Ăn mặn ảnh hưởng sức khỏe
70
lượt xem 3
download
lượt xem 3
download
Download
Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ
Các nhà khoa học đã chứng minh không cần ăn thêm muối vẫn khoẻ mạnh. Như vậy là loài người có thói quen ăn nhiều muối chứ không phải do nhu cầu cần thiết của cơ thể. Và thói quen này khiến cơ thể phải chống đỡ với nhiều bệnh tật. Người khoẻ mạnh ăn trung bình 10 – 15g muối NaCl/ngày, trong đó thức ăn thiên nhiên đã chứa sẵn 3 – 5 g muối, còn lại là mắm muối cho thêm vào thức ăn khi nấu nướng. Nguy cơ đẻ non cao, không tốt cho cơ bắp, thần...
Chủ đề:
Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD