Môi trường ô nhiễm khiến cho các bệnh về tai mũi họng bị gia tăng, trong đó các bệnh về mũi là dễ mắc nhất, do sự tiếp xúc trực tiếp với không khí ô nhiễm, các vi khuẩn virut ngoài không khí dễ dàng xâm nhập vào cơ thể thông qua con đường hô hấp.
AMBIENT/
Chủ đề:
Nội dung Text: Cách phòng và điều trị bệnh về mũi
- Cách phòng và điều trị bệnh về mũi
thông thường
Môi trường ô nhiễm khiến cho các bệnh về tai mũi họng bị gia tăng, trong đó
các bệnh về mũi là dễ mắc nhất, do sự tiếp xúc trực tiếp với không khí ô nhiễm,
các vi khuẩn virut ngoài không khí dễ dàng xâm nhập vào cơ thể thông qua con
đường hô hấp. Chính vì thế nắm vững các kiến thức về cách phòng và điều trị
bệnh về mũi thông thường là vô cùng quan trọng và cần thiết. Vậy chúng ta sẽ
cùng tìm hiểu xem cách phòng và điều trị bệnh về mũi thông thường như thế
nào nhé.
Cách phòng và điều trị bệnh về mũi
Phòng ngừa các bệnh về mũi
- Bạn đừng chờ đến khi có các dấu hiệu bệnh về mũi mới thực hiện các biện pháp
phòng ngừa, điều trị nhé, hãy phòng ngừa ngay từ khi mình còn khỏe mạnh
bằng cách:
Ăn uống điều độ, hợp lý, uống nước đầy đủ để nâng cao sức khỏe, tăng
cường sức đề kháng của cơ thể và đầy lùi các dấu hiệu bệnh tật.
Nên đeo khẩu trang sạch mọi lúc mọi nơi, trừ những nơi không thể sử
dụng khẩu trang hoặc bạn cảm nhận không khí ở đó tương đối sạch, đặc biệt
là khi đi ra đường nhiều khói bụi và nơi làm việc có bầu không khí nhiễm
khuẩn.
Thường xuyên giữ ấm cơ thể đặc biệt là buổi sáng sớm hay mùa đông
lạnh.
Không nên tắm khi người đang có mồ hôi sau khi vận động, làm việc, hãy
nghĩ ngơi, thư giãn rồi tắm cách đó 30 phút bằng nước ấm nhẹ;
Hạn chế đi bơi ở bể bơi công cộng, nếu có hãy sử dụng sản phẩm bảo hộ
an toàn cho mũi.
Thường xuyên khám tổng quát cơ thể, chú trọng các cơ quan tai, mũi,
họng nhằm phát hiện bệnh sớm và tiêu diệt mầm bệnh ngay khi phát sinh.
Giữ môi trường sống khô ráo, sạch sẽ, hạn chế vi khuẩn.
Thỉnh thoảng vệ sinh mũi bằng dung dịch dạng phun xịt với thành phần
nước biển và nước muối sinh lý.
Duy trì thói quen xông mũi bằng nước ấm, súc miệng bằng nước muối
hàng ngày để đề phòng bệnh.
Hàng ngày, khi rửa mặt nên rửa sạch và massage nhẹ nhàng mũi nhằm
tăng cường chức năng hoạt động của mũi.
Tuyệt đối không dùng tay ngoáy mũi hoặc cho vật lạ vào mũi gây viêm
nhiễm.
- Không cắt hết lông mũi để nó phát huy chức năng bảo vệ khoang mũi.
Điều trị các bệnh về mũi
Khi phát hiện ra những dấu hiệu bệnh lý có thể dẫn đến các bệnh về mũi
bạn nên đi khám chuyên khoa để có những chẩn trị kịp thời, tránh dẫn đến
những hậu quả không tốt khi bệnh kéo dài.
Sử dụng thuốc uống, thuốc nhỏ mũi hoặc dạng phun xịt giúp điều trị bệnh
hiệu quả theo sự chỉ dẫn của bác sĩ, khi uống thuốc bạn nên hạn chế những
thức ăn có khả năng “giải” mất tác dụng của thuốc như đậu xanh, rau
muống, măng…
- Hạn chế các loại thực phẩm không tốt cho các bệnh về mũi như: sữa và
các sản phẩm từ sữa (làm tăng chất nhầy gây tắc mũi), đồ ăn cay, đồ uống
có cồn (khiến cơ thể mất nước, chất nhầy trong mũi đặc lại).
Xông hơi khoang mũi bằng việc hít hơi ấm từ cốc nước nóng hoặc cốc
trà đang bốc hơi (sử dụng loại trà không có cafein nhé) sẽ khiến bạn dễ chịu
và hỗ trợ điều trị bệnh rất tốt
Ngậm và súc miệng bằng nước muối ấm hàng ngày.
Tăng cường uống nước: giảm dịch tiết, làm mềm chất nhầy và hỗ trợ dẫn
lưu dịch.
