Mẹo giảm độc tố

Bạn nên bắt đầu lộ trình rèn luyện ngay lập tức để có sức khỏe tốt hơn! Sau hàng loạt các nghiên cứu và khám phá từ vài thập kỷ trước, con người luôn biết rằng tập thể dục là rất cần thiết để có một trái tim khỏe. Nếu như từ xa xưa tổ tiên chúng ta đã ý thức được điều đó thì có lẽ họ đã có quãng đời dài hơn 40-45 năm trong suốt vài kỷ nguyên trong lịch sử. Nếu bạn đang đọc bài viết này, bạn có cơ hội được biết đến những lợi...

9p miminz 28-06-2013 51 5   Download

Tham khảo tài liệu 'giám đốc bán hàng - người tạo nên thành công trong marketing', kinh doanh - tiếp thị, kỹ năng bán hàng phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

6p nhungmuadauyeu123 21-06-2013 83 11   Download

Hoa quả là nguồn thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, giảm nguy cơ bệnh tật cho cơ thể. Ăn nhiều hoa quả sẽ giúp gan lọc các độc tố trong cơ thể, tránh cảm giác nặng bụng mỗi khi ăn vào quá nhiều thực phẩm khó tiêu hay giàu chất béo. Ngoài ra hoa quả còn có tác dụng làm nhuận tràng, chứa nhiều enzim có lợi cho cơ thể. Chúng cũng rất giàu chất chống oxy hoá nên có khả năng thúc đẩy miễn dịch và ngăn cản quá trình lão hoá. ...

8p chupchupnp 19-06-2013 63 4   Download

Một không gian ẩm thực hợp phong thủy ngoài các yếu tố về hướng, cân bằng âm dương, còn cần những bài trí tương sinh ngũ hành theo đặc trưng riêng của phòng ăn là hành Mộc với nguyên tắc Mộc tăng - Hỏa giảm - Kim hạn chế. Ngoài chỗ ăn nhanh bố trí ngay trong bếp, mỗi căn nhà nên dành hẳn một không gian sắp xếp bàn ăn riêng biệt. Có thể bố trí phòng riêng nếu diện tích cho phép, hoặc khoảng ngăn cách tương đối độc lập với khu vực nấu nướng soạn rửa của...

3p nhonnhipnp 11-06-2013 71 6   Download

Kiên trì gắn bó với các loại thực phẩm dưới đây thì tuổi ngoài 30 không còn đáng sợ đối với bạn nữa. Trong thời đại ngày nay, trái cây, rau và các loại cây trồng khác đang ngày càng thay đổi cách tiếp cận làm đẹp truyền thống. Chúng đang trở thành một thành phần quán trọng của một trong những sản phẩm chăm sóc da cụ thể, đóng vai trò như một rào cản giúp da chống lại các độc tố môi trường, tăng khả năng chống nhiễm khuẩn và giảm các dấu vết thời gian. Công nghệ cao,...

6p vuvonp 04-06-2013 51 5   Download

Công dụng: Làm lành da, mát da, làm trơn nhẵn và sáng da, giảm vết nhăn và tàn nhang. Cách pha chế: Mài dưa leo bằng bàn nạo (hoặc có thể xay bằng máy sinh tố), dùng miếng vải xô ép lấy nước cốt. Cách dùng: Hằng ngày dùng bông gòn thoa đều nước ép dưa leo lên mặt. Có thể để nguyên không cần phải rửa lại bằng nước sạch.

4p congnghetinhkhiet 15-04-2013 116 15   Download

Bạn làm việc chăm chỉ. Bạn hoàn thành công việc và vượt xa mục tiêu. Bạn không có điều tiếng xấu gì. Thế nhưng, ban giám đốc vẫn không coi trọng bạn. Lý do có thể vì bạn là một nhân viên đỏng đảnh. Hành động như một “cô nàng đỏng đảnh” sẽ kéo lùi sự nghiệp của bạn. Nếu có những thói quen dưới đây, hãy thay đổi: Không thể kiểm soát cảm xúc Bạn đã từng khóc trong buổi đánh giá nhân viên hay bày tỏ sự ghen tị lộ liễu khi một đồng nghiệp được khen thưởng...

