó. Một món ăn sang trọng thích hợp cho các bữa tiệc tùng hoành tráng. Nguyên liệu:  150g cá hồi  1 cái lòng đỏ trứng  1/4 bông cải xanh  1/4 bông cải trắng  1 củ cà rốt  50g đậu que  1/2 thìa cà phê mù tạc vàng  1/2 thìa cà phê tỏi băm  1 thìa súp nước cốt chanh  1/2 thìa cà phê muối ...

2p tungtangnz 29-05-2013 102 5   Download

Hãy biến không gian quen thuộc thành thiên đường đầy sức sống nhân dịp Giáng sinh. Chỉ còn ít ngày nữa tới lễ Giáng sinh, trang hoàng cho không gian nhà thêm màu sắc sẽ khiến các thành viên trong gia đình thêm yêu thích tổ ấm của mình và hứng khởi hơn trong những ngày lễ cuối năm. Phòng khách nhẹ nhàng với sắc màu của tuyết, thông xanh và lò sưởi ấm ấp - những sắc màu đặc trưng của Giáng sinh: xanh, đỏ và trắng lung linh trong đêm....

2p langtangnz 19-05-2013 79 5   Download

Món súp gà rất phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của người già và trẻ em do giá trị dinh dưỡng ít bị biến đổi qua nấu nướng và dù không nhai kỹ vẫn tiêu hóa được dễ dàng. Ngoài việc được sử dụng làm món khai vị trong mỗi bữa ăn của gia đình, các mẹ còn có thể sử dụng Súp gà nấm hương để làm bữa phụ buổi chiều cho các bé. Vừa thơm ngon, bổ dưỡng lại chế biến rất nhanh gọn....

2p congacon88 26-04-2013 88 6   Download

Lựa chọn một loại bột dinh dưỡng và chế biến cho trẻ theo kiểu “mì ăn liền” có thể tiết kiệm rất nhiều thời gian của các bà mẹ. Và đôi khi, do nhịp sống tất bật, bạn biến điều này thành thói quen. Nhưng thay đổi thói quen đó không khó. Bạn cũng vẫn cho trẻ ăn “bột” nhưng được chế biến từ các loại rau củ đậu tán mịn, nấu dưới dạng súp đặc. Khi đó, giá trị dinh dưỡng của món ăn sẽ cao hơn rất nhiều. Ngoài rau củ nghiền, bạn có thể cho thêm thịt,...

3p congacon88 26-04-2013 96 4   Download

Đặt vấn đề Nấm nói chung và nấm mèo nói riêng từ lâu đã được xem như một loại rau sạch cao cấp đã được con người sử dụng rộng rãi như là thực phẩm và dược liệu. Nấm mèo là một trong những loài nấm được ưa chuộng nhất ở Việt Nam. Không chỉ là một thức ăn lý tưởng mang lại các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể người như chứa nhiều protide, chất khoáng, vitamin, ít chất béo....

128p trada85 22-01-2013 286 94   Download

Nấm kim châm có nhiều kẽm và kali nên rất hữu ích cho người già và bệnh nhân tăng huyết áp. Loại nấm này cũng chứa một chất có tác dụng chống ung thư rất hiệu quả. Ngoài ra, nấm kim châm còn cần thiết cho quá trình sinh trưởng, cải thiện chiều cao và trí lực của trẻ em. Các bạn hãy ghi nhớ thêm 1 món ăn bổ dưỡng cho gia đình mình nhe. Nguyên liệu: 1 gói nấm kim châm 3 tai nấm mộc nhĩ đen 1 cây chả cua Nhật 100gr thịt xay 2 tép hành lá...

4p tunhien11 20-12-2012 82 8   Download

Dưới đây là những thực phẩm thích hợp cho người lớn tuổi, mất ngủ... theo hướng dẫn của lương y Phạm Như Tá. Nấm mèo: Đông y gọi là mộc nhĩ, có tính cam, bình. Mộc nhĩ trắng có nhiều đường hơn các loại mộc nhĩ khác, có tác dụng dưỡng huyết, thông huyết mạch, cầm máu, dùng thường xuyên cơ thể thấy nhẹ, khỏe, tăng trí nhớ, trị đau mắt, đau răng, táo bón, ổn huyết áp… Cá trê: Vị ngọt, tính bình, tác dụng bổ huyết, tư thận điều trung, tráng dương, trị chứng lưng đau, chân gối đau mỏi,...

5p cuctay_1 18-12-2012 103 12   Download