Với những tư vấn trên sẽ giúp bạn biết cách phòng và điều trị các bệnh về
mũi đúng cách để tránh các bệnh về mũi và đây cũng là điều kiện giúp bạn có
một sức khỏe tốt, một cơ thể sạch đúng nghĩa.
Tìm hiểu chung các bệnh về mũi thường gặp
Sự ô nhiễm môi trường ngày một gia tăng cùng với những biến đổi lớn về khí
hậu khiến thời tiết thay đổi thất thường là
- nhữn g
nguyên nhân quan trọng dẫn đến các bệnh về mũi. Các bệnh này thường xảy ra
ở cả 3 cơ quan tai, mũi họng. Tuy là bệnh dễ điều trị nhưng lại dễ gặp phải và
dễ tái phát ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, công việc và chất lượng cuộc sống.
Chính vì vậy chúng ta cần có hiểu biết rõ ràng về những căn bệnh thường gặp
này. Hãy cùng Suckhoe24h.edu.vn tìm hiểu chung các bệnh về mũi thường
gặp.
Tìm hiểu các bệnh về mũi thường gặp
Nguyên nhân gặp các bệnh về mũi
Môi trường ngày càng ô nhiễm do nhiều yếu tố tác động;
Sự gia tăng của các chất khí độc với số lượng và độ độc hại ngày càng
tăng thải vào môi trường sống;
Thường xuyên tiếp xúc với môi trường máy lạnh;
- Mũi là bộ phận nhạy cảm, dễ bị tổn thương do sự tác động của môi
trường, nó phải làm việc liên tục, không có thời gian nghỉ ngơi, chính vì thế
những tạp chất, dị vật trong không khí bị hít thở vào phải giữ lại ở mũi và
gây nên các bệnh viêm nhiễm;
Thời tiết thay đổi thất thường, không theo chu kỳ khiến con người khó
thích nghi tốt với những biến đổi ấy.
Vệ sinh mũi không đúng cách, thường xuyên ngoáy mũi khiến mũi bị
viêm nhiễm;
Sức đề kháng của cơ thể yếu.
Các bệnh về mũi thường gặp
1. Viêm mũi dị ứng:
- Biều hiện đầu tiên là hắt xì hơi (hay còn gọi là nhảy mũi) là phản ứng của
cơ thể nhằm tống khứ một vật lạ, một chất nào đó khiến mũi khó chịu, cản
- trở hoạt động bình thường của mũi. Khi bạn hắt xì hơi nhiều lần là dấu hiệu
báo bạn sắp bị bệnh rồi đấy. Hắt xì hơi liên tục, kèm theo triệu chứng cơ
thể mệt mỏ, đau đầu nhẹ, chảy mũi nước, ngẹt mũi, ngứa mủi, ngứa mắt,
tai, vòm miệng là bạn chính thức bị viêm mũi dị ứng rồi đấy.
2. Viêm mũi xoang:
- Biểu hiện đầu tiên là sổ mũi, nếu nước mũi màu trắng hoặc trong là bạn bị
nhiễm siêu vi hô hấp, trường hợp nước mũi màu vàng hoặc xanh thì đường
hô hấp của bạn đã bị nhiễm khuẩn, bạn phải để ý và có biện pháp điều trị
kịp thời ngay. Trong bệnh viêm mũi xoang nhiều khi dịch mũi không chảy
ra bên ngoài mà chảy xuống họng gây khó chịu khiến bạn phải khạc nhổ
suốt ngày, khiến thanh quản bị ho kéo dài, ứ đọng ở sau mũi và họng mũi
là nguyên nhân làm cho hơi thở bạn có nặng mùi khó chịu kèm theo những
cơn đau đầu dữ dội. Mặt khác viêm mũi xoang lâu ngày có thể gây hại cho
mắt do mũi và xoang bao quanh ba phía của hốc mắt, rất nguy hiểm nếu
không được chữa trị kịp thời.
3. Tắc mũi, ngạt mũi: Do 3 nguyên nhân chính:
- Nguyên nhân chủ yếu là do sưng niêm mạc trong lỗ mũi, đặc biệt là sưng
nề các cuốn mũi làm cho lòng hốc mũi bị hẹp lại.
- Do các khôi u hoặc dị vật trong mũi.
- Do mũi có cấu trúc bất thường.
- Khi bị tắc mũi, ngạt mũi người bệnh phải thở qua miệng làm miệng khô
rát, dẫn đến bị viêm họng, ho kéo dài, khó thở, không khí vào cơ thể không
được lọc cũng là nguyên nhân dẫn đến các chứng bệnh khác. Đó là chưa kể
có trường hợp người bệnh còn bị mất khả năng khứu giác hoàn toàn, không
phân biệt được mùi.
Có kiến thức chung các bệnh về mũi thường gặp sẽ giúp bạn tự tin và biết
cách chăm sóc bảo vệ bản thân và gia đình luôn khỏe mạnh.
Thêm vào BST
Báo xấu
Download
Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ
