Giảm áp lực khi đi thi

5 qui tắc Nói bạn cần biết! .Một vấn đề nhiều gây nhiều khó khăn cho sinh viên Việt Nam khi học tiếng Anh gặp là giao tiếp. Tuy nhiên, nếu bạn học nói đúng cách thì áp lực sẽ giảm đi rất nhiều. 1. Không học ngữ pháp Qui tắc này có vẻ lạ với nhiều sinh viên ESL, nhưng nó là một trong những qui tắc quan trọng nhất.

7p doidieumuonnoi 12-06-2013 61 4   Download

Đừng tạo sức ép cho bản thân Sức ép mà kỳ thi Cao đẳng, Đại học đã tạo ra cho bản thân mỗi bạn là rất lớn, chính sức ép thi “đỗ” - “trượt” trước giờ G đã làm cho nhiều bạn lúc nào đầu óc cũng căng thẳng, nhiều trường hợp dẫn đến stress... Với tư tưởng như vậy thì bạn rất khó để toàn tâm, toàn ý vào việc ôn luyện bài vở tốt được. Do đó, các bạn cần phải xác định mục tiêu cho bản thân là “học hết mình, thi hết sức” chứ đừng mang...

3p bibocumi24 05-01-2013 63 8   Download

Họ lo rằng, khi ngân hàng khó khăn và áp dụng công nghệ hiện đại vào quản trị thì khả năng mất việc của không ít nhân sự sẽ tăng lên. Tại một ngân hàng hàng đầu, một trong những cách giảm nhân sự là giao chỉ tiêu cho từng phòng, ban, sau đó những phòng, ban này bỏ phiếu kín và thông báo lại cho lãnh đạo ngân hàng tên người có khả năng bị sa thải. Cách làm này gây ức chế cho nhiều nhân viên, bởi việc đi hay ở nhiều khi không căn cứ trên năng...

3p bibocumi20 15-12-2012 89 13   Download

Vậy giáo viên cần làm gì để chuẩn bị tốt cho các em trong các kì thi này mà vẫn duy trì được sự hứng thú trong lớp học? Khi chuẩn bị cho các em bước vào kì thi, một số vấn đề sau đây có thể nảy sinh:  Áp lực căng thẳng Không đủ thời gian Lớp học buồn tẻ Giáo viên hầu như không có tài liệu nào cho học sinh ngoài bài luyện Làm bài luyện có thể gây mất hứng thú cho học sinh khi các em đạt kết quả không cao Việc dạy trở thành việc kiểm tra Nhưng...

4p bibocumi5 07-10-2012 70 4   Download

Kì thi tuyển sinh Đại học và Cao đẳng năm 2008 đang đến gần, để giúp sĩ tử có tâm lý thật thoải mái và tự tin trước khi bước vào cuộc thử thách đầy cam go này, Global Education xin giới thiệu một số thủ thật làm giảm lo lắng trước kỳ thi. Lo lắng là tâm lý chung của tất cả học sinh trước khi thi các bạn ạ. Tâm trạng lo lắng đó lại là một trong những nguyên nhân chính ảnh hưởng tới khả năng làm bài của các sĩ tử. Dưới đây là một số...

3p bibocumi5 07-10-2012 133 17   Download

Gần một tháng kể từ khi Thông tư số 21 quy định về hoạt động cho vay, đi vay giữa các tổ chức tín dụng có hiệu lực, thị trường đang định hình các tác động và cả một số vấn đề xoay quanh nó. Ngay trong tuần đầu tiên áp dụng, doanh số giao dịch trên thị trường liên ngân hàng đã sụt giảm rất mạnh, gần 50% cả bằng VND lẫn USD so với các tuần liền trước. Tuần thứ hai, doanh số đã tăng trở lại nhưng vẫn ở mức thấp rõ rệt. Có ba nguyên do chính có...

4p bibocumi7 02-10-2012 50 4   Download

Trước hết, bạn cần biết các dấu hiệu chứng tỏ mình đang trong tình trạng lo lắng hay căng thẳng quá mức. 1. Tôi cảm thấy rất khó khăn khi bắt tay ôn tập cho một kỳ thi 2. Khi ôn thi, tôi phát hiện rất nhiều thứ khiến tôi xao lãng, mất tập trung 3. Cho dù có học hành chăm chỉ thế nào thì chắc mình vẫn làm bài rất dở 4. Khi đi thi, tôi có những cảm giác rất khó chịu như đổ mồ hôi tay, đau bụng, đau đầu, khó thở, căng cơ. 5. Khi...

3p bibocumi4 21-09-2012 98 9   Download

Khi áp suất trong xylanh một bánh xe giảm làm tốc độ quay của nó tăng lên, xuất hiện sự chênh lệch tốc độ của bánh xe đó (nhanh hơn) so với các bánh khác thì tín hiệu từ cảm biến tốc độ bánh xe sẽ được gửi về ABS-ECU. ABS-ECU sẽ ngắt dòng điện đến van giữ áp khi đó cả van giữ áp và van giảm áp đều có điện áp là 0V. Kết quả là van giữ áp mở và van giảm áp đóng lại đều nhờ lực hồi vị của lò xo, dầu từ xilanh phanh chính đi vào xilanh phanh...

42p tranvinh88 30-08-2011 571 147   Download

Bất động. - Là biện pháp cần thiết trong điều trị đau thắt lưng cấp và thoát vị đĩa đệm nặng. Nằm bất động tương đối trên phản cứng, ở tư thế ngửa, 2 chân hơi co ở khớp gối và khớp háng để chùng cơ và giảm áp lực nội đĩa đệm (có thể cho gối tròn đệm vào vùng khoeo). Thời gian bất động 1-2 ngày, nếu nặng có thể 5-6 ngày. Khi gần hết thời gian bất động thì bắt đầu cho vận động tăng dần: ngồi dậy, đi lại, tập một số động tác thể...

11p thiuyen1 09-08-2011 96 8   Download

CHƯƠNG 2 - PHÂN TÍCH CÁC TRƯỜNG VẬT LÝ TRONG BIỂN 2.1. TÍNH ĐỘ ỔN ĐỊNH CỦA CÁC LỚP NƯỚC BIỂN Tro ng quá trình xáo trộn, diễn ra sự di chuyển của các hạt nước từ lớp này tới lớp khác. Nếu hạt nước di chuyển từ độ sâu nhỏ đến độ sâu lớn thì mật độ của nó tăng lên do sự tăng áp suất. Đồng thời cũng diễn ra sự giảm mật độ do tăng nhiệt độ khi bị nén (tăng nhiệt độ đoạn nhiệt). Nếu mật độ của hạt nước di chuyển lớn hơn mật độ của nước...

20p northernlight 14-07-2011 67 8   Download

Chương 1: KHÁI NIỆM CHUNG VỀ MÁY BIẾN ÁP § 1.1. Đại cương Để truyền tải và phân phối điện năng đi cho các hộ tiêu thụ điện cách xa nhà máy điện được phù hợp và kinh tế thì phải có những thiết bị để tăng và giảm điện áp ở đầu và cuối đường dây. Những thiết bị này gọi là máy biến áp (hình1.1). Những máy biến áp dùng trong hệ thống điện lực gọi là máy biến áp điện lực hay máy biến áp công suất. Máy biến áp chỉ làm nhiệm vụ truyền tải và...

9p meoconlylom 05-07-2011 249 102   Download

Cách thức chăm sóc BN ngay sau mổ được trình bày đầy đủ trong “y lệnh hậu phẫu”. Y lệnh hậu phẫu được chính phẫu thuật viên viết, nhằm cung cấp cho ê-kíp điều dưỡng phụ trách chăm sóc BN các thông tin về: 1-chẩn đoán, 2-phương pháp phẫu thuật, 3-tình trạng BN (bệnh lý nội khoa, tiền căn dị ứng, thuốc kháng đông đang sử dụng…), 4-các thông số cần theo dõi (thí dụ dấu hiệu sinh tồn, ECG, SpO2, áp lực tĩnh mạch trung tâm, khí máu động mạch…), 5-các biện pháp điều trị (giảm đau, kháng...

12p truongthiuyen2 10-06-2011 122 17   Download

Một số bệnh lý ở hốc mắt thường gặp Các triệu chứng thường gặp của bệnh ở hốc mắt: mi sưng, mắt lồi và nhìn hình đôi (song thị). Đôi khi có kèm theo cả đau nhức và giảm thị lực. Trong đó, lồi mắt và hạn chế vận nhãn là dấu hiệu chính, dễ nhận biết. Hốc mắt là một hốc xương hình tháp, đỉnh hướng về phía sau, đáy mở rộng ra phía trước do xương sọ và các xương mặt cấu tạo nên. Các tổ chức mềm của hốc mắt không áp trực tiếp vào màng xương mà được...

