Lợi ích của hoạt động thể thao

Bài viết chỉ ra sự cần thiết và lợi ích của hoạt động thể thao trong sinh viên; thông qua hoạt động thể thao đem đến nhiều lợi ích về sức khỏe, tinh thần. Mời các bạn cùng tham khảo bài viết để nắm chi tiết hơn nội dung nghiên cứu.

2p cothumenhmong12 07-07-2021 43 2   Download

Bài viết "Biện pháp tăng cường hoạt động vận động trước ảnh hưởng của lối sống hiện đại" trình bày lợi ích của hoạt động vận động; tác hại của lười vận động; biện pháp khắc phục thiếu vận động;...

4p gaupanda068 02-01-2025 4 2   Download

Tom Shriter ( EL lớn) là tác giả của nhiều bài báo, băng cassette và những cuốn sách nổi tiếng trên toàn thế giới (“EL lớn” trò chuyện: sức mạnh huyền bí của lời nói”, “ Động lực marketing đa cấp”, “ Sự tìm tòi trên cấp độ cao nhất”), đồng thời cũng là diễn giả, nhà cố vấn nổi tiếng, là thầy dạy của nhiều người. Ông có hơn 25 năm kinh nghiệm xây dựng hoạt động kinh doanh, ông tổ chức nhiều buổi hội thảo và dạy học ở các nước : Mỹ, Canada, Châu Âu, New Zealand,...

24p hoacoxuan 16-09-2012 101 24   Download

"Giáo án môn Thể dục lớp 6 (Trọn bộ cả năm)" được biên soạn với nội dung gồm các bài học môn Thể dục trong chương trình lớp 6 dành cho quý thầy cô giáo để phục vụ quá trình dạy. Mỗi bài học sẽ có phần mục tiêu, chuẩn bị bài, các hoạt động trên lớp và lưu ý giúp quý thầy cô dễ dàng sử dụng và lên kế hoạch giảng dạy chi tiết. Mời quý thầy cô cùng tham khảo giáo án.

182p phuongduy205 01-11-2022 23 4   Download

Bài giảng "Dự phòng đái tháo đường và nguy cơ tim mạch" nêu định nghĩa nguy co tim mạch - chuyển hóa vá xác định các yếu tố nguy cơ có thể và không thể thay đổi được. Mô tả lợi ích của can thiệp sớm. Một tả các phương pháp phát hiện và điều trị sớm các yếu tố nguy cơ sau: Béo phì, lười hoạt động thể lực, hút thuốc lá, viêm, kháng Insulin, tăng huyết áp và rối loạn mỡ máu. Giải thích vai trò của điều trị sớm rối loạn dung nạp glucose.

60p lehongphuc011083 16-08-2017 80 8   Download

Luận văn "Quy định pháp luật về thế chấp tài sản của bên thứ ba để đảm bảo khoản vay tại Ngân hàng thương mại" nhằm đề xuất, kiến nghị các giải pháp để tháo gỡ vướng mắc trong quá trình áp dụng, hướng hoàn thiện pháp luật về thế chấp tài sản bên thứ ba để đảm bảo việc áp dụng các quy định của pháp luật thật sự hữu hiệu, bảo đảm quyền và lợi ích của các chủ thể tham gia hoạt động tín dụng tại các Ngân hàng thương mại.

143p canhphuongthanh0201 01-02-2024 18 7   Download

NGỮ VĂN 8 – BÀI 14:.... LUYỆN NÓI: THUYẾT MINH. VỀ MỘT THỨ ĐỒ DÙNG..Ngữ văn 8 –Tiết 54:.LUYỆN NÓI: THUYẾT MINH VỀ MỘT THỨ ĐỒ.DÙNG A. Ôn tập lí thuyết. Chọn đáp án đúng trong các câu sau:. 1. Thế nào là văn bản thuyết minh?. a. Là văn bản dùng để trình bày sự việc, diễn biến, nhân vật theo một. trật tự nhất định dể dẫn đến một kết thúc nhằm thuyết phục người. đọc người nghe.. b. Là văn bản trình bày chi tiết cụ thể cho ta cảm nhận được sự vật,. con người một cách sinh động và cụ thể.. c. Là văn bản trình bày những ý kiến, quan điểm thành những luận. điểm..

