Thực đơn phòng cao huyết áp

Nối tiếp phần 1, phần 2 của tài liệu "Bệnh cao huyết áp và cách điều trị" tiếp tục trình bày những phương pháp phòng trị bệnh cao huyết áp, chế độ dinh dưỡng, thực đơn cho người bị cao huyết áp, dinh dưỡng cho người mắc cao huyết áp. Mời các bạn cùng tham khảo để nắm nội dung chi tiết.

96p vitsunade2711 04-06-2020 63 7   Download

Cá Chiên (Bagarius yarrelli) là 1 trong số 5 loài cá quý (Chiên, Lăng, Rầm xanh, Anh vũ và Bỗng), có giá trị kinh tế cao, đồng thời là đối tượng nuôi lồng chủ lực tại Tuyên Quang nói riêng, một số tỉnh phía Bắc nói chung. Tuyên Quang có lợi thế về mặt nước nuôi thủy sản, chủ động con giống, công nghệ, kỹ thuật nuôi, song còn hạn chế thông tin về bệnh ở cá Chiên. Mục đích của nghiên cứu này nhằm xác định tác nhân gây bệnh xuất hiện phổ biến ở cá Chiên nuôi lồng tại địa phương. Phương pháp nuôi cấy, phân lập và gây nhiễm nhân tạo đã được áp dụng trong nghiên cứu.

5p camtucau99 14-11-2019 34 3   Download

Nối tiếp nội dung phần 1, phần 2 của tài liệu Phòng trị bệnh cao huyết áp sẽ tiếp tục trình bày các nội dung về triệu chứng và những biến chứng của bệnh, thực đơn điều dưỡng trong gia đình, hướng dẫn chữa bệnh, trắc nghiệm tri thức về sức khỏe, trắc nghiệm phòng trị các bệnh thường gặp. Mời các bạn cùng tham khảo.

92p vidoraemon2711 04-06-2019 52 9   Download

phần 2 gồm các nội dung: thực đơn điều dưỡng trong gia đình, hướng dẫn chữa bệnh, trắc nghiệm - tri thức về sức khỏe, trắc nghiệm phòng trị các bệnh thường gặp,... mời các bạn cùng tham khảo chi tiết nội dung tài liệu.

73p hpnguyen11 16-05-2018 55 4   Download

.Phòng ngừa tăng huyết áp với mãng cầu xiêm Mãng cầu xiêm là loại quả rất quen thuộc, có quanh năm thuộc miền Tây Nam bộ nước ta. Cây thuộc họ na, cao 6 - 8m. Vỏ có nhiều lỗ bì nhỏ, màu nâu. Lá mọc so le, nguyên hình trái xoan ngọn giáo, có mũi, nhẵn, thơm, có 7 - 9 cặp gân phụ. Hoa đơn độc ở thân hay nhánh già, 3 lá đài nhỏ màu xanh, 3 cánh hoa màu xanh vàng; 3 cánh hoa trong màu vàng.

5p goichoai 28-08-2013 101 5   Download

Tỏi không chỉ đơn thuần là một loại thực phẩm gia vị mà nó còn có nhiều đặc tính chữa bệnh. Củ tỏi tươi có thể giúp chúng ta kháng khuẩn và virus, vì nó giúp phòng ngừa và chữa trị được bệnh cảm cúm và cảm lạnh thông thường, loại trừ nhiều vi khuẩn, nấm và ký sinh trùng gây kháng thuốc trong cơ thể.

3p bichhangbank 02-08-2013 66 3   Download

Mọi lứa tuổi đều có thể mắc bệnh tăng huyết áp (THA) nhưng người cao tuổi (NCT) có tỷ lệ mắc cao hơn. Theo thống kê, gần ¾ là người ở độ tuổi từ 70 tuổi trở lên bị THA. THA nếu không phát hiện sớm, điều trị đúng thì có thể để lại những hậu quả xấu cho người bệnh. Đặc biệt, thời tiết nắng nóng, người bệnh cần hết sức thận trọng để phòng ngừa những biến chứng do THA. Vì sao người cao tuổi hay bị THA? ...

