Salad bắp cải chua

Các bước thực hiện: 1 Đậu trắng hộp mở nắp, bỏ nước, cho vào lò vi sóng hâm nóng. Rau xà lách, rau mầm, nhặt rửa sạch, xắt vừa ăn. Cà chua bi xắt làm 4. Ớt chuông lạng bỏ hạt, thái sợi mỏng. Bắp cải tím, hành tây bào mỏng. 2 Ngâm ớt, bắp cải, hành tây vào nước đá khoảng 20 phút, vớt ra để ráo nước. Trứng luộc chín, bóc vỏ, xắt hoa miếng vừa ăn. 3 Cho rau xà lách, bắp cải, rau

2p hotmoingay3 15-01-2013 60 4   Download

Salad là món rất được mọi người yêu thích vì ăn salad cảm thấy rất tươi, ăn vừa ngon lại bổ sung nhiều loại rau, cứ ăn thoải mái mà không cảm thấy "áy náy" gì cả. Nguyên liệu: 80ml dấm gạo 2 tbs nước mắm, 2 tbs nước chanh 2 tbs đường nâu hoặc đường thốt nốt 1 quả ớt chỉ thiên, bỏ hạt, thái nhỏ 2 tbs dầu lạc 1 nhánh tỏi, băm nhỏ 20 con tôm sú, bỏ vỏ, rút sợi ở lưng và bụng, chừa lại phần đuôi 150g bắp cải, thái sợi dài , mỏng 150g...

2p hotmoingay3 15-01-2013 57 8   Download

Các bước thực hiện: 1 .Tôm sú rửa sạch, bóc nõn vỏ, chẻ sống lưng, rút chỉ đen. Bắp cải, xà lách radicchio tách bẹ, rửa sạch, xắt nhỏ (chừa lại 1 ít lá radicchio để trang trí). Cà rốt bào vỏ, rửa sạch, xắt hạt lựu nhỏ. 2 Cho cà rốt vào xửng hấp khoảng 7 phút, khi cà rốt gần chín cho tôm, bắp cải vào hấp thêm khoảng 4 phút nữa là được. Lấy tôm xắt hạt lựu. 3 Cho tôm, bắp cải, xà lách, cà rốt vào chén, trộn đều với xốt...

2p hotmoingay3 15-01-2013 63 3   Download

Với sự góp mặt của đủ loại rau củ cũng như hải sản sẽ giúp cho món salad của bạn trông bớt nhàm chán hơn nhiều. Rau củ giòn giòn trộn đều với tôm mực và mayonnaise thật là ngon. Nguyên liệu: 200g tôm 150g mực 100g sò điệp 1 búp xà lách, 30g bắp cải tím, 1 củ hành tây, 1 củ hành tím 1/2 thìa cà phê nước mắm, 1 thìa súp xốt mayonnaise Bánh đa chiên giòn Các bước thực hiện: 1 Tôm luộc chín, bỏ đầu, bóc vỏ chừa đuôi, xẻ lưng bỏ chỉ đen. Mực làm sạch,...

2p hotmoingay3 15-01-2013 93 6   Download

Các bước thực hiện: 1 Trước tiên, chúng mình cần luộc chín tới bắp cải, đậu đũa và giá nhé. .2 Với đậu phụ nướng, ta chỉ cần làm nóng lại (bằng cách cho đậu vào nồi cùng một chút xíu nước rùi đậy nắp lại và đun) là được. 3 Với cà chua và trứng luộc thì mình thái dạng múi cau này. 4 .Trộn đều 4 thìa nước cốt dừa với 1 thìa bơ lạc, 1/4

3p hotmoingay3 15-01-2013 46 3   Download

Các bước thực hiện: 1 Ức gà ướp với muối tiêu và 1 thìa súp dầu ăn, đem nướng ở 120oC trong 15 phút, thấy gà vàng mặt là được, xắt lát vừa ăn. Bơ tươi gọt vỏ, bỏ hạt, xắt lát. Xà lách rửa sạch, để ráo, cắt khúc vừa ăn. Cà rốt bào vỏ, xắt sợi cùng bắp cải tím. Cà chua bi bổ đôi. .2 Khoai tây bào vỏ, rửa sạch, xắt miếng vuông. Bắc chảo nóng với dầu ăn, chiên vàng khoai tây, vớt ra, thấm cho ráo dầu rồi trộn đều với gia...

2p hotmoingay3 15-01-2013 53 4   Download

Rau củ luôn là liều thuốc bổ cho làn da của bạn. Chỉ cần 20 phút với nguyên liệu đơn giản là bạn đã có món salad ngon tuyệt. Các bước thực hiện: 1 .Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch rồi thái sợi. Cải bắp bỏ phần lá già bên ngoài, thái sợi rồi ngâm rửa sạch, để ráo. Hành củ thái lát mỏng. Cho tất cả rau đã thái sợi vào một tô trộn salad. 2 Cho sữa chua và mayonnaise vào một tô khác, khuấy đều lên để có được một hỗn hợp đồng...