6p ctnhukieu1 20-05-2011 158 15   Download

Đa số phụ huynh gọi điện thoại xin tư vấn chủ yếu với những nội dung như: con cái học tập hiệu suất thấp, cha mẹ không được nói đến những chuyện có liên quan đến vấn đề thi cử trước mặt con cái...

5p hongnhung_8 28-03-2011 99 5   Download

Để tăng tính an toàn, các nhà chế tạo đã nghĩ ra cách tăng diện tích và giảm áp suất của lốp xe để tăng cường khả năng bám đường khi xe di chuyển với tốc độ cao (điển hình là ở dòng xe BMW) nhưng như vậy cần nhiều lực đánh lái hơn do tăng diện tích tiếp xúc lốp. Nếu tăng tỷ số truyền thì rõ ràng sẽ giảm được lực đánh lái nhưng khi lái xe bạn phải quay vô lăng nhiều hơn. Vậy có cách nào để vừa giảm được lực đánh lái mà không phải quay vô lăng quá nhiều....

12p hieugtvt47 12-03-2011 952 500   Download

Giảm áp lực khi đi thi: Đừng quan tâm đến những gì người khác nghĩ. “Học tài thi phận”, đó là một kết luận chính xác đối với những thí sinh thật sự có khả năng, thậm chí rất giỏi nhưng chẳng may bị hỏng thi.

3p happyday1212 11-03-2011 129 18   Download

Người chân cong dễ bị viêm khớp Cặp chân cong, vòng kiềng không chỉ giảm đi của bạn vẻ đẹp, sự quyến rũ mà còn khiến bạn dễ khiến bạn bị những cơn đau khớp hành hạ. Nhiều nghiên cứu cho thấy, rất nhiều người mắc chứng viêm khớp có cặp chân vòng kiềng, chân càng cong thì triệu chứng viêm khớp càng xuất hiện sớm hơn. Hiện tượng chân cong gây lệch tâm khớp gối, tạo áp lực lớn lên đầu gối. Vùng đệm trong đầu gối phải mang trọng lượng lớn hơn mức thông thường khi bạn di chuyển. Các...

2p cunnauxinh 14-12-2010 65 3   Download

Khi nền kinh tế đi xuống, khách hàng kiểm soát túi tiền của mình chặt chẽ hơn, trong khi đó các doanh nghiệp cố gắng hạn chế các chi phí trong nỗ lực đảm bảo sự gia tăng lợi nhuận tại thời điểm chi phí gia tăng nhưng doanh thu thì dậm chân tại chỗ. Và marketing thông thường được xem như một khoản chi tiêu cần bị cắt giảm trong những thời điểm như thế này. Nó luôn là nạn nhân của thời kỳ khủng hoảng. Thực tế, những cuộc khảo sát về marketing gần đây cho thấy rằng...

3p nguyennonglam 30-09-2010 173 33   Download

Cơ chế gây nên thiếu oxy máu: a. Giảm thông khí phế nang: Áp lực khí oxy trong phế nang được xác định bởi sự quân bình giữa tốc độ mất đi của khí oxy, chức năng chuyển hóa ở mô và tốc độ đổi mới của khí oxy bởi thông khí phế nang. Nếu thông khí phế nang giảm một cách bất thường thì áp lực oxy trong phế nang giảm rồi áp lực riêng phần khí oxy trong động lạch giảm theo. Sự giảm thông khí phế nang có thể thứ phát sau một tổn thương trung tâm...

6p barbie1987 25-09-2010 133 22   Download

8 chiêu dưỡng da trước khi đi ngủ - Đâu phải chỉ cần dùng kem dưỡng cho ngày và đêm là đủ? Nếu bạn muốn dưỡng tận sâu trong da để có 1 làn da hoàn mỹ thì cần chú ý một số điểm sau. - Muốn giảm áp lực của các cơ, bạn có thể dùng dầu massage hoặc dầu trẻ em có chứa thành phần dưỡng thoa toàn thân, nhẹ nhàng massage cho đến khi da hấp thụ. Để tránh dầu massage làm bẩn quần áo ngủ thì thay đồ trước khi đi ngủ. - Massage cho cổ: Những nếp...

3p nauyeu 15-09-2010 129 10   Download