3p bibocumi36 27-03-2013 69 4   Download

Đã quan tâm Trong điều kiện cạnh tranh ngày càng khốc liệt, NCTT là công cụ thiết yếu, là điều kiện cần để đưa sản phẩm tiếp cận thị trường thành công. Bởi thế, hầu hết doanh nhân đều cho rằng, “phải bán cái thị trường cần chứ không phải bán cái mình có” và nghiên cứu kỹ thị trường là yếu tố góp phần vào sự thành công của DN. Bà Phạm Thị Việt Nga, Tổng giám đốc Công ty CP Dược Hậu Giang, cho rằng, trong điều kiện khó khăn, DN có thể siết chặt công tác quản...

4p bibocumi32 11-03-2013 87 12   Download

Khoai tây bình thường chứa nhiều tinh bột và chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể. Tuy nhiên, khi củ khoai đã mọc mầm thì nó chứa một lượng lớn chất solanine và chaconine rất độc. Vậy làm thế nào để ăn khoai tây tốt nhất cho sức khỏe? Trước khi bỏ khoai vào chết biến nên ngâm vào nước muối loãng vài giờ, khi nấu cho thêm ít giấm ăn để loại bỏ độc tố.

5p rhea75 21-02-2013 45 3   Download

Món salad nhẹ và ngon này gồm có dưa leo, cà chua, hành tím và nước gia vị chua ngọt với mùi thơm của rau thơm bạc hà tươi. Nguyên liệu: 2 trái dưa leo lớn, cắt dọc, bỏ hạt và xắt lát 1/3 cup giấm vang đỏ 1 muỗng ăn đường cát trắng 1 muỗng cà phê muối 3 trái cà chua lớn, bỏ hạt và xắt to 2/3 cup hành tím xắt to 1/2 cup lá bạc hà tươi xắt 3 muỗng ăn dầu ô-liu Muối và tiêu vừa ăn Các bước thực hiện: 1 Trong tô lớn, trộn dưa leo,...

2p hotmoingay3 15-01-2013 63 3   Download

LTS. Tuần này, Báo Doanh Nhân Sài Gòn tiếp tục nhận được những ý kiến tranh luận về chủ đề truyền thông. Điều này chứng tỏ truyền thông không chỉ là một trong những yếu tố cốt lõi của “Vòng tròn thương hiệu” mà còn là vấn đề khiến những người làm tiếp thị cũng như doanh nghiệp muốn tiếp cận khách hàng luôn “đau đầu”. Nếu như trên số báo cách đây hai tuần, anh Lê Trung Thành – Phó tổng giám đốc PepsiCo Việt Nam, Thành viên I.A.M. Vietnam và anh Phạm Phú Trường – Giám đốc Công...

8p binhmap_5 02-01-2013 58 3   Download

Bạn bị sao nhãng bởi quá nhiều vấn đề Một nghiên cứu mới đây cho thấy rằng, 66% các giám đốc và nhân viên cao cấp khẳng định e-mail là nguyên nhân lớn nhất gây ra sự sao nhãng trong công việc, tiếp theo sau là những vấn đề hằng ngày, vấn đề cá nhân và các nhân tố khác (những cuộc họp bất thường, những cuộc điện thoại không mong đợi, thời gian lướt web hay tiếng ồn xung quanh). Bạn không có được thông tin bạn cần Một thợ mộc thì cần một chiếc búa để làm việc và hầu hết...

3p bibocumi23 26-12-2012 118 15   Download

Kế hoạch giảm cân trong 7 ngày cùng chanh sẽ thanh lọc cơ thể bạn, tăng đề kháng và giúp bạn đạt được số đo ba vòng chuẩn không khó khăn. Vì sao bạn cần một chế độ ăn uống với chanh? Chanh giúp cơ thể bạn thoát khỏi các độc tố đang cản trở quá trình tiêu hóa và khởi động lại toàn bộ hệ thống tiêu hóa. Thay vì phải kiềm chế ăn uống để gò ép cơ thể, bạn có thể lên thực đơn cho mỗi ngày với nhiều thực phẩm tự nhiên, nước lọc, nói không...

12p chuot_098 20-12-2012 72 6   Download

Nước đá (nước được đông lạnh) trong chế độ ăn là cách thay thế mà bạn nên cân nhắc, nhất là khi thời tiết trở nên nóng bức. Chế độ ăn này dựa vào việc sử dụng nước đá, cùng với một số thực phẩm như rau, trái cây và cá. .Chúng ta đều biết là nước giúp giảm cân, nhưng một trong những lợi ích của việc uống nước đá là làm tăng nhu động ruột, cải thiện việc loại trừ độc tố và chất thải để làm sạch cơ thể, kích thích đốt cháy calo để điều hòa thân...

