Tập luyện môn Cờ

Hatha Yoga là loại hình yoga phổ biến nhất hiện nay, là sự kết hợp giữa hai yếu tố cơ bản nhất trong môn Yoga, là hơi thở và tư thế. Tập luyện Yoga nói chung và Hatha Yoga nói riêng giúp con người duy trì sức khỏe, sự trẻ trung, cơ thể thêm dẻo dai, tăng sức bền, cải thiện đáng kể hoạt động của các hệ cơ quan như: hệ miễn dịch, hệ tim mạch, hệ tiêu hóa...

5p caygaocaolon12 09-07-2021 35 4   Download

Những năm gần đây thành tích của đội cầu lông Trường TDTT Quảng Ninh có phần đi xuống, trong đó có nhiều nguyên nhân, nguyên nhân cơ bản là sức bền chuyên môn của vận động viên còn ở mức hạn chế. Thông qua cơ sở lý luận và thực tiễn công tác huấn luyện cho đối tượng nghiên cứu, đề tài lựa chọn bài tập phát triển sức bền chuyên môn cho nữ vận động viên cầu lông lứa tuổi 14 - 15, Trường TDTT Quảng Ninh.

5p caygaocaolon12 11-07-2021 40 2   Download

Bài viết dử dụng các phương pháp nghiên cứu cơ bản nhằm lựa chọn một số bài tập để phát triển khả năng phối hợp vận động của nam học sinh đội tuyển Cầu lông Trường THPT Đoan Hùng Phú Thọ. Kết quả nghiên cứu làm cơ sở khoa học cho công tác giảng dạy huấn luyện môn Cầu lông cho các Trường THPT trong tỉnh Phú Thọ.

7p caygaocaolon12 11-07-2021 41 2   Download

Hiện nay phong trào tập luyện và thi đấu môn Bóng bàn trong Thành phố vẫn được duy trì thông qua các CLB, các giải thi đấu của các ngành, ngày Hội văn hoá thể thao ở các xã, phường, thị trấn. Tuy nhiên, theo đánh giá của các nhà chuyên môn và thực tế hiện tại cho thấy phong trào Bóng bàn tỉnh Lào Cai đang có chiều hướng đi xuống. Đặc biệt là phong trào tập luyện của lứa tuổi thanh, thiếu niên học sinh trong các nhà trường.

5p caygaocaolon12 11-07-2021 37 4   Download

Hiện nay, việc học tập và giảng dạy môn học Lý luận và Phương pháp TDTT mới được bắt đầu giảng dạy theo hướng đánh giá năng lực người học mà ở đó tính tích cực học tập có ý nghĩa quan trọng quyết định đến kết quả học tập và việc hình thành năng lực chuyên môn, năng lực nghề nghiệp cho sinh viên. Mời các bạn cùng tham khảo bài viết để nắm chi tiết hơn nội dung nghiên cứu.

6p caygaocaolon12 11-07-2021 66 2   Download

Trong thi đấu cầu lông, huấn luyện nâng cao sức bền tốc độ cho vận động viên có ảnh hưởng đặc biệt tới thành tích thi đấu. Do vậy việc lựa chọn và ứng dụng có hiệu quả các bài tập phát triển sức bền tốc độ cho cho nữ học sinh đội tuyển cầu lông Trường THPT Đội Cấn, Vĩnh Tường, tỉnh Vĩnh Phúc sẽ góp phần nâng cao thành tích thi đấu.

8p caygaocaolon12 12-07-2021 49 2   Download

Bài viết cũng nêu rõ theo nghiên cứu của Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế, có tới 30% người trưởng thành Việt Nam thiếu vận động thể lực. Tố chất thể lực, sức bền và sức mạnh của thanh niên Việt Nam được xếp vào mức kém so với chuẩn. Vậy nguyên nhân là gì? Đó chính là do người Việt quan trọng việc phát triển trí lực không quan tâm luyện tập thể lực, điển hình là các trường học tại Việt Nam ít đầu tư cơ sở vật chất hoặc chất lượng giáo viên và nội dung môn học, làm cho sinh viên cũng lơ là việc chăm sóc thể lực của bản thân.

