Thực phẩm giúp hạ huyết áp

Bài giảng với các kiến thức: một trường hợp lâm sàng, tăng huyết áp trên toàn quốc năm 2015, điều trị tăng huyết áp ở bệnh nhân đái tháo đường, lợi ích của hạ huyết áp ở bệnh nhân đái tháo đường, kiểm soát huyết áp tốt giúp cải thiện tiên lượng bệnh tim mạch, đích điều trị tha ở bệnh nhân đái tháo đường, giảm đái tháo đường mới khởi phát với thuốc ức chế hệ RAS, thuốc điều trị tăng huyết áp ở bệnh nhân đái tháo đường, diễn tiến bệnh thận do đái tháo đường...

36p dangkhaccuong 23-08-2019 62 4   Download

Muốn hạ huyết áp phải dùng thuốc, nhưng một số thực phẩm sau đây cũng được chứng minh có thể giúp hạ huyết áp hiệu quả. Nước cam Nước cam có chứa vitamin C, có tác dụng nâng cao sức đề kháng của cơ thể. Năm 2010 Một nghiên cứu của Đại học Auvergne (Pháp) năm 2010 đã phát hiện, mỗi ngày uống 2 cốc nước cam có thể giúp hạ huyết áp. Bởi vì trong nước cam có chứa thành phần hữu ích chủ yếu là hesperidin...

4p nonla21 27-09-2013 99 5   Download

.Thực phẩm giúp hạ huyết áp ở người trung niên Tăng huyết áp là bệnh rất thường gặp ở người trung niên, người cao tuổi và đang ngày càng có xu hướng trẻ hoá và gia tăng, được xem là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Việc kiểm soát tốt huyết áp bằng thuốc và không dùng thuốc mà trong đó dinh dưỡng có vai trò quan trọng làm giảm đột quỵ 35 - 40%, nhồi máu cơ tim 20 - 25% và suy tim hơn 50%. Vì vậy, chúng ta cũng cần...

5p henchidaubung 30-08-2013 111 7   Download

Hạ huyết áp cần phải dựa vào thuốc nhưng không thể phủ nhận một số loại thực phẩm cũng có hiệu quả bổ trợ cho việc hạ huyết áp. Bình thường mọi người cho rằng rau cần có tác dụng bảo vệ huyết quản, hành trộn với đậu phụ có thể giảm sự tích tụ colesterol trên thành mạch máu, có tác dụng hỗ trợ hạ huyết áp; hành tây có thể giảm mỡ máu, đề phòng hình thành máu đông đạt hiệu quả bổ trợ giảm áp; giấm có thể giúp lưu thông huyết dịch, cải thiện triệu chứng...

8p secrets_1 22-08-2013 65 5   Download

Xin giới thiệu với các chị em 8 thực phẩm có công dụng thần kỳ có thể ngăn ngừa hoặc giết chết tế bào ung thư Các nhà khoa học cho rằng bệnh ung thư có thể được phòng ngừa bằng một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Cà tím là loại rau quả rất giàu dinh dưỡng, chứa nhiều vitamins A, B1, B2, C và các protein. Trong thực tế, cà tím không chỉ giúp giảm cholesterol và hạ huyết áp mà còn chứa nhiều chất chống ung thư. Khoa học hiện đại khám phá ra rằng, trong cà tím...

4p trac2_123 11-04-2013 127 15   Download

Bệnh tim mạch là một trong những căn bệnh nguy hiểm được hình thành từ một lối sống ít vận động, uống rượu bia nhiều và ăn nhiều chất béo… Vì vậy, bạn có thể phòng tránh căn bệnh này bằng việc ăn uống đúng cách. Dưới đây là 8 thực phẩm tốt cho tim mạch: Đậu đen: Đậu đen giàu folate, chất chống ô xi hóa, và ma giê nên có tác dụng làm hạ huyết áp, hạ đường huyết và cholesterol. Từ đó giúp chống lại những căn bệnh liên quan tới hệ tim mạch. Trong trường hợp bạn...