3p chuot_890 19-12-2012 67 5   Download

Bài tập này tác động lên toàn bộ cơ thể cho bạn vóc dáng thon gọn trong thời gian ngắn nhất. Giảm béo bằng tập thể dục là một cách làm khôn ngoan mà đa phần chị em công sở đã dành thời gian để thử nghiệm và đạt hiệu quả tối đa. Mỗi ngày chỉ cần 30 phút vào buổi sáng và tối giúp chị em tiêu hao mỡ thừa vùng bụng, mông, đùi... Tuyến mồ hôi được kích thích tối đa trong khi tập luyện giúp cơ thể loại bỏ các cặn bã, độc tố, cho cơ thể...

5p uyendieu 07-12-2012 63 2   Download

Một người tiêu dùng Việt Nam tiếp nhận khoảng 2.000 thương hiệu khác nhau. Tạo dấu ấn trong một rừng thương hiệu như vậy luôn là bài toán của các doanh nghiệp (DN) dù xây dựng thương hiệu là vấn đề đã cũ. Ông Richard Moore, Giám đốc Điều hành Sáng tạo Công ty TNHH Richard Moore Associates, cho rằng, thương hiệu là tài sản vô hình của DN, là cảm nhận của khách hàng về một sản phẩm, dịch vụ hay một tổ chức nào đó và góp phần quyết định sự thành bại của DN....

4p bachhop_1 30-11-2012 64 1   Download

Đối với phụ nữ, kiwi là một loại trái cây được xếp vào hàng “siêu phẩm” với những công dụng làm đẹp, giải độc, tẩy trắng và đặc biệt là chống lão hóa... Chống tàn nhang, cải thiện mô da .Kiwi có chứa một số lượng lớn axit có thể ức chế sự gắn kết sắc tố keratinocyte và hiệu quả trong việc loại bỏ hoặc giảm các điểm da tối. Nó cũng có một tác động đáng kể trong việc cải thiện các mô da khô hoặc da dầu. Làm trắng “đệ nhất”, cải thiện lỗ chân lông lớn Kiwi...

5p amaryllis_1 07-11-2012 67 5   Download

Duane Spires -CEO của công ty Extreme Youth Sports (EYS – công ty chuyên tổ chức các hoạt động ngoại khóa và trại hè cho trẻ em) đã đúc rút mười bước để dạy trẻ làm quen với công việc kinh doanh. Ngày nay, hầu hết các chủ doanh nghiệp không muốn con em mình dừng lại ở mức độ thành công như họ. Họ muốn con em họ thật thành công với việc tạo lập doanh nghiệp riêng. Duane Spires - giám đốc điều hành của công ty Extreme Youth Sports (EYS – công ty chuyên tổ chức các hoạt...

13p paparoti0908 30-10-2012 67 6   Download

Trong khi các doanh nghiệp khác có xu thế phát triển chậm dần, thì Triumph Internettional Japan – một doanh nghiệp chuyển sản xuất quần áo nữ, lợi nhuận tăng liên tục trong mấy năm liền. Năng lực phát hiện vấn đề Có thể nói Cát Việt (tên vị giám đốc Công ty Triumph International Japan) là một người hoạt bát, nhanh nhẹn. Hàng ngày ông tổ chức một cuộc họp toàn công ty vào lúc 8h30 sáng trong khoảng một giờ với gần 40 vấn đề được đưa ra giải quyết. Như vậy, trung bình mỗi vấn đề được đưa...

4p doquyen_1 14-10-2012 113 12   Download

Chúng ta đang bước vào một kỉ nguyên mới của truyền thông. Các vấn đề truyền thông hàng ngày của doanh nghiệp không chỉ chiếm phần lớn ngân sách truyền thông, mà tiêu hao phần lớn vốn sáng tạo. Ngày càng có nhiều công ty quảng cáo tham gia thị trường, hợp đồng ngày càng nhiều hơn. Khách hàng luôn mong rằng các công ty quảng cáo sẽ đưa ra những ý tưởng tốt nhất sẽ đi cùng với các giải pháp thông minh, sáng tạo mỗi ngày để xứng đáng với số tiền họ đã chi trả. Điều này...

5p doquyen_1 14-10-2012 97 7   Download