19p binhminh_11 07-08-2014 575 26   Download

Tiết 44 - Tập làm văn:.. TÌM HIỂU CHUNG VỀ VĂN BẢN THUYẾT MINH.1. Mục tiêu:.. a. Kiến thức: Giúp h/s:.. - Hiểu được vai trò, vị trí và đặc điểm của văn bản thuyết minh trong đời.sống con người... - Phân biệt văn thuyết minh với các văn bản tự sự, miêu tả, biểu cảm và nghị.luận... b. kĩ năng:.. - Rèn kĩ năng viết và phân tích văn bản thuyết minh... - Rèn KN tự nhận thức... - Rèn KN kiểm soát cảm xúc... c. Thái độ: HS có ý thức tìm hiểu và tạo lập các văn bản thuyết minh đúng.yêu cầu...2. Chuẩn bị... - Gv: Giáo án, bài văn mẫu... - Hs: Trả lời các câu hỏi mục I...3.

7p ducviet_58 07-08-2014 527 28   Download

Giáo án Tiếng việt 2 MÔN: TẬP ĐỌC Tiết 3: LÀM VIỆC THẬT LÀ VUI I. Mục tiêu 1. Kiến thức: Hiễu nội dung bài Nắm được nghĩa và biết đặt câu với các từ mới Biết được lợi ích của mỗi vật, mỗi con vật. Nắm được ý của bài. Làm việc mang lại niềm vui (lao động là hạnh phúc)..2. Kỹ năng: Đọc trơn cả bài..- Từ ngữ: Các từ có vần khó: oanh, oet; Các từ dễ sai do ảnh hưởng của phương ngữ: tích tắc, sắc xuân, nhặt rau, bận rộn. Các từ mới Câu: Nghỉ hơi sau dấu chấm, dấu phẩy, dấu hai chấm và giữa các cụm từ..3. Thái độ: Giáo dục tinh thần lao động hăng say. II. Chuẩn bị GV: Tranh, bảng từ HS: SGK..III.

5p phuonglinh85 06-08-2014 907 32   Download

BÀI 3: GẤP CON ẾCH (2 tiết). Tiết 1:.I-Mục tiêu:. - Học sinh biết cách gấp con ếch. - Gấp được con ếch bằng giấy đúng quy trình kỹ thuật. - Hứng thú với giờ học gấp hình.II-Chuẩn bị:.Giáo viên : Mẫu con ếch được gấp bằng giấy màu, có kích thước đủ lớn để học.sinh quan sát được.. - Tranh quy trình gấp con ếch bằng giấy.. - Giấy màu hoặc giấy trắng, kéo thủ công.. - Bút màu đen hoặc bút dạ màu sẫm..III. Các hoạt động dạy và học chủ yếu.. T Nội dung cơ Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học.

9p hoangbichhang_kt 04-08-2014 588 50   Download

Mùa hè đã đến! Đây chính là khoảng thời gian lý tưởng nhất cho các hoạt động ngoài trời. Các bạn nhỏ nên giành 60 phút mỗi ngày cho hoạt động thể chất. Để khuyến khích trẻ vận động nhiều hơn, Hội đồng thể dục thể thao đã đưa ra gợi ý về một số hoạt động thể thao vui nhộn khi hè về.

5p miminz 28-06-2013 113 4   Download

Nhảy dây sử dụng toàn bộ các cơ bắp của cơ thể. Nhảy dây được coi như một bổ trợ tuyệt vời cho các hoạt động của tim mạch. Bạn có thể kết hợp nhảy dây với bất kỳ một môn thể thao nào khác. Sự kết hợp này sẽ giúp bạn nâng cao tính phối hợp, nhanh nhẹn, cải thiện sức bền và sự mềm dẻo của đôi chân. Và điều quan trọng là bạn nên nắm rõ các kỹ năng cơ bản của môn nhảy dây trước khi bắt đầu chế độ luyện tập. Theo như Hiệp hội...

5p miminz 28-06-2013 477 32   Download

Tập thể dục thường xuyên rất có lợi cho sức khoẻ, tuy nhiên chúng ta lại thường xuyên đổ lỗi cho việc không luyện tập thể thao là có nguyên do của nó.Viện Nhi Hoa kỳ đã đưa ra một số thông tin nhằm khuyến khích các gia đình xem xét tất cả các lợi ích của việc luyện tập thể chất và làm sao để khắc phục trở ngại khi luyện tập. Mỗi thành viên trong gia đình có thể từng bước tăng cường hoạt động thể chất bằng việc thực hiện kế hoạch luyện tập. ...

