Tập luyện thể thao hiệu quả

Bài viết trình bày việc lựa chọn test đánh giá thể lực chuyên môn cho nam VĐV nam quyền thuật đội tuyển võ Cổ truyền tỉnh Đồng Nai; Ứng dụng các test đánh giá thực trạng thể lực chuyên môn cho nam VĐV quyền thuật đội tuyển Võ cổ truyền tỉnh Đồng Nai; Lựa chọn một số bài tập thể lực chuyên môn cho nam VĐV quyền thuật đội tuyển võ Cổ truyền tỉnh Đồng Nai; Đánh giá hiệu quả các số bài tập phát triển thể lực cho nam vận động viên quyền thuật đội tuyển võ Cổ truyền tỉnh Đồng Nai sau 3 tháng tập luyện.

5p tuetuebinhan000 23-01-2025 1 1   Download

Bài viết trình bày việc xây dựng thang đo đánh giá động cơ tham gia các hoạt động thể thao giải trí của sinh viên trường Đại học Y Dược Cần Thơ. Kết quả nghiên cứu trên 419 sinh viên của trường Đại học Y Dược Cần Thơ đã xác định có năm nhân tố ảnh hưởng: Nhân tố giải trí, nhân tố tăng cường sức khỏe, nhân tố tự khẳng định, Nhân tố nhận thức, hiểu biết, nhân tố mở rộng mối quan hệ ảnh hưởng đến động cơ và nhu cầu tham gia các hoạt động thể thao giải trí của sinh viên.

7p tuetuebinhan000 23-01-2025 1 1   Download

Bài tập bổ trợ có mục đích khắc phục sai lầm trong thực hiện kỹ thuật đá bóng và nâng cao hiệu quả huấn luyện kỹ thuật cho cầu thủ. Bài tập bổ trợ còn là phương tiện cơ bản nhất trong việc giảng dạy huấn luyện kỹ thuật trong bóng đá. Bài viết trình bày việc lựa chọn bài tập nâng cao hiệu quả kỹ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân cho sinh viên trường Cao đẳng Sư phạm Trung ương Nha Trang.

6p tuetuebinhan000 23-01-2025 1 1   Download

Trên cơ sở nghiên cứu lý luận và thực tiễn, sử dụng các phương pháp nghiên cứu thường quy trong lĩnh vực thể dục thể thao, đề tài đã lựa chọn và ứng dụng một số bài tập phát triển thể lực đối với nam sinh viên trong tập luyện môn bóng chuyền tại Trường Đại học Giao thông vận tải. Kết quả cho thấy, các bài tập mà nghiên cứu đã lựa chọn và ứng dụng vào thực tiễn đã mang lại những hiệu quả nhất định trong việc phát triển thể lực cho đối tượng nghiên cứu.

6p gaupanda068 02-01-2025 3 2   Download

Trên cơ sở nghiên cứu lý luận và thực tiễn, sử dụng các phương pháp thường quy trong lĩnh vực thể dục thể thao, nghiên cứu tiến hành ứng dụng trò chơi vận động nhằm phát triển thể lực cho nam sinh viên câu lạc bộ bóng rổ Đại học Quốc gia Hà Nội. Bước đầu, các trò chơi vận động mà nghiên cứu đã lựa chọn và ứng dụng vào thực tiễn đã mang lại hiệu quả nhất định trong việc nâng cao thể lực cho nam sinh viên câu lạc bộ bóng rổ Đại học Quốc gia Hà Nội.

5p gaupanda068 02-01-2025 2 2   Download

Bằng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy, đề tài đã xác định được 3 nhóm tiêu chuẩn: Đáp ứng mục tiêu thể dục thể thao trường học (4 tiêu chuẩn); Đáp ứng mục tiêu yêu cầu cần đạt (1 tiêu chuẩn) và đánh giá mức độ đáp ứng nhu cầu cá nhân (5 tiêu chuẩn) làm thước đo đánh giá hiệu quả chương trình.

