Phương pháp nấu ăn cho con trẻ

Nối tiếp nội dung của phần 1 Tài liệu Thực đơn dinh dưỡng cho bé từ 1 đến 3 tuổi, phần 2 giới thiệu tới người đọc phương pháp chế biến một số món ăn đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ từ 2 đến 3 tuổi. Hi vọng đây sẽ là một Tài liệu tham khảo hữu ích dành cho các bà mẹ muốn tìm hiểu cánh chế biến các món ăn đầy đủ dinh dưỡng cho con.

86p nhasinhaoanh_08 09-10-2015 136 25   Download

Mức độ: Dễ Chuẩn bị: 10 phút Chế biến: 10 phút Nếu người miền Bắc gọi rau rút thì người miền Nam gọi là rau nhút, và với lũ trẻ nhà quê, loại rau ấy còn được gọi với cái tên thân mật là rau mắc cỡ. Theo đông y, rau rút có vị ngọt, tính hàn, không độc. Vì thế mà loại rau này còn mang nhiều đặc tính có lợi cho sức khỏe con người. Vậy còn gì mà không mau làm đa dạng món rau rút bổ dưỡng này bằng "Rau rút xào tôm" các bạn nhé!...

2p lunglinhnz 19-05-2013 81 7   Download

Chọn lựa cho con ăn dặm theo phương pháp của các bà mẹ Nhật nhưng với kiến thức dinh dưỡng abc của mẹ thì việc nấu ăn cho con quả là vất vả và gian nan. Điều khiến mẹ suy nghĩ nhiều nhất là làm thế nào để bữa ăn của con đủ dinh dưỡng. Mẹ không mong muốn thành bác sĩ dinh dưỡng tại gia, chỉ với mong muốn cả nhà có sức khỏe, dẻo dai... thông qua những món ăn mẹ nấu.

4p banhbeo_1 18-05-2013 84 8   Download

Kết hôn xong, mình hân hoan chờ đợi ngày đón tin vui như bao cặp vợ chồng trẻ khác. Tuy hơi lâu một chút nhưng gần một năm sau mình cũng đã mang bầu. Khỏi phải nói là nhà mình vui thế nào, ông bà thậm chí còn tổ chức tiệc mừng linh đình nữa, vì ông xã là con một mà. Từ đó, mình được chăm sóc vô cùng kĩ càng

3p bibocumi41 15-05-2013 60 6   Download

Omega là một trong những dưỡng chất rất cần thiết cho trẻ. Omega có trong tôm, cua, cá, thịt… giúp trẻ phát triển tối ưu về trí não và thể chất, cho trẻ thông minh hơn, khỏe mạnh hơn. Mẹ còn chờ gì mà không chế biến những món ngon này cho bé? .Các bước thực hiện: 1 Tôm rửa sạch, lột vỏ, bỏ chỉ đen, cắt hạt lựu. Cua hấp, tách lấy thịt hoặc có thể mua cua lột sẵn, rửa sạch, xé sợi. Vo gạo, ngâm trong nước ấm khoảng 30 phút cho gạo nở. Hành lá rửa sạch,...

2p chonguoinoiay1 03-04-2013 57 5   Download

Giới thiệu đến các bà mẹ món cháo sữa khoai môn, một món ăn ngon, đầy dinh dưỡng cho trẻ và cách chế biến thì cực kì dễ. Cùng vào bếp nào các bạn. Các bước thực hiện: .1 Khoai môn băm nhuyễn. Đun nước sôi, cho khoai môn băm nhuyễn vào nấu chín. 2 Để còn ấm cho bột và sữa vào trộn đều, cho dầu ăn vào sau cùng. .

2p chonguoinoiay1 03-04-2013 50 5   Download

Để cùng con khám phá những bữa ăn vui, bạn thử cho bé quyền chủ động hỏi thăm ba mẹ thích ăn gì để tự lên thực đơn cho cả nhà. Sau đó, gia đình cùng nhau đi chợ, siêu thị. Bạn tư vấn cho con khi chọn rau quả, so sánh và gọi tên chúng để bé học thêm kiến thức một cách sinh động và dễ nhớ. Khi nấu nướng các món ăn phức tạp, bạn đóng vai trò chỉ huy và nhờ bé giúp mẹ nhặt rau. Nếu chuẩn bị các món ăn nhẹ như sandwich, rau...