7p vibigates 31-10-2021 43 2   Download

Bóng đá là một trong những môn được quan tâm đầu tư và phát triển mạnh mẽ ở Thị xã Vĩnh Châu, tỉnh Sóc Trăng. Qua nghiên cứu chúng tôi đã chọn lựa và ứng dụng một số bài tập phát triển thể lực vào công tác huấn luyện đội tuyển Bóng đá nam, gồm 5 test đánh giá thể lực và 19 bài tập phù hợp để tiến hành thực nghiệm; Đồng thời đây cũng là cơ sở để đổi mới về nội dung và phương pháp huấn luyện của trường trong những năm về sau.

7p vicolinzheng 13-12-2021 43 5   Download

Trên cơ sở tổng hợp và phân tích các ý kiến, kiến thức của các nhà chuyên môn, lựa chọn các test đánh giá thể lực và chức năng cho nữ học viên tập luyện Hatha Yoga tại trung tâm Yoga and Trainer Academy. Qua nghiên cứu đã xác định được 12 test dùng đánh giá chức năng thể lực cho các nữ học viên tập Hatha Yoga. Kết quả kiểm tra ban đầu cho thấy chức năng của các học viên là tương đồng còn yếu tố thể lực có phần phân tán.

4p vicolinzheng 13-12-2021 26 2   Download

Bằng những test đánh giá chuyên biệt trong môn bóng rổ, nhóm nghiên cứu tiến hành kiểm tra đánh giá năng lực sức bền ưa khí và sức bền chuyên môn cho các VĐV đội tuyển bóng rổ nữ TP HCM, trên cơ sở những dữ liệu thu được so sánh đối chiếu với đội bóng rổ nữ Việt Nam và đội tuyển bóng rổ nữ sinh viên Mỹ qua đó cung cấp những số liệu khoa học cho những nhà chuyên môn nhằm phục vụ cho công tác huấn luyện.

6p vicolinzheng 13-12-2021 25 1   Download

Để giúp cho công tác lập kế hoạch huấn luyện và đánh giá có hiệu quả và khoa học thì thông qua việc nghiên cứu sẽ cung cấp cho các nhà chuyên môn những thông tin khoa học cần thiết, qua đó có những điều chỉnh hợp lý trong công tác huấn luyện ở đơn vị góp phần nâng cao hiệu quả huấn luyện.

7p vicolinzheng 13-12-2021 45 3   Download

Bài viết trình bày đánh giá thực trạng hoạt động CLB Cờ các trường thành viên, Khoa trực thuộc Đại học Huế; Lựa chọn giải pháp nâng cao hiệu quả hoạt động CLB Cờ các trường thành viên, Khoa trực thuộc Đại học Huế; Xây dựng các giải pháp nâng cao hiệu quả hoạt động CLB Cờ các trường thành viên, Khoa trực thuộc Đại học Huế.

7p vicolinzheng 13-12-2021 31 3   Download

Trên cơ sở tổng hợp và phân tích các ý kiến, kiến thức của các nhà chuyên môn, lựa chọn các test đánh giá thể lực và kỹ thuật nhằm nâng cao hiệu quả huấn luyện và thành tích thi đấu cho nữ vận động viên Vovinam lứa tuổi 16-17 tỉnh Đồng Nai. Qua nghiên cứu đã xác định được 08 test đánh giá thể lực và 05 test đánh giá kỹ thuật chuyên môn dùng kiểm tra cho các nữ vận động viên Vovinam lứa tuổi 16-17 đủ độ tin cậy cao.

6p vicolinzheng 13-12-2021 21 1   Download

Trên cơ sở tổng hợp và phân tích các ý kiến, kiến thức của các nhà chuyên môn, lựa chọn các test đánh giá thể lực chung và chuyên môn nhằm nâng cao hiệu quả huấn luyện và thành tích thi đấu cho nam vận động viên Kickboxing 15-16 tuổi Tp.HCM. Bài viết đã xác định được 06 test đánh giá thể lực chung và 04 test đánh giá thể lực chuyên môn dùng kiểm tra cho các nam vận động viên Kickboxing đủ độ tin cậy và có tính thông báo cao.

