Căng thẳng Tâm Thần

Chia sẻ: Nguyen Uyen | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:6

Thêm vào BST

Báo xấu

46
lượt xem 4
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Lo nghĩ căng thẳng quá độ làm đời sống không bình thường. Trong thực tế, bệnh tâm trí có thể đưa tới hậu quả mất công ăn việc làm, mất bạn bè, và ngay cả mất những người thân yêu. Về phương diện sức khỏe, lo nghĩ căng thẳng làm chúng ta xuống tinh thần, rơi vào cảnh nghiện rượu hay tự vẫn. Hiện nay có tới 19 triệu người tại Hoa Kỳ bị căng thẳng tâm trí. Bệnh nhân thường lo nghĩ, buồn bã. Tổng số người bị căng thẳng tâm trí còn nhiều hơn cả hai thứ...

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Căng thẳng Tâm Thần

Căng thẳng Tâm Thần Lo nghĩ căng thẳng quá độ làm đời sống không bình thường. Trong thực tế, bệnh tâm trí có thể đưa tới hậu quả mất công ăn việc làm, mất bạn bè, và ngay cả mất những người thân yêu. Về phương diện sức khỏe, lo nghĩ căng thẳng làm chúng ta xuống tinh thần, rơi vào cảnh nghiện rượu hay tự vẫn. Hiện nay có tới 19 triệu người tại Hoa Kỳ bị căng thẳng tâm trí. Bệnh nhân thường lo nghĩ, buồn bã. Tổng số người bị căng thẳng tâm trí còn nhiều hơn cả hai thứ bệnh nguy hiểm như dùng ma túy và ghiền rượu chập lại. Bệnh nhân thường dấu không cho người khác biết mình đang bị mắc bệnh tâm thần. Lúc đi khám bệnh bác sĩ, bệnh nhân cũng không cho bác sĩ biết mình hiện đang có vấn đề lo nghĩ căng thẳng. Có nhiều loại bệnh tâm trí căng thẳng:
1) Bệnh lo nghĩ thông thường như sợ mất việc làm. Triệu chứng gồm thiếu nghỉ ngơi, đau nhức bắp thịt, khó ngủ, mệt mỏi, và không tập trung được trí óc. 2) Lên cơn bấn loạn (panic disorders) cơ thể hết sức sợ hãi. Đôi khi chạy vội vào nhà thương cấp cứu ngay vì lầm tưởng mình đang bị cơn đau tim (heart attack). Nhưng khi bác sĩ khám bệnh xong thì lại chẳng thấy có gì. Bệnh nhân thường có những triệu chứng sau đây: *tim như bóp nghẹt. *đổ mồ hôi. *mặt nóng phầng phầng, đôi khi ớn lạnh. *chân tay run rẩy *khó thở hay thở ngắn hổn hển. *cảm thấy như mắc nghẹn. *đau ngực. *ói, đau bao tử. *chân tay mềm nhũn.
*chóng mặt, hay mặt tái xanh. *sợ hãi, mất bình tĩnh, mất tự mình kiểm soát, như sắp nổi điên. *đôi khi sợ như sắp chết đến nơi. Trẻ vị thành niên hay người còn ít tuổi thường dễ lên cơn bấn loạn, khiếp sợ. Bệnh nhân còn sợ đi thang máy, lái xe hơi, sợ vào chỗ đông người như khi vào nhà hát, viện chớp bóng, đi máy bay, và ngay cả đi vào khu buôn bán. Nói chung sợ không được an toàn. Ba phần tư người bị bệnh là phụ nữ. *Người bị bệnh căng thẳng sợ đủ thứ như sợ súc vật, sợ nhện, côn trùng, sợ nước, sợ khi đi trên cầu, khi lái xe trên xa lộ, và sợ khi bác sĩ bắt thử nghiệm truy tầm bệnh tật. *Bệnh nhân sợ xã hội, không dám nói chuyện ngoài công chúng, sợ gặp bạn, sợ đi là m và không dám rời chỗ ở. *Khi bị hậu chấn thương (post-traumatic stress) thì bệnh nhân sợ hãi cực độ..
Thí dụ điển hình là cựu chiến binh Mỹ sau chiến tranh Việt Nam 1975 bị hậu chấn thương. Họ thường có những triệu chứng như không muốn lái xe, thấy cảm xúc tê cứng, dễ nổi giận, bứt rứt, khó ngủ, không tập trung được trí óc. *Cảm giác ám ảnh như bị ép buộc (Obsessive-Compulsive). Hội chứng bệnh này chia làm bốn loại: *thích rửa ráy vì sợ dơ, sợ bụi, sợ bị bệnh tật, hay sợ sâu bọ.. Cả ngày chỉ thích rửa ráy cái này, lau chùi cái kia. *Thỉnh thoảng muốn coi lại đồ trong nhà, như sợ chưa tắt lò hơi, chưa tắt bàn ủi, chưa khóa nước. *Người bệnh thường lẩm bẩm nhắc đi nhắc lại, để tâm hồn thư thả. *Họ thích nhặt nhạnh giấy báo hay những vật vô dụng. Muốn tránh tâm trí căng thẳng phải làm sao? Nếu biết mình có bệnh phải đi gặp bác sĩ khám định kỳ. Vì một số bệnh tim mạch hay bệnh liên hệ kích thích tố có thể phát sinh triệu chứng tương tự như bệnh tâm trí căng thẳng, lo nghĩ Nếu không rõ mình bị căng
thẳng hay xuống tinh thần, có thể kêu Trung Tâm Phân Biệt bệnh tâm thần (National Anxiety Disorders Screening, 888-442-2022). Và nhất là đừng ngại ngùng, hãy cho bác sĩ gia đình biết. Điều trị tâm trí căng thẳng, buồn bã: . Tâm lý trị liệu: Bệnh nhân học hỏi làm sao tự mình giúp mình và tự kiểm soát được hoàn cảnh. Tất nhiên là phải qua những cuộc nói chuyện, hội thảo. Bệnh nhân học tự giúp mình trầm tĩnh. Bác sĩ gia đình giúp tìm kiếm người chuyên môn tâm lý trị liệu. Chữa trị tùy theo những trường hợp bệnh lý khác nhau, thí dụ trường hợp tâm trí căng thẳng tổng quát, sợ hãi quá độ, đôi khi thấy bấn loạn, có vấn đề khi ra ngoài xã hội. Đôi khi phải dùng thêm thuốc song song với tâm lý trị liệu. . Trị liệu bằng thuốc: Có nhiều thuốc, nhưng thường phải 6 tuần lễ mới có hiệu nghiệm: -Benzodiazepine. -Buspirone Hydroclhoride và Venlafaxine Hydrochloride.
-Serotonine receptor inhibitors. -và nhiều thuốc khác mới được FDA chấp thuận. Thuốc cần toa và cần bác sĩ theo dõi. Những chất cần phải tránh: -không nên dùng caffeine có nhiều trong cà-phê, nước trà, chocolate, coca, và một vài đồ uống có hơi. -tránh dùng thuốc giảm mập, thuốc xuyễn, thuốc cảm cúm có chất pseudoephedrine. -tránh thuốc ghiền ma túy như Amphetamine, cocaine, hay marijuana. Nói tóm lại, phần lớn bệnh tâm trí căng thẳng hay lo lắng đều có thể chữa được. Nhưng phần quan trọng nhất vẫn là bệnh nhân phải quyết tâm, biết mình có bệnh và phải đi chữa bệnh. Bệnh nhân có thể trở lại cuộc sống bình thường và thoải mái. Trần Mạnh Ngô, M.D., Ph.D.