Tập luyện thể thao hiệu quả

Sáng kiến "Một số biện pháp phát huy tính tích cực tự giác của học sinh trong tập luyện Bóng rổ" được hoàn thành với mục tiêu nhằm nghiên cứu cở sở lý luận giáo dục tính tự giác tích cực. Xây dựng hệ thống các biện pháp phát huy tính tích cực tự giác của học sinh trong tập luyện môn bóng rổ trong chương trình thể dục trung học phổ thông. Bước đầu đánh giá hiệu quả biện pháp phát huy tính tích cực tự giác của học sinh trong tập luyện môn bóng rổ.

18p antrongkim2025 19-03-2025 3 2   Download

Để giúp ích cho việc làm bài kiểm tra, nâng cao kiến thức của bản thân, các bạn học sinh có thể sử dụng tài liệu “Đề thi học kì 1 môn Tin học lớp 8 năm 2024-2025 có đáp án - Trường THCS Nguyễn Hiền, Thăng Bình” bao gồm nhiều dạng câu hỏi bài tập khác nhau giúp bạn nâng cao khả năng tính toán, rèn luyện kỹ năng giải đề hiệu quả để đạt kết quả cao trong kì thi sắp tới.

17p laphong0906 29-03-2025 7 1   Download

Để giúp ích cho việc làm bài kiểm tra, nâng cao kiến thức của bản thân, các bạn học sinh có thể sử dụng tài liệu “Đề thi giữa học kì 2 môn Tin học 6 năm 2023-2024 - Trường THCS Di Trạch, Hoài Đức” bao gồm nhiều dạng câu hỏi bài tập khác nhau giúp bạn nâng cao khả năng, rèn luyện kỹ năng giải đề hiệu quả để đạt kết quả cao trong kì thi sắp tới.

4p loveparadise0212 09-03-2025 18 1   Download

Để đạt được hiệu quả cao trong huấn luyện và thi đấu quần vợt, việc nghiên cứu các bài tập huấn luyện nâng cao hiệu quả di chuyển bước chân là rất quan trọng. Thông qua sử dụng các phương pháp phân tích và tổng hợp tài liệu, thực nghiệm sư phạm, phỏng vấn, toán học thống kê... Bài viết nghiên cứu ứng dụng bài tập nâng cao hiệu quả di chuyển bước chân cho nam vận động viên quần vợt lứa tuổi 13-15 của tỉnh Thanh Hóa.

8p vidakota2711 02-03-2021 39 4   Download

Chấn thương trong tập luyện và thi đấu thể dục thể thao là vấn đề nhức nhối được sự quan tâm của các nhà quản lý, huấn luyện viên và giảng viên thể thao. Kết quả nghiên cứu đánh giá thực trạng, tìm hiểu nguyên nhân và đề xuất một số biện pháp phòng ngừa chấn thương trong tập luyện và thi đấu võ thuật của sinh viên Trường Đại học Sư phạm TDTT Hà Nội.

5p caygaocaolon12 12-07-2021 54 3   Download

Việt Nam trong những năm gần đây đã trở thành một trong những quốc gia thu hút lượng đầu tư nước ngoài rất lớn, trong đó lĩnh vực “công nghiệp không khói” đang trở thành ngành kinh tế mũi nhọn của cả nước. Chính vì lẽ đó, tiếng Anh đã trở thành ngôn ngữ “ai cũng phải biết”, đặc biệt là sinh viên nói chung và sinh viên ngành du lịch nói riêng. Song song đó, thực tế cho thấy rằng số lượng sinh viên có thể giao tiếp tiếng Anh thành thạo thì đã tăng so với trước đây, tuy nhiên vẫn chưa đủ để đáp ứng nhu cầu của xã hội.

4p vijeffbezos 01-11-2021 61 4   Download

Bằng các phương pháp nghiên cứu thường quy, bài viết đã phân tích được thực trạng công tác giáo dục thể chất của Trường Đại học Quy Nhơn. Trên cơ sở đó, đã lựa chọn được 5 giải phá nâng cao hiệu quả tập luyện Thể dục thể thao ngoại khóa cho sinh viên trường Đại học Quy Nhơn.

7p vicolinzheng 13-12-2021 37 2   Download

Sau khi lựa chọn được các bài tập phù hợp phát triển thể lực cho sinh viên trường Cao đẳng Kinh tế - Kỹ thuật Cần Thơ, đề tài tiến hành thực nghiệm sư phạm theo phương pháp so sánh song song các nhóm thực nghiệm và nhóm đối chứng. Nhóm đối chứng gồm 50 sinh viên nam được lựa chọn ngẫu nhiên, tập luyện theo nội dung, giáo án chương trình hiện hành của Nhà trường, thời lượng 60 tiết.

10p vicolinzheng 13-12-2021 26 2   Download

Bài viết trình bày việc lựa chọn bài tập nâng cao hiệu quả kỹ thuật đỡ phát bóng cho nam sinh viên chuyên ngành bóng chuyền trường Đại học Thể dục Thể thao Đà Nẵng; Lựa chọn các test kiểm tra, đánh giá hiệu quả kỹ thuật đỡ phát bóng cho nam sinh viên chuyên ngành bóng chuyền trường Đại học Thể dục Thể thao Đà Nẵng.

7p vicolinzheng 13-12-2021 41 2   Download

Để giúp cho công tác lập kế hoạch huấn luyện và đánh giá có hiệu quả và khoa học thì thông qua việc nghiên cứu sẽ cung cấp cho các nhà chuyên môn những thông tin khoa học cần thiết, qua đó có những điều chỉnh hợp lý trong công tác huấn luyện ở đơn vị góp phần nâng cao hiệu quả huấn luyện.

