Bài giảng Thay đổi lối sống để phòng và hỗ trợ kiểm soát huyết áp ở tuyến cơ sở

THAY ĐỔI LỐI SỐNG<br /> ĐỂ PHÒNG VÀ HỖ TRỢ KIỂM SOÁT<br /> HUYẾT ÁP Ở TUYẾN CƠ SỞ<br /> ThS. BS. Lê Anh Tuấn<br /> Viện Tim mạch Việt Nam<br /> <br /> Nội dung<br /> 1. Vị trí của thay đổi lối sống trong đề<br /> phòng và hỗ trợ kiểm soát huyết áp<br /> 2. Các biện pháp thay đổi lối sống trong đề<br /> phòng và hỗ trợ kiểm soát huyết áp<br /> 3. Hiệu quả của các biện pháp thay đổi lối<br /> sống tới huyết áp<br /> <br /> CÁC YẾU TỐ NGUY CƠ CỦA THA<br /> YTNC có thể thay đổi<br /> 1.<br /> 2.<br /> 3.<br /> 4.<br /> 5.<br /> 6.<br /> <br /> Ăn mặn<br /> Béo phì<br /> Uống nhiều rượu bia<br /> Ít hoạt động thể lực<br /> Ăn ít rau , quả….<br /> Stress<br /> <br /> YTNC không thể thay đổi<br /> 1.<br /> 2.<br /> 3.<br /> 4.<br /> <br /> Tuổi<br /> Giới<br /> Chủng tộc<br /> TS gia đình<br /> <br /> CÁC YẾU TỐ NGUY CƠ TIM MẠCH<br /> • Tiền sử cá nhân và gia đình của THA và bệnh<br /> tim mạch, rối loạn lipid máu, đái tháo đường<br /> • Hút thuốc<br /> <br /> • Thói quen ăn uống<br /> • Thừa cân, béo phì<br /> <br /> • Thời lượng vận động thể lực<br /> • Ngủ ngáy, ngưng thở khi ngủ<br /> • Sinh non<br /> <br /> KHUYẾN CÁO CHẨN ĐOÁN VÀ ĐIỀU TRỊ TĂNG HUYẾT ÁP<br /> Ở NGƯỜI LỚN ACC/AHA 2017<br /> HA bình thường<br /> <br /> Điều chỉnh<br /> lối sống<br /> <br /> THA độ 1<br /> <br /> HA BT cao<br /> <br /> Tổn thương cơ<br /> quan đích,<br /> hoặc nguy cơ TM<br /> 10năm >10%<br /> <br /> BP không dùng<br /> thuốc<br /> <br /> Không<br /> <br /> Đánh giá lại<br /> 1 năm<br /> <br /> Đánh giá lại<br /> 3-6 tháng<br /> <br /> THA độ 2<br /> <br /> BP không dùng<br /> thuốc<br /> <br /> Đánh giá lại<br /> 3-6 tháng<br /> <br /> Có<br /> <br /> BP không dùng<br /> thuốc và thuốc HA<br /> <br /> Đánh giá lại<br /> 1 tháng<br /> Đạt<br /> HAMT<br /> <br /> Không<br /> <br /> Đánh giá và<br /> tối ưu hoá<br /> điều trị<br /> Điều trị hạ áp<br /> tích cực<br /> <br /> Có<br /> <br /> Đánh giá lại<br /> 3-6 tháng<br /> <br /> BP không dùng thuốc<br /> và thuốc HA<br /> <br />