7p gaupanda068 02-01-2025 4 2   Download

Xu hướng phát triển của cầu lông hiện đại với lối đánh biến hoá, thực dụng, đa dạng hiệu quả, đòi hỏi ở VĐV khả năng phối hợp các kỹ, chiến thuật thành thạo và ứng biến cao nhất. Thông qua các phương pháp nghiên cứu thường quy, nghiên cứu đã đánh giá được thực trạng khả năng phối hợp vận động cho nam học sinh đội tuyển cầu lông THPT Bắc Đông Quan, Thái Bình, từ đó là cơ sở để lựa chọn những bài tập có khoa học ứng dụng trong huấn luyện cho đối tượng nghiên cứu.

7p gaupanda068 02-01-2025 2 1   Download

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường dùng trong lĩnh vực giáo dục thể chất và thể dục thể thao, nghiên cứu đã lựa chọn được 14 bài tập phát triển thể lực chung cho học sinh khối 9 trường trung học cơ sở Minh Khai, Hai Bà Trưng, Hà Nội. Kết quả thực nghiệm bước đầu khẳng định được hiệu quả của các bài tập.

6p gaupanda068 02-01-2025 5 2   Download

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy, đề tài đã tìm hiểu thực trạng phong trào tập luyện Võ cổ truyền của học sinh một số trường Trung học cơ sở trên địa bàn quận Hà Đông, Hà Nội. Kết quả nghiên cứu là cơ sở đề xuất các giải pháp phát triển Võ cổ truyền cho học sinh các trường THCS trên địa bàn quận Hà Đông, Hà Nội.

8p gaupanda068 02-01-2025 6 2   Download

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy, đề tài lựa chọn được 15 bài tập có thể xắp xếp thành nhiều phương án khác nhau nhằm nâng cao khả năng phối hợp vận động cho nam sinh viên đội tuyển Bóng rổ trường Đại học Điện Lực. Qua ứng dụng các bài tập trong thời gian thực nghiệm sư phạm đã khẳng định rõ hiệu quả trong việc nâng cao khả năng phối hợp vận động cho nam sinh viên đội tuyển Bóng rổ của Nhà trường.

6p gaupanda068 02-01-2025 3 1   Download

Qua đánh giá thực trạng và tổng hợp nghiên cứu các tài liệu liên quan, đề tài đã lựa chọn được 30 bài tập phát triển sức mạnh tốc độ cho đối tượng nghiên cứu. Đánh giá hiệu quả các bài tập đã lựa chọn sau 6 tháng thực nghiệm đã cho thấy sức mạnh tốc độ của nam VĐV Taekwondo lứa tuổi 15 - 16 trung tâm Văn hóa, Thể thao và Du lịch huyện Yên Mỹ - tỉnh Hưng Yên được nâng cao, phù hợp với điều kiện huấn luyện của đối tượng nghiên cứu.

7p gaupanda068 02-01-2025 5 2   Download

Sử dụng các phương pháp thường quy trong lĩnh vực Thể dục thể thao, nghiên cứu tiến hành lựa chọn và ứng dụng một số bài tập nhằm phát triển thể lực chuyên môn cho nam sinh viên đội tuyển nhảy xa Trường Đại học Sư phạm Thể dục thể thao Hà Nội. Bước đầu ứng dụng vào thực tiễn, các bài tập mà nghiên cứu lựa chọn đã mang lại những hiệu quả nhất định trong việc phát triển thể lực chuyên môn cho đối tượng nghiên cứu.

5p gaupanda068 02-01-2025 7 1   Download

Trên cơ sở lý luận và thực tiễn, nghiên cứu tiến hành đánh giá hiệu quả của 03 giải pháp phát triển thể chất cho sinh viên trường Đại học Kiến trúc Hà Nội. Qua kiểm nghiệm trong thực tiễn cho thấy, các giải pháp này mang lại hiệu quả cao trong việc phát triển thể chất cho đối tượng nghiên cứu.

8p gaupanda068 02-01-2025 7 2   Download

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy, đề tài lựa chọn được 25 bài tập nâng cao khả năng thực hiện động tác độ khó nhóm A, nhóm B môn thể dục Aerobic cho nữ sinh viên khóa 56 trường ĐHSP TDTT Hà Nội. Qua ứng dụng các bài tập trong thời gian thực nghiệm sư phạm đã khẳng định rõ hiệu quả trong việc nâng cao khả năng thực hiện động tác độ khó nhóm A, nhóm B môn thể dục Aerobic cho nữ sinh viên khóa 56 của Nhà trường.

7p gaupanda068 02-01-2025 3 2   Download

Bài viết sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy trong Thể dục Thể thao, tác giả đã lựa chọn được 12 bài tập, qua kiểm nghiệm thực tế huấn luyện đã nâng cao hiệu quả kỹ thuật đập bóng ở vị trí số 4 cho nam học sinh đội tuyển bóng chuyền trường trung học phổ thông huyện Điện Biên, tỉnh Điện Biên.

7p gaupanda068 02-01-2025 1 1   Download

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy, tác giả đã lựa chọn được 12 bài tập nâng cao hiệu quả sức bền chuyên môn cho đội tuyển bóng đá nam trường THPT Hoa Lư, Ninh Bình, bước đầu ứng dụng vào trong thực tế huấn luyện đã mang lại hiệu quả cao cho đối tượng nghiên cứu, góp phần nâng cao hiệu quả tập luyện và thi đấu cho học sinh.

5p gaupanda068 02-01-2025 2 1   Download

Đề bài: Chứng minh rằng con người trong Người lái đò sông Đà là Ông lái đò tài hoa.. Bài làm..Trên cái nền con Sông Đà "hung bạo và trữ  tình", Nguyễn Tuân khắc họa đậm nét hình  .tượng người lái đò trí dũng, tài hoa với một tình cảm yêu quý và khâm phục...Ông lái đò sinh ra bên bờ Sông Đà. Ông có ngoại hình và những tố chất khá đặc biệt: thân  .hình cao to, gọn quánh như  chất sừng chất mun, tay lêu lêu, chân khuỳnh khuỳnh, giọng  .ào ào như tiếng nước trước mặt ghềnh, nhỡn giới vời vợi như lúc nào cũng mong một cái  .bến xa nào trong sương.

2p lanzhan 20-01-2020 186 6   Download

Mục tiêu của đề tài: Nghiên cứu đưa ra một số biện pháp giúp giáo viên dạy bộ môn thể dục phần rèn luyện kĩ năng đội hình đội ngũ cho học sinh lớp 4 đạt hiệu quả cao. Giáo dục và rèn luyện cho học sinh có được nề nếp luyện tập thể dục thể thao, có được ý thức giữ gìn vệ sinh cá nhân và nếp sống vui tươi, lành mạnh, có tính kỷ luật cao trong tập luyện.

23p thuyanlac999 22-11-2019 178 6   Download

Với các em học sinh cần xác định rõ mục tiêu học tập, có kế hoạch học tập cụ thể, sắp xếp thời gian hợp lí, chọn lọc và ghi nhớ kiến thức, học bài cũ, chuẩn bị bài mới, làm các bài tập vận dụng kiến thức và vận dụng sáng tạo.

27p thuyanlac999 22-11-2019 74 9   Download

Mục đích nghiên cứu của đề tài là trang bị cho học sinh, giáo viên môn đẩy gậy những kiến thức và kỹ năng về kỹ thuật đẩy gậy. Biết vận dụng những kiến thức đó vào tập luyện. Tăng cường kỹ năng giao tiếp, kỹ năng hoạt động, tự nhận thức bản thân. Duy trì, đẩy mạnh phong trào rèn luyện thân thể, nâng cao sức khỏe. Phổ biến rộng rãi môn thể thao đẩy gậy đến toàn thể học sinh.

34p convetxao 24-07-2021 35 3   Download