5p sunshine_10 26-07-2013 65 5   Download

Người cao tuổi vẫn cần năng lượng để làm việc, để duy trì sức khỏe. Nếu dinh dưỡng tốt, cũng có thể phòng tránh được một số bệnh như bệnh loãng xương, bệnh tim, tăng huyết áp, thiếu hồng cầu, sa sút trí tuệ Alzheimer và vài loại ung thư… Nếu ở trường hợp mắc bệnh thì dinh dưỡng đúng cách cũng khiến cho bệnh nhanh hồi phục mau hơn. Để có dinh dưỡng tốt người cao tuổi cần chú ý: Khi nào nên ăn? ...

4p sunshine_10 26-07-2013 68 7   Download

Theo BS Võ Đôn, việc phòng ngừa để bệnh không xảy ra vẫn là quan trọng hơn cả: Với người chưa bị tai biến mạch máu não, để phòng ngừa căn bệnh này thì ngay từ bây giờ nên quan tâm điều trị nếu bạn đã có một trong những yếu tố nguy cơ: - Điều trị cao huyết áp là quan trọng nhất trong các bệnh nhân đột quị vì khoảng 50% người bệnh tai biến mạch máu não có tăng huyết áp.

3p sunshine_5 17-07-2013 95 4   Download

Mức độ: Trung bình Chuẩn bị: 10 phút Chế biến: 20 phút Bưởi là một trong những trái cây chứa nhiều vitamin, có tác dụng bổ dưỡng cơ thể, phòng và chữa một số bệnh như cao huyết áp, đau dạ dày, tiểu đường... Vị chua ngọt thanh tao của loại quả họ nhà cam, quýt này sẽ cho bạn một thực đơn nhiều chất xơ, ít béo. Nguyên liệu:      250g phi-lê gà Nửa quả bưởi 1/4 củ hành tây, một quả ớt đỏ, 1 thìa cà phê tỏi xay 1/3 bát giấm, nửa thìa cà phê...

2p nhokheo10 17-05-2013 49 6   Download

Tài liệu có nội dung trình bày gồm: nhận thức chung về bệnh, tín hiệu bệnh, nhận biết về bệnh, chẩn đoán bệnh, phương pháp trị liệu và chỉ dẫn của bác sĩ, những sai lầm trong trị bệnh, triệu chứng và những biến chứng của bệnh, thực đơn điều dưỡng trong gia đình, hướng dẫn chữa bệnh, trắc nghiệm tri thức về sức khỏe, trắc nghiệm phòng trị các bệnh thường gặp. Mời các bạn cùng tham khảo.

186p la_lan1 28-03-2013 742 368   Download

Nguyên liệu: 100g tỏi ta, 100g đậu trắng có mài trắng, to hơn hạt đậu đen một chút. Hai lít nước. Chế biến và sử dụng: tỏi bóc vỏ, đậu vo sạch, cho tất cả vào 2 lít nước, ninh nhừ còn 1/8 lượng nước ban đầu thì cho vào rây chắt lấy nước uống hết (có thể ăn luôn xác). Uống như vậy mỗi tháng một lần đều đặn. Thấy bài thuốc đơn giản, nguyên liệu tốt, và phần lớn phản hồi của người áp dụng tích cực nên tôi thử thực hiện. Do không tìm được thứ đậu...

3p bibocumi29 25-01-2013 72 8   Download

Rối loạn mỡ máu là hậu quả của béo phì và nguy cơ tương đương với tăng huyết áp, đồng thời là nguyên nhân hàng đầu của nhồi máu cơ tim và tai biến mạch máu não. Ở thành phố, chúng ta ít vận động, ăn uống dư thừa chất đạm, mỡ, dùng nhiều đồ ăn nhanh nên nhiều người bị rối loạn mỡ máu hơn ở nông thôn. .Người cao tuổi nên có chế độ ăn uống để giảm cân và tập luyện một cách khoa học Để phòng tránh rối loạn mỡ máu, đặc biệt ở người cao tuổi, việc...

5p cuctay_1 18-12-2012 89 9   Download

Căn bệnh cao huyết áp đôi khi là “thần chết” bất ngờ nhất đối với người già. Ngoài một số nguyên nhân ăn uống, hoặc các bệnh tật mãn tính khác gây ra thì một số động tác dưới đây cũng là nguyên nhân gây huyết áp cao: Nằm sấp đọc sách Có một số người thích nằm sấp đọc sách và xem ti vi, nếu người có huyết áp bình thường thì không vấn đề gì, nhưng đối với người mắc tiền sử bệnh cao huyết áp thì hành động này càng tăng huyết áp. Do thời gian dài nằm sấp,...