3p bibocumi32 11-03-2013 100 10   Download

Món ngon việt nam mách nhỏ bạn món Cá chưng tương – thực đơn cuối tuần cho cả gia đình mang đến đầy đủ chất dinh dưỡng cho trí thông minh của trẻ. Các bước thực hiện: 1 Đặt con cá ngập trong nước tương vừa pha chế, rắc hành trắng, xanh, gừng, ớt lên trên con cá. Bọc nylon lại, cho vào tủ lạnh khoảng 1/2 giờ cho thấm. 2 Cho vào lò vi sóng quay trong thời gian 9 phút. Nếu trong thời gian đó mà cá vẫn chưa chín thì có thể cho thêm vào lò quay thêm...

2p believe11 23-02-2013 131 3   Download

Không thể phủ nhận, vị đặc trưng của khổ qua là đắng. Nhưng vị đắng đó chỉ ở đầu môi, còn vị ngọt mát của loài mướp này, lại thấm thía đến tận đáy lòng. Đối với các bà nội trợ, khổ qua như người bạn tốt trong việc giữ dáng, giữ da, giúp phụ nữ luôn trẻ và đẹp hơn. Nguyên liệu: 1kg sò lụa 4 quả khổ qua 10g rau húng lủi 1/2 thìa súp hành tím băm, 1/4 thìa cà phê tiêu, 
1 thìa súp dầu ăn, 50g đậu phộng rang Nước mắm trộn: Trộn đều 1/2 thìa...

2p hotmoingay4 15-01-2013 61 7   Download

Xúc xích là món ăn hấp dẫn của nhiều trẻ em, trong khi đó chúng lại rất lườiăn rau củ, nếu bạn biết cách chế biến một chút, thì các bé sẽ rất hứng thú với món ăn mới kết hợp giữa xúc xích và rau củ này. Món ăn còn phù hợp cho cả gia đình. Nguyên liệu: 200g xúc xích 100g đậu que 100g cà rốt 100g bắp non Nõn hành lá, nước mắm, đường, dầu mè Các bước thực hiện: 1 Xúc xích thái hạt lựu.Đậu que tước xơ, rửa sạch. Cà rốt gọt vỏ. Trụng sơ đậu que,...

3p hotmoingay2 09-01-2013 76 4   Download

Tham khảo tài liệu 'nấu ăn cho con trẻ part 10', văn hoá - nghệ thuật, khéo tay hay làm phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

28p taydoc07 23-02-2012 169 66   Download

Tham khảo tài liệu 'nấu ăn cho con trẻ part 9', văn hoá - nghệ thuật, khéo tay hay làm phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

31p taydoc07 23-02-2012 151 63   Download

Tham khảo tài liệu 'nấu ăn cho con trẻ part 8', văn hoá - nghệ thuật, khéo tay hay làm phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

31p taydoc07 23-02-2012 147 64   Download

Tham khảo tài liệu 'nấu ăn cho con trẻ part 6', văn hoá - nghệ thuật, khéo tay hay làm phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

31p taydoc07 23-02-2012 160 70   Download

Tham khảo tài liệu 'nấu ăn cho con trẻ part 7', văn hoá - nghệ thuật, khéo tay hay làm phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

31p taydoc07 23-02-2012 147 70   Download

Tham khảo tài liệu 'nấu ăn cho con trẻ part 5', văn hoá - nghệ thuật, khéo tay hay làm phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

31p taydoc07 23-02-2012 181 64   Download

Tham khảo tài liệu 'nấu ăn cho con trẻ part 4', văn hoá - nghệ thuật, khéo tay hay làm phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

31p taydoc07 23-02-2012 203 80   Download

Tham khảo tài liệu 'nấu ăn cho con trẻ part 3', văn hoá - nghệ thuật, khéo tay hay làm phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

31p taydoc07 23-02-2012 182 83   Download

Tham khảo tài liệu 'nấu ăn cho con trẻ part 2', văn hoá - nghệ thuật, khéo tay hay làm phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

31p taydoc07 23-02-2012 218 83   Download

Tài liệu “Nấu ăn cho con trẻ” được biên soạn với mục đích nhằm hướng dẫn các bà mẹ chế biến những món ăn, cũng như những loại thức ăn nhằm bổ sung chất dinh dưỡng cho trẻ, nhằm giúp trẻ phát triển 1 các hoàn thiện và tạo 1 tiền đề tốt cho trẻ em sau này

31p taydoc07 23-02-2012 319 128   Download