Quá trình dạy môn Chạy bền

"Giáo án môn Thể dục lớp 7 (Học kì 2)" được biên soạn với nội dung gồm các bài học môn Thể dục trong chương trình lớp 7 học kì 2 dành cho quý thầy cô giáo để phục vụ quá trình dạy. Mỗi bài học sẽ có phần mục tiêu, chuẩn bị bài, các hoạt động trên lớp và lưu ý giúp quý thầy cô dễ dàng sử dụng và lên kế hoạch giảng dạy chi tiết. Mời quý thầy cô cùng tham khảo giáo án.

73p phuongduy205 01-11-2022 10 4   Download

"Giáo án môn Thể dục lớp 10 (Trọn bộ cả năm)" được biên soạn dành cho quý thầy cô giáo để phục vụ quá trình dạy. Giúp thầy cô có thêm tư liệu để chuẩn bị bài giảng thật kỹ lương và chi tiết trước khi lên lớp, cũng như giúp các em học sinh nắm được kiến thức môn học. Mời quý thầy cô cùng tham khảo giáo án.

179p phuongduy205 01-11-2022 14 4   Download

Sáng kiến kinh nghiệm trên cơ sở nghiên cứu và sử dụng một số bài tập trong quá trình dạy học nội dung chạy ngắn và chạy bền cho học sinh lớp 8, cũng như áp dụng trong quá trình bồi dưỡng học sinh của trường tham gia hội khỏe phù đổng cấp huyện, nhằm nâng cao thành tích học tập và kết quả thi đấu. Qua đó đánh giá được hiệu quả của các bài tập, từ đó lựa chọn được các bài tập phù hợp áp dụng trong công tác giảng dạy.

23p dunghoang77 05-03-2021 64 9   Download

"Giáo án Thể dục lớp 10 (Học kì 1)" là tư liệu tham khảo hữu ích dành cho các giáo viên trong quá trình biên soạn giáo án phục vụ giảng dạy. Nội dung chương trình học bao gồm tập luyện TDTT và sử dụng các yếu tố thiên nhiên để rèn luyện sức khoẻ; luyện tập sức bền; luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên; chạy ngắn, bóng chuyền...

102p sumin2012 26-01-2021 45 9   Download

Giáo án được biên soạn dựa trên chương trình học môn Thể dục lớp 7 của học kì 1 với các bài học như: đội hình đội ngũ, chạy nhanh, chạy bền; đội hình đội ngủ, chạy nhanh, bóng chuyền; bóng chuyền, chạy bền... Đây là tài liệu tham khảo hữu ích cho giáo viên trong quá trình biên soạn bài giảng.

94p binhvuong09 18-09-2019 96 9   Download

Giáo án học kì 2 môn Thể dục lớp 9 với các bài học: nhảy cao, bóng chuyền, chạy bền; đá cầu, bóng chuyền, chạy bền; ôn tập rèn luyện thân thể... Đây là tài liệu tham khảo dành cho giáo viên trong quá trình biên soạn giáo án và bài giảng.

99p binhvuong09 18-09-2019 63 6   Download

Ngày nay phong trào TDTT nói chung và điền kinh nói riêng trong chạy cự ly 800m đang được phát triển mạnh mẽ ở các trường học. Chạy cự li 800 mét là một trong các nội dung thi đấu điền kinh đối với học sinh THCS. Để công tác huấn luyện có hiệu quả hơn thì đòi hỏi phải có các phương pháp huấn luyện tập luyện khoa học hiện đại. Cần có phương pháp huấn luyện phù hợp với lứa tuổi. Vì mỗi bài tập phù hợp với từng đối tượng khác nhau. Nên phải lựa chọn cho phù hợp để nâng cao và phát triển tố chất sức bền tốc độ.

14p kexauxi3 10-09-2019 56 1   Download

Sáng kiến kinh nghiệm: Một số kinh nghiệm trong giảng môn Chạy bền đối với HS Trường PT Dân tộc Nội trú tỉnh và HS lớp 10 nói riêng trình bày về đặc điểm tình hình của trường và đối tượng nghiên cứu, phương pháp và quá trình giảng dạy nâng cao sức chạy bền của học sinh trong môn học này.