4p hotmoingay4 15-01-2013 62 5   Download

Lẩu gà thập cẩm ăn kèm các loại thịt, rau, củ quả và nấm là món được nhiều người rất ưa thích. .Nguyên liệu: Xương gà Gia vị: bột gừng, bột nêm, muối, nước mắm, đường… Các loại thịt: gà viên (thịt gà xay nhuyễn vo viên), rong biển cuốn nhân tôm, chả cá thác lác, mực non nhồi thịt, cua, thịt bò, thịt heo Rau: cải thìa, cải ngọt, cải thảo, rau muống, rau tần ô, hành lá, rau salad Củ quả: bắp non, cà rốt, bí đỏ, khoai môn, cà chua và ớt tươi (trang trí) Nấm: đông cô tươi,...

3p tunhien11 20-12-2012 122 4   Download

Mỗi khi nhà có khách, bạn có thể chọn món salad này để giảm bớt lượng công việc bếp núc một cách đáng kể mà chắc chắn các vị khách vẫn sẽ rất thích đấy! Salad bắp cải vốn là món yêu thích của nhà mình; mỗi lần muốn ăn salad là mình nghĩ ngay đến món này bởi đối với mình thì làm nó rất nhanh, còn đối với chồng và con trai thì nó lại rất dễ ăn. Hôm nay mình xin chia sẻ với các mẹ cách làm món salad bắp cải yêu thích của nhà mình...

7p vachmauthu6_2305 15-03-2011 134 22   Download

Salad ngô non thanh nhiệt, bớt háo Một chút rau củ giòn mát sẽ giúp cải thiện vị giác, cơ thể bớt háo, bạn ăn ngon miệng và cảm thấy khỏe khoắn hơn. Nguyên liệu: Ngô ngọt 1 bắp Dưa chuột 2 quả Cà chua bi 10 quả Nước chanh tươi 2 thìa Đường, muối, dầu ô liu, ớt Cách làm: Luộc ngô chín, ngô chín vớt ra để nguội rồi tách hạt Dưa chuột gọt vỏ, thái miếng vuông. Cà chua bi bổ đôi Cho dưa chuột, cà chua, ngô ngọt vào chung 1 bát, thêm 2 thìa nước cốt chanh, 1 thìa dầu ô...

3p dalatthanhphobuon 19-01-2011 82 7   Download

Salad cá hồi xông khói Món trộn có nhiều rau, ăn mát và dễ chịu nên sẽ là lựa chọn thích hợp cho những bữa tiệc, bữa ăn giàu đạm. Nguyên liệu: -Cá hồi xông khói: 35g - Xà lách xanh, tím, frizze: một ít - Bắp cải tím bào: 20g - Cà chua bi: 4 trái - Xốt mayonnaise: 50 ml Chế biến và trình bày : Cắt cá hồi cắt thành 4 lát. Cắt cải xà lách thành miếng xếp vào giữa dĩa, cho bắp cải bào lên trên.

2p naucoixuong 07-01-2011 68 7   Download

Những loại thực phẩm không thể bỏ qua Có 5 loại thực phẩm được đánh giá là phải có trong thực đơn của bạn nếu bạn muốn có lợi ích sức khỏe cao nhất. Củ cải đường Củ cải đường xứng đáng đứng trong danh sách những loại thức ăn ưa thích của bạn, vì nó chứa nhiều nhất betaine và folate, hai chất dinh dưỡng làm giảm nguy cơ bệnh tim. Bạn có thể xắt lát của cải đường, trộn với dầu oliu và nước chanh để tạo ra một món salad đặc biệt tốt cho sức khỏe. Bắp cải Bắp cải chứa...

3p naucoixuong 06-01-2011 86 5   Download

Nguyên liệu: 1 phần ăn Phi lê cá lóc bỏ da: 150g Cà chua: 200g Tỏi băm: 30g Muối: 2 muỗng cà phê Đường: 2 muỗng cà phê Tiêu: 1 muỗng cà phê Salad tím: 2 nhánh Cà rốt, ớt xanh, hành tây, bắp cải: mỗi thứ một ít. Cách chế biến: Cá lóc rửa sạch ướp với một muỗng cà phê muối và 1/2 muỗng cà phê tiêu. S

2p laucathaclac 03-09-2010 138 18   Download

Bay đến Indonexia để thưởng thức món salad Gado đầy màu sắc Một món ăn đẹp mắt rất phổ biến ở Indonexia đấy! Chuẩn bị những nguyên liệu sau: - 1/4 cái bắp cải (thái nhỏ) - 100gr giá đỗ - 50gr đậu đũa - 100gr đậu phụ nướng - 1 quả trứng (luộc chín) - 1 quả cà chua - Nước cốt dừa, bơ lạc, dầu vừng, dấm, đường - Tỏi, gừng (băm nhỏ) - Hành khô, lạc rang Đến phần hành động này: :D...

4p marleyandme 12-08-2010 110 14   Download

Salad rau "đông lạnh" cực bắt mắt Chỉ cần 1 ý tưởng, rau quả cũng thành đặc sản luôn! Nguyên liệu từ thiên nhiên: - 5 cây nấm mỡ - 1 củ cà rốt - 1/4 cái bắp cải tím - 1/2 cây súp lơ xanh - 100gr đậu đũa - 2 quả cà chua - Một ít bột agar hoặc lá gelatin Cùng "mix" các loại rau với nhau nhé! Bước 1: - Rửa sạch và làm rau nha: + Cà rốt thái khoanh tròn + Đậu đũa cắt đôi + Bắp cải tím, súp lơ và nấm thái lát mỏng Bước...

4p misanu 04-08-2010 78 10   Download