Nguyên tắc hữu ích trong dinh dưỡng

Bài giảng Chuyên đề sức khỏe cộng đồng - Chương III: Dinh dưỡng do GV. Thân Thị Diệp Nga thực hiện; trình bày đại cương về dinh dưỡng; các chất dinh dưỡng; các nhóm thực phẩm chủ yếu; các nguyên tắc cơ bản trong dinh dưỡng; các nhu cầu ăn uống đặc biệt. Hy vọng đây là tài liệu tham khảo hữu ích cho bạn.

125p conchimnon32 26-06-2014 229 53   Download

Tài liệu "Hướng dẫn chẩn đoán và điều trị bệnh trẻ em (Cập nhật năm 2020)" bao gồm 101 bài viết, có sử dụng tài liệu tham khảo trong nước và ngoài nước, cùng các chia sẻ thực tế của đồng nghiệp tại nhiều chuyên khoa thuộc chuyên ngành Nhi khoa. Mỗi bài viết được biên soạn đảm bảo nguyên tắc thông tin chính xác, hữu ích, cập nhật, ngắn gọn, đầy đủ, theo một thể thức thống nhất và được thẩm định bởi Hội đồng khoa học của Bệnh viện.

533p hamoc 14-11-2024 2 1   Download

Dù da bạn thuộc loại gì và khó chăm sóc đến đâu, thì luôn có một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên rất tốt, đó là trứng gà.Các mỹ nhân chốn hậu cung xưa kia xem trứng gà là một trong những loại nguyên liệu hữu ích nhất giúp duy trì vẻ đẹp nơi lầu son gác tía của họ Trứng là một trong số những thực phẩm chức năng hàng đầu, bởi có chứa nhiều chất dinh dưỡng, protein. Trong một quả trứng có chứa tới 120 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu khác nhau, trong đó có...

11p cocacola0908 24-11-2012 94 5   Download

Trong tâm trí người tiêu dùng, thương hiệu thành công có những đặc điểm sau: đặc trưng, có cam kết hấp dẫn và luôn uy tín. Như Walter Landor từng nhận xét: “Sản phẩm ra đời trong nhà máy còn thương hiệu được tạo ra trong tâm trí.” 8 bí quyết dưới đây có thể hữu ích với những ai đang cố tìm một bản sắc riêng cho thương hiệu của mình. Bạn có thể phát triển những ý tưởng này để nuôi dưỡng mối quan hệ khách hàng – thương hiệu, vốn dĩ là bản chất thực của xây dựng...

4p bibocumi6 26-09-2012 147 17   Download

Phân tích tương quan đồng nguồn lợi và 1996 đến 2010. Chỉ số năng suất khai thác (CPUE trên năng tin hữu ích phục vụ công tác Từ khóa: , Dự báo ngư trường, ác định ngư trường, cung cấp những thông 2000-2010. 1. Mở đầu Dự báo ngư trường khai thác nguồn lợi cá ngừ đại dương đã và đang đóng góp nghề khai thác hải sản xa bờ, rất có ý nghĩa đối với ngư dân và các doanh nghiệp khai thác hải . ...

0p hoatuongvihong 15-11-2011 123 14   Download

Nhiều người không biểt rằng thức ăn thức uống có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của việc dùng thuốc, đặc biệt là thuốc uống. Riêng thức uống thường được dùng để uống thuốc (gọi là chiêu thuốc), nếu dùng loại không thích hợp có khi hại thuốc, không còn tác dụng trị bệnh hoặc gây tai biến. PGS.TS.DS. Nguyễn Hữu Đức cho độc giả những lời khuyên bổ ích. Không phải loại nước nào cũng uống được với thuốc Đối với nhiều người, uống thuốc với bất cứ nước gì có vẻ không quan trọng, thậm chí có người lựa...

5p hibarbie 17-09-2010 105 5   Download

Khi bị cao huyết áp, ngoài thuốc ra, việc lựa chọn và duy trì một chế độ ăn khôn ngoan và thích hợp có ý nghĩa đặc biệt quan trọng. Tuy nhiên, bên cạnh vấn đề tuân thủ những nguyên tắc chung như ăn nhạt, hạn chế mỡ động vật, kiêng các chất kích thích, người bệnh nhiều khi tỏ ra lúng túng khi chọn dùng các đồ ăn thức uống cụ thể trong sinh hoạt thường nhật. Trên cơ sở kết hợp kinh nghiệm và kết quả nghiên cứu của dinh dưỡng học cổ truyền và hiện đại, các...

8p mucnuongsate 15-09-2010 140 13   Download

Một chế độ ăn thích hợp sẽ giúp cơ thể trẻ có sự phát triển toàn diện về thể chất và trí não. Những nguyên tắc sau trong vấn đề dinh dưỡng giúp bạn chăm sóc bé dễ dàng hơn. Tùy theo chế độ ăn uống và tùy từng hoàn cảnh, trẻ sẽ nhận được những kết quả tương ứng từ những thực phẩm đa dạng khác. Vì thế, vấn đề dinh dưỡng cho trẻ khi gặp những trường hợp thông thường gặp như đau ốm, ngủ kém ngon, răng xấu... cũng là điều mà các bậc cha mẹ...

5p doremidangyeu 26-07-2010 216 49   Download

Tôi đang có em bé được hai tháng, nói chung tôi không bị ói nhưng ăn không được chỉ thèm đồ chua, thậm chí ăn thay cơm. Xin hỏi: Tôi cần có chế độ ăn uống như thế nào để đảm bảo cho sức khoẻ của mẹ và em bé? Xin cảm ơn nhiều! (Nguyễn Lệ Hằng) Trả lời: Dinh dưỡng trong giai đoạn "bầu bí" có tác động rất lớn tới sức khỏe thể chất và tinh thần của trẻ sau này. Dưới đây là những hướng dẫn chi tiết và rất hữu ích về chế độ dinh dưỡng cho bà...

7p tae_in 23-07-2010 540 142   Download

Một số nguyên tắc hữu ích trong dinh dưỡng Trứng và các sản phẩm bơ, sữa... là nguồn cung cấp vitamin D cho cơ thể Một chế độ ăn thích hợp sẽ giúp cơ thể trẻ có sự phát triển toàn diện về thể chất và trí não. Những nguyên tắc sau trong vấn đề dinh dưỡng giúp bạn chăm sóc bé dễ dàng hơn. Tùy theo chế độ ăn uống và tùy từng hoàn cảnh, trẻ sẽ nhận được những kết quả tương ứng từ những thực phẩm đa dạng khác. Vì thế, vấn đề dinh dưỡng cho trẻ khi gặp những...

5p dekhihocgioi 17-07-2010 134 21   Download

NGUYÊN TẮC 3: NUÔI DƯỠNG LÒNG TỰ TRỌNG Tất cả những gì bạn làm, bạn nói hay suy nghĩ đều ảnh hưởng đến lòng tự trọng của bạn. Chính vì thế, việc của bạn là phải luôn nuôi dưỡng lòng tự trọng. Có lẽ định nghĩa chính xác nhất về lòng tự trọng là “Mức độ mà bạn tôn trọng và tự đánh giá chính mình như một người có tầm quan trọng và hữu ích”. Những người có lòng tự trọng cao thường cảm thấy tự hào về bản thân mình cũng như cuộc sống của họ. Mức độ tự...

5p co_gai_mu87 05-03-2010 337 208   Download