13p thanhbinh22592 13-08-2016 118 14   Download

Van điện từ là một thiết bị điện được sử dụng để kiểm soát dòng chảy chất lỏng hoặc khí. Van solenid được điều khiển bởi dòng điện, được điều hành thông qua một cuộn dây. Khi cuộn dây là năng lượng, một từ trường được tạo ra, gây ra một pit tông bên trong các cuộn dây để di chuyển. Tùy thuộc vào thiết kế của van, pít tông, hoặc sẽ mở hoặc đóng van. Khi dòng điện được lấy ra từ cuộn dây, van sẽ trở lại trạng thái de-năng lượng của nó....

16p vawntus 22-08-2013 317 22   Download

Bông sơn thủy tinh có khả năng cách nhiệt, cách âm, chống cháy tốt, bền với môi trường, không bị ăn mòn bởi hóa chất.dạng cuộn và dạng tấm, bề mặt có hay không có màng nhôm, dày 25mm / 50mm / 100mm với nhiều loại khối lượng riêng như 10kg/m3 – 12kg/m3 – 16kg/m3 – 24kg/m3 – 32kg/m3 – 48kg/m3 . Bông thủy tinh có thể chịu được nhiệt độ - 40C lên tới 1210C đối với bông thủy tinh không phủ màng nhôm và -40C tới 3500C đối với bông thủy tinh có phủ màng nhôm. Bông thủy tinh được dùng để cách...

28p nhimxu_15392017 20-08-2013 281 65   Download

Vài năm gần đây, món nướng được xem là món thời thượng trong thực đơn ở các quán ăn. Từ những nhà hàng sang trọng chỉ chuyên phục vụ những thực khách ưa chuộng món nướng cho đến các quán ăn bình dân cũng lần lượt được ra đời. Hầu hết món nướng có nồng độ chất béo thấp nên được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, món nướng cũng tiềm ẩn nhiều mối nguy, ảnh hưởng tới sức khỏe. Bởi trong quá trình nướng, chất béo từ thực phẩm chảy xuống nguồn lửa bên dưới, kèm theo đó là lượng...

2p kata_012 07-02-2012 79 5   Download

Ví dụ với trường hợp trên hình vẽ dưới đây, dòng chảy qua một đoạn tường chắn có đoạn khe hẹp sau đó mở rộng sẽ đập thẳng vào hai bên tường biên và đáy với vận tốc thay đổi rất lớn. Sau đoạn mở rộng dòng chảy sẽ tạo thành những xoáy nước lớn theo cả phương ngang và phương đứng là nguyên nhân dẫn đến việc xói và bào mòn kết cấu công trình cũng như đáy sông. Trong trường hợp này một mô hình toán ba chiều sẽ biểu diễn được toàn bộ trạng thái của dòng chảy và là mục...

9p hoa_thuyvu 21-10-2011 124 12   Download

Mẹo khắc phục sự cố bếp ga Sẽ có một số sự cố xảy ra trong quá trình sử dụng bếp ga như: bếp không bắt lửa, lửa bị đỏ... làm sao để khắc phục đây? Các bộ phận của bếp gas nhìn thấy bên ngoài gồm có: họng lửa (hay còn gọi là hoa sen), chân kiềng, kiềng, nút đánh lửa. Khi sử dụng bếp gas, các bà nội trợ cần phải quan sát và hiểu rõ các bộ phận này để sử dụng gas an toàn và tiết kiệm. Khi đang sử dụng bếp gas, nếu thấy lửa cháy không...

3p noingoaithat 13-09-2011 84 10   Download

Sự lưu hành của kinh huyệt Kinh này giao tiếp với Thủ khuyết âm phát khởi từ ngón tay vô danh, huyệt Quan xung chạy đến huyệt Dịch môn giữa ngón tay trỏ và ngón tay út, lên đến huyệt Trung chữ, theo sau bàn tay huyệt Dương trì, huyệt Ngoại quan, huyệt Chi cấu, nơi đấy thần kinh chạy ra ngoài đến huyệt Hội tôn đi ngang qua trung tuyến huyệt Tam dương lạc thẳng đến cùi chỏ huyệt Thiên tỉnh, xuống bên ngoài vai giữa hai mạch Thủ thái dương và dương minh. ...

10p meomayhamchoi 27-06-2011 99 11   Download