intTypePromotion=1
zunia.vn Tuyển sinh 2024 dành cho Gen-Z zunia.vn zunia.vn
ADSENSE

Bí cuộn rau quả hấp

Chia sẻ: Nguyen Hoc Han | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:2

74
lượt xem
7
download
 
  Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Món rau củ cuộn dưới đây rất ngon miệng và tốt cho sức khỏe của người ăn kiêng. Các bước thực hiện: 1 Lớp da bên ngoài: bí đao, bí đỏ hấp sơ, sau đó cắt mỏng để cuộn. Phần nhân bên trong: cải thảo, nấm linh chi, hấp, cắt khúc. 2 Cà rốt xay nhuyễn, nấu sôi cùng với bột nêm, muối, thêm bột năng và dầu ăn cho nước sốt sánh và bóng. Trải 1 lớp bí đao và bí đỏ đã cắt lát mỏng ở bên dưới, cho phần nhân rau cải, nấm vào giữa cuộn lại....

Chủ đề:
Lưu

Nội dung Text: Bí cuộn rau quả hấp

  1. Bí cuộn rau quả hấp Mức độ: Dễ Chuẩn bị: 10 phút Chế biến: 15 phút Món rau củ cuộn dưới đây rất ngon miệng và tốt cho sức khỏe của người ăn kiêng. Nguyên liệu:  300g bí đao, 150g bí đỏ  100g bó xôi, 150g cải thảo  50g nấm linh chi  50g rong nho  150g cà rốt
  2.  10g bột nêm, 10g muối, 5g bột năng, 5g dầu ăn Các bước thực hiện: 1 Lớp da bên ngoài: bí đao, bí đỏ hấp sơ, sau đó cắt mỏng để cuộn. Phần nhân bên trong: cải thảo, nấm linh chi, hấp, cắt khúc. 2 Cà rốt xay nhuyễn, nấu sôi cùng với bột nêm, muối, thêm bột năng và dầu ăn cho nước sốt sánh và bóng. Trải 1 lớp bí đao và bí đỏ đã cắt lát mỏng ở bên dưới, cho phần nhân rau cải, nấm vào giữa cuộn lại. Trang trí với cải bó xôi xào sơ, phía trên trang trí rong nho, chan nước sốt lên trên cùng.
ADSENSE

CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

 

Đồng bộ tài khoản
2=>2