5p cuctay_1 18-12-2012 119 6   Download

A. Đại cương Đục nhân mắt là 1 loại bệnh về mắt, do Thuỷ tinh dịch trong mắt bài tiết bị trở ngại, áp lực trong mắt tăng cao, gây ra bệnh. Có thể chia làm 2 loại: loại Nguyên phát và Thứ phát. Loại Nguyên phát còn có thể chia làm 2: Xung Huyết và Đơn Thuần. Theo YHCT, lúc bệnh mới phát, cấp tính, gọi là “Thiên Đầu Phong”, giai đoạn sau gọi là “Thanh Phong Nội Chướng” hoặc “Lục Phong Nội Chướng”, “Lục Ế Thanh Manh”....

5p battu_1 30-11-2012 108 5   Download

Trường Đại học Chicago đã nghiên cứu một nhóm gồm 229 người, cả đàn ông và phụ nữ trong độ tuổi từ 50-68. Các nhà nghiên cứu đã tìm ra một sự thật thú vị là sau khi loại bỏ tất cả các yếu tố khác thì những người thiếu thốn về tình cảm, ít bạn bè sẽ có nhiều khả năng bị cao huyết áp. Đây là kết quả nghiên cứu của một nhóm nhà khoa học Mỹ sau khi khảo sát trên diện rộng với dân số nước này. Cô đơn ảnh hưởng tới huyết áp như thế nào? Huyết...

5p anhdao_1 23-11-2012 80 1   Download

Trong y học cổ truyền, giấm là một vị thuốc được dùng để chữa nhiều bệnh khác nhau, trong đó có bệnhtăng huyết áp. Đơn giản nhất là người ta dùng giấm ngâm với một số thực phẩm thông dụng để ăn hoặc uống hàng ngày . - Lấy chừng 1 bát lạc sống (hạt lạc còn nguyên vỏ) ngâm với một lượng giấm vừa đủ ít nhất trong 7 ngày, mỗi ngày đảo đều 2 lần. Hàng ngày, vào buổi sáng và buổi tối ăn mỗi lần 10 hạt. Khi huyết áp đã hạ và ổn định có thể chỉ...

5p muffin0908 02-11-2012 92 3   Download

Hạ huyết áp khi đứng ở người cao tuổi là một bệnh thường gặp và nguy hiểm vì dễ làm bệnh nhân ngã bất thình lình gây hậu quả khôn lường. Độ khó: Trung bình Các biện pháp phòng ngừa Kiểm tra lại các thuốc đang dùng Kiểm tra các thuốc đang dùng có nguy cơ gây hạ huyết áp khi đứng như thuốc an thần kinh, chẹn beta, lợi tiểu… nếu .có thì hãy đọc lại chỉ định dùng thuốc, cân nhắc xem có nên ngừng thuốc hay không? Cần thông báo cho bệnh nhân biết những tình huống nguy...

4p bibocumi 08-09-2012 70 2   Download

Xơ vữa động mạch là một trong những nguyên nhân gây nên các bệnh về tim mạch như tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim, thiểu năng mạch vành, đột quỵ… Bệnh có thể gặp ở người trưởng thành nhưng thường gặp nhất ở người cao tuổi (NCT). Xơ vữa động mạch có thể gặp mọi vị trí trong cơ thể NCT nhưng nguy hiểm nhất vẫn là động mạch nuôi tim (động mạch vành), động mạch não. Một số nguyên nhân gây xơ vữa động mạch ở NCT Người ta nghiên cứu và tổng kết cho thấy rằng nguyên...

4p nkt_bibo26 21-12-2011 90 12   Download

Đột quỵ hay còn gọi là tai biến mạch máu não dễ xảy ra ở người cao tuổi (NCT). Đặc biệt, mùa hè NCT có thể bị đột quỵ nhất là với những người có sẵn về bệnh tim mạch, cao huyết áp. Đột quỵ là nguyên nhân gây tử vong cao sau bệnh về tim mạch và ung thư. Tại Mỹ, hàng năm có tới 60 vạn người mắc bệnh đột quỵ và tử vong khoảng 16 vạn người. Người cao tuổi cần đi khám sức khỏe định kỳ để phòng ngừa đột quỵ Nguyên nhân xảy ra đột quỵ Đột...

4p nkt_bibo26 21-12-2011 99 14   Download