7p vicolinzheng 13-12-2021 48 3   Download

Bài viết trình bày đánh giá thực trạng hoạt động CLB Cờ các trường thành viên, Khoa trực thuộc Đại học Huế; Lựa chọn giải pháp nâng cao hiệu quả hoạt động CLB Cờ các trường thành viên, Khoa trực thuộc Đại học Huế; Xây dựng các giải pháp nâng cao hiệu quả hoạt động CLB Cờ các trường thành viên, Khoa trực thuộc Đại học Huế.

7p vicolinzheng 13-12-2021 36 3   Download

Trên cơ sở tổng hợp và phân tích các ý kiến, kiến thức của các nhà chuyên môn, lựa chọn các test đánh giá thể lực và kỹ thuật nhằm nâng cao hiệu quả huấn luyện và thành tích thi đấu cho nữ vận động viên Vovinam lứa tuổi 16-17 tỉnh Đồng Nai. Qua nghiên cứu đã xác định được 08 test đánh giá thể lực và 05 test đánh giá kỹ thuật chuyên môn dùng kiểm tra cho các nữ vận động viên Vovinam lứa tuổi 16-17 đủ độ tin cậy cao.

6p vicolinzheng 13-12-2021 22 1   Download

Bài viết trình bày thực trạng sử dụng kỹ thuật phát cầu trong thi đấu sinh viên chuyên ngành cầu lông; Lựa chọn test đánh giá hiệu quả kỹ thuật phát cầu cho sinh viên năm 3 chuyên ngành cầu lông Trường Đại học Thể dục Thể thao Đà Nẵng; Thực trạng kỹ thuật phát cầu của sinh viên chuyên ngành cầu lông trường ĐH TDTT Đà Nẵng.

7p vicolinzheng 13-12-2021 18 1   Download

Thông qua sử dụng phương pháp nghiên cứu, đề tài tiến hành đánh giá thực trạng phong trào tập luyện bóng đá Futsal nam trên địa bàn quận Hải Châu. Từ đó tiến hành lựa chọn giải pháp phát triển phong trào cho đối tượng nghiên cứu cũng như góp phần nâng cao hiệu quả phong trào bóng đá Futsal trên địa bàn Hải Châu thành phố Đà Nẵng.

7p vicolinzheng 13-12-2021 27 3   Download

Việc đánh giá sức nhanh cho sinh viên quần vợt là rất cần thiết và có ý nghĩa thực tiễn nhằm điều chỉnh phương pháp huấn luyện, cường độ vận động và ứng dụng các bài tập sức nhanh một cách logic, khoa học và hợp lý, nên đề tài nghiên cứu: “Đánh giá hiệu quả bài tập phát triển sức nhanh cho nam sinh viên chuyên sâu quần vợt năm nhất trường Đại học thể dục thể thao Thành phố Hồ Chí Minh sau một năm tập luyện”.

5p vicolinzheng 13-12-2021 33 1   Download

bài viết trình bày thực trạng phong trào tập luyện môn Vovinam tại các trường trực thuộc Đại học Thái Nguyên; Lựa chọn và xây dựng nội dung các biện pháp phát triển phong trào tập luyện môn Vovinam tại các trường trực thuộc Đại học Thái Nguyên; Kết quả đánh giá hiệu quả của các nhóm biện pháp phát triển phong trào tập luyện môn Vovinam cho sinh viên các trường thuộc Đại học Thái Nguyên.

10p vicolinzheng 13-12-2021 26 2   Download

Bằng phương pháp phỏng vấn để khảo sát 47 cán bộ quản lý, giảng viên và 400 sinh viên các trường Đại học, Cao đẳng và Học viện tại tỉnh Phú Yên làm rõ thực trạng và nhu cầu tập luyện TDTT ngoại khóa của sinh viên các trường giúp các nhà quản lý giáo dục hiểu và nắm được nhu cầu tập luyện ngoại khóa của sinh viên, để xây dựng các giải pháp nâng cao hiệu quả của giáo dục thể chất cho sinh viên trong thời gian đến.

8p vicolinzheng 13-12-2021 29 3   Download

Qua quá trình nghiên cứu, đề tài đã xác định được thực trạng hiệu quả sử dụng kỹ thuật đập cầu trong tập luyện và thi đấu của nam vận động viên cầu lông lứa tuổi 14-15 tỉnh Thừa Thiên Huế còn thấp. Đồng thời, đề tài tiến hành phân tích nguyên nhân dẫn đến thực trạng đó để làm cơ sở cho việc tìm ra các biện pháp nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật đập cầu, từ đó góp phần nâng cao thành tích thi đấu môn cầu lông của vận động viên lứa tuổi 14-15 Tỉnh Thừa Thiên Huế.

8p vicolinzheng 13-12-2021 30 2   Download

Qua ba bước nghiên cứu đã xác định được 50 bài tập đảm bảo tính khoa học và có độ tin cậy cùng với xây dựng kế hoạch tập luyện để ứng dụng các bài tập phát triển thể lực chuyên môn cho nam VĐV chạy 100m theo kế hoạch huấn luyện năm 2020.

8p vicolinzheng 13-12-2021 24 2   Download

Bài viết đề cập đến thực trạng hoạt động của câu lạc bộ Thể dục thể thao trong trường TH, THCS và THPT Chu Văn An – Trường Đại học Tây Bắc, xác định các nguyên nhân ảnh hưởng và đề xuất các giải pháp nâng cao hiệu quả hoạt động câu lạc bộ Thể dục thể thao cho học sinh trong Nhà trường, góp phần nâng cao ý thức tập luyện và phát triển thể chất cho học sinh.

7p vialexanderfleming 09-02-2022 41 4   Download