8p miminz 28-06-2013 106 9   Download

Với một núi những việc bạn phải làm mỗi ngày thì việc giành một chút thời gian để vận động hay có động lực vận động nhiều quả là một thách thức lớn. Dưới đây là một số gợi ý giúp bạn hình thành thói quen vận động giúp cơ thể bớt ì hơn: 1. Nếu bạn không thể nào sắp xếp được một chút thời gian cho việc luyện tập thể dục thể thao, hãy thực hiện các hoạt động di chuyển ngắn trong suốt cả ngày....

5p miminz 28-06-2013 82 4   Download

Con tôi mới 6 tuổi , cậu bé muốn chơi thể thao. Cậu bé có quá nhỏ hay tôi phải làm thế nào để con yêu được an toàn khi tham gia chơi thể thao? Đó là câu hỏi mà rất nhiều ông bố bà mẹ trẻ quan tâm. Để trả lời cho câu hỏi này, mời các bạn hãy theo dõi nội dung dưới đây: Trước khi đến tuổi đi học, trẻ em nên có các hoạt động thể chất đảm bảo sức khỏe theo kiểu chơi tự do. Đối với trẻ ở lứa tuổi này, điều quan trọng...

6p miminz 28-06-2013 100 5   Download

Khi lựa chọn các loại vận động thì mỗi phụ nữ đều khác nhau. Người phụ nữ mang thai có thể thay đổi một chút đối với môn thể thao thường tập (luyện tập với tốc độ chậm hơn), nhưng phụ nữ khác cảm thấy không thoải mái với sự vận động của khớp, đặc biệt là trong ba tháng cuối, khi trọng lượng bắt đầu nặng lên. Hãy suy nghĩ về việc đổi sang các hoạt động nhẹ nhàng, chẳng hạn như đi bộ thay vì chạy, bơi lội thay vì thể dục nhịp điệu mạnh, hoặc đạp xe...

5p titinz 24-06-2013 87 5   Download

Tập thể dục thường xuyên có thể sẽ giúp cải thiện tình trạng mất trí nhớ ở người lớn tuổi. Ảnh minh họa. Kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Columbia (Mỹ) cho thấy, các hoạt động thể dục thể thao sẽ giúp tăng cường hoạt động của não bằng cách tái tạo những tế bào não mới trong vùng não liên quan đến trí nhớ. Theo Reuters, thí nghiệm trên chuột cho thấy các tế bào não mới được tái tạo trong vùng não ở những con chuột vận động nhiều. Theo giới chuyên môn,...

3p titinz 24-06-2013 100 4   Download

Giúp bé trở nên năng động hơn là lợi ích quan trọng đã được ghi nhận cho mọi lứa tuổi và nó còn đặc biệt hữu ích khi làm cho bé thích thú hoạt động thể chất ngay từ lứa tuổi nhỏ. Đối với trẻ mới biết đi, những trẻ vừa mới thông thạo kỹ năng đi đứng, trẻ bỗng nhiên có một số lượng khổng lồ những điều muốn khám phá

3p bibocumi41 08-05-2013 95 7   Download

Ngày 18/10/2006, Hội thảo về cuộc triển lãm ảnh nghệ thuật toàn quốc lần thứ 24 đã diễn ra ở Hội trường A Bộ Văn hóa thông tin. Có thể nói đây là cuộc hội thảo bổ ích cho giới nhiếp ảnh Việt Nam. Những ý kiến khen, chê qua các bài tham luận, các lời phát biểu có thể rút gọn lại như sau: a/ Khen: 1. Đây là cuộc triển lãm lớn có nhiều ảnh đẹp thể hiện được bước phát triển rộng khắp của hoạt động nhiếp ảnh nước nhà. Chất lượng ảnh được nâng cao. 2. Việc phân...

6p coxetuanloc 16-01-2013 81 7   Download

4. Người lập kế hoạch tổ chức sự kiện đoàn thể Những người làm nghề này thường do các công ty tư nhân thuê chứ không phải các khách sạn hay một tổ chức nào đó. Người lên kế hoạch tổ chức sự kiện đoàn thể có trách nhiệm điều phối các hoạt động như tập hợp nhóm, tổ chức trưng bày, giới thiệu với khách hàng, các sự kiện đặc biệt, các hội nghị và du lịch. Công việc của các biên tập viên chủ yếu là rà soát và chỉnh sửa lại bản thảo của người viết về độ...

3p bibocumi22 24-12-2012 91 8   Download