5p bubam_5 05-12-2012 58 2   Download

1. Bổ sung cà chua vào chế độ ăn GOODSMART.COM.VN Chất lycopene trong cà chua rất hiệu quả trong việc huyết áp cao. Đây là kết luận được bác sĩ Eshter Paran - chủ nhiệm khoa huyết áp thuộc TT Y tế Soroka đưa ra. Theo nghiên cứu này thì việc bổ sung cà chua vào chế độ ăn giúp giảm áp 10 chỉ số áp lực máu lên tâm thu và 4 chỉ số ở tâm trương. Lượng cà chua tốt cho sức khỏe là 4 quả mỗi ngày và chia vào các món salad, nước sốt hay nước ép...

7p rose_789 20-02-2012 57 5   Download

Không cần phải áp dụng những biện pháp trị liệu tốn nhiều tiền của và thời gian, bạn có thể áp dụng những biện pháp tự nhiên sau cũng giúp kiểm soát tốt chứng lo âu của bạn đấy! Cây bạc hà Đây là một loại thảo dược phổ biến của mọi gia đình Việt. Cây bạc hà ngoài được sử dụng như một loại rau thơm trong các bữa ăn gmà còn giúp hệ thống tiêu hóa và thần kinh hoạt động tốt hơn. Nó cũng có thể làm giảm huyết áp cho bạn nếu bạn bị huyết áp cao. Bạn...

7p bon_1234 17-02-2012 54 2   Download

Mùa hè đến, nhiều người bị nhiệt miệng, mẩn da do nóng. Những món ăn mát, bổ dưỡng sẽ giúp bạn giải nhiệt, đối phó với cái nắng nóng. Nấm hương: Nấm hương chứa tới 64% kali của toàn bộ chất khoáng. Ngoài ra còn chứa các loại vitamin B2, D, PP, có protein, chất xơ, lipit, polisacarit có tác dụng nâng cao sức đề kháng của cơ thể. Nấm hương giúp hạ huyết áp, ngăn ngừa hình thành cục máu đông làm nghẽn tắc mạch, giảm cholesterol, giảm béo... Bạn có thể dùng nấm hương kèm với thịt bò để...

3p missyou1 08-02-2012 33 2   Download

Nghe nhạc giúp tăng kích cỡ núi đôi Tác hại của đậu phụ và thực phẩm từ đậu Các chuyên gia Anh nhận định tóc là bộ phận hết sức nhạy cảm của con người nên nó dễ bị tác động bởi những thay đổi trong cơ thể. Có một số nguyên nhân gây rụng tóc phổ biến. Ảnh: minh họa - Internet Thuốc trị bệnh Thuốc hạ huyết áp, chống đông máu, chống suy nhược và những loại thuốc kháng viêm không thuộc nhóm steroid bị cho có liên quan đến tình trạng rụng tóc, dù chưa xác định...

4p nkt_bibo20 08-12-2011 84 5   Download

Các nghiên cứu y học cho thấy việc khống chế và điều trị bệnh tăng huyết áp cần bắt đầu bằng các biện pháp điều tiết hệ thần kinh trung ương, cải thiện trao đổi tuần hoàn, phòng và giảm xơ cứng động mạch, giảm mỡ máu. Trong quá trình đó chữa bệnh bằng thực phẩm thường có hiệu quả tương đối rõ rệt. Sau đây xin giới thiệu 10 loại rau thường dùng có tác dụng phòng trị bệnh huyết áp. Rau rút: tính hàn, vị ngọt có tác dụng thanh nhiệt lợi thủy, tiêu thũng giải độc....

5p nkt_bibo17 03-12-2011 103 4   Download

Hiện tảo biển đã được vinh danh là siêu thực phẩm mới, không những thế, hương vị của nó còn hơn nhiều loại rau quả xanh khác.

4p daihoc888 20-05-2011 53 6   Download

Thêm 1 vị thuốc hay cho gia đình từ cây ổi Theo đông y, cả rễ, lá, quả ổi đều có tác dụng hữu ích phòng và trị một số bệnh. Cây ổi là vị thuốc tiêu biểu dùng để chữa các chứng bệnh như viêm dạ dày ruột, tiêu chảy, hạ đường huyết, tiểu đường, băng huyết... Ổi còn giúp kiểm soát huyết áp, giảm cholesterol và một số bệnh ung thư...