5p vicolinzheng 13-12-2021 21 1   Download

Thông qua việc sử dụng phương pháp tham khảo tài liệu, phương pháp quan sát, điều tra xã hội học, phỏng vấn trực tiếp và toán học thống kê, bài viết đánh giá thực trạng công tác GDTC ở Đại học Đà Nẵng (ĐHĐN) về các mặt: Thực trạng cơ sở vật chất phục vụ công tác GDTC, thực trạng đội ngũ Giảng viên làm công tác huấn luyện giảng dạy, thực trạng nhận thức của sinh viên,...

8p vicolinzheng 13-12-2021 35 1   Download

Bài viết sử dụng phương pháp tham khảo tài liệu, phương pháp quan sát, điều tra xã hội học, phỏng vấn trực tiếp và toán học thống kê để đánh giá thực trạng hoạt động tập luyện bóng rổ tại trường Đại học Quảng Nam(ĐHQN), trên các mặt: Thực trạng phong trào tập luyện môn Bóng rổ của sinh viên ĐHQN, Thực trạng chương trình môn học giáo dục thể chất (GDTC), Thực trạng cơ sở vật chất phục vụ công tác GDTC, Thực trạng đội ngũ giáo viên làm công tác huấn luyện giảng dạy bóng rổ,...

7p vicolinzheng 13-12-2021 36 4   Download

Thông qua sử dụng các phương pháp: Phương pháp tham khảo tài liệu, phương pháp phỏng vấn, phương pháp kiểm tra sư phạm, phương pháp thực nghiệm sư phạm, phương pháp toán thống kê. Đề tài đã xác định được 06 test đánh giá kỹ thuật cơ bản cho đội tuyển cầu lông nam trường Đại học Phạm Văn Đồng. Trên cơ sở đó nhằm đánh giá thực trạng, sự phát triển kỹ thuật cơ bản của nam VĐV cầu lông trường Đại học Phạm Văn Đồng sau một năm tập luyện. Từ đó có định hướng, điều chỉnh quá trình huấn luyện phù hợp cho đội tuyển.

7p vicolinzheng 13-12-2021 21 4   Download

Giáo dục thể chất nói chung và môn học Thể dục trong nhà trường nói riêng giữ vai trò quan trọng trong việc giáo dục toàn diện cho học sinh. Tạo cho các em lòng say mê, hứng thú về môn học và yêu thích bộ môn, qua đó giúp các em rèn luyện thân thể tốt, có sức khoẻ đảm bảo việc học tập, việc sử dụng phương pháp phù hợp với lứa tuổi các em đảm bảo tính vừa sức, hấp dẫn đó là mục đích của nghiên cứu nhằm tạo niềm yêu thích học môn thể dục của học sinh tại trường THCS Thường Thạnh, quận Cái Răng Thành phố Cần Thơ hiện nay.

8p vicolinzheng 13-12-2021 40 3   Download

Trên cơ sở phân tích các tố chất thể lực đặc trưng của nam sinh cầu lông năm ba trường Đại học TDTT Đà Nẵng, chúng tôi đã tiến hành lựa chọn Test đánh giá trình độ thể lực. Đồng thời sử dụng phương pháp toán thống kê để chứng minh độ tin cậy, tính thông báo của các test đã lựa chọn và so sánh với sinh viên cầu lông năm cuối.

8p vicolinzheng 13-12-2021 25 3   Download

Thông qua sử dụng các phương pháp thường qui trong nghiên cứu khoa học TDTT để đánh giá thực trạng hoạt động thể thao giải trí của giảng viên trường Đại học Phạm Văn Đồng trên các mặt: Thực trạng về thời gian hoạt động thể thao giải trí; thực trạng về tần suất hoạt động thể thao giải trí; thực trạng các môn thể thao giải trí; thực trạng về địa điểm tập luyện; thực trạng về động cơ tham gia tập luyện và thực trạng về chi phí tham gia hoạt động thể thao giải trí.

8p vicolinzheng 13-12-2021 26 2   Download