6p maicon2525 05-05-2011 71 4   Download

5 loại thảo mộc giúp kiểm soát chứng lo âu hiệu quả Cây bạc hà làm giảm huyết áp cho bạn nếu bạn bị huyết áp cao. Không cần phải áp dụng những biện pháp trị liệu tốn nhiều tiền của và thời gian, bạn có thể áp dụng những biện pháp tự nhiên sau cũng giúp kiểm soát tốt chứng lo âu của bạn đấy!

8p davidvilla2525 03-05-2011 84 3   Download

Vị thuốc hay chữa bệnh từ các loài hoa Mỗi loại hoa có một công dụng chữa bệnh khác nhau. Hoa không chỉ làm đẹp cho cuộc sống mà đặc biệt, rất nhiều loại còn có tác dụng làm thuốc hữu hiệu, một số loại hoa vẫn được dùng trong đông y như những loại dược liệu quý vì chúng rất hữu ích, an toàn với sức khỏe. Hoa thiên lý làm sáng mắt, giúp ngủ ngon Hoa đại - bài thuốc hạ huyết áp....

6p davidvilla2525 03-05-2011 130 11   Download

Uống nước quả lựu đều 2 tuần, giảm 5% huyết áp cao Uống 50ml nước quả lựu mỗi ngày trong 2 tuần liên tục có thể hạ được 5% mức huyết áp. Đông y dùng các bộ phận của cây lựu làm thuốc từ rất lâu đời. Thức ăn phòng chống tăng huyết áp Cà tím trị tăng huyết áp, chữa sâu răng Dưa hấu giúp giảm huyết áp và tránh bệnh tim.

5p davidvilla2525 03-05-2011 70 8   Download

Không chỉ là đồ uống có tính chất giải khát, chanh còn có nhiều công dụng trong chế biến thực phẩm, làm thuốc… và làm đẹp! Chanh rất giàu vitamin C nên có tác dụng làm sạch hệ thống tiêu hóa, cải thiện thành mạch và hạ huyết áp. Nếu pha chanh với một cốc nước ấm và uống hàng ngày sẽ giúp loại bỏ các độc tố trong cơ thể. 

2p consuucon 09-04-2011 78 12   Download

Chanh giúp cho da sáng và sạch hơn. Những lát chanh mỏng đắp lên da mặt và để khoảng 15 phút sẽ cải thiện được làn da rám nắng, giảm nếp nhăn và những đốm mụn. Không chỉ là đồ uống có tính chất giải khát, chanh còn có nhiều công dụng trong chế biến thực phẩm, làm thuốc… và làm đẹp. Chanh rất giàu vitamin C nên có tác dụng làm sạch hệ thống tiêu hóa, cải thiện thành mạch và hạ huyết áp. Nếu pha chanh với một cốc nước ấm và uống hàng ngày sẽ giúp loại...

3p bemeodethuong567 27-12-2010 177 23   Download

Quả sung có công dụng gì? Quả sung còn có tên khác là vô hoa quả, thiên sinh tử, ánh nhật quả, văn tiên quả, phẩm tiên quả, nãi tương quả, mật quả... Theo nghiên cứu hiện đại, quả sung có chứa glucose, saccarose, quinic acid, shikimic acid, oxalic acid, citric acid, malic acid, auxin, các nguyên tố vi lượng như canxi, phot pho, kali... và một số vitamin như C, B1... Kết quả nghiên cứu dược lý thực nghiệm bước đầu cho thấy, quả sung có tác dụng nhuận tràng, hạ huyết áp và phòng chống ung thư. Trong y...

2p yeuchongnhieu 12-11-2010 113 7   Download

Vị thuốc từ cải bó xôi Cải bó xôi, tên khoa học Spinacia oleracea L. Chenopodiaceae. Đông y gọi là ba thái, rau chân vịt. VỊ nghọt, tính mát. Vào kinh tiêu trường và vị. Ngoài ra là thực phẩm thường ngày, cải bó xôi còn nhiều tác dụng khá tốt trong y học. Sau đây là một số đơn thuốc có dùng cải bó xôi. Cải bó xôi. Chống thiếu máu, hạ huyết áp: 80g cải bó xôi, rửa sạch, xắt nhỏ, cho ¼ muỗng cà phê muối (hoặc 1/2 muỗng cà phê bột nêm), 3g hành tây xắt khoanh. Nấu...

2p duyeudau 03-11-2010 117 10   Download